จะรู้ได้อย่างไรว่าคู่ไหนกำลังวิกฤต

หากคุณทะเลาะและโต้เถียงกับคู่ของคุณอย่างต่อเนื่องและขาดการสื่อสารอย่างเห็นได้ชัด เป็นไปได้มากว่าคุณกำลังผ่านวิกฤต เพื่อให้คู่รักบางคู่สามารถดำรงตนอยู่ได้โดยไม่มีปัญหาและอยู่ได้นาน การมีส่วนร่วมของคู่สัญญาและการสื่อสารที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ ความไว้วางใจและความปลอดภัยเป็นสิ่งที่จะช่วยให้ทั้งคู่เติบโตอย่างแข็งแรง

ในบทความต่อไปเราจะพูดถึง ปัจจัยเหล่านั้นที่อาจทำให้ความสัมพันธ์ลดลง และจะทำอย่างไรในสถานการณ์นี้

มีส่วนร่วมน้อยและขาดความเห็นอกเห็นใจ

เพื่อไม่ให้ชีวิตคู่ต้องตกอยู่ในวิกฤตอันน่าหวั่นวิตกเป็นสิ่งสำคัญ ที่ฝ่ายต่าง ๆ แสดงการมีส่วนร่วมทั้งหมดในพันธบัตรที่สร้างขึ้น คู่รักเป็นเรื่องของคนสองคน ดังนั้นพวกเขาจึงต้องแสดงการมีส่วนร่วมอย่างมากเมื่อต้องจัดการกับปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้น ในทำนองเดียวกัน ฝ่ายต่าง ๆ จะต้องเห็นอกเห็นใจคู่รักให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มิฉะนั้น ความสัมพันธ์อาจเริ่มอ่อนแอลงและนำไปสู่การลดลงอย่างรุนแรง

ขาดความสนใจ

ความสัมพันธ์จะไม่ทำงานเมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งแทบไม่แสดงความสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้นกับอีกฝ่าย การขาดความสนใจนี้สามารถบ่งบอกได้ว่าคุณรู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่ต่อหน้าคู่ของคุณและ ว่าความสัมพันธ์กำลังจะจบลง มันเป็นสิ่งที่น่าหดหู่และนำมาซึ่งความอ่อนแอบางอย่าง ตรวจสอบว่าทั้งคู่แสดงการขาดความสนใจอย่างมากในทุกสิ่งอย่างไร เมื่อเวลาผ่านไปการขาดความสนใจนี้ทำให้เกิดวิกฤตคู่รักที่น่ากลัว

สื่อสารไม่ดี

การรักษาการสื่อสารที่ดีกับคู่รักเป็นหนึ่งในเสาหลักพื้นฐานสำหรับความสัมพันธ์ที่ดำเนินไปได้ด้วยดี ด้วยการสื่อสารที่ลื่นไหลระหว่างฝ่ายต่าง ๆ ทำให้สามารถแก้ปัญหาต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ ภาษาที่ใช้สนทนาควรไม่ใช้คำที่ขึ้นเสียงสูงและ แสดงความเคารพต่อคู่ค้า มันไม่ดีที่จะรักษาการสื่อสารด้วยการตะโกนและดูแคลนอีกฝ่ายเนื่องจากสิ่งนี้จะทำลายความสัมพันธ์

ห้ามทำกิจกรรมร่วมกัน

ในความสัมพันธ์แบบคู่รักต่างฝ่ายต้องมีเวลาให้ตัวเองโดยไม่ลืมว่าเวลาที่ใช้ในการทำกิจกรรมร่วมกันก็มีความสำคัญเช่นกัน ใช้เวลาคุณภาพร่วมกัน เป็นสิ่งที่ส่งผลในทางที่ดีในอนาคตที่ดีของทั้งคู่ การดำเนินกิจกรรมร่วมกันเป็นสิ่งที่นำความมั่นคงและความเป็นอยู่ที่ดีมาสู่ความสัมพันธ์

ขาดความเชื่อมั่น

ควบคู่ไปกับการสื่อสาร ความไว้วางใจเป็นอีกหนึ่งในปัจจัยพื้นฐานหรือปัจจัยสำคัญในความสัมพันธ์ ไม่มีอะไรสามารถสร้างได้เมื่อมีความไม่ไว้วางใจทั้งสองฝ่ายในระดับหนึ่ง ความไม่ไว้วางใจดังกล่าวก่อให้เกิดข้อสงสัยร้ายแรงที่ทำให้ความสัมพันธ์สั่นคลอนในลักษณะที่เป็นอันตราย

ปัญหาในระดับทางเพศ

การมีปัญหาทางเพศที่รุนแรงอาจบ่งบอกว่าทั้งคู่กำลังอยู่ในภาวะวิกฤติ มีหลายปัจจัยที่ทำให้ชีวิตทางเพศได้รับผลกระทบ: จากความเหนื่อยล้า เจ็บป่วย หรือไม่มีเวลา เซ็กส์เป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับความสัมพันธ์ใด ๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่ละเลย

โดยสรุปแล้ว ปัจจัยเหล่านี้อาจบ่งชี้ว่าความสัมพันธ์บางอย่างกำลังถดถอย วิกฤตชีวิตคู่สามารถเกิดขึ้นได้กับความสัมพันธ์ทุกประเภท การหยุดมันเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อมิให้แตกหักตลอดไป สิ่งสำคัญคือการค้นหาสาเหตุและจากนั้นทำการแก้ไข ในหลายกรณี การบำบัดด้วยคู่รักเป็นกุญแจสำคัญในการแก้ไขวิกฤตและทำให้ความสัมพันธ์ยั่งยืนเมื่อเวลาผ่านไป ไม่ว่าในกรณีใด สิ่งสำคัญคือทุกฝ่ายต้องมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในวิกฤตและหาทางออกที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้