การโจมตีเสียขวัญคืออะไร?

ผู้หญิงที่มีอาการตื่นตระหนก

คุณอาจเคยได้ยิน การโจมตีเสียขวัญมันเป็นเรื่องธรรมดาเกินกว่าที่คุณจะจินตนาการได้ การโจมตีเสียขวัญเป็นเหมือนคลื่นของความวิตกกังวลและอาการทางร่างกายที่ยากจะควบคุม.

อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวจริงๆ สำหรับผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากมันแม้ว่ามันจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน การโจมตีเสียขวัญสามารถปรากฏขึ้นได้โดยไม่มีเหตุผลที่สอดคล้องกันให้ปรากฏ

การโจมตีด้วยความตื่นตระหนก

ผู้หญิงที่มีอาการตื่นตระหนก

การโจมตีเสียขวัญเรียกอีกอย่างว่าการโจมตีเสียขวัญ หากคุณไม่เคยมีอาการตื่นตระหนกคุณอาจเคยได้ยินว่ามีใครบางคนที่มีและถ้าคุณมีก็น่าจะเป็นไปได้ในตอนนี้ คุณกำลังจดจำอาการที่น่าวิตก ที่มีประสบการณ์ แต่มันเกี่ยวกับอะไรกันแน่เมื่อเรากล่าวถึงการโจมตีที่ตื่นตระหนกหรือตกใจ

คนที่มีอาการตื่นตระหนกไม่จำเป็นต้องเป็นโรคทางจิตหรือความเจ็บป่วย แต่อย่างใดอาจเป็นสิ่งที่เฉพาะเจาะจง แต่ควรหาสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้เกิดอาการตื่นตระหนก คนที่ทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญต้องทนทุกข์ทรมานอย่างแท้จริงโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน. ในระหว่างการโจมตีจะมีอาการทางกายภาพที่รุนแรงซึ่งรุนแรงมาก

อาการตื่นตระหนก

รู้สึกถึงการโจมตีเสียขวัญ

อาการที่มีลักษณะเฉพาะส่วนใหญ่ ได้แก่ : หายใจถี่, การหายใจเร็วเกินไป, การสั่นสะเทือน, เวียนศีรษะ, หัวใจเต้นเร็ว ฯลฯ การโจมตีเสียขวัญสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ทุกเวลา คนที่ทนทุกข์ทรมานจากมันไม่สามารถช่วยมันได้และมีช่วงเวลาที่เลวร้ายจริงๆ เนื่องจากอาการรู้สึกไม่เป็นที่พอใจจริงๆ

มีคนจำนวนมากที่เมื่อพวกเขามีอาการตื่นตระหนกสับสนและคิดว่าพวกเขากำลังมีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ความกลัวที่เข้ามาเป็นสิ่งที่น่ากลัวเพราะสิ่งแรกที่อยู่ในใจคือพวกเขากำลังจะตายจากนั้นความวิตกกังวลก็เพิ่มขึ้นและ อาจมีการโจมตีเสียขวัญมากขึ้นซึ่งเข้าสู่วงจรการทำลายล้างที่ซับซ้อนมาก

บางส่วน ลักษณะอาการของการโจมตีเสียขวัญ:

  • หัวใจเต้นเร็ว
  • ใจสั่น
  • แรงสั่นสะเทือน
  • หายใจลำบาก (hyperventilation)
  • รู้สึกหายใจไม่ออก
  • โรคภัยไข้เจ็บ
  • การรู้สึกเสียวซ่าในนิ้วและแขนขา
  • หูอื้อ
  • ปากแห้ง
  • เหงื่อ
  • เจ็บหน้าอก
  • รู้สึกสูญเสียสติสัมปชัญญะ
  • รู้สึกสูญเสียสติ
  • ปวดท้อง
  • อาการปวดหัว
  • กระตุ้นให้มีอาการท้องร่วง
  • รู้สึกหวาดกลัวความปวดร้าวตื่นตระหนกและหวาดกลัวอย่างมาก

หากคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อย 4 อาการแสดงว่าคุณอาจมีอาการตื่นตระหนกหรือตื่นตระหนก

การโจมตีเสียขวัญอยู่ได้นานแค่ไหน?

การโจมตีด้วยความตื่นตระหนก

โดยปกติจะเป็นการโจมตีเสียขวัญ สามารถใช้งานได้ระหว่าง 5 ถึง 20 นาที (ในกรณีที่หายากมากอาจอยู่ได้ถึงหนึ่งชั่วโมง) แต่ก็ไม่เป็นอันตรายแม้ว่าบุคคลนั้นจะคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติก็ตาม แม้ว่าหลายคนสามารถเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลได้หลังจากมีอาการตื่นตระหนก

อะไรคือสาเหตุของการโจมตีเสียขวัญ?

อาการทางกายภาพของการโจมตีเสียขวัญเกิดจากการที่ร่างกายเข้าสู่โหมด "ต่อสู้หรือบิน" เมื่อร่างกายเข้าสู่สภาวะความเครียดที่ควบคุมไม่ได้ร่างกายจะพยายามรับออกซิเจนมากขึ้นและการหายใจจะเร็วขึ้น ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนเช่นอะดรีนาลีนและทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นและกล้ามเนื้อตึง

จะทำอย่างไรกับคนที่ทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญ?

หากคุณอยู่ต่อหน้าคนที่กำลังทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญคุณสามารถมีท่าทีที่จะให้ความปลอดภัยเขาควบคุมพฤติกรรมของเขาให้น้ำเสียงที่อบอุ่นและแสดงอารมณ์กับเขา พยายามทำให้คน ๆ นั้นสงบลงด้วยการทำให้เขาสงบลงและแสดงออกว่าทุกอย่างจะเกิดขึ้นทุกอย่างจะดีเองเพื่อที่พวกเขาจะไม่ตายเพราะอาการตื่นตระหนก แต่ไม่ใช่อาการหัวใจวาย

จำเป็นต้องรักษาการสัมผัสร่างกายกับผู้ที่กำลังทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญ คน ๆ นั้นต้องการความอบอุ่นความเสน่หาการเอาอกเอาใจเขาจะต้องให้คุณเข้าใจอารมณ์ของเขาว่ามีการสื่อสารด้วยอารมณ์ ... เขาจะต้องรู้สึกว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียวและมีใครสักคนอยู่เคียงข้างพร้อมที่จะช่วยเหลือเขาทุกอย่าง ที่จำเป็น

หญิงเศร้าจากการโจมตีเสียขวัญ

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องช่วยผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานในการควบคุมการหายใจของพวกเขาและเสนอถุงกระดาษหรือของที่คล้ายกันเพื่อให้พวกเขาสามารถควบคุมการหายใจได้โดยไม่ต้องระบายอากาศมากเกินไป การผ่อนคลายกล้ามเนื้ออาจเป็นความคิดที่ดี เพื่อให้บุคคลที่มีอาการตื่นตระหนกผ่อนคลายและสงบลง

หากคุณอยู่ในขณะที่มีคนโจมตีเสียขวัญเป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณจะต้องลบคนรอบข้างออกโดยเฉพาะผู้เยาว์หรือคนที่ไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาและแสดงความคิดเห็นโดยไม่เคารพต่อบุคคลที่เป็นอยู่ มีช่วงเวลาที่แย่มาก คนที่พูดโดยไม่รู้ว่าจริงๆแล้วการโจมตีเสียขวัญสามารถสร้างความเสียหายทางอารมณ์ได้มากมาย

การรักษาสำหรับผู้ที่มีอาการตื่นตระหนก

คนที่ทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญเมื่อเขาสงบลงหลังจากวิกฤตจะสามารถเข้าใจได้ว่าอาการที่เขาได้รับนั้นเกิดจากความผิดปกติทางชีววิทยาของสมองเนื่องจากตัวบ่งชี้ "สัญญาณเตือน" ของการอยู่รอดจะถูกกระตุ้นโดยไม่มีเหตุผลเนื่องจาก ความขัดแย้งทางจิตใจที่เกี่ยวข้องตามปกติ, por การขาดการดูแลที่มีอารมณ์ร่วมกับการป้องกันมากเกินไปการขาดอิสระในผู้คนและการพึ่งพาผู้อื่นทางอารมณ์อย่างรุนแรง

ผู้ป่วยที่มีอาการตื่นตระหนกเมื่อสงบลงแล้วจะสามารถเข้าใจได้ว่าอาการดังกล่าวเกิดจากความผิดปกติทางชีววิทยาของสมองที่ "กระตุ้น" โดยการเตือนภัยมากเกินไปโดยความขัดแย้งทางจิตใจที่เกี่ยวข้องกับการขาดการดูแลทางอารมณ์ร่วมกับการป้องกันมากเกินไป โดยขาดอิสรภาพและการมีที่พึ่งพา

การรักษาที่ผู้ที่มีอาการตื่นตระหนกจำเป็นต้องทำอยู่เสมอ ทำงานในสามระดับ: ชีวภาพจิตวิทยาและสังคม

จำเป็นที่จะต้องให้ความสำคัญกับก มีการสร้างสมดุลของการทำงานของสมองอย่างมืออาชีพ โดยปกติจะทำได้ด้วยการสั่งยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาทและด้วยการบำบัดเพื่อให้สามารถทำงานในระดับประสาทชีววิทยาได้ คุณยังสามารถทำงานเป็นกลุ่มในการบำบัดเพื่อแบ่งปันและเรียนรู้ที่จะขอความช่วยเหลือได้


แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา

  1.   แคโรไลนา dijo

    สวัสดีฉันเขียนถึงคุณตั้งแต่ฉันอายุ 17 ปีฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากวิกฤตการณ์แพนิควันนี้ฉันอายุ 32 ปีและน่าเสียดายที่ไม่มีวิธีรักษาหรือวิธีการรักษาใด ๆ ที่จะช่วยให้ฉันหลีกเลี่ยงได้ฉันทาน Ravotril เพื่อ เป็นเวลานานเพื่อให้สงบมากขึ้นและหลีกเลี่ยงอาการแย่ ๆ เหล่านี้อย่างไรก็ตามตั้งแต่เมื่อวานนี้สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับฉันและฉันกลัวมากเพราะตอนต่างๆไม่เคยนานขนาดนี้พวกเขามักจะเป็นเวลาหลายนาทีและแม้กระทั่งสองสามครั้ง ชั่วโมงกว่ายาจะออกฤทธิ์อย่างไรก็ตามตอนนี้ฉันตกอยู่ในสถานการณ์เดียวกันมา 2 วันแล้ว…. ฉันต้องการใครสักคนที่จะช่วยฉันเพื่อที่จะรู้ว่าฉันสามารถทำอะไรได้บ้างฉันไม่ต้องการที่จะรู้สึกอย่างนั้นต่อไป
    ล่วงหน้าขอบคุณมาก
    แคโรไลนา

    1.    เพ็กกี้ dijo

      พระคัมภีร์สอนเราว่าพระเยซูคริสต์ทนทุกข์ทรมานทุกสิ่งที่เราทนทุกข์ในตอนนี้และทิ้งพระองค์ไว้ที่ไม้กางเขน เฉพาะเมื่อชายหรือหญิงกลับใจจากบาปและยอมจำนนทั้งชีวิตเพื่อพระเยซูพวกเขาจะได้รับสันติสุขที่ไม่มีใครให้จากพระองค์หรือแม้แต่ความวิตกกังวล พระเยซูคือคำตอบสำหรับความวิตกกังวลและความตื่นตระหนกทุกประเภท อ่านพระคัมภีร์และคุณจะพบในพระวรสารนักบุญมัทธิว (บทที่ 5, 6 และ 7) เกี่ยวกับความวิตกกังวลและความวิตกกังวล

    2.    อเล็กซานเด dijo

      คุณไม่สามารถเป็นแบบนั้นได้สิ่งที่คุณต้องการคือการรักษาทางจิตใจและทางจิตเวชซึ่งอาจใช้เวลา 1 เดือนหรือนานกว่านั้นคำทักทาย

    3.    Yu omnia dijo

      ค้นหาใน youtube ไฟล์เสียงของ 'การทำสมาธิเพื่อขจัดความวิตกกังวล' ที่จะให้บริการคุณ

  2.   อันเดรีย dijo

    ฉันมีอาการตื่นตระหนกมานานแล้วพวกมันบ่อยขึ้นและยืดเยื้อมากมันกินเวลานานกว่าสองชั่วโมงและฉันไม่สามารถควบคุมมันได้ ... ฉันไม่รู้จะทำยังไงอีกแล้ว

    1.    อะเดรีย dijo

      Andrea ฉันต้องการคุยกับคุณเพื่อดูว่าคุณเป็นอย่างไร ???

  3.   ดอกไม้มาเรียมาร์เกซ dijo

    ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกฉันต้องการที่จะรักษาเพื่อช่วยฉันได้โปรด

  4.   ดอกไม้มาเรียมาร์เกซ dijo

    สวัสดีฉันเป็นผู้หญิงที่ทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกฉันมีเวลาหนึ่งปีใน SIQUIATRA แต่ฉันไม่สามารถเอาชนะพวกเขาได้เสมอฉันจะหลีกเลี่ยงสถานที่ที่พวกเขาอาจจะเกิดขึ้นได้เสมอฉันต้องพร้อมเสมอโปรดช่วยฉันด้วย รักษาและฟรี

  5.   ยานินา dijo

    สวัสดีฉันชื่อ Yanina ฉันอายุ 25 ปีและเมื่อ 3 ปีก่อนฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคแพนิคฉันไปหานักจิตวิทยาเธอช่วยให้ฉันรู้ว่าฉันมีอะไรเพราะฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉันและจากนั้นการรักษา . ฉันได้รับยาอัลแพกซ์และหยุดรับประทานเพราะฉันเริ่มเสพติดอาการแพนิคของฉันในตอนแรกเกิดขึ้นหลายครั้งต่อคืนและทำให้ฉันอยากอาเจียน แต่ฉันไม่เคยทำ มันน่ากลัวและน้ำหนักฉันลดลงมาก จากนั้นพวกเขาก็บอกฉันว่าฉันเป็นโรคกลัวเช่น เพื่อเดินทางไปที่กักขังกับฝูงชน แต่สิ่งที่ทำให้ฉันสนใจจริงๆก็คือความหวาดกลัวของฉันคือความกลัวที่จะอาเจียนตั้งแต่เมื่อฉันกำจัดสิ่งนี้ได้การโจมตีเสียขวัญของฉันก็เริ่มขึ้นโดยอัตโนมัติ ฉันไม่สามารถทนเห็นหรือได้ยินใครทำ

    1.    Paulina dijo

      Yanina ว้าวฉันเหมือนกัน !! เป็นโรคกลัวที่ใหญ่ที่สุดของฉันคุณเป็นอย่างไรบ้าง? คุณเอาชนะมันได้หรือไม่?

    2.    ใหม่ dijo

      สวัสดี Yanina ฉันมีอาการเดียวกันกับที่คุณเขียนถึงฉันด้วยอาการของคุณฉันอายุ 32 ปีและฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนก

    3.    ใหม่ dijo

      สวัสดี Yanina ฉันมีอาการเดียวกันกับที่คุณเขียนถึงฉันพร้อมกับอาการของคุณฉันอายุ 32 ปีและฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกฉันอยากคุยกับคุณและไม่รู้สึกโดดเดี่ยวกับปัญหานี้ ฉันอยากตายฉันไม่สามารถยืนหยัดชีวิตได้อีกต่อไป

  6.   กราเซียลาแอนโทเนีย dijo

    ฉันอายุ 58 ปีมีครอบครัวที่สวยงาม แต่พวกเขาอยู่ห่างไกลกันและมีลูกชายอยู่ที่นี่ในประเทศนี้กับครอบครัวของเขา แม่ของผู้ชายห้าคนยายและย่าฉันมีการศึกษาระดับอุดมศึกษาและกำลังจะทำวิทยานิพนธ์ของฉันฉันชี้แจงว่าฉันเป็นแม่ม่ายและเมื่อฉันอยู่ในกลุ่มฉันมีความสุขที่สุด ฉันมีสามีภรรยาคู่หนึ่งที่อยู่กับเขามา 10 ปีแล้วเขาก็ตัดสินใจแยกเราจากที่นั่นฉันไปเปลี่ยนฉันเดินทางไปต่างประเทศเป็นเวลา 1 ปีและเขาสัญญาว่าจะแต่งงานกับฉันและเขาก็กลับมาที่ซามานาที่เราแยกจากกัน ... ฉันมองหาเขาต่อไปแม้ว่าฉันจะไม่เชื่อเขาไม่มีอะไรเลยเพราะเธอโกหกฉันหลายครั้งฉันไม่รู้ว่าฉันต้องการอะไรตอนนี้ฉันอยู่คนเดียวทุกอย่างเป็นไปด้วยดี แต่มีบางอย่างที่ฉันสังเกตเห็นว่าในการเปลี่ยนแปลงของฉันฉันมี ลดน้ำหนักฉันไปหาหมอที่ฉันดูแลตัวเอง ... แต่อีกคืนฉันรู้สึกว่าฉันตายฉันแทบจะไม่ถึงถนนวิงและฉันได้รับความช่วยเหลือเขาบอกฉันว่าเขามีปัญหาอื่นเขาไม่สามารถดูแลได้ ของตัวเองฉันแค่อยากจะก้าวไปข้างหน้าโดยไม่รบกวนใครที่ฉันกินยาแก้ซึมเศร้าฉันต้องการลบเขาออกไปจากชีวิตเพราะเขาบอกว่าเขาทนฉันไม่ได้ฉันอยากมีความสุขและมีสันติสุขโดยพระเจ้าช่วยฉันด้วย ... ฉันกลัว ฉันต้องการให้ครอบครัวของฉันอยู่ในความสงบสุขและไม่ให้ปัญหากับพวกเขา ... ฉันมีวิธีรักษาความเหงาฆ่าฉัน แต่ในขณะเดียวกันฉันก็ไม่ต้องการให้ใครมา

    1.    Jesica dijo

      แย่จังที่คุณมีช่วงเวลาที่เลวร้าย ... วันนี้คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ถึงปี 2016 ฉันพูด ...

      1.    โจนาธาน dijo

        ตอนนี้ดีกว่ามากฉันทิ้งเมลไว้เพื่อการสื่อสารที่ดีขึ้นหากมีคนต้องการหรือต้องการคุย jcitrin@gmail.com 🙂ฉันหวังว่าประสบการณ์ของฉันจะเป็นประโยชน์กับคุณ

    2.    แซนดร้า dijo

      ขอพระเจ้าที่จะช่วยคุณและรักษาร่างกายและจิตใจของคุณ .. ฉันมีลูกชายคนหนึ่งที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเหล่านี้ .. ตอนแรกมันยากมากไม่รู้ว่าจะช่วยลูกชายของฉันได้อย่างไรเป็นทุกข์มากเพราะเขาจะร้องไห้มากและจะปิด ขึ้นและโห่ร้อง แต่ลูก ๆ ของฉันมาที่โบสถ์คริสต์และด้วยการสนับสนุนของคนหนุ่มสาวเขากำลังปรับปรุงและที่บ้านการสนับสนุนจากพี่น้องของเขาและสามีของฉันกำลังดำเนินการปรับปรุง แต่คุณต้องอดทนมากและให้เขา รักที่เขารู้สึกปลอดภัยในวันเกิดปีที่ 18 ของเขาเราได้ต่อสู้กับสถานการณ์นี้มา 3 ปีแล้วและฉันรู้ว่าลูกชายของฉันจะหายดีตอนนี้เขาเงียบ แต่ฉันต้องทำซ้ำ 3 ครั้งเพื่อให้เขาเข้าใจฉันว่าเขาต้องทำอะไรเขา ไม่มีการโจมตีเหล่านั้นอีกต่อไป แต่เขาก็ยังคงมีปฏิกิริยาเช่นเดียวกับในอีกโลกหนึ่ง แต่ฉันมีความเชื่อว่าพระเจ้าเป็นผู้เดียวที่จะรักษาฉันอย่างสมบูรณ์และคุณจะไม่สูญเสียศรัทธาเยี่ยมชมคริสตจักรไม่ว่าคุณจะไปโบสถ์ใดก็ตามพระเจ้าจะอยู่ที่ใดก็ตามคุณจะไม่หยุดไปโบสถ์และคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ในไม่ช้า ตามพระเจ้าต่อเพื่อนร่วมทาง

    3.    เซซิล dijo

      พระเจ้า ... ที่ยิ่งใหญ่มาก ... คนหนึ่งรู้สึกว่าเขากำลังจะจากไป ... เขากำลังจะจากไป ... เขากลับมาและเหนื่อยกับการต่อสู้มาก ... รู้ว่ามันเป็นการโจมตีด้วยความวิตกกังวล ... แต่มัน น่ากลัวมาก ... ฉันทนทุกข์ทรมานมาหลายปีแล้วและฉันถามพระเจ้าว่าฉันจะลงโทษอะไรและตอนนี้ฉันแย่ลง…. พระเจ้าฉันรู้สึกว่าตัวเองไม่มีเรี่ยวแรงและทันใดนั้นฉันก็ตอบสนองและพูดว่า…ดีทั้งหมด…ดีทั้งหมด …ทันใดนั้นน้ำตาก็ไหลมาที่ฉัน…มันช่างน่ากลัวจริงๆ…ฉันมีความสุขฉันชอบพูด…ฉันคิดว่าความเหงามันทำให้ฉันรู้สึกแย่ลง… แต่ฉันรู้ว่ามันเป็นความกังวล…ดีฉันมีเพื่อนใน WhatsApp และเราคุยกันและเมื่อเธอส่งข้อความมาหาฉัน ,,, ฉันคิดผิดและฉันตอบและทุกอย่างก็หายไป… .. และเราก็หัวเราะและพูดถึงสามีของเรา ... ลูก ๆ ... ต่อไป ... แต่ ช่วงเวลาแห่งการใช้ชีวิตที่น่าสยดสยอง ... ฉันไม่ต้องการเผยแพร่สิ่งนี้ ... ฉันต้องการให้เป็นกลุ่มปิดและเพื่อให้ผู้ที่ไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ต้องหาคำตอบ

  7.   Guille dijo

    สวัสดีฉันเป็นคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้เมื่อไม่ถึง 3 เดือนที่ผ่านมาจริงๆแล้วมันไม่ใช่โรคที่ดีที่สุด แต่อาจแย่กว่านั้นเช่นตอนนี้ฉันจะต้องไปมหาวิทยาลัย แต่ฉันไม่สามารถไปได้ รถบัสฉันยังไม่ได้รับการบำบัดเพราะอย่างที่เคยบอกไปว่าเมื่อไม่นานมานี้พวกเขาสังเกตเห็นปัญหาของฉัน แต่ฉันเชื่อว่าสิ่งนี้มีวิธีรักษาเหมือนหลาย ๆ อย่างและถ้าไม่เป็นเช่นนั้นเราต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับโรคเพราะ ฉันไม่ได้วางแผนที่จะขังตัวเองในบ้านและอะไรจะดีไปกว่านี้และฉันไม่ได้วางแผนที่จะหยุดรับปริญญาที่ฉันชอบสำหรับสิ่งนี้อนาคตของฉันจะขึ้นอยู่กับความมุ่งมั่นและความช่วยเหลือของฉันทักทายและขอบคุณสำหรับข้อมูล

    1.    แซนดร้า dijo

      ฉันขอแสดงความยินดีกับคุณเดินหน้าต่อไปและอย่าหยุดเยี่ยมชมคริสตจักรว่านี่คือโล่ที่ดีที่สุดของคุณ

    2.    จิตรกร Aracely Quiroz dijo

      สวัสดี Guille ฉันอ่านความคิดเห็นของคุณและฉันรู้สึกสงบมากฉันคิดว่าฉันเป็นคนเดียวที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ บางทีฉันอาจจะไม่เคยค้นพบมันเพราะหลานชายของฉันเปิดคอมพิวเตอร์ทิ้งไว้และเมื่อฉันใกล้จะปิดฉันเริ่มอ่านเกี่ยวกับการโจมตีเสียขวัญฉันไม่รู้ว่าอย่างไรหรือเมื่อไหร่ แต่ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากพวกเขาและความจริงก็คือนรก ในชีวิตฉันไปเพียงครั้งเดียวกับจิตแพทย์เขาช่วยฉันเล็กน้อย แต่ฉันยังคงมีความกลัวฉันต้องไปทำงานและผลงานของฉันไม่ค่อยดีนักเพราะสถานการณ์ของฉันไม่มีใครรู้ไม่ใช่แม้แต่ครอบครัวของฉันฉัน บอกพวกเขาว่าฉันเวียนหัว ฉันไม่ได้ไปไหนมาหลายปีแล้วฉันถูกขังอยู่ในบ้านของฉันและฉันโกรธอยู่แล้วฉันอยากออกไปที่สวน แต่ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรฉันหวังว่าคุณจะสามารถแนะนำฉันได้ขอบคุณฉันชื่ออาราเซลีและ อีเมลของฉัน omegadorado@hotmail.com

  8.   โรดริโก dijo

    จริงๆแล้ววิกฤตความตื่นตระหนกเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่โง่มากจนรู้สึกเหมือนถูกแย่งชิงแทนดีโอ ... อย่าทำเช่นนี้เพราะจะมีบางอย่างเกิดขึ้นกับคุณและคุณหลีกเลี่ยงดังนั้นคุณจึงหลีกเลี่ยงและหลีกเลี่ยงสิ่งที่เรียกว่าอะโกโรโฟเบียสว่า เกิดขึ้นเมื่อความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าปะปนกันอันเป็นผลมาจากวิกฤตตื่นตระหนก ... วิธีแก้ปัญหานั้นง่ายมาก
    ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณหากคุณต้องการรักษามัน ARAS ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับการรักษาของฉัน ... ฉันเห็นนักจิตวิทยาและจิตแพทย์จำนวนมากและวิธีที่พวกเขาไม่ได้ช่วยฉัน แต่ตอนนี้ฉันไม่เข้าใจว่าเป็นเพราะฉันต้องการ คำตอบอย่างรวดเร็วและรักษาได้อย่างรวดเร็ว แต่การรักษาอาจใช้เวลาไม่กี่เดือนและฉันรวมหนึ่งปี แต่ในสัปดาห์ที่สองคุณรู้สึกปกติแล้วควรปฏิบัติตาม 6 เดือนหรือหนึ่งปีเพื่อหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรค

    เข้ารับการบำบัดกับจิตแพทย์
    เขาจะวางยาพาราซิตินซึ่งเป็นยาที่ช่วยปรับสมดุลของระบบประสาทส่วนกลางหากคุณรับประทานและปฏิบัติตามการรักษาตามตัวอักษรสัปดาห์ละครั้งพวกเขาจะรู้สึกแข็งแรงและเมื่อได้รับยา

    การบำบัดขั้นที่สองกับนักจิตวิทยาเพื่อที่เขาจะได้สอนพวกเขาว่าวิกฤตการณ์ตื่นตระหนกเกิดขึ้นในตัวเองและมีวิสัยทัศน์อีกมุมหนึ่งว่ามันคืออะไรและตระหนักว่าความกลัวที่รู้สึกนั้นเป็นเรื่องไร้สาระและไม่มีใครตายและกำลังจะตายจากวิกฤตของ ตื่นตกใจ

    เมื่อคุณได้รับการบำบัดเหล่านี้แล้วคุณจะต้องลดขนาดยาลงเพื่อทิ้งยา

    2 เดือนแรกคือ 10 มก. ต่อวัน
    ผู้ชายคนที่สามโดยเฉลี่ยวัน
    เดือนที่สี่ต่ำถึง 5 มก
    เดือนที่ 5 วันเว้นวัน XNUMX มก
    ชายคนที่หก 2,5 มก. ใน 2 สัปดาห์แรก
    อีกสองสัปดาห์วันเว้นวัน
    และหลังจากนั้นคุณจะเห็นว่าคุณจะไม่ดื่มบ่อยนัก
    2,5 มก. สัปดาห์ละครั้ง
    2,5 มก. ทุกๆ 1 สัปดาห์
    2,5 มก. เดือนละครั้ง
    ที่นี่คุณจะไม่ทำอะไรอีกต่อไป
    ทำไมคุณถึงมีสุขภาพดี?

    นั่นคือทุกสิ่งที่คุณสามารถติดต่อฉันได้
    roro_djmasky@hotmail.com

    ฉันไม่มีปัญหาในการช่วยเหลือพวกเขาเพราะฉันก็ผ่านเรื่องนั้นมาเช่นกันและฉันรู้ว่ามีคนป่วยและเห็นว่าไม่มีใครช่วยเขา ...

    ฉันไม่ใช่นักจิตวิทยา

    แต่เป็นเพราะการรักษาของฉันและการได้ใช้ชีวิตตามประสบการณ์
    ฉันได้รับข้อมูลมากมายและฉันโชคดีที่ได้รับการรักษาที่ดีและปลอดภัยซึ่งเป็นสิ่งที่เราหวังว่าทุกคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้

    อย่าลืมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเสมอ

    สิ่งที่ฉันพูดคือคำแนะนำและประสบการณ์

    1.    เบล dijo

      คุณได้รับการรักษาที่ไหน?

  9.   กอนซาโล่ dijo

    สวัสดีฉันไม่รู้ว่าฉันผ่านการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกหรือไม่ แต่ฉันคิดว่ามันเป็นไปได้มากที่สุด ... ฉันอยากทราบว่าผู้ที่ประสบกับอาการตื่นตระหนกรู้สึกเหมือนรู้สึกไม่จริงหรือไม่? หรือว่าเขากำลังจะบ้า? ตั้งแต่เมื่อคืนที่ฉันเป็นแบบนี้ฉันพยายามควบคุมตัวเอง แต่บางครั้งก็ไม่สามารถควบคุมความกลัวได้ ... ขอบคุณและหวังว่าคุณจะช่วยฉันได้!

  10.   LUNA dijo

    ฉันมีการโจมตีด้วยความหวาดกลัวครั้งแรกในวันเสาร์เวลาประมาณตี 5 ฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการทั้งหมด ฉันคิดว่าฉันกำลังจะตายนั่นคือหัวใจกำลังจะระเบิด ผ่านไปไม่กี่วันและฉันไม่สามารถกำจัดสิ่งที่รัดแน่นออกไปจากหน้าอกของฉันได้มันเป็นประสบการณ์ที่แย่ที่สุดในชีวิตของฉันฉันรู้สึกแย่มากจริงๆ มันทำให้ฉันเต็มไปด้วยความกลัวและด้วยความคิดของฉันฉันรู้สึกว่าฉันได้ทำสิ่งต่างๆมากมายในชีวิตของฉันที่ไม่ถูกต้องนั่นคือสิ่งที่ฉันเข้าใจในสิ่งที่ต้องทำจริงๆและรู้สึกในวันเหล่านี้ในสิ่งที่เรากำลังก้าวผ่านไปเท่านั้น ฉันไม่รู้ว่าฉันเชื่อในพระเจ้าหรือไม่และฉันไม่กลัวความตายจากความจริงของตัวเอง แต่สิ่งที่ฉันแน่ใจคือถ้าสิ่งที่ดีสามารถได้รับการช่วยเหลือจากสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันคือการตระหนักว่าฉันมีของเสียมากมาย ของพลังงานที่มีต่อผู้คนสิ่งต่างๆความรู้สึกที่ไม่คุ้มค่า การเขียนสิ่งนี้ทำให้ฉันประเมินการแสดงความคิดเห็นในเคสของฉันฉันหวังว่าในบางครั้งมันจะไป ..

  11.   Jorge dijo

    สวัสดีตอนเย็นชื่อของฉันคือ Jorge และการโจมตีเสียขวัญของฉันเริ่มต้นเมื่อสองปีก่อนเมื่อฉันกลับมาจากภารกิจที่ต่างประเทศฉันอยู่ในกองทัพและฉันกำลังเข้าร่วมในความช่วยเหลือด้านมนุษยธรรมในเฮติมุมมองที่เยือกเย็นเสมอในที่นั้น แต่ฉัน ไม่มีการโจมตีจนกระทั่งฉันประสบอุบัติเหตุรถบรรทุกของฉันเบรกไม่อยู่และฉันก็ตกใจมากเมื่อฉันเกือบจะวิ่งแซงคนจำนวนมากนั่นคือจุดเริ่มต้นของความกลัวการโจมตีด้วยความวิตกกังวลฉันไม่รู้บางสิ่งที่อธิบายไม่ได้ . ฉันกำลังจะตายเมื่อฉันวิ่งออกไปขอความช่วยเหลือเพราะฉันคิดว่าฉันกำลังจะตายสถานการณ์นี้มันแย่มากจนกระทั่งฉันรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉันจริงๆ! ตอนนี้อาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวเท่านั้นและฉันพยายามที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยความตั้งใจและเสียสละ! ขอเพียงให้ผู้ประสบภัยโชคดีและไม่มีอะไรเป็นไปไม่ได้ !!! ฉันหวังว่าพวกเขาจะตอบกลับข้อความของฉันฉันชื่อ Jorge ฉันอายุ 26 ปี

  12.   คริสตินา dijo

    ขอบคุณสำหรับการโพสต์สิ่งที่น่าสนใจโดยส่วนตัวฉันคิดว่าคุณได้เปิดประตูที่มีความหวังสำหรับฉัน ... โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบอกวิธีจัดการกับปัญหาและเราจะพยายามเอาชนะมันให้ได้

  13.   เลีย dijo

    ฉันเป็นเด็กผู้หญิงอายุ 22 ปีและฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากความปวดร้าวที่ไม่รู้จบนี้มาประมาณ 6 ปีแล้ว การโจมตีเริ่มต้นขึ้นตั้งแต่พ่อแม่ของฉันแยกทางกันเมื่อ 7 ปีที่แล้วและฉันมักจะอยู่ด้วยความกลัวฉันอาศัยอยู่กับแม่และพี่ชายสามคนของฉันฉันเป็นคนโตและเป็นคนเดียวที่ทนทุกข์ทรมาน บางครั้งฉันรู้สึกว่าฉันไม่สามารถรับมันได้อีกต่อไปที่จะเป็นแบบนี้ต่อไป สำหรับคอมเรื่องนี้หมอและยามีหลายครั้งที่ฉันรู้สึกแย่มาก ๆ ฉันมาจาก San Jorge, Santa Fe และฉันอยากจะหามืออาชีพที่จะช่วยฉันออกจากเรื่องนี้ ฉันชอบเพจของคุณมากเพราะมันบอกทุกอย่างที่ต้องการ ขอบคุณมาก

  14.   Rosita dijo

    ฉันต้องการทราบว่ามีกลุ่มใดบ้างที่จัดการกับการโจมตีเพจ ขอบคุณมาก

  15.   Dani dijo

    ฉันมีอาการตื่นตระหนกและฉันใช้โน้ตบ่อยมากขอบคุณสำหรับข้อมูลที่ให้บริการฉันและฉันชอบมันมาก

  16.   Daniela dijo

    สวัสดีฉันชื่อ Daniela ฉันอายุ 21 ปีและฉันรู้สึกว่าฉันต้องการความช่วยเหลือฉันรู้สึกเหงาเศร้าโดยไม่มีใครฟังฉันเลยนอกจากนักจิตวิทยา ฉันรู้สึกไม่ดี. บางครั้งฉันรู้สึกว่าสิ่งนี้ไม่เพียงพออีกต่อไปความปวดร้าวของฉันมันใหญ่โตและฉันไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างที่ควรและตามที่ฉันต้องการ ชีวิตของฉันก่อนหน้านี้เป็นเรื่องปกติฉันเป็นเด็กผู้หญิงธรรมดาบางทีอาจจะต้องพึ่งพาอาศัยกันมาก แต่ฉันทำได้กับสิ่งต่างๆของฉันตอนนี้ฉันทำไม่ได้ ฉันทุกข์ทรมานจากอาการแพนิคมาเกือบเจ็ดเดือนแล้วฉันดีขึ้นมากเพราะอาการต่างๆ แต่ฉันไม่มีเหตุผลแรงจูงใจที่จะเป็นไปด้วยดีฉันทำตัวไม่ปกติเพราะฉันรู้สึกแย่ ฉันอยู่ห่างจากเพื่อน ๆ เพราะฉันรู้สึกละอายใจมากที่จะบอกเรื่องนี้กับพวกเขาและฉันกลัวว่าจะทำให้พวกเขากลัว เป็นเวลานานแล้วที่ฉันรู้สึกรักคนที่ฉันชอบก่อนที่ฉันจะรักเด็กผู้ชายมาโดยตลอดอย่างน้อยมันก็ทำให้จิตใจของฉันปลอดโปร่งมากขึ้น มันน่ากลัวจริงๆที่มีชีวิตอยู่และไม่มีใครฟังฉันฉันรู้สึกโดดเดี่ยวแม่ย้ายออกไปจากฉันเธอไม่เข้าใจฉันเธอไม่ได้อยู่กับฉันในช่วงเวลานี้ที่ฉันต้องการเธอมันน่าเกลียดมากและ เศร้าที่รู้สึกว่ามีผู้หญิงเก่าของคุณอยู่ที่นั่น แต่ไม่ใช่เธอเคยปกป้องฉันมากเกินไปและทันใดนั้นเธอก็เริ่มครอบครองตัวเองมากขึ้นและทิ้งฉันไปเมื่อนานมาแล้ว ฉันตัดการเชื่อมต่อจากความเป็นจริงนี้ฉันทำใจและคิดว่ามันยากที่จะหายดีทุกอย่างเจ็บมากฉันอ่อนไหวมากฉันไม่ใช่ฉันอีกต่อไปและฉันรู้สึกเข้าใจผิดฉันกลัวว่าจะไม่ฟื้นขึ้นมาอีกเลย ไม่ได้รับพลังงานนั้นกลับคืนมาอยากตายเหมือนที่บางครั้งเกิดขึ้นกับฉันอย่างไรก็ตามฉันรู้ว่าฉันแข็งแกร่งมากและแม้จะมีความเจ็บปวดทั้งหมดฉันก็ยังก้าวต่อไป ตอนแรกทั้งหมดนี้มันบ้ามากฉันไม่อยากยอมรับมันดูไร้สาระมากที่จะเข้าใจว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉันเพราะผู้หญิงคนเก่าของฉันบางครั้งฉันก็เอาชนะตัวเองได้ แต่ฉันตัดสินใจที่จะไม่หลอกตัวเองเพราะมันเป็น เป็นไปไม่ได้ที่จะเป็นไปได้ดีในขณะนี้ฉันรู้ว่าฉันมีหลายสิ่งที่ต้องทำความรับผิดชอบดำเนินชีวิตต่อไปการงานฉันเข้มแข็งมากฉันพยายามซ่อนมัน แต่ฉันเจ็บปวดมากและฉันขอโทษ ฉันหวังว่าจะหายดีและบอกสิ่งนี้เป็นเกร็ดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เอาชนะได้และพระเจ้าประทานพละกำลังมากมายให้ฉัน

    1.    มาเรีย dijo

      แค่ใจเย็น ๆ หายใจเข้าลึก ๆ ดูรูปหรือฟังเพลงพยายามเคลื่อนไหวจูบวันละสามครั้งดื่มลินเดนและอย่าคิดถึงสิ่งที่ไม่ดีสำหรับคุณ มี แต่เรื่องสนุก ๆ เท่านั้นที่ช่วยฉันได้มันกินเวลาสองเดือนการโจมตีเหล่านั้นในตอนนี้ฉันคิดว่าฉันกำลังจะตายโดยที่ฉันจะไม่กลับมาอีก แต่ แต่ฉันก็ผ่านมันมาได้สองเดือนแล้ว

  17.   มิเชล dijo

    สวัสดีฉันอายุ 17 ปีและไม่นานมานี้ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคแพนิคครอบครัวของฉันสูญสลายไปมากเมื่อ 4 ปีก่อนพ่อแม่ของฉันหย่าร้างกันและฉันอาศัยอยู่กับแม่และน้องสาวของฉันในอพาร์ตเมนต์ที่ฉันเพิ่งย้ายเข้ามาแม่ของฉันไม่สบาย เมื่อเร็ว ๆ นี้เธอรู้สึกอยู่คนเดียวมันเป็นความจริงพวกเราทั้ง 3 คนเหงามากและฉันมักจะปลอบเธอโดยไม่รู้ว่าฉันไม่รู้จะทำอย่างไรบางครั้งแม่ของฉันก็ตื่นเต้นมากเกินไปและต่อสู้กับพี่สาวของฉันและฉันก็อยู่ใน ตรงกลางมันน่ากลัวเธอไปเที่ยวเมื่อ 2 วันก่อนเพื่อกระโดดเพื่อเคลียร์และเพื่อให้เราเคลียร์ตัวเอง แต่สิ่งเดียวที่ฉันไม่สามารถทำได้คือสิ่งนั้นฉันกังวลมากขึ้นเพราะ SHE สบายดีเธอ จะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวอยากให้เธอกลับมาดีสงบปลอดโปร่งและฉันก็แย่ลงเรื่อย ๆ ฉันไม่รู้ว่าฉันจะเรียนอะไรในปีหน้าที่มหาวิทยาลัยฉันเสียใจมากกับเรื่องนี้ . ฉันคิดว่าฉันจะไม่สามารถประกอบอาชีพที่ฉันจะไม่มีเรี่ยวแรง, ด้วยเพราะสภาพอากาศที่บางครั้งอาศัยอยู่ในบ้านของฉันและนั่นทำให้ฉันทุกข์ใจ, ฉันคิดถึงเรื่องนั้นและฉันจะไม่สามารถเรียนได้ ด้วยเหตุนี้ฉันจึงตื่นตระหนกเช่นกันว่าจะไม่มีอนาคตที่ดีฉันไม่ต้องการได้รับการสนับสนุนจากใครและฉันกลัวอนาคตของฉันฉันไม่รู้ว่าฉันผิดอะไรฉันอยากจะจบ ทั้งหมดนี้โปรดถ้าคุณสามารถบอกฉันได้ว่าต้องทำอย่างไรฉันจะขอบคุณเนื่องจากปีนี้ฉันต้องลงทะเบียนเข้าร่วมการแข่งขันและฉันรู้สึกกลัวมากขึ้นเรื่อย ๆ
    ขอบคุณมาก

    1.    แซนดร้า dijo

      ในร้านที่หลายปีผ่านไปแล้ว แต่ถ้าฉันสำรวจคำพูดของคุณฉันไปเยี่ยมคริสตจักรที่พระเจ้าจะให้การรักษาแก่คุณและคำตอบมากมายสำหรับคำถามของคุณที่พระเจ้าทรงช่วยคุณ

  18.   อานา dijo

    เมื่อ 5 ปีที่แล้วฉันเริ่มต้นด้วยการหกล้มโดยใช้เวลาไม่กี่วินาที แต่ฉันก็หยุดจากนั้นฉันก็เริ่มตกใจข้ามถนนแม้ว่าฉันจะเริ่มออกกำลังกายด้วยความตกใจ (คนเดียว) ฉันไปหานักประสาทวิทยา (4) พวกเขาไม่พบอะไรเลย จากนั้นฉันก็หันไปหาจิตแพทย์ และไม่มีอะไรเกิดขึ้นฉันได้ลองทำอีกครั้ง ช็อต (ตอนนี้ฉันอาศัยอยู่ในสถานที่อื่นที่มีการเคลื่อนไหวของยานพาหนะจำนวนมากเห็นได้ชัดว่าฉันกลับไปเกิดอะไรขึ้นกับฉันฉันจำสถานการณ์ที่กระตุ้นไม่ได้ในการออกไปข้างนอกฉันต้องไปด้วยหรืออีกนัยหนึ่งหลังจากที่ว่างมากในวันนี้ฉัน รู้สึกกลัวในสิ่งที่ฉันสูญเสียอิสรภาพอันเป็นที่รักขอบคุณ Ana

  19.   ที่จอดเรือ dijo

    สวัสดีฉันชื่อมาริน่าฉันอยู่กับอาการตื่นตระหนกเป็นเวลาหนึ่งเดือนเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นกับฉันในเดือนพฤษภาคมพวกเขาบอกฉันว่าฉันเครียดและหดตัวซึ่งอาจจะจริงและกลับมา แต่แย่กว่านั้นฉันทำได้ ไม่ขยับมือพวกเขาอยู่อย่างยากลำบากฉันยังคงกลัวอาการไม่สบายเวียนศีรษะปวดหัวฉันไม่อยากไปประชุมฉันร้องไห้ฉันไม่กังวลอะไรเลยฉันรู้สึกตลอดเวลาฉันไม่ ' นอนไม่หลับตอนกลางคืนน้ำหนักขึ้นฉันอยู่ในการบำบัดทางจิตเวชและจิตเวชฉันเล่นโยคะ แต่ฉันยังไม่สบายดีฉันอยากจะเป็นคนที่ก่อนหน้านี้ที่ฉันสามารถทำทุกอย่างได้โดยไม่ต้องกลัว โดยปราศจากอคติฉันกำลังอ่านและสิ่งที่หลายคนบอกเกิดขึ้นกับฉันบางทีนั่นอาจจะช่วยฉันได้เพราะบางครั้งพวกเขาไม่รู้วิธีช่วยมันเป็นเรื่องจริงที่ฉันบ้าไปแล้ว แต่ไม่ใช่เฉพาะเมื่อการโจมตี ปรากฏขึ้นในตอนนี้เช่นเพราะคนเป็นร้อยคนหัวเราะเมื่อมีคนแสดงออกในสิ่งที่พวกเขารู้สึกพวกเขาไม่ฟังฉันพวกเขาไม่เข้าใจฉันในหน้านี้ฉันรู้สึกว่ารับฟังขอบคุณ

  20.   ที่จอดเรือ dijo

    สวัสดีฉันชื่อมารีน่าฉันสามารถเขียนต่อได้สิ่งที่รบกวนจิตใจฉันมากที่สุดคือมีคนบอกคุณว่ามันเป็นโรคแฟชั่นที่ใคร ๆ ก็กินยาและปลอดภัยสำหรับฉันมันไม่ได้เป็นแบบนั้นและก็มีไม่มากจริงๆ ข้อมูลว่าจะช่วยเราได้อย่างไรญาติที่ใกล้ชิดที่สุดของเราควรช่วยอย่างไรเป็นเรื่องยากเป็นเรื่องยากสำหรับฉันฉันไม่อยากออกจากบ้านฉันไม่ต้องการรับฟังปัญหาของผู้คนฉันไม่สนใจฉันฟังใครบางคน มีปัญหาและมันทำให้ลูกบอลในหัวของฉันดูเหมือนว่ามันจะจับฉันเอาล่ะฉันจะปล่อยพวกคุณไว้ฉันจะอ่านต่อไปอาจจะมีคนอ่านเรื่องนี้ขอบคุณ

  21.   ลิเลีย dijo

    สวัสดีฉันอายุ 40 ปีและฉันมีอาการตื่นตระหนกมาประมาณ 3 ปีแล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อประจำเดือนของฉันใกล้เข้ามา ฉันทาน Xanax 0.5 มก. แต่จริงๆแล้วทุกครั้งที่การโจมตีรุนแรงขึ้นและบ่อยขึ้นและใช้เวลานานกว่าจะหาย ฉันรู้ว่ามันเป็นเพียงการโจมตีเสียขวัญ แต่ฉันยังไม่สามารถควบคุมความกลัวและควบคุมตัวเองได้หากไม่ใช่เพราะยาเม็ด เมื่อวานฉันแข็งแรงมากและวันนี้ฉันก็เหนื่อยมาก ได้โปรดฉันต้องการความช่วยเหลือเนื่องจากฉันมีครอบครัวที่ดีมากพร้อมลูก 2 คนและสามีที่ยอดเยี่ยม ขอบคุณ

  22.   ความสันโดษ dijo

    สวัสดี Liliana คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันไม่ใช่แพทย์หรือนักจิตวิทยา แต่ขอแนะนำให้คุณปรึกษาทางจิตวิทยาควบคู่ไปกับการใช้ยาเพื่อให้สามารถเผชิญกับปัญหานี้ได้
    หวังว่าคุณจะเอาชนะพวกเขาได้! ขอขอบคุณที่อ่านและแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ MujeresconEstilo.com!

  23.   อันเดรีย dijo

    สวัสดี ... ฉันต้องการทราบว่าฉันควรปรึกษาที่ไหนในด้านของนายพล Roca, Rio Negro สำหรับปัญหาการโจมตีเสียขวัญพี่ชายอายุ 19 ปีของฉันเริ่มต้นด้วยสิ่งนี้เมื่อสักครู่ที่ผ่านมาและเราไม่รู้ว่าใครจะหันมา ถึง

  24.   ANDREA dijo

    สวัสดีฉันมาจากกัวเตมาลาฉันก็เริ่มด้วยสถานการณ์นี้เมื่อปีที่แล้วมันแย่มากสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เกิดขึ้นกับฉันได้เปลี่ยนไปแม้กระทั่งวิถีชีวิตของฉันสิ่งเดียวที่ดีคือฉันได้เข้าหาพระเจ้าเพื่อสิ่งนี้ฉัน ต้องการให้ใครสักคนเอาชนะมันได้อย่างสมบูรณ์คุณช่วยติดต่อฉันได้ไหมฉันไม่ได้รักษามันบางครั้งมันทำให้ฉันอยากฆ่าตัวตายฉันไม่สามารถทนต่อมันได้อีกต่อไป andreaep@yahoo.com, ขอบคุณ

  25.   Romina dijo

    สวัสดีปีครึ่งฉันประสบกับอาการแพนิคฉันมีลูกสาวสองคน 8 คน 3 เดือนและ XNUMX ขวบฉันไม่รู้จะทำยังไงฉันแย่มากมันน่าเกลียดมากลูกสาวของฉันถาม ฉันจะจากไป แต่ทำไม่ได้ฉันรู้สึกเวียนหัวฉันอ่อนแอความอ่อนแอและฉันคิดว่าฉันต้องการความช่วยเหลือเพื่อออกไปจากทั้งหมดนี้เพื่อนางฟ้าตัวน้อยทั้งสองของฉัน

  26.   อนาเบล dijo

    สวัสดีค่ะ.. ฉันมีพี่ชายของฉันที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเหล่านี้และอยู่กับการโจมตีเหล่านี้มา 5 เดือนแล้วคำแนะนำของฉันสำหรับคนที่มีคนใกล้ชิดกับโรคนี้คือต้องไปกับพวกเขาให้พวกเขาได้รับความบันเทิงให้มากที่สุดกับกิจกรรม การที่พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากความไม่มั่นคงมากมายเป็นสิ่งที่ดีที่พวกเขาได้รับความช่วยเหลือทางวิญญาณพี่ชายของฉันได้รับและฉันสังเกตเห็นว่ามันช่วยเขาได้มากเขารู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นและหลบภัยในพระบิดาบนสวรรค์ได้รับความสงบและเงียบ

  27.   OLGA dijo

    หลังจากอ่านความคิดเห็นของคุณแล้วฉันสามารถบอกคุณได้ว่าฉันใช้เวลา 10 ปีในชีวิตของฉันเป็นแบบนี้และหลายครั้งฉันคิดว่าฉันไม่สามารถที่จะทำให้มันเย็นลงได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความไม่เหมาะสมเกิดขึ้น แต่ฉันบอกคุณว่าอาจเป็นเช่นนี้ บางคนบอกว่าไม่สามารถรักษาได้เมื่อฉันค้นพบ ASMI ฉันต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับสิ่งนี้เพื่อต่อสู้เพื่อควบคุมตนเองพวกเขาจะพูดว่าอย่างไร? เมื่อวิกฤตมาถึงฉันสิ่งแรกที่ฉันทำคือพยายามที่จะพูดคุยและพูดคุยกับใครบางคนที่อยู่ใกล้ดังนั้นฉันจึงไม่สนใจจากความกลัวและจากนั้นถ้ามันแข็งแกร่งมากฉันก็จะได้รับสารเคมีในเลือดเพียงชิ้นเดียวที่ฉันสงสัย บางช่วงเวลาและความหวาดกลัวอย่างมากในการออกไปและสิ่งต่างๆเช่นนั้น แต่ฉันพูดกับตัวเองฉันไม่ใช่คนเดียวกันฉันพกยาในกรณีที่เกิดขึ้น แต่ฉันไม่ปล่อยให้มันเอาชนะฉัน ฉันทำตามชีวิตของฉัน ... มันยาก แต่ด้วยการปลอบใจตัวเองและทำให้เธอพอใจคุณทำได้ ...

  28.   Stefania dijo

    ตกลง…. อ่านบันทึกเมื่อเดือนก่อนฉันเริ่มมีตอนที่มีลักษณะเหล่านี้อาการเสียขวัญที่แพทย์วินิจฉัยว่าฉันเติบโตขึ้นทุกวันเพราะฉันไม่สามารถรักษาได้ ... ฉันกลัวเพราะรู้สึกแย่ทุกครั้ง ผลของยาและฉันไม่สามารถทำอะไรได้ ... ฉันมีชีวิตอยู่อย่างกระสับกระส่ายฉันไม่สามารถออกกำลังกายได้ซึ่งฉันทำมาตลอดชีวิต ... ฉันถือว่าเป็น CARMA ในชีวิตของฉันและฉันรู้ว่าถ้า คุณอยากออกไปคุณก็ออกไป แต่ฉันก็เชื่อเช่นกันว่าต้องใช้เวลาและไม่ใช่ทุกคนที่โชคดีที่จะยุติปัญหานี้

  29.   Stefania dijo

    อ้อและฉันลืมไป ... ส่วนหนึ่งมันบอกว่าคุณต้องมีฉันคิดว่าในฐานะผู้ได้รับผลกระทบมันไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดที่พวกเขาจะทำกับเราได้ ... การกักขัง zofoca จำนวนมากและเพิ่มอาการและฉันคิดว่าบางส่วน ผู้คนก้าวร้าวเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะพวกเขาทุกคนบอกว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่คุณรู้สึกเหมือนกำลังจะตาย

  30.   Analia dijo

    สวัสดีฉันมีเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งที่เป็นพยาบาลและเกิดอาการตื่นตระหนกกับเธอแม้ในขณะที่เราทำงานอยู่ฉันเคยทอดทิ้งตัวเองไว้กับผู้ป่วยที่มีภาวะหยุดหายใจ ฉันเชื่อว่าคนเหล่านี้ที่เป็นโรคนี้ไม่ควรทำงานจนกว่าพวกเขาจะหายขาดเพราะพวกเขาทำให้ชีวิตของคนอื่นตกอยู่ในความเสี่ยงซึ่งเป็นกรณีของอาชีพของฉัน

  31.   ลอร่า dijo

    ฉันต้องการช่วยคนที่ทุกข์ทรมานจากความตื่นตระหนกที่ฉันรู้ว่าฉันสามารถทำอะไรได้บ้างขอบคุณ

  32.   มูฮาหมัด dijo

    ดูว่าฉันมีความช่วยเหลือที่ดีที่สุดสำหรับทุกคนที่มีการโจมตีแบบตื่นตระหนก

    สิ่งที่ดีที่สุดคือการดีต่อพระเจ้าเชื่อฟังพระองค์ฉันพยายามไม่คิดเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นหลังจากนั้น

    ฉันรู้ว่ามีคนจำนวนมากที่มีการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกฉันบอกฉันว่าคุณมีสิ่งนั้นรักษาตัวเองให้เป็นที่ยอมรับเพราะยิ่งคุณคิดว่าสิ่งที่คุณได้รับคุณต้องควบคุมตัวเอง

    ขอให้พระเจ้ารักษา

  33.   ฟลอเรนซ์ dijo

    สวัสดีฉันชื่อฟลอเรนซ์ฉันอายุ 20 ปีและ 2 ปีครึ่งที่แล้วฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญวันนี้หลังจากเอาชนะมันได้ด้วยการระเบิดและการระเบิดฉันเริ่มรู้สึกถึงสิ่งต่างๆที่ฉันรู้สึกเมื่ออยู่ในวิกฤต แต่ฉันบอกได้เลยว่ามันไม่ได้น่าเกลียดเหมือนเมื่อก่อนและฉันเชื่อว่าฉันจะออกมาจากสภาพที่น่ากลัวนี้อีกครั้งฉันรู้ว่ามันต้องใช้เวลา แต่ฉันโชคดีที่ได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและนักจิตวิทยาของฉัน !! สิ่งที่ฉันอยากให้คุณรู้คือด้วยความมุ่งมั่นคุณสามารถออกไปมีชีวิตปกติเหมือนคนอื่นได้

  34.   Vianka dijo

    ฉันชื่อ Vianka และเป็นเวลาประมาณ 4 ปีที่ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากวิกฤตการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงนั่นคือการโจมตีด้วยความวิตกกังวลและบางครั้งมันก็กระทบฉันอย่างหนักจนฉันไม่รู้ว่าจะควบคุมความวิตกกังวลของตัวเองอย่างไรฉันทำไม่ได้ อะไรก็ได้หรือกีฬาเพราะฉันขาดอากาศมากและฉันเล่นไม่ได้มันเป็นอะไรที่น่าเกลียดมากคุณไม่สามารถอยู่ร่วมกับเพื่อน ๆ ของคุณได้เพราะคุณรู้สึกหายใจลำบากและไม่สามารถแชทกับใครได้…… .. สิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจมาก….

  35.   โรซานา dijo

    ชื่อของฉันคือโรซานาฉันอายุ 23 ปี 4 เดือนที่ผ่านมาฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีด้วยความหวาดกลัวสิ่งนี้เป็นไปไม่ได้ที่ฉันไม่ต้องการสิ่งนี้ให้ใครมีหลายคนที่ไม่เชื่อว่าฉันจะบอกว่าฉันบ้าและความจริงฉัน ไม่มีใครที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งนี้ตอนนี้กำลังทำการบำบัดและฉันมีความเชื่อมากมายที่ฉันจะออกมาจากสิ่งนี้ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ไม่กี่นาทีก่อนที่การเต้นจะเริ่มขึ้นและหัวใจของฉันก็ออกมาจากคอก คิดว่าฉันกำลังคลั่งไคล้ฉันรู้สึกว่าใครบางคนต้องการให้ฉันไม่สามารถสัมพันธ์กับผู้คนได้อีกต่อไปและความจริงที่ฉันไม่ได้ทำฉันอ่านความคิดเห็นที่บอกว่าคุณต้องมีศรัทธามากมายในพระเจ้าและความจริงนั้น ฉันมีมันในความเป็นจริงเสมอหลอดฉันอยากจะอธิษฐานในวันที่ 19 เมษายนเวลา 14:00 น. สำหรับทุกคนที่ต้องเผชิญกับการโจมตีด้วยความหวาดกลัวและมันจะเกิดขึ้นกับไม่มีใคร

  36.   ลิซาเบ ธ dijo

    สวัสดีฉันทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกตอนนี้ฉันอยู่ระหว่างการรักษากับจิตแพทย์ฉันกำลังใช้ยา levonan, zentius และ stresam และความจริงก็คือมันช่วยฉันได้มาก แต่ถ้าจำเป็นต้องไปหาจิตแพทย์อย่าเป็น กลัวและเผชิญกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณและถ้ามันเป็นความจริงมันเป็นความรู้สึกที่น่าสยดสยองทุกอาการที่ทำให้เราและสิ่งที่แย่ที่สุดคือเราคิดว่าเรากำลังจะตาย แต่เราสามารถออกไปจากสิ่งนี้ได้สิ่งที่สำคัญไม่เคยละทิ้ง การรักษาจนกว่าแพทย์ของเราจะปล่อยเราสิ่งสำคัญเช่นกันที่จะต้องใช้ยาอย่าปล่อยให้มันไม่ได้นำเราไปสู่การแก้ปัญหาฉันมีวิกฤตที่น่ากลัวและตอนนี้ฉันดีมากฉันไม่ได้บอกว่าหายขาด แต่ฉันไม่ได้อีกต่อไป มีวิกฤตขอบคุณพระเจ้าฉันมีจิตแพทย์ที่ช่วยฉันได้มากและเข้าใจฉันคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณฉันทิ้งอีเมลไว้ elinahuel@hotmal.com….โชค………….

  37.   Tere dijo

    สวัสดีฉันเป็นเด็กผู้หญิงอายุ 21 ปีและเมื่อสองสัปดาห์ก่อนฉันมีอาการวิตกกังวล แต่ฉันยังรู้สึกว่าหัวใจของฉันแปลกมากมันเจ็บมากฉันหายใจไม่ออกฉันกังวลมากแม้ว่าพวกเขาจะบอกให้ฉันใจเย็น ๆ ฉันคิดในใจว่าฉันจะไม่ตีผู้หญิงแก่ฉันกลัวมากและยิ่งไปกว่านั้นเมื่อฉันเข้านอนคือตอนที่ฉันรู้สึกว่ามันมากที่สุดมันเหมือนกับว่าหัวใจของฉันกำลังจะดับลงเพราะ มันทำให้ฉันชกแรงมากและราวกับว่ามันหยุดแล้วมันก็ยังคงเต้นเร็วมากฉันไม่รู้ว่าฉันควรทำยังไงดีขอบคุณ

  38.   เบล dijo

    สวัสดีฉันบอกคุณว่าเมื่ออ่านหน้านี้อาการบางอย่างที่เกิดขึ้นกับฉันฉันอยู่ในการรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจ xq ผลของ holter m ให้ 161 puls x min m แพทย์และฉันก็ไปหานักจิตวิทยารายบุคคลด้วย ไม่มีกลุ่มไหนให้คำแนะนำ จริงๆแล้วสำหรับฉันมันเป็นผลมาจากหลายสิ่ง แต่มันน่าเกลียดมากตอนนี้ฉันสงบลงแล้วโชคดีที่การสั่นสะเทือนรุนแรงมากมันเป็นเวลาครึ่งคืนและเมื่อถึงเวลานอนฉันก็กลัวที่จะทำมัน ขอบคุณ

  39.   เบล dijo

    ฉันเป็นเมเบลฉันลืมไปว่าฉันอายุ 47 ปีและมีลูก 2 คนฉันขอให้พระเจ้าช่วยฉันว่าฉันต้องเป็นคนดี x ฉันและ x พวกเขาในสถานการณ์ใดก็ตามที่มันทำให้ความโกรธอ่อนแอลงอาการใจสั่นเริ่มน่าเกลียดมาก แต่ด้วยการใช้ยา ฉันสบายดีและพยายามที่จะมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ไม่ต้องการทำทุกอย่าง แต่ไม่โดดเดี่ยวเพราะมันแย่กว่านั้นที่คุณต้องก้าวไปข้างหน้าเข้มแข็งคุณต้องต่อสู้

  40.   Agustina dijo

    ฉันอายุ 17 ปีและประมาณหนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมาความรู้สึกเหล่านั้นเริ่มขึ้น (ฉันอาบน้ำในหัวรู้สึกหายใจไม่ออกหนาวมากและตัวสั่นคลื่นไส้ตลอดเวลาความรู้สึก "ไม่จริง" ฟังดูบ้า แต่มันเหมือนกับว่าคุณเสียการติดตาม ว่าตัวเองเป็นใคร ... ฯลฯ ) ไม่เคยเกิดขึ้นกับฉันในชีวิตมันเป็นความรู้สึกที่เลวร้ายที่สุดที่ฉันเคยรู้สึก ... เราคิดว่ามันเป็นไวรัสบางอย่างในช่วงเวลานี้ แต่หลังจากนั้นไม่กี่วันฉันก็มีข้อสงสัยว่าที่นั่น เป็นการโจมตีเสียขวัญโดยสุจริตฉันกลัวว่าคนที่ฉันไว้ใจหรือคนที่ไม่รู้วิธีการยับยั้งชั่งใจจะจับฉันได้ที่ไหนสักแห่งที่ไม่ได้อยู่ที่นั่น ฉันคิดว่าตัวกระตุ้นคือการปรากฏตัวของชายชราของฉันในบ้านของฉันเนื่องจากฉันไม่ได้เห็นเขามาหลายปีและไม่มีความสัมพันธ์ที่ดีและตั้งแต่ฉันมาถึงสิ่งนี้ก็เกิดขึ้นกับฉัน ฉันไปหาหมอพรุ่งนี้

  41.   Beatriz dijo

    สวัสดีฉันมีลูกสาวอายุ 19 ปีที่ป่วยเป็นโรคแพนิคความจริงก็คือเมื่อฉันพบว่าโรคนี้เกี่ยวกับอะไรฉันรู้สึกทุกข์ใจมาก แต่ฉันตัดสินใจที่จะรู้ว่าจะช่วยลูกสาวของฉันอย่างไรตั้งแต่ฉันรักเธอ ข้อมูลใด ๆ ที่ฉันสามารถรวบรวมได้ช่วยให้ฉันช่วยเธอได้ แต่ฉันก็เชื่อเช่นกันว่าความเชื่อในพระเจ้าและเธอจะช่วยให้เรารักษาจิตใจของเธอได้เนื่องจากพระเจ้าในความเมตตาที่ไม่มีที่สิ้นสุดของเขาจะไม่ปล่อยให้เราอยู่คนเดียวและเขาพูดว่า "ขอแล้วฉัน จะให้คุณ "ถ้าคุณมอบความไว้วางใจให้กับเขาหรือผู้ช่วยวิสุทธิชนของพวกเขาคุณจะเห็นว่าวิกฤตจะห่างไกลมากขึ้นเรื่อย ๆ ข้อผิดพลาดใหญ่อีกประการหนึ่งคือการขังตัวเองอยู่ในบ้านและไม่ออกไปข้างนอกพวกเขาต้องทำเป็นปกติ ชีวิตการทำงานการเรียนและอย่างอื่นฉันให้ลูกสาวของฉันเมื่อเธอเริ่มรู้สึกแย่«น้ำคาร์เมลิทัส” หรือเมลิซ่าที่ขายในร้านขายยาคือ 24 หยดในน้ำเล็กน้อยพร้อมน้ำตาลลองดูว่าอาการจะสงบลงได้อย่างไรโชคดี ทุกคนอย่าพ่ายแพ้

  42.   Maria del Pilar dijo

    สวัสดีฉันอายุ 48 ปีและฉันเริ่มมีอาการบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการโจมตีเสียขวัญฉันคิดว่าพวกเขาเป็นความผิดปกติของวัยหมดประจำเดือนและฉันไม่ได้สนใจพวกเขาหลังจากที่ได้เห็นสิ่งต่างๆมากมาย ฉันตัดสินใจที่จะไปหาจิตแพทย์ที่ฉันต้องการและฉันต้องการที่จะเป็นอย่างดีเพราะฉันสูญเสียกิจกรรมของฉันฉันเห็นว่ามีความกระตือรือร้นและไม่โต้ตอบเนื่องจากการโจมตีเหล่านี้ฉันมีความเชื่อว่าฉันจะได้รับจากสิ่งนี้และขอขอบคุณทุกคน สำหรับความคิดเห็นของคุณคุณช่วยฉันมากมาย

  43.   Sandra dijo

    ฉันไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกมา 3 ปีแล้ว .. ฉันเดินทางคนเดียวโดยรถบัสและรถไฟฉันออกกำลังกายฉันไปซื้อของ
    ฉันได้รับการรักษาแบบ uniicsta นักจิตวิทยา homeopath และตอนนี้ฉันทำเรกิ
    ความตื่นตระหนกหายขาดคุณต้องอ่านทั้งหมดเกี่ยวกับโรคที่น่ากลัวนี้

  44.   Natalia dijo

    โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ... ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากการโจมตีมาเป็นเวลานาน ... และถึงแม้ว่าฉันจะควบคุมมันได้ ... ความจริงก็คือสถานการณ์ที่ทำให้ฉันเหนื่อยอยู่แล้ว ... เมื่ออาการพาฉันไปโดยอัตโนมัติฉันก็เงียบ .. . คือฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะมีปฏิกิริยาอย่างไรกับคนที่อยู่ข้างๆฉัน .. ทุกอย่างตรงข้ามกับฉัน! เพราะฉันพูดได้ถึง x ข้อศอก ... สมมติว่ามันโจมตีด้านที่สำคัญที่สุดของฉัน ...
    และนั่นทำให้ฉันอารมณ์ไม่ดี ... ฉันต้องเล่นชะตาชีวิตในแต่ละวัน ... มาดูกันว่าฉันจะสบายดีหรือไม่พรุ่งนี้ ...

  45.   เอลเวียโกเมซ dijo

    สวัสดีฉันชื่อเอลเวียฉันอายุ 37 ปีและฉันมีอาการตื่นตระหนกเป็นเวลา 3 ปีฉันเข้าใจทุกคนที่แสดงความคิดเห็นเพราะมันแย่มากฉันติดต่อกับหมอหลายคน แต่ฉันก็ยังเหมือนเดิมพวกเขาแนะนำให้ฉันไปหาจิตแพทย์ ฉันกำลังจะกินยา 2 เดือนครึ่งฉันเรียกว่า citalopran ฉันหวังว่ามันจะได้ผลสำหรับฉันเกือบตลอดเวลาที่ฉันรู้สึกเวียนหัวฉันรู้สึกว่าฉันไปด้านข้างเมื่อฉันไปโรงเรียนบางครั้งฉันต้องจับกำแพงเพราะฉันรู้สึกว่า ฉันกำลังจะล้มลงและไม่คิดว่าเราเป็นคนเดียวมีหลายคนเหมือนกันกับเรา แต่บางคนรู้สึกเสียใจที่ต้องเปิดเผยกรณีของพวกเขาฉันต้องการแสดงความคิดเห็นกับพวกเขาทุกคนว่าเราต้องทำให้พวกเขาต้องการ เห็นว่าไม่สามารถมองเห็นสิ่งนี้ได้เราต้องแสวงหาการแก้ปัญหาว่าถ้ายาบางตัวไม่ได้ผลสำหรับเราเราสามารถพูดคุยกับแพทย์ของเราว่าเราเปลี่ยน medesine เพื่อหาสิ่งที่เหมาะกับเราหากมีคนต้องการพูดคุยเกี่ยวกับโรคของเรา คุณสามารถหาฉันได้ที่นี่ marce11071@hotmail.com และขอให้ทุกคนโชคดี

  46.   ริทาโซลิส dijo

    ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญความคิดเห็นของคุณทำให้ฉันดีฉันเริ่มจากนักจิตวิทยาฉันเชื่อ แต่ความจริงฉันผิด

  47.   sergio dijo

    สวัสดีฉันชื่อ Sergio จากเมือง Tijuana ประเทศเม็กซิโก ฉันอายุ 35 ปีและฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกเป็นเวลา 11 ปีฉันต้องการพูดคุยกับคนที่ทุกข์ทรมานจากสิ่งเดียวกันและสนับสนุนซึ่งกันและกัน ฉันหวังว่าจะมีคนเขียนถึงฉันด้วยการยืนยันว่าฉันต้องการมัน raccoonfast@hotmail.com

  48.   Karina dijo

    ฉันมีอาการตื่นตระหนกเป็นเวลา 1 เดือน
    ครั้งแรกที่ฉันมาที่โพสต์ที่ใกล้ที่สุดสิ่งเดียวที่พวกเขาทำคือฉีดยาให้ฉันด้วย Trankilisante ... ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจไปหานักจิตวิทยาที่ฉันส่งไปหาจิตแพทย์จากที่นั่นและพวกเขาก็ส่งฉันไปรักษาด้วยยาเม็ด . sertraline และ clonazepam คืออะไรดีกับสิ่งนั้นไม่ได้ทำให้ฉันเข้มแข็งถึงขนาดไปโพสต์ แต่ถ้าฉันยังอยู่กับความปวดร้าวมากมายและพวกเขาเป็นวิญญาณที่ไม่มีอะไรนี่คือสิ่งที่น่ากลัวฉันไม่ใช่ใครก็ตามที่มันเปลี่ยนคุณ ชีวิต 100% ฉันไม่ต้องการมันอีกต่อไปมันเป็นสิ่งที่สิ้นหวังฉันแค่อยากให้เวลาผ่านไปเร็ว ๆ และปล่อยให้การรักษาช่วยให้ฉันมีชีวิตที่ปกติอีกครั้งและผู้คนที่อ่านบทความเหล่านี้และอยู่กับฉันคนเดิมมีเพียงความเข้มแข็งเท่านั้น วางใจในพระเจ้าผู้เดียวที่สามารถช่วยคุณได้จริงเข้มแข็งและคิดในแง่ดีเสมอว่าทุกอย่างจะเกิดขึ้นและเรียนโยคะอะไรก็ได้เพื่อไม่ให้โรคนี้ชนะคุณได้จูบลา!

  49.   LORRAINE dijo

    สวัสดีสวัสดีตอนเช้าประสบการณ์ของฉันคือเมื่อเดือนที่แล้วพี่ชายอายุ 19 ปีของฉันมีอาการเหล่านี้และฉันต้องการช่วยเขามันน่าสนใจมากความคิดเห็นของคุณฉันอยากขอบคุณเพราะด้วยความเข้มแข็งและความกล้าหาญที่จะบอกคุณ ประสบการณ์คุณช่วยให้ฉันเข้าใจพี่ชายของฉันที่จะสามารถช่วยเขาได้ฉันภูมิใจในตัวคุณมากฉันส่งกอดที่แข็งแกร่งและก้าวต่อไปเพราะฉันรู้ว่าคุณสามารถก้าวไปข้างหน้าและบรรลุความสงบและสันติที่คุณปรารถนา และต้องอยู่ในความสามัคคี จูบอีเมลของฉันเพื่อติดต่อกับฉันและสร้างมิตรภาพที่ดีคือ: la_lo_li_to@yahoo.com.ar.

  50.   ทำลาย dijo

    สวัสดีสบายดีไหม? ฉันอายุ 19 ปีและฉันกำลังตั้งครรภ์ก่อนที่ฉันจะพบว่าน้อยกว่าหนึ่งเดือนก่อนที่ฉันจะเริ่มต้นด้วยการโจมตีเสียขวัญมันน่ากลัวเพราะคุณรู้สึกว่าคุณกำลังจะตายหรือว่าคุณกำลังจะบ้าและคุณไม่สามารถควบคุมมันได้เพราะ พวกเขากำลังจะจากคุณไปและในวันถัดไปมันจะกลับมาอีกครั้งมันน่าเกลียดมากสำหรับฉันมันมักจะเกิดขึ้นกับฉันในตอนกลางคืนเมื่อฉันอยู่คนเดียวฉันรีบกระโดดออกจากเตียงทันทีและพยายามทำอะไรบางอย่างเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองเพราะฉันนอนไม่ได้ เลวร้ายกว่า! มันแย่มากเพราะฉันท้อง 2 เดือนฉันคิดและฉันกลัวมากว่าเพราะสิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับลูกของฉันและยิ่งไปกว่านั้นฉันไม่สามารถวางยาตัวเองได้! ฉันกลัวเหมือนกันว่าตอนคลอดเธอจะจับฉันไปตายทั้งหมดนี้ซับซ้อนมาก! ได้โปรดฉันต้องการความช่วยเหลือ !!

  51.   Luky dijo

    สวัสดี…ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกตั้งแต่ฉันเริ่มตั้งครรภ์ครั้งที่สองมันแย่มากฉันรู้ แต่ฉันอยากจะบอกคุณว่า MAR ว่าถ้าคุณสามารถก้าวไปข้างหน้า…. ฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉันและเมื่อฉันตั้งครรภ์ฉันตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงฉันคิดว่าฉันกำลังจะตายรอจนกว่าฉันจะตั้งครรภ์ได้ 5 เดือนฉันเห็นหมอหลายคนคิดว่ามันเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ของฉัน แต่ขอบคุณ พระเจ้าในเดือนที่ห้าฉันสามารถเริ่มกินยาทาฟิลและรับมันได้ 6 เดือนหลังจากที่ลูกของฉันเกิด…. วันนี้แตกต่างออกไปเพราะฉันเรียนรู้ที่จะควบคุมการโจมตีเหล่านั้นด้วยการหายใจด้วยกระบังลม ... ฉันไม่กินยาทาฟิลอีกต่อไปและพวกเขาบอกฉันว่าโอเมก้า 3 ของ SALMON ช่วยได้มากเพื่อให้สารสื่อประสาททำงานได้อย่างถูกต้อง ... รู้สึกดีขึ้นเมื่อรู้ว่าเราเป็น ไม่ใช่คนเดียวและมีหลายคนที่คิดผิด แต่เราต้องรู้ว่าเราสามารถเรียนรู้ที่จะอยู่กับสิ่งนี้และไม่ปล่อยให้มันมาครอบงำเรา ดูแลทะเลและผ่อนคลาย ... คุยกับนรีแพทย์ของคุณและถามเขาว่าคุณสามารถเริ่มใช้ยาลดความวิตกกังวลได้เมื่อใดแล้วคุณจะเห็นว่าคุณจะดีขึ้น ... อย่ากลัวที่จะพัฒนาการพึ่งพา

  52.   โรแบร์โตเฟอร์นันเดซ dijo

    ความจริงก็คือฉันรู้สึกเข้มแข็งขึ้นมากหลังจากอ่านข้อมูลนี้

    ขอบคุณมาก

  53.   เวโรนิกา dijo

    โดยทั่วไปเมื่อลูก ๆ ของฉันป่วยไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามฉันเริ่มมีเหงื่อออกและมีอาการหนาวสั่นปรารถนาที่จะร้องไห้และกลัวว่าสิ่งที่เลวร้ายที่สุดจะเกิดขึ้นกับพวกเขาฉันอยากรู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันอาจเป็นการโจมตีเสียขวัญหรือไม่ขอบคุณและหวังว่าจะมีคนตอบได้ ผม

  54.   Roxana dijo

    สวัสดี! ฉันอยู่กับการโจมตีเหล่านี้มาสามปีแล้วความจริงก็คือมันแย่ลงเรื่อย ๆ ฉันได้รับการบำบัดเป็นเวลาหนึ่งเดือนประเด็นก็คือฉันมีลูกสาวสองคนอายุ 4 ปี 5 เดือนและฉันก็พังทลายอยู่กับพวกเขาตามลำพัง และบนถนนฉันไม่ได้ออกไปข้างนอกอีกต่อไปฉันถูกขังฉันกลัวที่จะเดินทางฉันกลัวเพราะพวกเขาทำให้ฉันหนักในตอนกลางคืนเมื่อฉันหลับเป็นสัปดาห์จนไม่ได้นอนเลยเพราะกลัวว่าฉันจะมีอาการทางร่างกายด้วย เช่นอาการปวดกรามที่หน้าอกในกระเพาะอาหารและมันแย่มากที่ดูเหมือนว่าฉันจะบ้าไปแล้ว

  55.   Maria Ernestina Pulido Osorio dijo

    โปรดช่วยฉันด้วย: ฉันมีเวลาหนึ่งเดือนที่ฉันหยุดกินยาแก้ซึมเศร้าและยานอนหลับและฉันได้แสดงอาการทั้งหมดของบทความของคุณและฉันไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ฉันจะหยุดความตื่นตระหนกที่ดึงดูดฉันและหนาวสั่นเพราะมันสามารถอยู่ได้นาน ฉันรู้สึกว่าเมื่อ q ถอนตัวออกมาในไอตันและฉันกลับเข้าไปในนั้นและฉันไม่สามารถออกไปได้ฉันหายใจไม่ออกฉันอาเจียนเนื่องจากข้อต่อของฉันถูกล็อคและฉันไม่สามารถขยับใบหน้าของลูก ๆ ของฉันและสามีของฉันก็ปวดร้าวไม่ว่า สิ่งที่ฉันพูดกับตัวเองและพวกเขาพวกเขาบอกฉันว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นอีกครั้งฉันมีความร้อนเย็นฉันเวียนหัวฉันไม่มีความรู้สึกที่ผิวหนังฉันไม่รู้สึกนิ้วหรือเท้าของฉันและฉันไม่ได้ควบคุมอวัยวะภายในของฉัน แสงรบกวนฉันมันเหมือนความมืดและมันก็มากมายเมื่อนรกนี้กำลังจะจบลงฉันรู้สึกว่าฉันจะไม่สามารถทนได้ฉันไม่ได้แยกแยะเวลาหรือพื้นที่ที่ฉันเป็นและนักจิตวิทยาของฉันต้องการฉัน กินยานอนหลับต่อไปเพราะฉันไม่ได้นอนตลอดเวลานี้ฉันไม่ต้องการยาใด ๆ อีกต่อไปเพราะฉันได้รับการสนับสนุนทั้งหมด คราวนี้ไม่มีอะไรและฉันจะมียาเสพติดในร่างกายอีกครั้งและนี่คือนรกที่ต้องการชดเชยบางสิ่งบางอย่าง แต่พวกเขาไม่ได้บอกฉันว่ามันแย่กว่าที่ฉันทำและขอบคุณและขอโทษที่เขียนทั้งหมดนี้ บางทีฉันอาจจะรบกวนคุณเกี่ยวกับความคิดเห็นของฉัน แต่ฉันระบุด้วยอาการของบทความของคุณขอบคุณ

  56.   Lorena dijo

    ตอนที่ฉันไปโรงเรียนฉันไปหาหมอหลายคนเพราะฉันปวดมากโดยเฉพาะที่หน้าอกฉันหายใจไม่ออกเว้นแต่จะพูด แต่พวกเขาบอกฉันว่ามันไม่สำคัญ "มันเป็นแค่เส้นประสาท" ฉันถามพวกเขา ให้ยาฉันได้รับคำตอบว่าไม่จำเป็นฉันต้องใจเย็น ๆ วันนี้ฉันอายุ 22 ความจริงก็คือมันยากมากสำหรับฉันที่จะออกจากบ้านฉันกลัวการออกไปข้างนอกกับผู้คนรอบข้างความรู้สึกนั้นมันเหลือทน ความจริงก็คือฉันไม่เชื่อในนักจิตวิทยา แต่จากสิ่งที่คุณบอกว่ามันได้ผล ฉันหวังว่าฉันจะละอคติและทำตามขั้นตอนนั้นได้ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำพูดของคุณพวกเขาทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น

  57.   ซัลวาดอ dijo

    สวัสดีฉันชื่อซัลวาดอร์! และฉันอายุ 23 ปีและมากกว่า 3 ปีที่แล้วที่ฉันมีอาการตื่นตระหนก ... ฉันมีมันมา 2 ปีครึ่งแล้วและขอบคุณพระเจ้าที่ฉันฟื้นตัวได้! มันเป็นสิ่งที่น่าเกลียดที่สุดที่เกิดขึ้นกับฉันในชีวิต ฉันรู้สึกว่าฉันกำลังจะตายและคุณก็สงสัยว่ามันเป็นความฝันหรือเปล่าและถ้าวันหนึ่งฉันตื่นขึ้นมาจากความฝันนั้นและสามารถทำให้ชีวิตของฉันเป็นเหมือนเดิม แต่ทุกๆวันฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับปม อยู่ในท้องของฉันและฉันก็รู้แล้วว่าอีกวันหนึ่งถูกขังอยู่ในบ้านฉันถูกขังอยู่ในห้อง 9 เดือนร้องไห้สวดมนต์และฉันรู้สึกว่าทุกอย่างไร้ผลจนกระทั่งฉันมาถึงช่วงเวลาที่คิดว่าฉันค่อนข้างจะสูญเสีย แขนหรือขา แต่ที่ฉันมันบ้า ... ในวันที่ 5 ธันวาคมฉันตื่นขึ้นมาและบอกว่าวันนี้ฉันออกจากบ้านหลังจากได้รับการบำบัดกับจิตแพทย์และนักจิตวิทยามาเป็นเวลานานยาและทุกอย่างนั่นเป็นวิธีที่ฉันออกจากบ้านและจนกระทั่ง วันนี้ฉันถูกโจมตีเสียขวัญเพียง 2 ครั้งและฉันทำงานฉันออกไปข้างนอกทุกสุดสัปดาห์ฉันกลับมามีชีวิตอีกครั้งและฉันรู้ว่าทุกคนทำได้ ขอกอดทุกคนที่เป็นโรคร้ายนี้และถ้าทำได้!

    ซัลวาดอร์.

  58.   เฟอร์มิน่า dijo

    สวัสดีในเดือนเมษายน 2008 ฉันประสบกับอาการแพนิคจู่โจมฉันเริ่มต้นกับจิตแพทย์ แต่ไม่ได้ดำเนินการต่อ ฉันยังคงมีอาการบางอย่างและมันก็น่าโมโหจริงๆ ในเดือนมีนาคม 2007 ฉันสูญเสียลูกสาววัย 20 ปีไปหลังจากป่วยเป็นเนื้องอกในสมองเป็นเวลา 15 เดือน ทุกครั้งที่ฉันไปเยี่ยมเธอที่สุสานฉันก็จะกล้า แต่เมื่อฉันอายุได้หนึ่งขวบฉันไปกับลูกสาวอีกคนพี่สาวของฉันและอดีตแม่ยายของฉันก็อยู่ที่นั่น ฉันไม่สามารถร้องไห้ได้และอีกหนึ่งเดือนต่อมาฉันก็ถูกโจมตี ฉันไม่รู้จะทำอย่างไร

  59.   ตามาร์ตา dijo

    สวัสดีฉันอายุ 53 ปีและฉันประสบกับการโจมตีเสียขวัญครั้งแรกในวันที่ 12 พฤษภาคมของปีฉันทำงานให้การสนับสนุนด้านเทคนิคทางอินเทอร์เน็ตและเนื่องจากความไม่สะดวกจึงมีการโทรและการร้องเรียนจำนวนมากเกินไปในพื้นที่เป็นเวลาสองทุ่มครึ่ง เดือนซึ่งเห็นได้ชัดว่าทำให้ฉันสำลักมากกว่าปกติและทำให้ฉันมีความวิตกกังวลและความปวดร้าวมากกว่าปกติจนกระทั่งในวันที่ 12 พฤษภาคมฉันไปทำงานฉันเริ่มสลายตัวในรถรู้สึกเหนื่อยมากและปวดร้าวมาก ฉันหยุดรถและร้องไห้ฉันพยายามสงบสติอารมณ์และไปที่สำนักงานหลังจากรับสาย 2 สายแรกในตอนเช้าฉันเริ่มรู้สึกอีกครั้งด้วยอาการหายใจไม่ออกหายใจถี่และรู้สึกแน่นหน้าอก แต่ถ้าไม่มีความเจ็บปวดบอกเพื่อนของฉันเขาโทรมาหลังจากให้การปฐมพยาบาลฉันไปที่รถพยาบาลพวกเขาให้คลื่นไฟฟ้าหัวใจและความดันโลหิตของฉันสูงมากพวกเขาพาฉันไปที่คลินิกและแม้ว่าอิเล็กโทรสจะเป็นปกติ แต่ก็มี วินิจฉัยภาพไปแล้วเพราะฉันเริ่มก่อนฉันจะถูกถอนออกจากที่ทำงานพร้อมกับกล่องร้องไห้และวิกฤตโดยทั่วไปเพิ่มขึ้นตัวสั่นร้องไห้หายใจลำบากและตัวสั่นโดยทั่วไปสุนัขที่เป็นหวัดและรู้สึกร่างกายหลวมมาก แพทย์ของฉันเริ่มรักษาฉันทันทีด้วยยาลดความวิตกกังวลในขนาดต่ำและเขาส่งฉันไปพบจิตแพทย์ฉันใช้ยา paxil (ตั้งแต่ต้นเดือนมิถุนายน) เมื่อ 15 วันฉันไม่มีอาการอีกต่อไปและฉันมีหลักการโจมตีเพียง 3 หรือ 4 ข้อเท่านั้น ซึ่งฉันสามารถควบคุมคนเดียวผ่อนคลายและได้รู้อะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้แล้วโดยไม่ต้องกลัว ... วันนี้ฉันยังคงทำการบำบัดสัปดาห์ละครั้งและจิตแพทย์ก็พบฉันอีกครั้งในเดือนสิงหาคม จนถึงตอนนี้สิ่งเดียวที่ทำให้ฉันสั่นคลอนคือบางสถานการณ์ที่กรีดร้องก้าวร้าวซึ่งทำให้ฉันทุกข์ใจมากและบางครั้งก็ทำให้ฉันร้องไห้ ... ฉันไม่ได้มีอาการใจสั่นอีกเลยแม้ว่าโดยปกติฉันจะรู้สึกขาดอากาศเล็กน้อย แต่นั่น มีความคล้ายคลึงกับอาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือนที่มีชื่อเสียงมากกว่าอาการตื่นตระหนก ฉันรู้สึกดีขึ้นทางอารมณ์แม้ว่าฉันจะยังคงกลัวปฏิกิริยาของตัวเองเมื่อต้องกลับไปทำงาน ตามที่พูดคุยกับนักบำบัดและจิตแพทย์อุดมคติคือการเปลี่ยนงานโดยที่ฉันไม่ต้องเผชิญกับความกดดันมากนัก ฉันหวังว่าเรื่องราวของฉันจะมีประโยชน์กับใครบางคน ฉันชี้แจงว่าในการโจมตีครั้งแรกฉันไม่ได้มีอาการใจสั่น แต่ตรงกันข้ามฉันเกือบจะสูญเสียชีพจรของฉันมันต่ำเกินไปและความดันโลหิตของฉันอยู่ที่ 1 และ 190 เมื่อปกติสำหรับฉันคือ 90 หรือ 100 และ 110 หรือ 65 . ฉันหวังว่าจะมีคนช่วยเล่าเรื่องของฉัน สิ่งที่ฉันต้องอยู่ด้วยฉันสามารถช่วยคนที่กำลังทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญการดื่มน้ำความพึงพอใจการกอดการกอดรัดการพูดอย่างนุ่มนวลและให้ความมั่นใจ สิ่งสำคัญคือต้องไม่หยุดการรักษาแม้ว่าเราจะรู้สึกสบายดีก็ตามจนกว่าจิตแพทย์จะสั่งยาออกไป

  60.   ปาโบล dijo

    สวัสดีชื่อของฉันคือปาโบลฉันอายุ 25 ปีและฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกตั้งแต่ฉันอายุ 19 ปีพวกเขาได้สั่งยาอัลพแล็กซ์และอะเทโนลอลในตอนแรกซึ่งอาการดีขึ้นเล็กน้อย แต่ก็ยังไม่สามารถรักษาฉันได้ในภายหลังพวกเขาเปลี่ยนยาของฉันและพวกเขาก็สั่ง antideprecibo และฉันก็หยุด การทานอัลแพกซ์ด้วยนั้นฉันดีขึ้นมากและวันนี้ฉันค่อนข้างเยอะ ปัจจุบันฉันไม่ได้กินยาอะไรเลย แต่ถึงอย่างนั้นฉันก็ยังรู้สึกว่าต้องมากเป็นครั้งคราวและมีอาการของโรคในช่วงสั้น ๆ และฉันมั่นใจมากว่าโรคนี้จะไม่หายไปและฉันก็กลัวว่ามันจะแย่ลงไปอีก เริ่มคิดว่าสิ่งนี้ไม่มีทางรักษาได้ ฉันฝากอีเมลไว้สำหรับคนที่มีเหมือนกันและต้องการเขียนถึงฉันฉันควรคุยกับคนที่มีอะไรเหมือนกันดังนั้นเราจะพยายามช่วยกันอีเมลของฉันคือ pablooscar2009@live.com.ar

  61.   Verónica dijo

    สวัสดีทุกคน. ก่อนอื่นฉันต้องบอกว่ามันทำให้ฉันสบายใจมากที่รู้ว่ามีพื้นที่เช่นนี้ซึ่งผู้คนสามารถให้คำพยานเกี่ยวกับหัวข้อที่เกี่ยวข้องเช่นการโจมตีเสียขวัญ และฉันก็รู้สึกโล่งอกด้วย (มันเป็นความเห็นแก่ตัวเล็กน้อยที่ฉันรู้) ที่รู้ว่าฉันไม่ใช่คนเดียวที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ในกรณีของฉันฉันมีอาการวิกฤตครั้งแรกเมื่อฉันอายุ 20 ปีจากนั้นฉันใช้เวลา 2 ปีจนกระทั่งฉันอายุ 22 ปีโดยไม่มีอาการชักและตั้งแต่อายุนั้นฉันก็อยู่กับความเจ็บป่วยนี้ ตอนนี้ฉันอายุ 25 ปีและนี่เป็นปีที่ฉันมีการโจมตีเสียขวัญมากที่สุดแม้ว่าจะเป็นเวลาประมาณหนึ่งเดือนแล้วที่ฉันมีหนึ่งครั้ง แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันประสบกับวิกฤตทุกวันแม้ในหนึ่งในครั้งสุดท้ายที่ฉันมี , ฉันเชื่อโดยสิ้นเชิงว่าฉันกำลังจะหัวใจวายตายแม้ว่าจะรู้ว่าของฉันเป็นเรื่องจิตใจ แต่ตอนนั้นมันรุนแรงมากฉันเต้นประมาณ 200 ครั้งต่อนาทีหน้าอกของฉันเจ็บมากฉันไม่สามารถทำได้ ' ไม่หายใจหรือกลืนรู้สึกเหมือนกำลังจะหมดสติตัวสั่นจากความหนาวปวดศีรษะขยับปากแทบไม่ได้และรู้สึกเสียวแปลบที่มือซ้าย มันน่ากลัว แต่ฉันได้รับการรักษาทางจิตใจมากว่าหนึ่งเดือนแล้วและนับจากวันนี้ฉันจะไปหาจิตแพทย์และสิ่งที่ดีสำหรับฉันก็คือฉันรู้สาเหตุของการโจมตีของฉันและฉันคิดว่ามันเป็นเวลาเกือบหนึ่งเดือนแล้ว ที่ฉันไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากพวกเขาและความลับที่จะเอาชนะพวกเขาก็คือก่อนอื่นให้ตระหนักถึงโรคนี้จากนั้นจึงพยายามค้นหาสาเหตุของพวกเขาฉันพูดสิ่งนี้จากประสบการณ์ ทักทาย

  62.   Alejandra dijo

    ฉันกำลังเผชิญกับการโจมตีที่ตื่นตระหนกเมื่อเร็ว ๆ นี้และความจริงคือสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่มนุษย์จะรู้สึกได้
    ฉันไม่เคยคิดเลยว่ามันจะมีความสุขกับฉันเพราะฉันเป็นคนที่เข้มแข็งและเหมาะสมกับตัวเอง แต่นั่นเป็นความผิดของฉันที่จะเชื่อว่ามันจะไม่มา
    แต่ด้วยความช่วยเหลือบำบัดและการสนับสนุนคนที่ฉันรักฉันจะก้าวไปข้างหน้า

  63.   Viviana dijo

    สวัสดีทุกคน.. ฉันชื่อวิเวียน่า .. ฉันอายุ 25 ปีและฉันมีอาการแพนิคมาตั้งแต่อายุ 14 .. ตอนที่ฉันเริ่มออกไปเต้นรำ .. ก่อนที่จะละมือและร่างกายของฉันเกือบทั้งหมดเริ่มมีเหงื่อออก .. เย็น น้องหมา ... หัวใจเต้นแรงกว่าทุกครั้ง.. ท้องเสียและอาเจียน ... และบางครั้งก็เวียนหัว.. ออกจากบ้านไม่ได้.. หรือบางครั้งพอสงบลงได้.. อาการ กลับมาในงานเต้นรำ .. และแย่ลงเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป ... จนกระทั่งฉันแทบจะไม่สามารถออกจากบ้านได้ถ้าไม่ได้อยู่กับแม่จนกระทั่งฉันเริ่มไปหาจิตแพทย์เขาสั่งยาลดความวิตกกังวล (revileran และ dsp clonagin) .. แต่มันไม่ได้ทำให้ฉันสงบลงเลย.. ฉันง่วงมาก .. ฉันออกจากการรักษาเพราะฉันไม่เห็นความคืบหน้าใด ๆ .. ฉันยังสามารถไปที่ที่มีคนมากมาย.. หลายครั้งที่ฉันติดอยู่ใน ถนนและฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรฉันมักจะร้องไห้เมื่อฉันรู้สึกไร้เรี่ยวแรง x ไปไหนไม่ได้และ x ไม่สามารถมีชีวิตแบบปกติสำหรับคนที่อายุเท่าฉันได้…. dsp ฉันเริ่มต้นกับนักจิตวิทยาและกับเธอฉันก็ดีขึ้นมาก .. แต่จากวันหนึ่งไปอีกวันเธอก็ย้ายและสูญเสียการติดตามของเธอไป .. และฉันไม่สามารถบำบัดต่อไปได้อีกต่อไป .. จนถึงวันนี้เมื่อฉันตื่นเช้า (ก่อน 10 น.) และ / หรือฉันต้องเดินทางไกลการโจมตีคว้าตัวฉัน ... ด้วยเหตุผลเดียวกันนั้นฉันจึงสูญเสียเพื่อนตั้งแต่นั้นมาไม่สามารถไปไหนได้ (ฉันไม่สามารถแม้แต่จะไปที่บาร์เพื่อมี กาแฟ) พวกเขาย้ายออกจากลิตเติ้ลเพื่อนคนเดียวของฉันได้สร้างครอบครัวของเธอแล้วดังนั้นฉันจึงไม่นับเธอเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป .. วันนี้ฉันพบว่าตัวเองไม่มีเพื่อน (มี แต่คนในแชท) .. เอาล่ะฉันจะไป .. มันทำให้ฉันดีมากที่สามารถเขียนทุกสิ่งที่ฉันมันเกิดขึ้นและแบ่งปันกับผู้คนที่สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับพวกเขาโดยที่พวกเขาไม่คิดว่าฉันบ้าหรือฉันแปลก ... เหมือนที่หลาย ๆ คนทำให้ฉันรู้สึก .. (แม้แต่พี่สาวของตัวเอง)

  64.   ของคุณ dijo

    สวัสดีฉันอายุ 13 ปีและฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกเมื่อ 2 ปีที่แล้วเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อย่างไรก็ตามเนื่องจากปัญหาฉันได้รับการรักษาโดยนักจิตวิทยาจิตแพทย์เมื่อ 3 วันก่อนฉันได้รับไรโบทริลตรวจสอบโดยจิตแพทย์ แล้วพวกเขาก็รีเซ็ต tafranil สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณรู้สึกผิดปกติ (โลกะ) ฉันไม่รู้ว่าจะควบคุมพวกมันได้อย่างไรโชคดีที่ฉันได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวของฉันและมันก็ไม่ได้เป็นคนใจร้อนอีกต่อไป แต่ฉันต้องกำจัดสิ่งนี้ออกไป ใจของฉันฉันไม่สามารถช่วยอะไรได้อีกแล้วโปรดขอบคุณ

  65.   ฮาเวียร์โกเมซ dijo

    สวัสดีฉันชื่อ Javier Gomez ฉันอายุ 23 ปีและฉันก็มีอาการตื่นตระหนกฉันมีสิ่งนี้มาประมาณ 2 ปีแล้วและความจริงก็คือมันแย่กว่าการทรมานมันน่ากลัวมากน่าเสียดายที่น้องสาวของฉันมี ฉันไปหาหมอและเขาบอกฉันว่านี่อาจเป็นพันธุกรรมซึ่งเป็นสาเหตุที่พี่สาวของฉันให้มันกับเขาด้วย! สิ่งที่ฉันรู้สึกคือความกลัวฉันคิดว่าใคร ๆ ก็อยากจะทำร้ายฉันฉันเจ็บหน้าอกฉันก็เวียนหัวฉันรู้สึกอ่อนเพลียมากโดยไม่ต้องการอะไรเลยมันเกิดขึ้นกับฉันว่าหนึ่งสัปดาห์ฉันสบายมากและจนกระทั่งฉันคิดได้ว่า มันหายไปแล้วและเมื่อ Less ฉันหวังว่า zaz ฉันก็รู้สึกเหมือนกันแล้ว ... ราคาก็สูงขึ้นเพราะสิ่งนั้น !!!! หัวฉันต่อยฉันและฉันรู้สึกว่าหน้าอกของฉันกระโดด !!! มันเป็นอะไรที่น่าเกลียดมาก โชคดีที่ฉันได้เรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์ ฉันพยายามคิดเรื่องอื่นแล้วมันก็ผ่านไปหรือฉันขัดแย้งกับสิ่งที่ฉันรู้สึกว่ามันได้ผลเช่นกันปัญหาของฉันคือฉันไม่ได้พักผ่อนภรรยาของฉันไม่เข้าใจฉันเธอไม่ปล่อยให้ฉันอยู่คนเดียวสักพัก mecs และก็เป็นส่วนหนึ่งของวันของฉันที่จะดูแลพวกเขาสักพัก ความจริงมันหนักมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะฉันเบื่องาน ผมมีปัญหากับภรรยามันทำให้ผมเครียดตั้งแต่คุณตาเกิดมาเพราะทุกอย่างมันหนักมากเงินเดือนก็ไม่มากเพราะปัญหาเหล่านั้นทำให้ผมเครียดและทำให้ผมรู้สึกแบบนั้น… .. ผมคิดว่าผมไม่มีวันพักผ่อน…. แต่แล้วก็ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากทำให้คุณต้องการ !!!!!!!! ขอให้ทุกคนโชคดี !!!!

  66.   ลอร่า dijo

    ทุกสิ่งที่พวกเขาพูดเป็นความจริงฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกและมีเพียงผู้ที่ได้สัมผัสมันเท่านั้นที่รู้ว่ามันแย่แค่ไหน ฉันเข้าพบจิตแพทย์มาได้ปีครึ่งตอนนี้ฉันดีขึ้นแล้ว แต่พวกเขาก็ดูเหมือนกับฉันเมื่อฉันต้องเผชิญกับความรับผิดชอบบางอย่างตามลำพังเกี่ยวกับลูก ๆ ของฉันหรือเมื่อฉันต้องการเปลี่ยนงานดังนั้นฉันจึงพยายามขอความช่วยเหลือเพื่อให้ การตัดสินใจ. ฉันสนใจที่จะหากลุ่มที่ทนทุกข์เหมือนกันเพื่อแบ่งปันประสบการณ์ของเรา ขอบคุณลอร่า (ลิมา - เปรู)

  67.   แซนดร้าฟาเรียสโรจาส dijo

    ซานดราซานติอาโกเดอชิลีฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากวิกฤตตื่นตระหนกมานานกว่า 7 ปีและมันเป็นเรื่องใหญ่มากที่ฉันไม่มอบให้ใครและฉันขอให้พระเจ้าเอาสิ่งนี้ไปจากฉัน แต่ดูเหมือนว่าเขาจะไม่ฟังฉัน แต่ฉัน มีความเชื่อว่าสิ่งนี้จะต้องเกิดขึ้นฉันมีปัญหามากมายกับสามีของฉันเนื่องจากเหตุนี้เขาไม่เชื่ออีกต่อไปว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉันฉันหวังว่าสิ่งนี้จะได้รับการแก้ไขเขาเงียบมากความจริงก็คือสิ่งนี้ได้เกิดขึ้นแล้วกับ ฉันจัดการเพื่อรักษาจากสิ่งนี้และหลังจากนั้นไม่กี่ปีเขาก็กลับมาและมันเป็นเรื่องดีมากที่จะกลับมาทนทุกข์เหมือนเดิมอีกครั้งฉันทานโคลนาซีแพนและเซนทราลีนและสิ่งนี้ทำให้ฉันผ่อนคลายเล็กน้อยฉันไม่ดีขึ้นอย่างที่ฉันต้องการ แต่ค่อยๆทำ การต่อสู้แย่ลงบางครั้งฉันรู้สึกว่าฉันไม่มีแรงที่จะทำต่อ แต่ฉันมองไปที่ลูก ๆ ของฉันและฉันก็ทำต่อไปฉันรู้ว่านี่เป็นวิธีที่ฉันรู้ว่ามันเกิดขึ้นกับฉันครั้งเดียวหวังว่าจะมีคนอ่านสิ่งนี้และฉันสามารถติดต่อ e- เมลลาก่อนขอบคุณสำหรับสิ่งที่พวกเขาแนะนำเราและความคิดเห็นเกี่ยวกับโรคร้ายนี้

  68.   Micaela dijo

    สวัสดีความจริงก็คือฉันอ่านคำให้การแต่ละข้อแล้วมันทำให้ฉันนึกถึงชีวิตของฉันฉันอายุ 21 ปีและฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกมา 4 ปีแล้วสิ่งแรกเกิดขึ้นกับฉันดูหนังที่สงบมากที่บ้าน .. ฉันรู้สึกร้อนมากขึ้น x หน้าอกของฉันฉันเริ่มสั่นเหงื่อปากของฉันชาและกลัวที่จะตาย วันนั้นฉันต้องเข้ารับการดูแลผู้ป่วยหนักด้วยการวินิจฉัยว่า "หัวใจเต้นผิดจังหวะ" จากช่วงเวลานั้นชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงพวกเขาสั่งให้ฉันโคลนาเซแพนไดอาซีแพนฉันมีช่วงเวลาที่พวกเขาถูกพักงาน แต่แล้วการโจมตีเสียขวัญก็ปรากฏขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่าเพื่อพาพวกเขาไปฉันเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลจิตเวชเป็นเวลา 1 เดือนเพื่อที่จะเอาชนะสิ่งนี้ มันช่วยฉันได้มาก แต่ 2 ปีผ่านไปและการบำบัดมากมายนักบำบัดของฉันชี้ให้เห็นว่าครอบครัวของฉันไม่ได้ร่วมมือกันเพื่อให้ฉันหายดี วันนี้การโจมตีรุนแรงขึ้นมากไม่เพียง แต่รู้สึกใจสั่นเหงื่ออก ฯลฯ ... แต่ฉันรู้สึกว่าฉันเป็นคนสองคนคนหนึ่งบอกฉันว่า "ทุกอย่างเรียบร้อยดี" และอีกคน "คุณกำลังจะตาย" . ความกลัวที่ฉันรู้สึกมันยิ่งใหญ่กว่ามากความรู้สึกว่าฉันกำลังจะตายหรือว่าฉันจะบ้าและร้องไห้จนไม่ยอมให้มากกว่านี้ ฉันกลัวผู้คนมันยากสำหรับฉันที่จะผูกสัมพันธ์ซึ่งกันและกันด้วยเหตุนั้นฉันจึงออกจากโรงเรียนเป็นเวลา 3 ปีและทุกครั้งที่ฉันกลับมามันก็เหมือนเดิมความกลัวที่จะไปความล้มเหลวของผู้คน อีกอย่างที่เกิดขึ้นกับฉันคือในพื้นที่ปิดและมีคนพลุกพล่าน (ช้อปปิ้งบาร์ ฯลฯ ) ฉันรู้สึกกระวนกระวายใจฉันต้องออกไปจากที่นั่นโดยเร็วเพราะฉันเริ่มรู้สึกไม่ดี
    ฉันเกลียดโรคนี้จริงๆพยาธิวิทยาหรืออะไรก็ตาม ฉันรู้สึกว่าชีวิตของฉันไม่ปกติและฉันกลัวอนาคตมากในขณะนี้ฉันมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงและฉันคิดถึงวันที่ฉันมีลูกฉันจะทำอย่างไร ??? มันแย่มาก ฉันขอให้พระเจ้าช่วยฉันทำให้ฉันหายไป แต่ตอนนี้มันยังไม่เกิดขึ้น
    อีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้ฉันทุกข์ใจมากคือความจริงที่ว่าฉันกินยามาตั้งแต่อายุ 17 ปีและสิ่งนี้ไม่ได้หยุดลงฉันไม่ต้องการพึ่งยาเม็ดตลอดชีวิตและฉันก็ไม่พบทางเลือกอื่น หากใครมีข้อมูลที่จะช่วยคุณ ... ควบคุมการหายใจหรืออะไรก็ตามฉันจะขอบคุณมาก

    ฉันขอจากก้นบึ้งของหัวใจให้เราทุกคนดีขึ้นและมีชีวิตที่เจริญรุ่งเรือง
    ทักทาย!

  69.   เทรนตี dijo

    สวัสดีทุกคน ... ฉันอายุ 28 ปีและตั้งแต่ฉันอายุ 19 ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกวิตกกังวลซึมเศร้า ฯลฯ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันเคยไปหานักจิตวิทยาจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจและอื่น ๆ ... ได้อ่านมากและได้รับแจ้งมากมายในเวลานี้เกี่ยวกับความวิตกกังวลและทุกสาขาและฉันคิดว่ามันสามารถเอาชนะได้ ... ถ้าฉันเขียนตอนนี้เป็นเพราะไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาฉันต้องออกจากบ้านไปทำงานต่างประเทศและ ผีในอดีตกลับมาแล้ว ... อย่างที่บอกว่าฉันรู้สึกรำคาญอีกครั้ง (โดยทั่วไปมักจะกลัวเหมือนเดิมเมื่อหลายปีก่อน) ฉันต้องการคำแนะนำว่าจะแนะนำให้กลับไปหาจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพื่อเอาชนะมันได้หรือไม่หากคุณมีอาการกำเริบด้วยวิธีการแก้ปัญหาเชิงบวกหรือคำแนะนำใด ๆ …. ขอบคุณมากและทักทายทุกคน
    เชียร์ขึ้น

  70.   enrique dijo

    ดูสิฉันอายุเกือบ 20 ปีฉันมาจากอาร์เจนตินาและฉันมีแม่ของลูกสาวฉันอายุเพียง 1 ปี 2 เดือนฉันหมดหวังฉันไม่รู้ว่าอะไรที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคแพนิคและมัน อายุ 1 ปี 4 เดือนแล้วขอขอบคุณคุณเราไม่มีที่อยู่แล้วเนื่องจากครอบครัวหันหลังให้เราเพราะอาการป่วยของเขา Enrique เป็นชื่อของฉันและฉันเป็นคนงานก่อสร้างฉันอาศัยอยู่ในจังหวัด Merlo Norte ของ บัวโนสไอเรส msn ของฉันคือ evelez_17@hotmail.com

  71.   Ximena dijo

    สวัสดีเป็นอย่างไรบ้าง! ฉัน Ximena ฉันอายุ 22 ปีและฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากวิกฤตการณ์ที่ตื่นตระหนกเป็นเวลาหลายเดือน แต่ครั้งล่าสุดนี้แย่ลง ... ฉันไม่ได้ไปหานักจิตวิทยา แต่พวกเขา! ฉันรู้สึกว่าหัวใจของฉันดับวูบฉันมีอาการทาคิคาร์เดียเวียนหัวและอื่น ๆ สิ่งที่สามารถจินตนาการได้ในทันใดฉันก็สิ้นหวังและสิ่งนี้ทำให้ฉันท่วมท้น แต่ฉันคิดว่าด้วยสิ่งนี้จะไม่ตายและหากมีการรักษานั่นคือสิ่งสำคัญ! … . ทันใดนั้นฉันรู้สึกว่ามีคนไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ! ฉันต้องการส่งขึ้นไปบนยอดเขาและทำสิ่งที่เลวร้ายที่สุดให้ได้! แต่ฉันไม่คิดฉันคิดว่าฉันบอกตัวเองว่ามันไม่สามารถเอาชนะฉันได้ .. เอาล่ะโรคนี้มันซับซ้อนมากและการรักษาก็ยาวนานมากจนฉันเข้าใจคนเหล่านี้ที่รู้สึกเหมือนกัน ฉันยังคงต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้ฉันไม่รู้ ... ฉันแค่อยากจะบอกว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉันและดูว่ามีใครที่สามารถช่วยฉันได้ไหมขอบคุณ

  72.   Perla dijo

    สวัสดีทุกคน .. อ่านข้อความทั้งหมดนี้ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียว! มันทำให้ฉันยากมากที่จะอยู่กับความรู้สึกที่น่ากลัวเหล่านี้สิ่งเดียวที่พวกเขาทำคือจบลงด้วยตัวเอง! ฉันต้องการรักษา! แย่จังอยากใช้ชีวิตปกติและมีความสุขกับครอบครัว!

  73.   เอลเวียโกเมซ dijo

    สวัสดีฉันชื่อเอลเวียและหากใครต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้นี่คืออีเมลของฉันฉันได้รับสิ่งนี้มา 3 ปีแล้วและฉันรู้ว่ามันรู้สึกดีและมีศรัทธา

  74.   jc dijo

    สวัสดีทุกคนฉันชื่อฮวนคาร์ลอสฉันมาจากเวเนซุเอลาฉันอายุ 23 ปีและไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคแพนิคฉันสามารถบอกคุณได้ว่าเมื่ออ่านความคิดเห็นในหน้านี้ฉันรู้ว่าฉันไม่ใช่ เพียงอย่างเดียวโรคนี้ไม่เป็นที่พอใจจริงๆฉันเป็นชายหนุ่มที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีและรักอิสระมาก แต่ด้วยโรคนี้ชีวิตของฉันก็เปลี่ยนไปฉันรู้สึกกลัวที่จะออกไปข้างนอกและอยู่คนเดียวบนถนนฉันเพิ่งเข้ามหาวิทยาลัยและสิ่งนี้ส่งผลต่อการเรียนของฉัน ชี้ว่าฉันล้มเหลวหลายวิชาหลังจากการโจมตีครั้งแรกฉันไปหานักจิตวิทยาที่เขาช่วยให้ฉันเข้าใจโรคนี้และเขาก็ส่งฉันไปทานยาเช่นทาฟิลซึ่งก็คือ aprazolam ซึ่งเป็นยาที่ช่วยฉันได้มากฉันส่งคุณไป คำทักทายทั้งหมดของฉันฉันบอกว่าจงเข้มแข็งและไปหานักจิตวิทยาและปฏิบัติตามการรักษาของคุณจดหมายและคุณจะเห็นว่าสิ่งนี้สามารถรักษาให้หายได้ขอความช่วยเหลือจากครอบครัวในกรณีของฉันพี่สาวของฉันได้รับการสนับสนุนของฉันกับเธอฉันไปที่ นักจิตวิทยาเธอให้การสนับสนุนฉันมากแม้ว่ามันจะรบกวนฉันที่ต้องพึ่งพาใครสักคนที่เธอและฉัน พ่อพวกเขาเป็นกำลังใจของฉันถ้ามันมีวิธีรักษาฉันรู้ว่ามันยากจากประสบการณ์เมื่อพวกเขาให้การโจมตีพวกนั้นกับเราบนถนนในกรณีของฉันฉันเวียนหัวและทำให้ฉันอยากจะอาเจียนและนั่นทำให้เกิดอาการอื่น ๆ อาการ แต่อย่างที่บอกไปก่อนไปหาผู้เชี่ยวชาญแล้วคุณจะเห็นว่าด้วยการบำบัดและยาคุณจะออกมาข้างหน้าอย่าพยายามเผชิญกับโรคนี้เพียงอย่างเดียวนั่นจะเป็นความผิดพลาดร้ายแรงเฉพาะเมื่อได้รับการรักษาที่เหมาะสมและได้รับความช่วยเหลือจากพระเจ้าเท่านั้น อย่าลืมขอให้ผู้ทรงอำนาจติดตามคุณและช่วยเขาเขาจะไม่ล้มเหลวคุณเชื่อมันพระเจ้าช่วยคุณและอวยพรคุณนี่คืออีเมลของฉันถึงผู้ที่ต้องการเขียนถึงฉันและบอกฉันเกี่ยวกับความเจ็บป่วยของพวกเขาและด้วยความโปรดปราน ของพระเจ้าของพวกเขา cura.scorpionjcdc@gmail.com

  75.   jc dijo

    อีเมลของฉันคือ scorpionjcdc@gmail.com อันที่ปรากฏด้านบนสะกดผิดตกลง

  76.   รับประทาน dijo

    สวัสดีประมาณสองเดือนที่แล้วสามีของฉันมีอาการตื่นตระหนกและเป็นเรื่องยากมากสำหรับฉันที่จะช่วยเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะนักจิตวิทยาบอกว่าทุกอย่างอยู่ในความคิดและเขาต้องพยายามควบคุมตัวเองอย่างไรก็ตามพวกเขายังคงให้เขาและสิ่งนี้สำหรับ หลายชั่วโมงด้วยอาการเจ็บหน้าอกเขาไม่สามารถอยู่คนเดียวได้เขากลัวที่จะไปทำงานและฉันไม่รู้ว่าเราจะเป็นแบบนี้ได้นานแค่ไหนเพราะเขาไม่ปล่อยให้ฉันทำงานเพราะกลัวที่จะอยู่คนเดียวความคิดเห็นใด ๆ ที่ขอให้เราช่วยจะขอบคุณจริงๆ

  77.   โรโดลโฟ เวราสเตกี ซาโมรา dijo

    ขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณ

  78.   เวโรนิกา dijo

    สวัสดีฉันอายุ 42 ปีฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากวิกฤตมา 18 ปีมันเป็นเรื่องที่เศร้าที่สุดในชีวิตของฉันที่เป็นโรคนี้จากประสบการณ์ของฉันมันไม่เคยเกิดขึ้นใครคิดว่ามันจะเกิดขึ้น แต่ไม่ถึงแม้ว่าจะไม่มีใครสบายดี เป็นเวลานานที่สิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างกะทันหันเมื่อมีคนคิดอย่างน้อยฉันก็รู้แล้วว่าจะควบคุมตัวเองได้อย่างไรเมื่อพวกเขามา (หายใจและคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นบวก) นอกจากนี้ยังมีใครรู้ว่ามันเกี่ยวกับอะไรและต้องได้รับการควบคุมว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในขณะที่จิตใจของเรามีพลังมากเราเองก็ทำให้มันเกิดขึ้นกับเราตอนเหล่านี้ แต่เราจะต้องเอาชนะความกลัวเหล่านี้หากฉันเล่าทุกอย่างที่ฉันมีชีวิตอยู่ในปีนี้มันจะไม่มีวันสิ้นสุดการเยียวยาที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งของฉันคือการนึกถึงลูกชายของฉันที่ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีสามคนที่เขาพึ่งพาฉัน 100% ฉันหวังว่าจะช่วยอะไรบางอย่างได้
    adios

  79.   มาร์วิส dijo

    สวัสดีฉันชื่อ Marvis ฉันอายุ 21 ปีฉันมาจากเมืองใน pcia de ba เนื่องจากฉันมีอาการตื่นตระหนกมาเป็นเวลาหนึ่งเดือนแล้วและฉันก็เริ่มใช้ยา แต่ฉันยังไม่ได้เริ่มการรักษาทางจิตเวช .. การโจมตีมีมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่ฉันพยายามไม่กลัวเพราะฉันมีลูกสองคนและฉันไม่ต้องการให้พวกเขาสังเกตเห็นฉันไม่ดีมีเวลาเหลือเพียงเล็กน้อยสำหรับการปรึกษาจิตเวชครั้งแรกซึ่งฉันกังวลมากที่จะออกไปจาก โดยเร็วที่สุดและดำเนินชีวิตตามปกติอีกครั้ง… .. ตั้งแต่เริ่มตื่นตระหนกก็ยังไม่ได้ออกจากบ้าน ... ออกไปหาหมอแค่ 1 ครั้งไม่มีอะไรมาก ... . หวังว่าจะเกิดขึ้นเร็ว ๆ นี้ ... ขอบคุณครับ

  80.   Valeria dijo

    เมื่อวันที่ 14 สิงหาคมฉันมีอาการตื่นตระหนกครั้งแรกฉันจับตัวเองได้ในวันเกิดซึ่งเป็นไปตามที่คุณอธิบายฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน แต่สามีของฉันรีบพาฉันไปโรงพยาบาลและเขาก็ได้รับการวินิจฉัยจากนั้น วันที่ฉันได้รับการรักษากับจิตแพทย์มีหลายสัปดาห์ที่มีค่าใช้จ่ายมากกว่าคนอื่น ๆ ในชีวิตของฉันมีก่อนหน้านี้และหลังจากนี้ แต่ฉันเชื่อว่าฉันจะจากไปได้ขอบคุณที่อธิบายให้ผู้คนเข้าใจอย่างแม่นยำว่ารู้สึกอย่างไร เพราะเป็นเช่นนั้น Valeria จึงจูบ

  81.   ลอรีนา dijo

    ฉันยังต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกพวกเขาค้นพบมันเป็นเวลาเกือบ 1 ปีครึ่งแล้วฉันเริ่มรักษาตัวเองกับนักจิตวิทยาและจิตแพทย์ แต่เมื่อประมาณ 1 เดือนที่แล้วฉันพักการรักษาซึ่งเป็นข้อผิดพลาดร้ายแรงเพราะตอนนี้ฉันรู้สึก จุดเริ่มต้นและฉันต้องเริ่มต้นใหม่ทั้งหมดดังนั้นหากพระเจ้าต้องการให้ฉันเริ่มการรักษาในเดือนตุลาคมฉันรู้สึกโดดเดี่ยวและไม่มีใครเข้าใจฉันฉันจะรู้สึกพร้อมเมื่อเข้าสู่หน้านี้และอ่านประสบการณ์ที่แตกต่างกันของแต่ละคน ผ่านไปฉันต้องการเชื่อมต่อกับผู้คนที่ผ่านสิ่งเดียวกันฉันฝากอีเมลไว้ใน hotmail คือ: fashion3676_lore@hotmail.com และใน yahoo: caf_lore@yahoo.com.ar

  82.   แพทริเซียเมเจีย dijo

    ขอบคุณสำหรับการมีส่วนร่วมและความคิดเห็นทั้งหมดฉันเป็นผู้หญิงอายุ 29 ปีและหลังจากได้รับความทุกข์ทรมานจากความรุนแรงในครอบครัวฉันเริ่มมีอาการซึมเศร้าโรคแพนิคและวิตกกังวลฉันได้รับมือกับโรคนี้มา 2 ปีแล้ว ฉันต้องการแลกเปลี่ยนเคล็ดลับและประสบการณ์โปรดเขียนมาที่อีเมลของฉัน hondurena29@h0tmail.com

  83.   Sandra dijo

    ฉันชื่อแซนดร้าฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกเป็นเวลา 4 ปีและฉันบอกว่าฉันต้องทนทุกข์ทรมานเพราะฉันรู้สึกว่าไม่สามารถอยู่กับสิ่งนี้ได้อีก ฉันชอบโน้ตมากมันคือสิ่งที่ฉันรู้สึกฉันหวังว่ามันจะช่วยคนอื่น ๆ ที่มีปัญหานี้ได้ในกรณีของฉันฉันกำลังเข้ารับการบำบัดทางจิตเวช แต่วิกฤตยังคงปรากฏอยู่และสิ่งที่แย่ที่สุดคือคนรอบข้างยังไม่เข้าใจ สิ่งที่ฉันรู้สึก ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าฉันจะไม่ตาย แต่ความกลัวที่ทำให้เป็นอัมพาต ขอบคุณที่ให้พื้นที่ในการแสดงความเป็นตัวเอง

  84.   susana dijo

    สวัสดีฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญเป็นเวลา 4 ปีแล้วตอนนี้ฉันอายุ 40 ปีแล้ว แต่ฉันจำได้ว่าเมื่อฉันอายุ 14 ปีฉันมีการโจมตีครั้งแรกและพวกเขาสั่งให้ฉันวิตกกังวลจากนั้นมันก็ไม่เกิดขึ้นอีกเลยจนกระทั่ง 4 ปีที่แล้ว ฉันเคยอยู่กับนักจิตวิทยาจิตแพทย์อายุรแพทย์โรคหัวใจ ฯลฯ ฯลฯ และฉันไม่หายขาด ตอนนี้ฉันมาพร้อมกับนักประสาทวิทยาหวังว่านี่จะเป็นสิ่งที่ดี ฉันไม่รู้ว่ามีวิธีรักษาไหม แต่ถ้าใครรู้วิธีหนึ่งโปรดแจ้งให้เราทราบ เมื่อไม่นานมานี้ฉันอ่านความคิดเห็นที่ฉันหัวเราะเพราะมันเป็นสิ่งเดียวกันกับที่เกิดขึ้นกับฉันฉันเห็นว่าฉันไม่ใช่คนเดียวที่เชื่อว่าในขณะนั้นเขากำลังจะตาย และทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับฉันในขณะนั้นเป็นสัญญาณของความตาย - ถ้าโทรศัพท์ดังฉันคิดว่ามันเป็นข่าวร้ายถ้าพวกเขาเคาะประตูถ้าฉันเห็นคนที่ไม่ได้เห็นมานานฉันคิดว่าอาจจะ ฉันจะตายยังไงนั่นคือสาเหตุที่ฉันเห็นเธอ ฉันรู้สึกโดดเดี่ยวและไม่มีใครเข้าใจสิ่งที่ฉันประสบและพวกเขาคิดว่าฉันบ้า ฉันหวังว่าสักวันจะมีคนพบทางออกของวิกฤตของเรา

  85.   Ana dijo

    สวัสดีฉันมีอาการตื่นตระหนกและฟอรัมนี้ดีมากที่มีข้อมูลมันเป็นเพียงสิ่งที่ฉันรู้สึกโชคดีที่ตอนนี้ฉันดีขึ้นแล้วฉันได้รับการรักษาที่จิตแพทย์ให้ฉัน แต่ฉันอยากจะบอกคุณว่าเพจนี้ ดีมากและช่วยได้! จูบ

  86.   เกเบรียล dijo

    สวัสดีทุกคนฉันชื่อ Gabriela และฉันอายุ 31 ปีฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกเป็นเวลาหนึ่งปีครึ่งตั้งแต่นั้นมาฉันได้รับการรักษาทางจิตใจฉันทำได้ดีมากด้วยตัวฉันเองฉันได้ปรึกษาจิตแพทย์และ ยาทำให้ร่างกายของฉันไม่สามารถควบคุมได้ดังนั้นฉันจึงต้องละทิ้งมันไปฉันไม่ไว้ใจยาประเภทนั้นมากนัก แต่ถ้าฉันได้รับยา clonazepan โดยแพทย์ประจำครอบครัวของฉันฉันรู้สึกว่าทุกอย่างที่พวกเขามีอยู่เป็นทุกข์มาก จากความผิดปกตินี้แย่มากฉันดีขึ้นมากวิกฤตของฉันไม่รุนแรงมากและฉันก็มีสามีและครอบครัวของฉันอยู่มาก แต่มันทำให้ฉันทุกข์ใจมากที่ไม่สามารถออกจาก clonazepan ได้เมื่อฉันพยายามฉันเริ่มรู้สึกในแง่ร้ายฉัน พยายามใช้ชีวิตตามปกติฉันทำงานฉันเต้นรำฉันอุทิศตัวเองให้กับครอบครัวและเพื่อน ๆ ของฉัน แต่การเดินทางโดยรถประจำทางทำให้ฉันเสียค่าใช้จ่ายมากและฉันมีเวลาหลายวันที่ทำให้ฉันรู้สึกกังวลมากที่ต้องไปประชุมจริงๆ ต้องการที่จะรู้สึกเป็นอิสระอีกครั้งและหาวิธีไม่ได้อาการที่พบบ่อยที่สุดของฉันคืออาการ nauceasฉันเกลียดมันขอบคุณทุกคนที่อ่านสิ่งที่พวกเขาเขียนทำให้รู้สึกไปตาม ๆ กัน….

  87.   เฮอร์มีเนีย dijo

    สวัสดีสัปดาห์ที่แล้วที่ฉันป่วยเป็นโรค fibromilagiai กำลังก่อให้เกิดอาการตื่นตระหนกและฉันสูญเสียการกระทำและ meresetonaproxen และไม่เห็นอะไรเลยเป็นเรื่องปกติธรรมดาที่ฉันสามารถทำได้เพราะฉันคิดว่าฉันกำลังจะตาย

  88.   Natalia dijo

    ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกและฉันไม่สามารถรับมันได้อีกต่อไปฉันกินยาที่ฉันไปที่ psychoogo เมื่อ 2 ปีก่อนและฉันไม่รู้ว่าจะออกจากสิ่งนี้ได้อย่างไรฉันต้องการความช่วยเหลือ

  89.   Viviana dijo

    สวัสดีฉันแสดงความคิดเห็นให้คุณทราบว่าสหภาพยุโรปได้รับเกี่ยวกับการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกเป็นเรื่องจริงฉันบอกคุณว่าน้องสาวของฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเหล่านี้และตอนนี้เธออยู่ในคลินิกจิตเวชตอนนี้ฉันบอกว่าคุณบอกว่าสหภาพยุโรปน้องสาวของฉันกำลังจะออกไปจากสิ่งนี้ .. มีวิธีรักษาไหมและจะกู้คืนได้อย่างไร? ขอบคุณ

  90.   CLAUDIA dijo

    สวัสดีฉันมาจากเปรูฉันเป็นโรควิตกกังวลและโรคตื่นตระหนกมาเกือบสองปีแล้ว ... ในตอนแรกที่พวกเขาส่งฉันไปหาจิตเวชและพวกเขาให้ยาแก่ฉัน ... สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ฉันควบคุมความตื่นตระหนกและวิตกกังวลได้ แต่มันก็เป็นเช่นนั้น สำคัญมากในการเข้ารับการบำบัดดีกว่าถ้าพวกเขาเป็นกลุ่ม ... ฉันไม่ได้ทำแบบนั้นด้วยเหตุนี้ฉันจึงกินยามานานตอนนี้ฉันเริ่มตระหนักมากขึ้นว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นกับฉันและมีหลายคนที่ ต้องทนทุกข์ทรมานกับมันและตอนนี้ถ้าฉันไปบำบัดฉันกำลังทำทุกอย่างในส่วนของฉันเพื่อก้าวไปข้างหน้าเพราะฉันมีลูกที่สวยงาม 2 คนที่ต้องการฉันเป็นลูกของฉัน… .. ฉันขอให้ทุกคนเหมือนกันที่คุณก้าวไปข้างหน้าและคุณทุ่มเทให้มาก ๆ แห่งความปรารถนา.. โชค

  91.   Esteban dijo

    ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากการโจมตีตั้งแต่ 22 ถึง 31 ที่ฉันมีในตอนนี้ ... ฉันมีเวลาโดยไม่มีอะไรเลยถึงหนึ่งปีโดยไม่มีอาการและทันใดนั้นก็มีบางอย่างกระตุ้นมัน ...
    ฉันเข้ารับการบำบัดตั้งแต่อายุ 23 ปีและสามารถบอกคุณได้ว่าวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับปัญหานี้คือ:

    บำบัด, ยา (ให้น้อยที่สุด), SPORT !!! (เป็นกุญแจสำคัญการฝึกฝนทำให้คุณรู้สึกแข็งแกร่งและเสี่ยงน้อยลง) และจะ

    ขอแสดงความนับถือ

  92.   carla dijo

    สวัสดีฉันชื่อคาร์ลาฉันอายุ 28 ปีจากอาร์เจนตินาฉันรู้สึกหนักใจจากอาการตื่นตระหนกในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของฉันเพราะสำหรับการตั้งครรภ์ครั้งแรกฉันมีปัญหาฉันมีภาวะ eclampsia และฉันอยู่ในอาการโคม่าเนื่องจากทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่ ฉันยังคงมีข้อสงสัยว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉันและตอนนี้เพราะการโจมตีและความกลัวเหล่านั้นดีในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของฉันฉันเริ่มรู้สึกกลัวว่าสิ่งเดียวกันจะเกิดขึ้นกับฉันและเมื่อฉันไปที่การควบคุมมันแย่มากฉันได้รับมาก กระวนกระวายใจฉันอยากหนีจากสถานที่ที่ฉันต้องการได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วหรือเพราะอยู่กับคนจำนวนมากทำให้ฉันรู้สึกแย่ดังนั้นหลังจากฉันมีลูกฉันก็เริ่มไปหานักจิตวิทยาและมันช่วยฉันได้มากก่อนที่ฉันจะไปไม่ได้ด้วยซ้ำ ประตูบ้านของฉันหรือขึ้นรถประจำทางหรือฉันไม่ได้ซ่อมอะไรเลยน่าเกลียดมากที่รู้สึกว่าคุณกำลังจะตายหรือสิ่งเดียวกันจะเกิดขึ้นกับฉันในการเป็นลมหรือมีอะไรบางอย่างคว้าฉันไว้บนถนนนักจิตวิทยาของฉันให้ ฉันเอาดอกไม้มาให้ฉันดื่มและยังมียาเม็ดวาเลอเรียนที่เธอช่วยฉันได้มากตั้งแต่ฉันไม่ชอบดื่ม ยาเสพติดเช่นอัลแพกซ์ฉันชอบแบบธรรมชาติและฉันแนะนำให้ทำโยคะด้วยมาทำสมาธิกันดีกว่ามันจะทำให้คุณผ่อนคลายมีหลายวันที่ฉันรู้สึกดี แต่มีหลายวันที่มันคว้าฉันคืนความกลัวที่มีให้คุณ ไม่สามารถควบคุมได้ แต่นักจิตวิทยาของฉันบอกว่ามันค่อนข้างเป็นกระบวนการที่คุณจะไม่ถอยหลังช้า ๆ และด้วยความช่วยเหลือสิ่งที่เกิดขึ้นคือในขณะที่คุณกำลังรักษามันเหมือนกับว่าคุณรู้สึกถึงความรู้สึกที่น่าเกลียด แต่มันลดลงมันคือการดำเนินต่อไปเช่นนี้จนกว่าคุณจะออกไป ทุกอย่างขอบคุณพระเจ้าวันนี้ฉันสามารถออกไปได้มันเสียค่าใช้จ่ายเล็กน้อยในการเดินทางโดยรถประจำทาง แต่ธนาคารก็เหมือนคุณเป็นอัมพาตเมื่อความกลัวเหล่านั้นมาหาคุณที่คุณคิดว่าคุณไม่สามารถควบคุมได้ แต่คุณต้องคิดในแง่ดีเพราะฉันเชื่อว่าบางครั้งพระเจ้า ทำให้เรามีโอกาสครั้งที่สองที่จะทำต่อไปและมีความสุขกับชีวิตของเราให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เราต้องเอาชนะความกลัวและอย่าปล่อยให้ความกลัวเข้ามาหาเราทุกอย่างอยู่ในจิตใจและจิตวิญญาณเราต้องกอดกันให้มาก ๆ และร้องไห้เพื่อที่คุณจะได้ระบายสิ่งที่เราอาศัยอยู่ในอดีตเป็นห่วงโซ่ แต่เด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงเราทุกคนในโลกนี้เพื่อทำภารกิจให้สำเร็จเพราะแม้ว่าเราจะแย่มากที่เห็นใครบางคนที่ตกต่ำหรือเศร้าเราก็กอดแน่นและมอบความรักทั้งหมดให้กับพวกเขากอดและ การกักกันพวกเขารู้ว่าเราเป็นผู้ที่ต้องการการกักกันดังนั้นทุกคนต้องต่อสู้กับสิ่งนี้ซึ่งเป็นสิ่งที่ง่ายมากที่มันจับเราราวกับว่ามันเป็นนรกและเราสามารถส่งพลังบวกทั้งหมดของฉันและพลังเชิงลบที่เราฝังไว้ ขอให้โชคดีในโลกและอุ่นเครื่องซึ่งเป็นสิ่งที่ขาดหายไปมากจูบแอทคาร์ล่าถ้าคุณต้องการเขียนถึงอีเมลของฉันคือ car_dou_ro@hotmail.com

  93.   Wendy dijo

    สวัสดีฉันทนทุกข์ทรมานและทรมานจากการโจมตีเสียขวัญเหล่านี้ฉันรู้ว่าโดยศรัทธาต่อองค์พระเยซูคริสต์ฉันมีสุขภาพแข็งแรงและทุกสิ่งอยู่ในความคิดและสวดอ้อนวอนมากมายและวางใจในพระเจ้าอย่างเต็มที่ไม่มียาเม็ดใดหรือไม่มีใครช่วยคุณได้ เฉพาะพระเยซูเจ้าและตัวคุณเองและตำหนิและประกาศว่าตัวเองมีสุขภาพดีเพราะบาดแผลของพระคริสต์ฉันและคุณมีสุขภาพดีเพราะถ้าเขาทนทุกข์ทรมานมากขึ้นเพื่อคุณและสำหรับฉันบนไม้กางเขนและความโกรธาทั้งหมดที่ฉันอดทนคุณก็รู้ การโจมตีไม่มีอะไรเทียบได้กับสิ่งที่เขามีชีวิตอยู่ดังนั้นควรพูดประโยคซ้ำ ๆ เสมอว่า "ฉันทำได้ทุกอย่างในพระคริสต์ผู้ทรงเสริมความแข็งแกร่งให้ฉัน" และวลีนั้นได้รับการทดสอบบนกางเขนแห่งความโกรธาดังนั้นจึงมีประสิทธิผลมาก ... พร

  94.   แดเนียลอีชาเวซ dijo

    สวัสดีฉันชื่อแดเนียล ฉันอายุ 51 ปีและเนื่องจากฉันไม่ทราบอาการจึงได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกตั้งแต่ฉันยังเป็นเด็ก พวกเขาพบบ่อยขึ้นตั้งแต่ปี 2000 ถึงปี 2004 เมื่อฉันเริ่มการรักษา ตอนนี้ฉันรู้สึกดี ความรู้สึกไม่สบายปรากฏขึ้นอย่างโดดเดี่ยว เมื่อฉันไปประชุมกลุ่มที่จิตแพทย์ครั้งแรกในรอบ 15 คนเป็นผู้หญิงสิบสี่คนฉันเป็นผู้ชายคนเดียว และเขามีอาการทั้งหมดตามที่ผู้ป่วยรายอื่นอ้างว่ามี ไม่เคยเกิดขึ้นกับฉันเลยที่ฉันอาจพบว่าตัวเองมีความยุ่งเหยิงเช่นเดียวกับสภาพสุขภาพในเวลานั้น ฉันเขียนเพื่อสื่อถึงผู้ที่อาจสนใจบางสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ซึ่งมีค่ามากในการเอาชนะความเจ็บป่วยของฉัน การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเป็นสิ่งสำคัญ การรู้จักตัวเองรู้อาการของความรู้สึกไม่สบายนี้และวิธีรับมือถือเป็นสิ่งสำคัญมาก ในทำนองเดียวกันให้ลดทอนชีวิตและเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างอิสระโดยไม่กลัวความตาย ฉันทักทายคุณด้วยความจริงใจ:

    แดเนียลชาเวซ

  95.   melba dijo

    ฉันอายุ 57 ปีและลูกสาวของฉันอายุ 34 การค้นหาบนอินเทอร์เน็ตฉันได้ไปที่หน้าเว็บที่ยอดเยี่ยมนี้ซึ่งฉันรู้ว่าจะช่วยฉันได้มากมันคงจะมากเกินไปที่จะขอให้คุณส่งคำแนะนำไปยังลูกสาวของฉันเธอเป็นคนที่ ต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญเหล่านี้และฉันรู้สึกแย่ที่ไม่สามารถช่วยเธอได้เธอเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวเธอมีเด็กชายอายุ 7 ขวบและแฟนหนุ่มที่น่ารักมากโปรดช่วยฉันด้วย Diocito จะอวยพรเขา danitzaorellana@hotmail.com- ขอบคุณ

  96.   แคทลีนา ดิแอซ บราโว่ dijo

    ฉันต้องเผชิญกับการโจมตีของความตื่นตระหนกกับอโกราโฟเบียและฉันกำลังเผชิญกับความตึงเครียดที่ยิ่งใหญ่ฉันต่อสู้กับการใช้งานและขึ้นอยู่กับการเป็นอยู่และนั่นทำให้ฉันรู้สึกหดหู่ใจมาก

  97.   วาเนสซ่า dijo

    สวัสดีฉันชื่อวาเนซ่าและเมื่อกว่าหนึ่งปีที่แล้วฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญและดูเหมือนว่าจะเป็นฝันร้าย
    ตอนนี้ฉันอยู่ในการรักษาทางจิตใจและกินยาด้วย rivotryl แต่เป็นเวลากว่าหนึ่งสัปดาห์แล้วที่ฉันมีอาการหายใจไม่ออกและถ้าฉันคิดถึงมันก็จะยิ่งเกิดขึ้นกับฉันมากขึ้น ... ฉันพยายามควบคุมตัวเอง แต่มันแย่ลง ... ฉันรู้สึกกังวลมากจนฉันถึงกับ มีอาการทางประสาท ... ฉันอยากหายหรือเร็วกว่านี้เพราะฉันมีครอบครัวที่สวยงามและใคร ๆ ก็ห่วงใยฉันมาก ฉันรอคำตอบ ...

  98.   โซเฟีย dijo

    สวัสดี! แฟนของฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกเมื่อเขามีความรู้สึกว่าเขาอยากจะอาเจียนหรือเมื่อเขาเริ่มสั่นอาการชักเกิดจากอาหารรสเผ็ดหรือน้ำอัดลมความเย็นและสถานการณ์ที่ไม่อยู่ในอำนาจของเขาที่จะปรับเปลี่ยนความกดดัน สิ่งนี้ทำให้เกิดการพูดคุยระหว่างเราปัญหาและคนอื่น ๆ ที่ไม่รู้เกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อประมาณสองปีที่แล้วฉันหันหลังให้เขาเพราะฉันไม่รู้ว่าฉันมีอะไรและเขาก็ถอยห่างจากฉันโดยไม่มีเหตุผลอีก คุณมีพวกเขา แต่ฉันต้องการทำทุกวิถีทางเพื่อช่วยคุณขอบคุณทุกคนที่เขียนเพราะพวกเขาให้ความคิดมากมายเพื่อสนับสนุนคุณและช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณฉันหวังว่าคุณจะสามารถให้คำแนะนำและลิงค์ต่อไปได้ ไปยังหน้าที่คุณได้รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อ ..

  99.   หลุยส์ dijo

    สวัสดีตอนบ่ายทุกคน. ฉันเริ่มต้นด้วยการโจมตีเสียขวัญเมื่อสองปีก่อนและสิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือการโจมตีเสียขวัญครั้งแรกโจมตีฉันในเที่ยวบิน 6 ชั่วโมงและสิ่งนี้เริ่มต้นในชั่วโมงแรกของการบินดังนั้นฉันจึงมีความเจ็บปวด 1 ชั่วโมง การโจมตีเหล่านี้น่าเกลียดมาก แต่ด้วยความช่วยเหลือทางจิตเวชที่ดีพวกเขาสามารถควบคุมได้ฉันเริ่มใช้ "Fluoxetine" สำหรับภาวะซึมเศร้าและ "Clonazepam" สำหรับความวิตกกังวลและ "Aldol" เพื่อปิดกั้นความคิดที่ไม่สามารถควบคุมได้ในการโจมตีเสียขวัญทุกวันนี้ฉันรู้สึกดีขึ้น และฉันทาน "Fluoxetine" เพียงหนึ่งแคปซูลในตอนเช้า ฉันรู้อย่างตรงไปตรงมาว่าทุกคนกำลังเผชิญกับอะไรและเป็นเรื่องที่น่าเศร้ามากที่มีอาการนี้เนื่องจากเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมหรือกำจัดให้สิ้นซากได้และเมื่อถึงจุดหนึ่งสิ่งนี้ก็ต้องยอมรับว่าเป็นวิถีชีวิต (ไม่ดี แต่ก็ดีกว่าตาย) . คำถามใด ๆ ที่คุณมีหรือความคิดเห็นใด ๆ คุณสามารถส่งมาที่อีเมลของฉัน lugo_189@hotmail.com และด้วยความยินดีฉันจะสามารถช่วยคุณหรือแบ่งปันประสบการณ์ในเรื่องนี้เนื่องจากเงื่อนไขนี้ต้องการความสนใจและการพูดคุยระหว่างผู้ที่ประสบกับปัญหานี้เป็นอย่างมากและความจริงก็คือมีน้อยคนที่จะปกปิดหรือยอมรับสภาพ เช่นนี้

  100.   โมนิกา dijo

    ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญครั้งแรกฉันรู้ได้อย่างไรว่ามันอยู่ในงานของฉันฉันใช้เวลาสองปีหรือมากกว่านั้นแบบนี้
    ตอนที่ฉันป่วย แต่แย่มากเพราะโรคนี้มักจะมาพร้อมกับความซึมเศร้าเพราะฉันไม่สามารถรักษาคุณและรู้สึกแบบนั้นได้อีก ... จนกระทั่งฉันสามารถลุกขึ้นไปทำงานได้ฉันกลัวว่าฉันจะรู้สึกเหมือนอยู่ที่นั่น นั่นอีกแล้วจิตแพทย์ครึ่งหนึ่งเห็นฉันทำงานยาตัวเดียวกับที่คุณรู้จักอยู่แล้ว ... เมื่อฉันกลับมาหลังจากลางานเป็นเวลานานที่ บริษัท ต้องการ ... สองเดือนผ่านไปฉันสบายมากฉันรู้สึกดีมากในการทำงานและการใช้ชีวิต อีกครั้ง ,,, เมื่อ บริษัท ตัดสินใจไล่ฉันออกจากงานถ้าฉันไม่เคยมีเรื่องร้องเรียนใด ๆ เลยพวกเขาแสดงความยินดีกับฉันและฉันกำลังจะได้รับการเลื่อนตำแหน่งไปยังตำแหน่งอื่นพวกเขาถามฉันว่าพวกเขาไล่ออกจากงานฉันเพราะความเจ็บป่วยของฉันทุกอย่างเป็น ชัดเจนมากอ้างความอยุติธรรม ,,, ฉันป่วยอีกครั้งและตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าอีกครั้งพวกเขาสามารถยิงฉันแบบนี้ได้เพราะถ้าฉันถามเกี่ยวกับโรคนี้ขอบคุณถ้ามีคนตอบฉัน

  101.   เอลเวียโกเมซ dijo

    สวัสดีฉันชื่อเอลเวียและนี่คือความคิดเห็นของฉัน
    ฉันประสบกับอาการตื่นตระหนกเหมือนกัน
    แต่ลืมใส่อีเมลเผื่อมีคนอยากคุยด้วย

    จดหมายของฉัน es……llanero_1171@hotmail.com

  102.   carla dijo

    ตั้งแต่ฉันมีลูกสาวเมื่อ 2 ปีครึ่งที่แล้วฉันเริ่มต้นด้วยอาการตื่นตระหนกหรือวิตกกังวลพวกเขาจากไปด้วยตัวเอง แต่ตอนนี้ฉันคาดหวังว่าจะมีลูกอีกคนและพวกเขาก็เริ่มต้นใหม่ฉันจะทำอย่างไรฉันยังกิน 0,5 clonazepan ต่อวัน ตั้งแต่นั้นมา

  103.   Carla Belmonte dijo

    สวัสดีฉันอ่านบล็อกที่อ้างถึงการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกเนื่องจากฉันได้รับความทุกข์ทรมานเป็นเวลา 1 เดือน
    ไม่มากก็น้อยฉันจะไปหานักจิตวิทยาและพวกเขาก็ส่งยา clonazepan 0.25 มก. มาให้ฉัน ตามหลักจิตวิทยาของฉันฉันต้องรับมันเมื่อฉันถูกโจมตีหรือเมื่อฉันตื่นขึ้นฉันต้องการที่จะแก้ปัญหาด้วยตัวเอง
    ซึ่ง GP บอกว่าเป็นไปไม่ได้!
    ที่ยอมสงบสติอารมณ์และใช้ยาเพราะมันทำให้ฉันต้องลงไปในรถไฟรวมและไม่ต้องพูดถึงรถไฟใต้ดิน
    ฉันทิ้งเรื่องราวของฉันไว้เพื่อที่ฉันจะได้ช่วยเหลือผู้หญิงคนอื่น ๆ ตามที่แพทย์ของฉันบอกฉันได้รับจากความเครียดสูงสุดเนื่องจากการทำงานหนักเกินไป
    สุดท้ายดูแลสาว ๆ !!!!!
    ขอบคุณ carla belmonte อายุ 23 ปี

  104.   cari dijo

    ฉันป่วยเป็นโรคแพนิคมาตั้งแต่ปี 2003 และเคยไปหาหมอหลายคนและทานยาตามใบสั่งแพทย์หลายตัวก็ไม่มีใครได้ผลจนกว่าพี่ชายของฉันจะไปเม็กซิโกและมีคนบอกให้เขาลองใช้ยาชีวจิตเขามองหาหมอที่ให้ยาเหล่านั้น ยาทางโทรศัพท์กับหมอเพราะฉันเดินทางไม่ได้และเขาก็ให้ยากับพี่ชายของฉันเขาส่งยามาให้ฉันและตั้งแต่ฉันเริ่มกินยาก็รู้สึกดีขึ้นมากฉันเป็นเวลาเกือบสองเดือนแล้วและถ้าฉันได้เห็นอะไรมาก การปรับปรุงฉันไม่ได้เชื่อในพวกเขา แต่ขอบคุณพระเจ้าที่ช่วยฉันมากชีวิตของฉันกลับมาเป็นเหมือนเดิมคือการรักษา 3 เดือนลองดูแล้วคุณจะเห็นว่าถ้าพวกเขาได้ผลฉันจะพยายามทุกอย่าง ยาที่คุณพูดถึงในบล็อกและไม่ได้ผลสำหรับฉันขอให้ทุกคนโชคดี

  105.   sory dijo

    สวัสดีฉันชื่อโซรี่อายุ 32 ปี ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญเป็นเวลา 5 หรือ 6 ปี ฉันเป็นผู้จัดการฝ่ายการค้าของโรงแรมในยุโรปและฉันต้องผ่านช่วงเวลาที่น่าสยดสยองมากเมื่อไม่มีวันที่ฉันตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและไม่สามารถไปทำงานได้ฉันรู้สึกหวาดกลัวอย่างมากฉันได้รับใบอนุญาตทางการแพทย์หลายครั้งฉันทำไม่ได้ ขับรถหรือพูดคุยกับลูกค้าของฉันหรือกับสามีของฉัน ฉันไปหานักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่สั่ง Entact (escitalopram) ฉันไม่รู้ว่ามีอยู่ในอเมริกาใต้หรือไม่ แต่ต้องขอบคุณที่ฉันเอาชนะสถานการณ์นี้ได้อย่างสมบูรณ์มาหลายปี ฉันกลับไปทำงานอย่างมั่นใจในตัวเองมีความสุขและมีความสุขจนกระทั่งสามีของฉันถูกย้ายไปชิลีด้วยเหตุผลด้านการทำงานและเนื่องจากระบบสุขภาพของชิลีล่าช้ามากฉันจึงต้องหยุดการรักษาเพราะไม่สามารถรับยาได้ ฉันค่อยๆทิ้งมันไปเมื่อสองเดือนก่อน เป็นเวลา 1 สัปดาห์ฉันเริ่มรู้สึกแย่อีกครั้งโดยมีอาการเดิม ฉันหวังว่าจะได้พบนักจิตวิทยาที่ดีในประเทศนี้ซึ่งจะสั่งยาชนิดเดียวกันให้ฉัน
    สิ่งเดียวที่ฉันสามารถพูดกับผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากเรื่องนี้ก็คืออย่าหยุดต่อสู้ช่วงเวลาแห่งความหวาดกลัวและความปวดร้าวจะผ่านไปเมื่อใด ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและพยายามมีเพื่อนที่สนิทและไว้ใจได้อยู่ใกล้ ๆ ขอให้กำลังใจและกล้าหาญที่โรคนี้สามารถเอาชนะได้

  106.   ดิเอโก dijo

    ปัญหาของฉันหรือปัญหาของพวกเราหลายคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานเหมือนกันไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นกับเราจริงๆหรือเรารู้สึกเพราะเป็นสิ่งที่ทุกคนรู้ แต่จะหลีกเลี่ยงมันตลอดไปหรือลืมไปว่าวันหนึ่งมันสัมผัสเราและยังคงเป็นอย่างที่เราเป็นอยู่ ก่อน. ฉันควบคุมมันได้เพราะฉันรู้ว่ามันเกี่ยวกับอะไร แต่ฉันก็ยังทนอยู่ฉันอยากจะกลับไปเป็นเหมือนเดิมก่อนที่เหตุการณ์เหล่านี้จะเกิดขึ้น ...

  107.   Luciana dijo

    สวัสดี ... ความจริงก็คือฉันมักจะไม่เขียนในฟอรัม แต่ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันอีกต่อไปบางทีคนที่เคยผ่านสิ่งเดียวกันมาแล้วสามารถให้คำตอบกับฉันได้ 3 เดือนก่อนฉันต้องเริ่มกินยาเม็ดคุมกำเนิดซึ่งฉันมักจะกลัวเพราะความคิดเห็นที่ฉันได้ยิน ... ในสัปดาห์แรกของการกินยานั้นฉันใส่ใจกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันโดยมองหาความเจ็บปวด รู้สึกว่าเป็นความผิดของพวกเขา…หนึ่งสัปดาห์หลังจากเริ่มการรักษาคืนหนึ่งฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับแขนซ้ายที่หลับไปและสิ่งแรกที่ฉันคิดว่ามันส่งผลต่อหัวใจของฉันคืนนั้นฉันนอนไม่หลับอีกต่อไปและในช่วงบ่ายของ วันเดียวกันฉันออกไปทำแบบฝึกหัดตามกิจวัตรเมื่อกลับถึงบ้านฉันเริ่มรู้สึกว่าขามือศีรษะเป็นตะคริว ... ฉันรู้สึกเสียวซ่าไปทั่วร่างกายและฉันก็เริ่มร้องไห้ ฉันหยุดกินยาไปหาหมอและเขาก็ส่งฉันไปทำการทดสอบตามปกติ แต่เขาบอกฉันว่าสิ่งที่ฉันอาจจะเป็นอาการตื่นตระหนกฉันหมกมุ่นอยู่กับเรื่องของยาและฉันเองก็เป็นตะคริว . ตั้งแต่วันนั้นฉันมีอาการดีขึ้นเล็กน้อย แต่ฉันไม่กล้ารับมันอีกและฉันก็ใช้เวลามากกว่าหนึ่งเดือนกับความรู้สึกเสียวซ่าและกลัวที่จะออกกำลังกายอีก สิ่งที่เศร้าที่สุดคือฉันมีความรู้สึกที่น่ากลัวราวกับว่าไม่ใช่ฉันบางครั้งอยู่กับครอบครัวเพื่อนฉันรู้สึกว่าฉันไม่ได้อยู่ในสถานที่นั้นฉันรู้สึกว่าวันเวลาผ่านไปโดยไม่รู้ตัวฉันถามว่าฉันเป็นใคร ฉันเป็นใครและฉันเป็นใครราวกับว่าฉันทำสิ่งต่าง ๆ โดยไม่ได้คิดถึงสิ่งเหล่านั้นฉันไม่รู้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะอธิบาย อาจเป็นการโจมตีด้วยความวิตกกังวลเท่านั้น? สิ่งที่ฉันทำ? ฉันไม่ได้บอกว่าฉันเป็นคนขี้อายและในสถานการณ์ที่ต้องรับมือกับคนแปลกหน้าหรือสถานการณ์กดดันมือของฉันมักจะสั่นด้วยความประหม่า ฉันต้องการใครสักคนที่สามารถตอบฉันได้ว่าความวิตกกังวลอาจทำให้รู้สึกเสียวซ่าและรู้สึกไม่จริงหรือไม่และหากสิ่งนี้มีวิธีรักษาเพราะฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร ขอบคุณ

  108.   Samanta del dijo

    สวัสดีฉันอายุ 27 ปีและฉันมีอาการตื่นตระหนกครั้งแรกเมื่อปีที่แล้วฉันได้รับการรักษาไปแล้ว 6 เดือนและความจริงก็คือฉันไม่ได้มีการโจมตีอีกเลยมีเพียงอาการวิงเวียนศีรษะเล็กน้อยหรือความดันต่ำ แต่ไม่มีอะไรเลย พิเศษฉันมีอาการซึมเศร้าเล็กน้อยและมีความต้องการตัวเองมากพ่อของฉันเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งเมื่อ 9 ปีที่แล้วซึ่งส่งผลกระทบต่อฉันมากฉันมีวัยเด็กที่เข้มงวดมากสำหรับแม่ของฉัน…… ..

    ตอนนี้ฉันสามารถพูด Q ด้วยการบำบัดของฉันและการรับ SETRALINA ฉันกลับสู่ชีวิตปกติ! ฉันมีความสุข🙂

    ฉันหวังว่าความคิดเห็นของฉันจะให้บริการคุณ

    คุณสามารถรับจากสิ่งนี้ส่งอีเมลถึงฉันแล้วฉันจะช่วยคุณเท่าที่ทำได้!

    เชียร์ !!!!!!!!! บังคับ! เราไม่ได้อยู่คนเดียวฉันสามารถรักษาตัวเองได้และในการโจมตีเสียขวัญของฉันฉันรู้สึกว่าฉันตายและตอนนี้ฉันใช้ชีวิตโดยไม่มีความผิดหรือสำนึกผิด!

  109.   ดิเอโก dijo

    สวัสดีฉันกำลังศึกษาเกี่ยวกับโรคตื่นตระหนกตั้งแต่ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาพี่สาวของฉันที่อาศัยอยู่กับสามีและลูกสองคนของเธอในจังหวัด Jujuy รู้สึกถึงอาการในร่างกายที่เธอไม่เคยรู้สึกมาก่อน เช่นเดียวกับเช่น เวียนศีรษะ, อิศวร, ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ, ขาดการหายใจ และเธอเชื่อว่ามีคนทำผิดเธอ แต่การวินิจฉัยโรคตื่นตระหนกความจริงนั้นแสดงออกมาในทางที่สิ้นหวังมากและบางครั้งฉันก็อยากจะหาวิธีที่จะทำให้ทุกอย่างหายไป แต่ความจริงก็คือฉันต้องการดูว่า มีการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายใด ๆ ในร่างกายดังนั้นปัญหานี้ฉันต้องการให้คุณส่งไปยัง meil ของฉัน diego_17leon8@hotmail.com

  110.   วิเวียน dijo

    สวัสดีฉันอายุ 40 ปีเมื่อหลายปีก่อนฉันเริ่มด้วยอาการตื่นตระหนกฉันเริ่มใช้ยา rivotril และความจริงก็คือฉันทำได้ดีมากฉันหยุดทาน แต่ตอนนี้เป็นเวลาเกือบ 2 เดือนแล้วทุกวัน ให้ฉันในบางประเด็นเช่นวันนี้ฉันรู้สึกแย่มาตลอดฉันคิดว่าฉันจะต้องเริ่มกินยาอีกครั้งโดยสุจริตฉันหลีกหนีสิ่งนั้นเพราะฉันไม่ชอบพึ่งยาเม็ดเพื่อให้รู้สึกดี แต่สิ่งที่ฉันรู้สึกคือ น่าเกลียดจัง ...

  111.   Alejandra dijo

    สวัสดี
    ฉันต้องการทราบว่าฉันจะช่วยคนที่มีอาการตื่นตระหนกได้อย่างไร ???
    พี่สาวของฉันมีอาการตื่นตระหนก 5 ปีที่แล้วเขาได้รับการวินิจฉัยและตั้งแต่นั้นมาเขาได้รับการปฏิบัติในฐานะจิตแพทย์ร่วม แต่คาดว่าเมื่อปีที่แล้วเขาถูกปล่อยออกมาอย่างช้าๆเขาหยุดกินยาที่กำหนดให้เป็น rivotril และอื่น ๆ แต่เขามีอาการตื่นตระหนกอีกครั้งฉันไม่ ' ไม่รู้จริงๆว่าทำไมถ้ามันหายแล้ว
    หรือว่าไม่สามารถกู้คืนได้? จะต้องพึ่งยาเหล่านั้นหรือไม่? และถอยกลับไปสู่สิ่งเดิม?
    สิ่งที่ฉันต้องการมากที่สุดคือสามารถช่วยคุณได้ แต่ฉันไม่รู้ว่าเป็นอย่างไร
    ได้โปรดใครก็ได้ช่วยฉันที ..
    ฉันต้องรู้ว่าเธอจะสามารถมีชีวิตปกติ.. โดยไม่ต้องกลัว ..
    ขอบคุณ

  112.   เจสสิก้า dijo

    ขอแสดงความยินดีกับสิ่งพิมพ์ของคุณ! เป็นเวลาเกือบ 2 ปีแล้วที่ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและการอ่านสิ่งพิมพ์เหล่านี้ช่วยฉันได้มาก ฉันหวังว่าคุณจะตอบคำถามของทุกคนที่เป็นโรคยาก ๆ เช่นฉันการเผยแพร่เพิ่มเติมเกี่ยวกับความวิตกกังวลและความตื่นตระหนกเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเรา ขอบคุณ

  113.   Karla dijo

    สวัสดีชื่อของฉันคือ KARLA และฉันอายุ 21 ปีและ 8 เดือนที่ผ่านมาฉันเริ่มต้นด้วยการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกและความวิตกกังวลพวกเขาได้ทำการศึกษาทุกประเภทและมันก็ดีมากความจริงที่ครึ่งหนึ่งของ PAROXETINE บอกให้ฉันได้รับ 20 MG ใน ตอนเช้า แต่ฉันใช้เวลาเพียง 1O MG เพราะฉันรู้สึกหวาดกลัวอย่างมากที่จะทำให้ฉันต้องพึ่งพายานั่นคือความจริงที่ฉันไม่รู้สึกดีมากที่ดีที่สุดคือเพราะฉันไม่ได้รับ 20 มก. ฉันยังโทรคุยกับนักจิตวิทยาและโฮมโอพาทีไม่ต้องทำอีกต่อไปฉันต้องทำแบบนี้เป็นการโจมตีที่น่ากลัว แขนข้างซ้ายของฉันเจ็บผ่าน TACHYCARDAS ฉันได้รับอย่างหนักขากรรไกรของพวกเขาทำให้ฉันแตกในกะโหลกศีรษะของฉันฉันคิดว่าฉันกำลังจะตายจากความยากลำบากอีกต่อไปฉันไม่ได้ไปที่สถานที่ที่ถูกระบุอีกต่อไปโดยความหมายของบางอย่างกับฉัน .. ชีวิตของฉัน น่ากลัวจัง…. เมื่ออ่านความคิดเห็นทั้งหมดฉันรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวทุกคนสร้างรายได้มากมายจากเขาฉันเริ่มอ่านพระคัมภีร์และก่อนการโจมตีของฉันแย่ลงตอนนี้ฉันควบคุมฉันมากขึ้นเล็กน้อยและฉันก็ทดสอบ TILA และ PASSIFLORA หลายครั้ง .. NIMODO เราเรียนรู้ว่าการใช้ชีวิตร่วมกับ ESOO คุณต้องมีค่าใช้จ่าย .. ฉันรู้ว่าสักวันฉันจะรักษาตัวเองและฉันก็ปล่อยมันไว้กับพวกเขา ... หากคุณต้องการคุยเพื่อไม่ให้รู้สึกเหมือนอยู่คนเดียวและพูดคุยเกี่ยวกับโรคนี้ สิ่งที่น่ากลัวและช่วยเหลือเราฉันจะปล่อยให้คุณโดยไม่รู้ตัว karlita_garcia17@hotmail.com

  114.   กล้องแซนดร้า dijo

    สวัสดีฉันมีลูกสาวอายุ 23 ปีที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากวิกฤตการณ์ตื่นตระหนกพวกเขาเป็นคนแรกและเราไม่รู้ว่าจะจัดการอย่างไรแม้ว่าฉันจะต้องเผชิญกับสถานการณ์เดียวกันเมื่อหลายปีก่อน แต่ฉันก็ขอให้คุณช่วยฉันและแจ้งให้ทราบ ฉันมีกลุ่มว่างที่จะไปที่ไหนขอบคุณมากฉันหวังว่าจะได้รับคำตอบในไม่ช้า

  115.   อันเดรีย เวโรนิก้า dijo

    สวัสดีฉันชื่อแอนเดรียเป็นเวลา 3 ปีแล้วที่ฉันกินยาสำหรับอาการตื่นตระหนกฉันมีท่อในปี 3 แรกนั้นตั้งแต่ตอนนั้นฉันไม่เคยเป็นแบบนั้นเลย แต่ข้างซ้ายของฉันเจ็บตลอดเวลาและแขนของฉันก็ปกติฉันกลัวที่จะหยุด ยา แต่ฉันคิดว่าไม่ใช่ทั้งหมดที่ฉันจะใช้ชีวิตต่อไปมันมีทางรักษาหรือไม่?

  116.   พฤษภาคม dijo

    สวัสดีทุกคน. ฉันมีอาการตื่นตระหนกเมื่ออายุ 15 ปี (ตอนนี้ฉันอายุ 20) ฉันไม่ได้รับการโจมตีอีกเลย แต่ในช่วงห้าปีที่ผ่านมาฉันมีอาการกำเริบและมีความวิตกกังวลและกลัวที่จะออกไปข้างนอกและเป็นลม มักถูกกระตุ้นให้เกิดความเครียดจากความทุกข์หรือความปวดร้าวจากสถานการณ์ใด ๆ เสมอไม่ว่าจะเป็นการเรียน แต่โดยเฉพาะปัญหาครอบครัว เมื่อทุกอย่างเริ่มต้นขึ้นแพทย์โรคหัวใจของฉัน (ซึ่งกำลังรักษาฉันด้วยปัญหาในเวลานั้น) ไม่ต้องการให้ฉันได้รับยาเพราะฉันยังเด็กมาก ฉันใช้เวลาเพียงไม่กี่วัน ตอนนี้ฉันรู้สึกกังวลอีกครั้งและฉันรู้สึกประทับใจมากกับเลือดฉันกลัวที่จะขึ้นรถบัสแล้วออกไปดังนั้นฉันจึงพึ่งพาการถูกพาไปและไม่สามารถดำเนินต่อไปเช่นนี้ได้ ฉันคิดว่าสิ่งที่ดีที่สุดคือการบำบัดและพูดคุยกับคนที่รักคุณ แต่ไม่ต้องเติมยา มีสิ่งอื่น ๆ ที่แนะนำให้ฉันเช่น Tai chi หรือ chi cunc (ฮ่าฉันไม่รู้ว่าพวกเขาเขียนอย่างไรขอโทษนะ) ที่สอนให้คุณหายใจลึก ๆ ควบคุมการหายใจซึ่งมีประโยชน์มากเมื่อคุณ มีการโจมตี ฉันคิดว่าคุณต้องรู้ว่าทำไมถึงเกิดปัญหานี้ขึ้น (เช่นฉันป่วยหนักมากตอนป่วยและไม่รู้ว่าทำไม) และสิ่งที่ฉันทำเมื่อถูกโจมตีคือคิดว่านี่ไม่ใช่เรื่องจริง มันเป็นภาพลวงตาที่น่าสยดสยอง แต่มันไม่ใช่ของจริงและมันก็เกิดขึ้นทีละเล็กทีละน้อย และพยายามหาสิ่งที่คุณชอบทำดนตรีช่วยฉันได้และฉันจะยึดมั่นในสิ่งนั้นเพื่อก้าวไปข้างหน้า โชคและความแข็งแรง.

  117.   พฤษภาคม dijo

    «ฉันมี» ... ขออภัยในความผิดพลาดทั้งหมดฮิฮิ

  118.   เปาล่า dijo

    ทุกอย่างมีทางออก ฉันเริ่มต้นด้วยการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกมากขึ้นหรือไม่เกินสองปีที่ผ่านมา ฉันย้ายทันทีและปรึกษาแพทย์ทางคลินิกที่แนะนำให้ฉันเป็นนักจิตวิทยาฉันได้รับการวินิจฉัยว่ามีความผิดปกติทางจิตเวชโดยทั่วไป มันแย่มากมันเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะไปทำงานฉันต้องเดินทางกับใครสักคนฉันไม่ได้ออกจากบ้านของฉันและในช่วงกลางของการทำงานมันเริ่มต้นด้วยการโจมตีของการร้องไห้และบางทีมันอาจจะไม่หยุด ด้วยการรักษาทางจิตเวชและด้วยปริมาณของเซนเทียสที่นักจิตเวชให้ฉันฉันมีมากเกินไป ทุกอย่างเป็นกระบวนการไม่มีอะไรเกิดขึ้นในช่วงเช้าจนถึงเช้า วันนี้ฉันใช้ชีวิตตามปกติของฉันปริมาณลดลงและฉันดำเนินการรักษาต่อไป คุณต้องใส่จำนวนมากถึงจะดีค้นหากองกำลังในที่ที่ไม่มีใครมีและพึ่งพาคนที่รัก หากคุณต้องการคุณสามารถไปข้างหน้าได้ ฉันมีทีมพิเศษของนักจิตวิทยาและนักจิตวิทยา แต่ฉันยังให้ความสำคัญกับส่วนของฉันที่จะออกมา ไม่ใช่ทั้งหมดคือการรักษาและการเยียวยาสิ่งที่สำคัญที่สุดคือหนึ่ง จะจะและจะ ฉันอาศัยอยู่ในฝูงบินของตัวเองและฉันเชื่อว่ามันสามารถออกไปได้ ฉันรู้ว่าเมื่อเริ่มต้นเมื่อมีคนประสบความสำเร็จที่บอกว่าไม่ฉันไม่รออีกต่อไปพวกเขาต้องการที่จะลดอาวุธและรับความโกรธมากขึ้น ฉันรู้ว่าการโจมตีด้วยความหวาดกลัวนั้นแย่ที่สุดมันเป็นความรู้สึกที่น่ากลัวที่ฉันไม่ต้องการให้ทุกคนรู้สึกถึงความตาย ... แต่มันออกมา ... แต่มันก็ออกมา

  119.   เปาล่า dijo

    อเลจันดราวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยเหลือผู้ที่ถูกโจมตีด้วยความหวาดกลัวคือการอยู่กับเธอเพื่อให้รู้ว่าคุณอยู่เคียงข้างเธอและรู้สึกว่า บริษัท ของคุณให้บริการมากมาย ประการที่สองสิ่งนี้เกิดขึ้นสำหรับทุกคน RIBOTRIL และ ANSIOLYTICS สร้างความเป็นอิสระคุณต้องนำสิ่งเหล่านี้ไปไว้ที่ส่วนที่กำหนดไว้ แต่ด้วยความระมัดระวังเฉพาะในสถานการณ์ที่ จำกัด เมื่อมีการโจมตี จากนั้นเพื่อต่อสู้กับโรคด้วยตัวเองสิ่งที่ใช้เป็นสิ่งที่ไม่ได้ก่อให้เกิดการพึ่งพา ถ้าใครไปหานักจิตวิทยาและนักจิตวิทยาไว้วางใจพวกเขาอย่าใช้เวลามากเกินไปหรือน้อยเกินไป

  120.   เปาลาคาสเทลลาโน dijo

    สวัสดีฉันเหมือนพวกคุณทุกคนฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากวิกฤตหวาดกลัวมาหลายปีตอนนี้ฉันอายุ 37 ปีแล้วและทุกๆวันฉันต่อสู้ X หนึ่งวันต่อวันเพื่อที่จะมีชีวิตอยู่และเลี้ยงดูลูกชายของฉันฉันอยู่คนเดียว สำหรับทุกสิ่งบางอย่างอย่าเป็นสองเท่าฉันศึกษาธีมนี้มามากและความฝันของฉันจะสามารถช่วยเหลือคนอื่นได้ในขณะที่ฉันจะช่วยฉันฉันขอให้พวกเขา PAOLA DE CARMELO, URUGUAY, CEL ของฉันมีเครื่องหมาย ดังนั้นจาก BS.AS! 0059899950411 และฉันตอบคุณจูบ

  121.   Ana dijo

    สวัสดีฉันอายุ 18 ปีฉันได้ 6 เดือนกับอาการวิตกกังวลและฉันหยุดกิน xk ฉันรู้สึกว่าฉันกำลังจมน้ำเด็กชายโบมิโตะที่เป็นอันตรายถึงชีวิตไปหาหมอฉันส่งฉันไปหานักจิตวิทยาและพวกเขาบังคับให้ฉันออกจาก xro ร่างกายของฉันเจ็บฉัน เหมือนไม่ถูกต้องฉันไม่รู้จะทำอย่างไร

  122.   Gustavo dijo

    สวัสดีฉันป่วยเป็นโรคแพนิคมานานกว่า 10 ปีแล้วยาช่วยให้ฉันก้าวไปข้างหน้าได้เล็กน้อย แต่ฉันก็ยังรู้สึกไม่มีความสุขที่ไม่หายขาดในคราวเดียวและฉันก็หลุดพ้นจากความเจ็บปวดนี้ที่ทำให้ฉันเน่าเสียแล้ว

  123.   ERIKA dijo

    สวัสดีฉันอายุ 16 ปีฉันถูกปล้นหลายครั้งฉันหมายความว่าฉันรู้สึกไม่ไว้ใจมากฉันไม่ชอบอยู่คนเดียวในบ้านหรือออกไปข้างนอกคนเดียวเพราะฉันกลัวว่าพวกเขาจะปล้นฉันฉันไม่สามารถต้านทานความแปลกนั้นได้ ผู้คนต่อสู้กับฉันมากมายเพราะฉันคิดว่าพวกเขากำลังจะขโมย Abeses ไปจากฉันฉันร้องไห้เพราะฉันต้องการเป็นอิสระมากขึ้นและเพราะฉันไม่คิดว่าพวกเขาเข้าใจฉันฉันอยากจะเอาชนะมันและใช้ชีวิตต่อไปเหมือนตอนที่ ฉันไม่ได้มีปัญหานี้มันทำให้ฉันเสียใจที่เพื่อนของฉันทุกคนตระหนักถึงความกลัวที่พวกเขาส่วนใหญ่รู้สึกหลายครั้งที่ฉันไม่อยู่บ้านฉันต้องการความช่วยเหลือทางด้านจิตใจก่อนที่ฉันจะไม่ยอมรับมัน แต่ด้วยความช่วยเหลือของพ่อของฉัน อย่างน้อยฉันก็ยอมรับว่าฉันมีปัญหาทางจิตใจเพราะฉันเป็นคนอ่อนแอมากและมีปัญหาบางอย่าง

  124.   โรแบร์โต ลินาเรส คาสโตร dijo

    นายเลิศ ดอนฮัวโกชาฟเฟรย์ส: Dear LADY; ฉันต้องการให้คุณทำฉันโปรดรับฟังสิ่งที่ดีของคุณ ฉันมีสมการทางคณิตศาสตร์ทางแอสทราลซิคและฉันเข้าใจมันเพราะฉันเป็นผู้ถือการแข่งขันเหล่านี้และอีก 5 อย่าง ... มันบ่งบอกได้หากเป็นไปตามที่ระบุไว้อย่างแน่นอนว่ามันสะกดจิตคนที่ฟังคำปราศรัยเป็นเวลาทุกเดือน ส่งโหวตสิ่งที่คุณต้องการกฎหมายว่าด้วยสาเหตุและมีผลบังคับใช้เครื่องหมายในวันนั้นและการดำเนินการเปลี่ยนความคิดของคุณ The MATH สอดคล้องกับวันระหว่างคำพูดและจิตวิญญาณคือ AMYGDALA CEREBRAL และศูนย์กีฬากำลังเดิมพันที่จะแก้ไขคำพูดในใจกับสิ่งที่สุภาพสตรีของคุณพูดเกี่ยวกับการลงคะแนน ... ฉันยอมรับว่าเป็น .. . ฉันอยากให้มันเป็นพี่ชายของฉันเพื่อแสดงความสามารถและความเป็นผู้ใหญ่ในครอบครัว ... ฉันส่งคำรับรองที่สูงที่สุดให้คุณ - EXCELSO. -MAGNO. -ÈPICO. -SEÑORIAL. -PRISTINO. -SUBLIMINAL - DIÀFAMO - เวทมนตร์ - ให้เกียรติ - และเป็นความจริงกับทุกผลกระทบของครอบครัวที่มีต่อการเป็นผู้ที่ควรปกครองโลกเพื่อให้มันมากขึ้น - พระเจ้าอวยพรเขาและตลอดหลายปีแห่งชีวิต…เสมอในสิทธิของเขาผู้บังคับบัญชาของฉัน - โรเบิร์ตโต LINARES CASTRO .-EMAIL- EMAIL- อีเมล robertolinaresbao@hotmail.es VIVACHAVEZ

  125.   โรสมารี dijo

    สวัสดีฉันอยากจะบอกคุณว่าโชคไม่ดีที่ฉันได้รับรู้ถึงการโจมตีเสียขวัญของแฟนของฉันที่ต้องทนทุกข์ทรมานและทนทุกข์ทรมานจากพวกเขา แต่โชคดีที่เขาได้รับการปรับปรุงที่สำคัญมากด้วย BACH FLOWERS พวกเขาเหลือเชื่อมากที่ถ้าคุณต้อง หานักบำบัดด้วยดอกไม้ที่ดีและเชื่อมั่นว่าพวกเขาจะออกมาข้างหน้า

  126.   ปาโบล dijo

    สวัสดีดอกไม้ของ bach พวกเขาช่วยได้มาก - สำหรับความตื่นตระหนก - ฉันรับมันไป - ฉันทิ้งอีเมลของฉันไว้ tangotomypol@hotmail.com ฉันชื่อปาโบลอายุ 30 ปีมีเพียงมิตรภาพเท่านั้นเราไม่เคยอยู่คนเดียว

  127.   ลิเลียน่าอาร์. dijo

    สวัสดีทุกคน…. เป็นเวลาสองเดือนที่ฉันเริ่มมีความร้อนขึ้นมาจากขาจนถึงศีรษะ…จากนั้นฉันก็รู้สึกเจ็บที่หน้าอกจากนั้นฉันก็หายใจไม่ออกฉันสั่นมากและฉันแค่คิดว่าฉันได้สัมผัส…มือของฉันและ ขามันนอนฉัน ... (ฉันชี้แจงว่าฉันอยู่บนรถบัสเมื่อมันเกิดขึ้น) ... ฉันรีบออกไปโรงพยาบาลทันที ... เพราะอาการที่พวกเขาคิดว่ามันเป็นหัวใจวายจริงๆ .. พวกเขาตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจแล้วก็ไปได้ดี ... หลังจากนั้นหนึ่งชั่วโมงพวกเขาก็ทำอีกครั้งและมันก็ออกมาดี ... จากนั้นฉันก็ออกจากโรงพยาบาลและฉันก็รู้สึกเหมือนเดิมอีกครั้ง ... ฉันวิ่งอีกครั้งไปโรงพยาบาลอื่นและพวกเขาก็ทำ ขั้นตอนเดียวกัน ... และไม่มีอะไรออกมาในการสอบ ... ในหนึ่งเดือนครึ่งฉันไปเยี่ยมโรงพยาบาล 5 แห่ง ... แพทย์ 14 คน homeopath 2 คนทำเสียงสะท้อน 2 ครั้ง CT scan 2 ครั้งและคลื่นไฟฟ้าหัวใจ 7 ดวง (โชคดีที่ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี) .. อาการมาแล้ว ... ท้องเสียมา 2 เดือนแล้วและยังมีการตรวจที่บอกว่าไม่เป็นอะมีบาด้วย ... ก็เลยส่งไปหาจิตแพทย์ ... ไปหาหมอก็ให้ ใช้ Tazodone ... ซึ่งไม่ค่อยได้ผล ... ฉันแค่อยากถามว่ามันเกิดขึ้นกับใครบางคน ????? …ถ้านี่คือสิ่งที่พวกเขาหมายถึงการโจมตีเสียขวัญ ????? … .. ถ้ามีใครอยากเขียนและพูดคุยกับฉันและเล่าเรื่องราวของเขาให้ฉันฟังสักหน่อย เพื่อสร้างความมั่นใจให้ฉันอีเมลของฉันคือ: lilirevi@hotmail.com

  128.   Ana Maria dijo

    การโจมตีเสียขวัญเกิดขึ้นบ่อยครั้งเมื่อบุคคลมีประสบการณ์ที่รุนแรงมาก
    สิ่งเดียวที่ฉันสามารถให้คำแนะนำคุณได้คือให้คุณเดินเยอะ ๆ ออกกำลังกายสร้างความสุขให้กับชีวิตและไปพบจิตแพทย์ซึ่งจะให้ยาที่แน่นอนแก่คุณและอย่าปล่อยทิ้งไว้จนกว่าคุณจะถูกปล่อยทิ้ง รักพระเจ้าและกระชับลิงค์ของคุณกับเขาเป็นจุดแข็งเดียวที่จะลบคุณออกจากสิ่งนี้
    โชคดีและเราหลายคนกับการโจมตีเหล่านี้

  129.   paola dijo

    สวัสดีฉันชื่อ Paola ฉันอายุ 32 ปีและตั้งแต่ฉันอายุ 25 ฉันได้รับความตื่นตระหนกในตอนแรกฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉันจนกระทั่งวันหนึ่งฉันป่วยหนักมากในตอนเช้าและฉันก็โทรหาเหมือนเดิมเมื่อหมอมาถึงและ เห็นฉันเขาบอกฉันว่าโดยปกติฉันไม่มีอะไรที่ค่อนข้างกังวล ... ตั้งแต่วันนั้นการโจมตีหลายครั้งผ่านไปจนกระทั่งแม่ของฉันส่งฉันไปหาจิตแพทย์ที่กำลังให้ยาฉันด้วยการเตรียมการที่มีวิธีการรักษาหลายอย่างในโหลเล็ก ๆ ฉันจะไม่ทำ บอกว่าฉันอายุ 10 ขวบ แต่การโจมตีลดลงมากก่อนที่ฉันจะมีหลายครั้งต่อวันเกือบทุกวันตอนนี้ฉันไม่มีอีกแล้วในวันนี้และหลายวันหรือหลายสัปดาห์ผ่านไปที่ฉันไม่มี ...... ความจริงก็คือ มันเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เกิดขึ้นในชีวิตและฉันแทบรอไม่ไหวที่จะออกไปจากสิ่งนี้ตั้งแต่ฉันมีลูกสองคนและฉันไม่ชอบให้พวกเขาเห็นสิ่งนี้ ... ความจริงก็คือการกักกันของครอบครัวและเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญมาก , ฉันพูดเพราะแม่ของฉันเมื่อพวกเขาจับฉันไม่ให้ฉันลูกบอลและบอกฉันว่าอย่ามีเพศสัมพันธ์และการโจมตีจะนานขึ้น ... เมื่อฉันอยู่กับฉัน igos พี่สาวสามีที่กักขังฉันไว้อีกหน่อยการโจมตีกินเวลาน้อยลง…. นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน… .. บทความนี้ดีมาก……

  130.   VERONICA dijo

    สวัสดีครับ.. ผมเป็นโรคตื่นตระหนกกับโรคกลัวน้ำ ทุกอย่างเกิดขึ้นในคืนหนึ่งเมื่อฉันทานอาหารเย็นอย่างเงียบ ๆ กับสามีและลูกสองคนเมื่อจู่ๆฉันรู้สึกหิวมากจากนั้นฉันก็รู้สึกว่าร่างกายของฉันจางลงฉันเริ่มมีอาการใจสั่นและมีแรงกดที่หน้าอกหายใจลำบากจากนั้นส่วนหนึ่งของ ใบหน้าและส่วนที่เหลือของฉันเป็นตะคริวที่รอให้ฉันตาย มันเกิดขึ้นในคืนนั้นและหนึ่งสัปดาห์ต่อมาและทุกครั้งก็มีการติดตามมากขึ้น ฉันเป็นเหมือนกันมา 3 ปีแล้ว ฉันได้รับยา clonazepan 0.5 มก. จนถึงวันนี้ฉันก็ยังเหมือนเดิมหรือแย่ลงก็ไม่รู้ฉันกลัวมากและฉันมักจะไม่ออกจากบ้านมากนักและถ้าฉันพยายามที่จะอยู่กับ บริษัท และในลักษณะเดียวกับฉัน ฉันกลัวฉันจะอยู่ได้ไม่นานมันเป็นสถานการณ์ที่เหนือกว่าฉันมากและฉันก็วิ่งไปกินยาที่ฉันคิดว่าฉันติดยาโคลนาเซปาด้วยอาการวิงเวียนศีรษะเพียงเล็กน้อยหรืออะไรก็ตามที่ฉันทานและต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะฟื้นตัวในเวลากลางคืน ฉันรู้สึกอ่อนแอและไม่อยากจะอาเจียน แต่ฉันรู้สึกลำบากในการนั่งทานอาหารเย็นถ้าฉันไม่กินยา เป็นเพราะมันทำให้ฉันเกิดวิกฤตครั้งแรกในขณะที่ฉันทานอาหารเย็นหรือเปล่าฉันไม่รู้อีกแล้วฉันแค่อยากรู้จักใครสักคนที่สามารถช่วยฉันได้จริงๆฉันไม่อยากใช้ชีวิตแบบนี้ต่อไป ฉันตั้งใจอย่างมากในส่วนของฉัน แต่ฉันไม่สามารถเอาชนะมันได้ขอบคุณที่สามารถแสดงออกถึงสิ่งที่ฉันรู้สึกและฉันขอให้ทุกคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานเช่นเดียวกับฉันเพื่อหาทางแก้ไขความเจ็บป่วยนี้ "โชค"

  131.   Agustina Solange dijo

    สวัสดีฉันต้องการบอกคุณว่าฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีด้วยความหวาดกลัวเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันติดยา แต่ฉันรู้สึกว่ายาไม่ได้ทำอะไรเลย! ฉันต้องการความช่วยเหลือโปรด .. ฉันอายุ 18 ปีแล้วและฉันต้องการชีวิตแบบปกติ ... ฉันขอความช่วยเหลือจากคุณ .. ขอขอบคุณ

  132.   จากสวรรค์ dijo

    สวัสดีฉันชื่อเซเลสเต้ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีประเภทนี้เป็นเวลาสองสัปดาห์ฉันรู้สึกแย่มากในสัปดาห์แรกฉันหายใจไม่ออกฉันรู้สึกแน่นหน้าอกปวดศีรษะและอาการอื่น ๆ ฉันไปที่ หมอเขาตรวจสุขภาพให้ฉัน แต่ฉันก็ไม่มีอะไรและตอนนี้ฉันอ่านเรื่องนี้ฉันเห็นว่าฉันไม่ใช่คนเดียวที่รู้สึกแบบนี้และมีทางรักษาได้และสิ่งแรกคือความตั้งใจของคนที่จะรักษา และมันจะไม่เกิดขึ้นกับเราอีกแม้ว่ามันจะยาก แต่เพราะคุณมีพวกเขาคุณจึงไม่จำเป็นต้องแยกตัวเองออกจากผู้คนเพราะสิ่งเดียวที่คุณได้รับคือการอยู่คนเดียวฉันสองสามครั้งแรกของฉัน ท้องจะปิดแล้วฉันก็ไม่อยากคุยกับใคร แต่ฉันค้นพบว่าการอยู่กับผู้คนดีกว่าออกจากบ้านไปทำกิจกรรมต่าง ๆ เพื่อให้จิตใจปลอดโปร่งเป็นหลักไม่โดดเดี่ยวตัวเอง หรือนั่นคือสิ่งที่ฉันคิดและถ้าคุณมีศรัทธาการสวดอ้อนวอนก็ดีเช่นกัน .. การได้อยู่กับครอบครัวและเพื่อน ๆ ด้วย ... และหวังว่าสิ่งนี้ฉันจะจากไปในไม่ช้าหรืออย่างน้อยก็สามารถควบคุมพวกเขาได้

  133.   มาเรีย dijo

    วันหนึ่งฉันอยู่คนเดียวกับพี่ชายในบ้านจู่ๆก็เกิดแผ่นดินไหวจำลองขึ้นอย่างรุนแรงและในขณะนั้นเองฉันก็เกิดวิกฤตขึ้นมา !! ฉันกลัวที่จะออกไปข้างนอกคนเดียวเมื่อฉันเห็นสิ่งต่างๆที่ฉันคิดว่าจะเป็นครั้งสุดท้ายที่ฉันจะได้เห็นพวกเขา! ฉันอยากให้คุณช่วยแก้ปัญหาให้ฉันเพราะฉันไม่รู้ว่าจะทำยังไงให้ฉันหมดหวังมาก!

  134.   จอห์น dijo

    โรคนี้เป็นปัญหาทางร่างกายหรือจิตใจเพราะฉันป่วยเป็นโรคเหงื่อออกมากและหมอบอกฉันว่ามันเป็นปัญหาทางร่างกายที่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยการผ่าตัดและนักจิตวิทยาบอกฉันว่ามันเป็นปัญหาทางจิตใจซึ่งเมื่อฉันรักษาสติ ครอบครองสิ่งที่สำคัญมันจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานมากขึ้น ปรากฎว่าเมื่อฉันเริ่มทำงานและเรียนและจิตใจของฉันยุ่งอยู่กับเรื่องสำคัญ ๆ มากฉันไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคนั้นอีกต่อไปซึ่งฉันคิดว่าเป็นเรื่องทางจิตใจ โรคนี้ไม่สามารถเป็นเหมือนเดิมได้หรือไม่?

  135.   Natalia dijo

    สวัสดีฉันชื่อนาตาเลียเมื่อ 6 เดือนที่แล้วฉันมีลูกตั้งแต่ตอนนั้นฉันเริ่มมีอาการแพนิคและสับสนกับอาการหัวใจวายและความตาย
    โชคดีที่ฉันได้เริ่มการบำบัดกับจิตแพทย์ที่ใช้ยาและการวิเคราะห์สถานการณ์ทำให้ฉันก้าวไปข้างหน้าและทำให้ฉันกลับมามีชีวิตอีกครั้ง

  136.   ความทุกข์ dijo

    ฉันไม่รู้จะทำยังไงกับเรื่องนี้ถ้ามีบางคนให้เวลาฉันสักสองสามนาทีมันทำให้ฉันแทบไม่มีเวลาพักผ่อนทุกวัน แต่สิ่งเดียวที่ฉันรู้คือฉันต้องต่อสู้ต่อไป ... ฉัน ไม่กินยาหรืออะไร ... ฉันสู้เพื่อตัวเอง
    ฉันทุกข์ทรมานจากเรื่องนี้มาประมาณ 4 ปีแล้ว แต่ไม่มีอะไรสำหรับอนาคต ฉันบอกทุกคนให้กำลังใจเยอะ ๆ และอย่าพ่ายแพ้

  137.   เวโร dijo

    สวัสดีเพื่อน
    เช่นเดียวกับคุณฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกและการอ่านเรื่องราวของคุณคือการจดจำสิ่งที่ฉันมีชีวิตอยู่การมีชีวิตอยู่ในความทุกข์ทรมานเป็นเรื่องที่น่าสยดสยอง ฉันไปหาจิตแพทย์และฉันได้รับยา xanax และ ezentios ฉันรู้สึกว่าฉันยังไม่สามารถเอาชนะมันได้และฉันกังวลว่าจะติดยาที่ฉันทาน แต่การอ่านอีเมลของคุณทำให้ฉันมีแรงสู้มากขึ้นทุกวัน
    ฉันอยากให้คุณรู้ว่าคุณสามารถไว้วางใจฉันได้หากคุณต้องการคุยกับใครบางคนอีเมลของฉันคือ veroguera@rocketmail.com และดูว่าเราสามารถแบ่งปันวิธีการรักษาทางเลือกได้หรือไม่บังคับเพื่อนเราจะได้รับจากสิ่งนี้เราไม่ได้อยู่คนเดียว

  138.   แมรี่ อาเรลลาโน dijo

    ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกเป็นเวลา 6 ปี ฉันคิดว่าฉันหายแล้ว แต่มันกลับมาเมื่อ 2 เดือนที่แล้ว ฉันพยายามทุกอย่างแล้ว แต่ฉันไม่นั่งนิ่งจนกว่าจะพบวิธีแก้ปัญหา พวกเขาให้คำอธิบายเป็นประโยชน์มากเพราะไม่เคยมีใครบอกฉันในสิ่งที่ถูกต้องและฉันก็ทำผิด ขอขอบคุณล่วงหน้าสำหรับการช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหานี้ซึ่งไม่เป็นที่พอใจสำหรับเราหรือสภาพแวดล้อมของเราเลยเนื่องจากเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะเข้าใจ

  139.   เอเลน่า dijo

    สวัสดีทุกคนฉันบอกคุณว่าฉันก็มีอาการตื่นตระหนกเช่นกันและฉันก็ขอความช่วยเหลือจากหลาย ๆ ที่เหมือนกัน นอกจากยาที่ฉันทานแล้วฉันยังพบกลุ่มช่วยเหลือตนเองที่สวยงามซึ่งเราไปด้วย ฉันฝากที่อยู่ไว้ที่ www.vivirsinmiedofobi.com และขอให้คุณเยี่ยมชมเราต้องช่วยกันจริงๆ จูบเพื่อทุกคนและบังคับว่าวันหนึ่งเราจะจบลงด้วยสิ่งนี้

  140.   คลอเดีย dijo

    สวัสดีทุกคนฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญมานานกว่า 6 ปีฉันปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่บอกว่าปัญหาของฉันคือการขาดบางสิ่งบางอย่างในวัยเด็กของฉันและการสูญเสียที่สำคัญบางอย่างอยู่ในความคิดและพฤติกรรมของฉันฉันคิดว่าฉัน ' มากกว่าบางทีมันอาจจะไม่เป็นอย่างนั้นและนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงไม่ดีขึ้นแม้จะใช้ยา (lexapro, Zotran ฯลฯ )
    ฉันอยากให้คุณรู้ว่าฉันสนใจเสมอเมื่อคุณรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้และฉันอ่านหรือดูรายการโทรทัศน์
    สองสามสัปดาห์ก่อนฉันเห็นรายการเคเบิลชื่อ medical enigmas ซึ่งมีผู้หญิงคนหนึ่งปรากฏตัวขึ้นซึ่งอธิบายถึงอาการต่างๆที่เราประสบเมื่อปรึกษาแพทย์ที่พวกเขามักจะบอกให้เธอจัดการกับความเครียดของเธอเธอมีปัญหานี้มาตลอด 16 ปีจนกระทั่ง วันหนึ่งเธอปรึกษาแพทย์ที่ให้ความสนใจกับเธอมากกว่าคนอื่น ๆ เพราะเขาทำการทดสอบเช่นคลื่นไฟฟ้าหัวใจและสิ่งอื่น ๆ ในที่สุดทุกอย่างก็เป็นปกติ แต่เธอรู้สึกว่าหมอคนนี้สามารถช่วยให้เธอเอาชนะปัญหาของเธอได้
    เธอกลับไปปรึกษาเขาหลังจากตอนและหมอนัดเธอในวันรุ่งขึ้น แต่เมื่อเธอลงบันไดและในขณะที่เธอผอมมากเธอรู้สึกหรือสัมผัสอะไรบางอย่างเช่นไข่หรือลูกบอลที่ซี่โครงของเธอซึ่ง ดึงดูดความสนใจของเธอและนั่นทำให้เธอโทรหาหมออีกครั้งและบอกว่าใครบอกเธอมาปรึกษาทันที
    สิ่งที่แพทย์ค้นพบหลังจากทำ ecotomography คือเนื้องอก 2 ก้อนในไตเล็ก ๆ แต่ละอันทำให้หลั่งอะดรีนาลีนออกมามากและอะดรีนาลีนส่วนเกินนี้ทำให้เกิดอาการปกติของโรคนี้เหงื่อออกใจสั่นกลัวว่าจะสูญเสียการควบคุม ความรู้สึกไม่จริง เป็นต้น
    สิ่งที่ฉันพูดคือฉันมักจะบอกว่าร่างกายของฉันหลั่งอะดรีนาลีนจำนวนมากตรวจพบด้วยการตรวจปัสสาวะฉันจึงเต็มใจไปพบแพทย์และแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งนี้ที่ฉันเห็นในทีวีหวังว่าเขาจะให้ฉัน คำตอบที่สอดคล้องกันเพราะฉันพยายามอย่างมากและหลายครั้งเพื่อที่จะค้นพบว่าโรคนี้คืออะไรและจะหยุดได้อย่างไรซึ่งทุกครั้งที่กลับมาฉันจะรู้สึกหมดหวัง
    ฉันบอกได้แค่ว่าต้องเข้มแข็งและอ่านเรื่องนี้ให้มากเพื่อรู้ว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อเผชิญกับโรคร้ายนี้
    รัก

  141.   ยุติ dijo

    สวัสดีขอบคุณมากสำหรับข้อมูลที่ให้มาฉันมีเพื่อนคนหนึ่งที่มีอาการป่วยจากโรคนี้จากสิ่งที่ปรากฏ .. ฉันหวังว่าคุณจะให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาขอบคุณมาก .. ฉันจะอ่านเพิ่มเติมในเว็บไซต์นี้ต่อไป เพราะฉันยังไม่ได้อ่านความคิดเห็นพวกเขาดูเหมือนจะมีข้อมูลที่ดีอีกครั้งขอบคุณมากจริงๆ .. ทำได้ดีมากและฉันหวังว่าคุณจะสามารถให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาเพื่อรักษาโรคร้ายนี้ได้

  142.   ลิซเบท ดิอาซ dijo

    ฉันมีปัญหาเรื่องอาการตื่นตระหนกเป็นเวลา 5 เดือนแล้วตอนนี้นักจิตวิทยาปฏิบัติต่อฉันด้วยการสะกดจิตบำบัดเท่านั้นฉันอยากทราบว่าผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมคนใดที่คุณสามารถเข้ารับการบำบัดได้เช่นเดียวกับที่กล่าวมา

  143.   Maribel dijo

    สวัสดีทุกคน 2 เดือนที่แล้วฉันมีอาการแพนิคเป็นครั้งแรกและฉันคิดว่าฉันสูดดมซีรีไทด์ที่ฉันใช้กับโรคหอบหืดได้ไม่ดี แต่ฉันกลัวมากและเมื่อ 2 สัปดาห์ที่แล้วฉันกลับมาครั้งนี้เพียงแค่จำได้และฉันอยู่ระหว่างการรักษา ด้วยยาและจิตวิทยาเพราะฉันมีความปวดร้าวมากตั้งแต่ 6 ปีสิ่งที่รุนแรงเกิดขึ้นกับฉันเช่นการเกิดของลูกชายที่มีปัญหาทางระบบประสาทและหลังจากเอาชนะพวกเขาได้สองปีสามีของฉันก็นอกใจฉันและฉันคิดว่า ทำให้ฉันเจ็บปวดมากขึ้นตอนนี้ฉันกำลังนับทุกอย่างเป็นจิตวิทยาฉันคิดว่ามันแย่มากที่จะเก็บมันไว้เพราะคุณมักจะบีบบังคับคุณฉันเข้าใจทุกคนและโปรดสวดอ้อนวอนมาก ๆ ที่ศรัทธายังเคลื่อนภูเขาทักทาย

  144.   ดวงอาทิตย์ dijo

    ตั้งแต่อายุ 24 ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญและ GAD วันนี้ฉันยังคงมีความวิตกกังวลเป็นครั้งคราว แต่มันก็ไม่ได้ขัดขวางฉันไม่ให้มีชีวิตต่อไปอีกต่อไป ฉันเข้าใจความเจ็บป่วยของฉันว่าเป็นสิ่งที่มาให้ฉันเติบโตในแง่มุมที่แท้จริง ฉันขอแสดงความยินดีกับคุณเพราะคำอธิบายที่พวกเขาทำนั้นสมบูรณ์และ "อบอุ่น" ในแง่ที่ความซุ่มซ่ามซึ่งยาแผนปัจจุบันมักได้รับการจัดการทำให้คุณตกตะลึงเมื่ออ่านการวินิจฉัย ฉันพบว่ามันยอดเยี่ยมจริงๆในความกะทัดรัดคำอธิบายที่พวกเขาทำ การอ่านหนังสือ«โรคเป็นทางเดิน»ช่วยให้ฉันไม่โกรธกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน…. และฉันอยากจะบอกคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากมัน…. CALMA …. ฉันใช้เวลาเกือบ 8 ปีกับสิ่งนี้ แต่มันก็เกิดขึ้น ถ้าใครอยากเติบโตเขายืนอยู่ต่อหน้าชีวิตด้วยใจที่เปิดกว้างเพื่อแสวงหาแก่นแท้ของตัวเองเพราะการเป็นตัวของตัวเองทำให้สิ่งเหล่านี้หาย แต่ถ้าไม่มีความอดทนมันเป็นไปไม่ได้… .. "ฤดูใบไม้ผลิใด ๆ ที่ทำให้เรารอที่จะสามารถ ให้ดอกไม้” Gieco กล่าว……. เพียงแค่นั้น: ความเข้มแข็งความอดทนและความหวังเชื่อว่าเป็นพลังไม่มีใครบอกว่าชีวิตเรียบง่าย แต่ความสวยงามนั้นเป็นสิ่งที่แสดงถึงการรอคอยความพยายามใด ๆ ในการรักษาเติบโตและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่… .. มันเป็นความชั่วร้ายในปัจจุบันเพราะเรา โลกลืมสิ่งที่สำคัญสิ่งง่ายๆ…. เราต้องมีเวลาให้กับคนที่เรารักอีกครั้งมองดูก้อนเมฆกอดและร้องเพลง ...... มีปาฏิหาริย์ที่มีอยู่
    ขออภัยฉันขยายไปเล็กน้อย

  145.   แอนนาเมนโดซา dijo

    ฉันตื่นตระหนกและฉันเชื่อจริงๆว่าถ้ามีนรกโรคนี้คือ ... มันเป็นเรื่องน่าเศร้า แต่เราไม่ได้อยู่คนเดียวขอบคุณสำหรับเว็บไซต์นี้และผู้ที่มีส่วนร่วมในรายงานฉบับขยายนี้ฉันต้องการให้มืออาชีพเข้าร่วม และด้วยจิตกุศลเล็กน้อยจะนำทางเรา แต่ฉันยังคงอยู่กับสิ่งที่ดีของพวกคุณแต่ละคนและพระเจ้าปกป้องเรา และเหนือสิ่งอื่นใดที่จะต่อสู้กับทุกสิ่งสำหรับทุกสิ่งด้วยศรัทธาและหวังว่าพระเจ้าจะนำทางเราและด้วยความกล้าหาญเช่นกันขอบคุณ! Chabelamendoza@hotmail.com

  146.   แอนนาเมนโดซา dijo

    ฉันอยากจะบอกคุณด้วยว่าอะไรช่วยฉันได้บ้างในช่วงเวลาที่ฉันอยู่ในวิกฤตความอดทนความกล้าหาญและการยอมรับวิธีที่จะทำให้จิตใจของคุณเสียสมาธิคลายร่างกายและหายใจจากหนึ่งถึงสิบและเมื่อต้องกินยา ที่สำคัญที่สุดการมีศาสนาบางอย่างไม่สำคัญว่ามันคืออะไรตราบใดที่มันยกระดับคุณขึ้นสู่พระเจ้าและมองหาพื้นที่ที่จะตอบสนองตัวเองของคุณและเปิดและถามและร้องไห้ขอร้องและเชื่อพูดกับพระเจ้าของเราจากพระบุตร ถึงพ่อบอกเขาทุกสิ่งที่เจ็บป่วยและรู้สึกรักพระองค์เช่นเดียวกับที่มีความชั่วร้ายก็มีความดีมากมาย อย่าปล่อยให้วันที่น่าเศร้าเกิดขึ้นพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเปลี่ยนอารมณ์ใส่เพลงนับยอดขายแล้วคุณจะเห็นว่ามีมากมาย รักและรักสิ่งรอบตัวเพราะพระเจ้าสร้างมาเพื่อคุณให้อภัยและอย่าปล่อยให้คำพูดเชิงลบหรือความคิดของคุณมีอำนาจในตัวคุณ…. คุณที่อ่านสิ่งนี้ขอให้พระเจ้าขายคุณและชอบฉันชี้แนะและดูแลเราเสมอและปล่อยให้เราละทิ้งเพื่อออกจากสิ่งนี้ด้วยความกล้าหาญและความรักโดยไม่ลืมความอดทน!

  147.   มาเรีย dijo

    ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตี

  148.   เซซิเลีย จิเมเนซ เซอร์โร dijo

    สวัสดีฉันรู้สึกประหม่าเล็กน้อยตั้งแต่ฉันยังเล็ก ๆ และที่สำคัญที่สุดคือปัญหาการหายใจที่เมื่อฉันรู้สึกว่าฉันไม่ได้รับอากาศเพียงเล็กน้อยในที่ที่ต้องไปฉันจะรู้สึกกระวนกระวายใจและด้วยเหตุนี้ฉันจึงรู้สึกว่าฉันไม่ได้รับอากาศ หลังจากนั้นไม่นานฉันรู้ว่าฉันสวดอ้อนวอนและขอพระเจ้ามาก ๆ แต่เป็นเวลา 15 วันฉันรู้สึกว่ามันไม่หายไปและฉันนอนไม่หลับด้วยความปวดร้าวฉันไปหาหมอและเขาส่งการรักษาด้วย fluoxetine 20 มก. ในตอนเช้าและอัลปราโซแลม 0.25 ในตอนกลางคืนฉันรู้สึกดีขึ้นมากขอบคุณพระเจ้า . คำถามของฉันเป็นเรื่องปกติที่มีบางครั้งในเวลากลางคืนที่มีความกลัวเล็กน้อยเหมือนกันว่าจะหายใจไม่ออก แต่เมื่อผ่านไปสักพักมันจะเกิดขึ้นกับฉันที่กินยาได้หรือไม่? ฉันจะใช้เวลารักษานานแค่ไหนหมอส่งมาให้ฉัน 15 วันขอบคุณมาก

  149.   Ana dijo

    ผู้คน: ฉันรู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้อ่านสิ่งพิมพ์ของคุณเป็นครั้งคราวฉันคิดว่าแง่บวกคือเราทุกคนเชื่อมั่นว่าสิ่งนี้จะออกมาเหมือนอย่างอื่น มันดำเนินไปโดยไม่ได้บอกว่าปัญหานี้เกิดขึ้นและวันนี้ฉันดีใจที่ได้ช่วยเหลือผู้คนที่ประสบปัญหานี้ (มีคนจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ )
    ทุกอย่างเกิดขึ้นเพื่อบางสิ่งบางอย่างและฉันเชื่อว่าจำเป็นต้องตีก้นให้ลอยอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ฉันจำคุณได้เสมอในคำอธิษฐานของฉัน! พรทั้งหมดสำหรับคุณ!

  150.   Michele dijo

    สวัสดี .. ความคิดเห็นของคุณทำให้ฉันรู้สึกเหมือนเดิมจริงๆเมื่อ 2 ปีก่อนฉันมีอาการตื่นตระหนกครั้งแรกมันยากสำหรับฉันที่จะอธิบายสิ่งที่ฉันรู้สึกเพราะมันเป็นอาการที่น่าเกลียดมากฉันรู้สึกว่าฉันเสียชีวิต การโจมตีครั้งที่สองแย่ลงมากเพราะมันกินเวลาทั้งคืนฉันเต็มไปด้วยความกลัวและไม่เข้าใจอะไรเลยฉันแค่อยากตายฉันคิดว่าฉันป่วยและรู้สึกหดหู่ใจมากหมอให้ยาฉัน แต่ไม่มีอะไรได้ผล แอลพแล็กซ์แอลพแล็กซ์วิตกกังวลเป็นทางออกในขณะนี้ แต่ยังไม่มีทางรักษาจนกระทั่งฉันได้พบจิตแพทย์ที่ช่วยฉันและสอนฉันมากมายฉันป่วยมากเป็นเวลา 1 ปีครึ่งและอยู่กับความกลัวที่เป็นอัมพาตจนกว่าฉันจะใส่ทั้งหมด ความศรัทธาและความไว้วางใจในจิตแพทย์ของฉันฉันแค่อยากจะให้วันนี้ฉันได้รับยา แต่ด้วยยาต้านอาการซึมเศร้าที่ช่วยให้ฉันมีชีวิตที่ดีขึ้นทีละน้อยฉันสามารถหยุดอาการวิตกกังวลได้ขอบคุณพระเจ้าที่ฉันรู้สึกดีขึ้นมากและฉันก็หายกลัวที่น่ากลัวนั้น ฉันมีสำหรับการโจมตีของฉันสามารถฉันต้องการช่วยเพราะในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดฉันรู้สึกเหงามากจากความเจ็บป่วยของฉันและฉันคิดว่ามีเพียงแค่ฉันเท่านั้นที่จะผ่านพ้นทั้งหมดนี้ไปได้ฉันยังไม่หายดี แต่ฉันต้องการ ฉันรู้สึกดีขึ้นมากแล้วและนั่นสำคัญมาก พลังมากมายสำหรับทุกคนคุณจะได้รับจากสิ่งนี้!

  151.   ยาร์ฟ dijo

    ฉันมีอาการตื่นตระหนกเป็นเวลาห้าเดือนแล้วตอนนี้ฉันอยู่ในการรักษาด้วยจิตวิทยา แต่ฉันไม่เห็นว่าอาการดีขึ้นฉันไม่เข้าใจฉันรู้สึกแปลก ๆ และฉันสามารถจดจ่อได้ฉันกินยาและฉันรู้สึกว่าชีวิตของฉันเปลี่ยนไปมากเพื่อนจริงๆ ให้คำแนะนำฉันขอพระเจ้าให้ความช่วยเหลือฉันเท่านั้น

  152.   jav gev dijo

    ที่รักสิ่งแรกคือต้องเข้าใจและเชื่อว่าการโจมตีเสียขวัญมีทางรักษาได้จริงๆ
    ยาควบคุมและการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาจะเป็นขั้นตอนแรกจำไว้ว่ามันเป็นอาการที่มีการรักษาอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพความสงบทางจิตวิญญาณความรักเป็นส่วนผสมพื้นฐานที่จะทำให้คุณมองเห็นชีวิตในรูปแบบที่แตกต่างออกไปการออกกำลังกายระดับปานกลางจะใช้เวลา คุณมีความสงบทางอารมณ์รับรู้ว่าคุณสนุกกับมันได้ดีและเข้าใจทุกครั้งว่าถ้ามันหายเร็วมากกว่าในภายหลัง

  153.   แอนนาเมนโดซา dijo

    สำหรับเราทุกคนที่ขอว่า…พระเจ้าช่วยเราเพราะฉันทานวิตามินเหล่านี้และถ้าพวกเขาช่วยฉันและเป็นวิธีที่พระเจ้าช่วยฉันเมื่อเร็ว ๆ นี้ใส่ข้อมูลนี้ในทางของฉัน โอเมก้า 3 เช่นเดียวกับบีเชิงซ้อนวิตามินซีจะช่วยลดคอร์ติซอลที่ก่อให้เกิดความเครียดแคลเซียมในวิตามินและในแสงแดด
    เซเรโทนินฮอร์โมนที่ต่อสู้กับความวิตกกังวลแมกนีเซียมช่วยคลายกล้ามเนื้อ แต่ฉันกำลังอ่านหนังสือชื่อ 'จากความกลัวสู่ศรัทธา' สิ่งนี้ช่วยให้ฉันเชื่อศรัทธาของฉันทีละน้อยไม่ว่าสิ่งนั้นจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม
    ถ้าฉันรู้ว่ามีอะไรที่มีประสิทธิผลมากกว่านี้ฉันจะเขียนถึงคุณ

  154.   carla dijo

    ฉันได้รับความทุกข์ทรมานมาระยะหนึ่งแล้วครั้งแรกคือหลังจากลูกคนที่สองของฉันเกิดและฉันไม่เคยรักษาตัวเองเลยฉันกินยาโคลนาซีแพม แต่ตอนนี้ฉันมีลูกอีกคนและอาการเริ่มขึ้นอีกครั้งฉันคิดว่าอาการของฉันเกิดจากบาดแผล ผ่าคลอด แต่ไม่ใช่คราวนี้ฉันจะปล่อยเวลาให้ผ่านไปและฉันจะไปพบผู้เชี่ยวชาญเพราะฉันรู้สึกแย่จริงๆขอบคุณ

  155.   กีย์ เรเยส dijo

    สวัสดี 15 ปีที่แล้วฉันเริ่มโจมตีเสียขวัญและพวกเขาให้ฉันทุกครั้งที่ฉันดื่มแอลกอฮอล์ฉันอยู่ในภาวะซึมเศร้าเป็นเวลาหลายปีฉันกลัวที่จะนอนหลับกลัวเกือบทุกอย่างฉันได้พบหรือต้อนรับพระเจ้าพระเยซูคริสต์และมีการโจมตี หลังจากผ่านไป 10 ปีฉันไม่ได้ติดต่อกับพระเจ้าและการโจมตีเริ่มรุนแรงขึ้นอีกครั้งฉันตระหนักว่าการขาดวินัยทางจิตที่ดีและเหนือสิ่งอื่นใดการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับพระเจ้า

  156.   Rocio dijo

    สวัสดีฉันชื่อ Rocio ฉันอายุ 23 ปีและฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกเมื่อ 4 ปีก่อนเมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันเริ่มการรักษาทางจิตเวชด้วยยาที่เรียกว่า sertraine พร้อมกับ rivoril ต่อคืนจนถึงตอนนี้ฉันทำได้ดีกับพวกเขาและ เซรั่มเยอะมาก !!!!! 1

  157.   ซามูเอล dijo

    สวัสดีฉันชื่อซามูเอลฉันอายุ 24 ปีฉันมีอาการตื่นตระหนกเมื่อ 6 สัปดาห์ก่อนมันเป็นความรู้สึกที่แย่ที่สุดที่ฉันรู้สึกในชีวิตตั้งแต่การโจมตีครั้งแรกฉันไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้มีหลายวันที่ดูเหมือนว่าฉันจะเป็นแล้ว หายขาด แต่ไม่กี่ชั่วโมงต่อมาความรู้สึกไม่สบายก็กลับคืนมาฉันกำลังอยู่ในการบำบัดกับนักจิตวิทยาเพื่อให้สามารถค้นหาสาเหตุของการโจมตีได้สิ่งที่ช่วยให้ฉันทำให้การโจมตีมีบาดแผลน้อยลงคือการคิดว่า: "มันเป็นเพียงการโจมตีเสียขวัญเท่านั้นฉัน ฉันจะไม่ตายไม่งั้นอะไรจะเกิดขึ้นกับฉัน ", อย่าหนีหรือพยายามควบคุมสถานการณ์พูดง่ายๆด้วยความตื่นตระหนกและพูดว่า" อรุณสวัสดิ์คุณมาเยี่ยมฉันมิสเตอร์แพนิคเพราะฉันรออยู่ที่นี่ me your best blow ... "," อย่าละอายใจหรือกลัวยอมรับและทำความรู้จักกับพวกคุณทุกคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญที่ทำให้ฉันมีความมั่นใจมากขึ้น»แม้ว่าความรู้สึกจะยังคงดำเนินต่อไป แต่การโจมตีจะไม่รุนแรงนัก แต่เหนือกว่า ทั้งหมดไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยเราในการรักษาโรค
    ฉันกำลังเริ่มการบำบัดกับนักจิตวิทยาและฉันหวังว่าฉันจะไม่ไปหาจิตแพทย์เพราะยาซึมเศร้าทำให้ฉันกลัวและฉันไม่ต้องการพึ่งพาพวกเขา
    เป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาจะมาโดยเร็วที่สุดเพราะใน 3 สัปดาห์หลังจากการโจมตีครั้งแรกของฉันฉันเริ่มมี AGORAPHOBIA ฉันอยู่บ้านฉันหยุดไปยิมเต้นรำและทุกสิ่งที่เคยทำให้ฉันสนุกฉันหยุดทำมันและสิ่งนี้ ทำให้ฉันรู้สึกหดหู่มากขึ้นและเพิ่มความรุนแรงในการโจมตีของฉันตอนนี้ฉันกำลังจะกลับไปทำในสิ่งที่ชอบแม้ว่าจะมีการโจมตี แต่ฉันก็เผชิญหน้ากับมันแทนที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขา… .. และฉันต้องการ ต้องขอบคุณเพจนี้และทุกคนที่เข้ามาอ่านและแสดงความคิดเห็นเพราะแต่ละความคิดเห็นช่วยกระตุ้นผมและเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดเพื่อเอาชนะโรคนี้ดังนั้นหากมีคนต้องการพูดคุยและแบ่งปันเกี่ยวกับโรคนี้โปรดทราบว่ามีคนจำนวนมากที่ต้องทนทุกข์ทรมาน จากเดิม…. samo_reque@hotmail.com

  158.   ซาเวียร์ dijo

    สวัสดีฉันชื่อ Javier ฉันมาจากอาร์เจนตินา - บัวโนสไอเรส ก่อนอื่นขอขอบคุณสำหรับข้อมูลทั้งหมดที่คุณให้ไว้ในบล็อกและเป็นเรื่องดีที่พวกเราที่เป็นโรคนี้สามารถแสดงออกและบอกเล่าประสบการณ์ของเราได้ ฉันอายุ 25 ปี 11 ปีที่แล้วตอนฉันอายุ 14 ปีและอยู่ในช่วงปีแรกของโรงเรียนมัธยมฉันมีอาการตื่นตระหนกครั้งแรกเมื่อฉันรู้สึกแปลก ๆ กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันฉันจึงตัดสินใจที่จะไม่บอกที่บ้านหรือ กับเพื่อน ๆ และฉันสามารถเอาชนะมันได้โดยใช้เวลาเพียงสองหรือสามเดือน ฉันจำได้ว่าฉันไม่สามารถไปโรงเรียนได้ฉันกลับไปบ้านและบอกแม่ว่าฉันปวดหัวและฉันจะไม่อยู่ แต่ในความเป็นจริงฉันอยู่ในอาการตื่นตระหนกขาของฉันสั่นฉันเหงื่อออกมากหัวใจของฉันดูเหมือนจะออกมาและความกลัวอย่างมากที่ทำให้ฉันเป็นอัมพาตไปสองสามนาที ฉันคิดถึงสมัยเรียนฉันปิดตัวเองอยู่บ้านฉันไม่อยากเจอเพื่อนฉันหดหู่มาก จนกระทั่งฉันตัดสินใจที่จะเผชิญกับสถานการณ์เหล่านั้นการพบปะเพื่อนฝูงครอบครัวโรงเรียนการเดินทางเป็นกลุ่มและฉันก็เอาชนะมันได้ 11 ปีผ่านไปโดยไม่ต้องทนทุกข์กับพวกเขาอีกและตอนนี้อายุ 25 ปีฉันกำลังทุกข์ทรมานอีกครั้ง ฉันละทิ้งงานประจำวันมันกดดันฉันที่ต้องเป็นแบบนี้ฉันไม่ออกไปเที่ยวกับเพื่อนฉันไม่อยากกังวลที่บ้าน แต่มันแข็งแกร่งกว่าฉันด้วยความจริงใจ ในวันพุธฉันเริ่มการบำบัดและฉันกำลังทานดอกไม้บาค แม้ว่าฉันจะไม่ได้รับการวินิจฉัย แต่ฉันเชื่อว่าสาเหตุของการโจมตีเสียขวัญของฉันเกิดจากความวิตกกังวลและความกังวลใจในระดับสูงมาก ในปี 2008 ฉันเข้าชั้นเรียนโยคะเฉพาะบุคคลซึ่งช่วยฉันได้มากในเรื่องความวิตกกังวลตอนนี้เนื่องจากฉันหลีกเลี่ยงการออกจากบ้านฉันจึงไม่สมัครอีกเลย แต่ฉันเชื่อมากในโยคะเช่นเดียวกับเรกิซึ่งฉันเป็น Reikista มาตั้งแต่อายุ 15 ปีหนึ่งปีหลังจากได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกครั้งแรกของฉัน ตอนนี้ฉันกำลังคิดว่าตัวเองไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากการรักษาตัวเองสำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าและทันทีที่ฉันสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติโดยเริ่มจากการเล่นโยคะและทำสิ่งที่เป็นกิจวัตรเช่นหลาย ๆ สิ่งที่เราทำทุกวันแทนที่จะช่วยเรา สร้างความวิตกกังวลหรือความตึงเครียดมากขึ้น ฉันคิดว่าเราสามารถไปได้หลายปีโดยไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเหล่านี้มันขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตที่เราเป็นผู้นำในการทำบำบัดที่ดีเพื่อขจัดความปวดร้าวและความตึงเครียดที่สะสมอยู่ทั้งหมดและไม่คาดหวังสิ่งต่างๆที่จะเกิดขึ้นเพื่อปล่อยให้ทุกอย่างไหลลื่นขึ้นอีกนิด และตามที่บทความกล่าวให้หันไปใช้การฝึกการหายใจ รู้ว่าหลังจากวิกฤตทุกครั้งเราเข้มแข็งขึ้นและเรียนรู้ที่จะรักและเห็นคุณค่าของตัวเองมากขึ้นอีกนิด ขอแสดงความยินดีกับทุกคนและความเข้มแข็งและแสงสว่างสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานเช่นฉันจากการโจมตีเสียขวัญ

  159.   ซอนย่า dijo

    สวัสดีทุก
    ฉันอายุ 31 ปีและฉันเป็นโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากความผิดปกติของหลอดเลือด - หลอดเลือดดำร่วมกับอัมพาตครึ่งซีกซ้ายตอนอายุ 27 ปี 6 เดือนหลังจากคลอดลูกชายของฉันเมื่อฉันฟื้นจากการผ่าตัด 3 ครั้งและออกจากโรงพยาบาลฉันก็เป็น ยุ่งมากในการฟื้นตัวของฉันและในการบรรลุชีวิตที่คล้ายกับก่อนหน้านี้ฉันทาน KEPPRA เพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ทำให้ฉันเป็นโรคลมบ้าหมูและเมื่อ 2 ปีครึ่งที่ผ่านมาฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น Hypo-thyroidism ซึ่งฉันกินยาทุกวัน EUTYROX จากนั้นการโจมตีของฉันก็เริ่มตื่นตระหนกและวิตกกังวลโดยทั่วไปฉันเริ่มจากนักจิตวิทยาและ TRANQUIMAZIN วันละ 3 ครั้ง ฉันเอาชนะมันได้หลังจากผ่านไป 6 เดือนของการดิ้นรนอย่างหนักและฉันก็เริ่มลดยาลงจนกระทั่งฉันหยุดทานหลังจากนั้นประมาณ 8 เดือนในเช้าวันหนึ่งฉันเริ่มรู้สึกไม่ดีและฉันก็กลัวมากและฉันก็จากไป ... ฉันคิดว่าฉัน เคยเป็นโรคหลอดเลือดสมองอีกครั้งและพวกเขาพาฉันไปโรงพยาบาลโรงพยาบาลเพราะฉันกังวลมากพวกเขาทำการทดสอบที่ศีรษะของฉันและพวกเขาไม่เห็นอะไรที่ผิดปกติพวกเขาเชื่อว่าฉันมีอาการตื่นตระหนกตั้งแต่นั้นมาฉันก็มี การโจมตีและการขาดการควบคุมชีวิตของฉันเป็นเวลา 7 เดือนฉันออกไปซื้อแม้ว่าฉันจะมีค่าใช้จ่าย แต่ฉันก็ขึ้นลิฟต์แม้ว่าฉันจะไม่ชอบก็ตามฉันพาลูกชายไปงานวันเกิด ... ทั้งหมดเป็นเพราะฉัน ไม่อยากอยู่แบบนี้ !!
    ฉันต้องการรู้ว่ามีใครเอาชนะมันได้หรือนี่คือชีวิตฉันอยากให้ใครสักคนเขียนถึงฉันเพื่อดูว่าฉันจะหาทางได้อย่างไรอีกครั้ง
    ฉันอยากจะมีลูกอีกคน แต่ฉันต้องการที่จะตั้งครรภ์โดยไม่วิตกกังวล ... ไม่อย่างนั้นฉันก็ไม่อยากมีลูกอีก
    ขอบคุณที่มาระบาย !!!

  160.   กัส dijo

    สวัสดีฉันสนใจที่จะรู้เกี่ยวกับกรณีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วโปรดคนที่บอกคุณว่าเขาออกมาจากปัญหานี้ขอบคุณ

  161.   ซามูเอล dijo

    ฉันชื่อซามูเอลอายุ 38 ปีฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกฉันเป็นนักจิตวิทยาฉันดีใจที่เราสามารถแบ่งปันประสบการณ์ของเราได้ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญ ต้องมีความอดทนอย่างมากในงานที่เรานักจิตวิทยาระบุว่าเป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลนั้นจะดำเนินการต่อไปสิ่งนี้จะไม่หยุดยั้งพวกเขาหากพวกเขาสามารถจากไปฉันกำลังทำอยู่ความอดทนอย่างมากปล่อยให้พวกเขา อีเมลของฉัน manu123410@hotmail.com

  162.   แคโรไลนา dijo

    สวัสดีฉันชื่อแคโรไลนาฉันอายุ 26 ปีและฉันเป็นโรคนี้มา 3 ปีแล้วฉันไม่สังเกตเห็นอาการดีขึ้นใด ๆ และฉันมีอาการปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ และมีอาการต่าง ๆ เจ็บหน้าอกหายใจไม่ออกปวด แขนฉันได้รับยา แต่สิ่งสำคัญคือฉันไม่อยู่ใต้วงแขนของฉันฉันรักษาดีมาก แต่ถ้าไม่ฉันจะต้องอยู่กับสิ่งนี้

  163.   เมลีซา dijo

    สวัสดีฉันชื่อ Melysa อายุ 22 ปี จาก parana entre rios ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนก agorosofovia ตั้งแต่เดือนธันวาคม 2009 และ swigo เหมือนกัน แต่ต้องได้รับการรักษาทางจิตใจและจิตเวชฉันต้องทำการรักษา 2 ปีเพื่อรักษามันเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เกิดขึ้นในชีวิตฉันมี เด็กหญิงอายุ 3 ขวบและเป็นเรื่องยากมากสำหรับฉันที่จะอยู่กับที่บางครั้งฉันก็ไม่พบความหมายในชีวิต ...

  164.   เมลีซา dijo

    ฉันบอกคนที่ยังไม่ได้รับการรักษาว่าทำเช่นนั้นเพราะการรักษาทางจิตใจและจิตเวชช่วยได้มากเนื่องจากไม่มีการรักษาก็ไม่มีทางรักษามันน่าเกลียด แต่ที่แย่กว่านั้นคือต้องตื่นตระหนกต่อไปและถ้าไม่รักษาก็จะเป็นบ่อยขึ้น .

  165.   แผล dijo

    สวัสดีชื่อของฉันเป็นแผลฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกเนื่องจากเลือดออกมาจากจมูกของฉันมันไหลเป็นเวลา 10 นาทีฉันคิดว่าและในวันที่สามฉันกลัวและกลัวมากจนฉันคิดว่าฉันจะตายหรือเป็นลมฉันไปที่ หมอและฉันไม่พบอะไรเลยและจนถึงตอนนี้ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเหล่านั้นฉันขอความช่วยเหลือโปรดส่งไปที่เมล อันตราย _1015@hotmail.com

  166.   สัตว์ตัวเมีย dijo

    ที่นี่ฉันส่งชื่อของฉันให้คุณเพื่อที่คุณจะได้ค้นหาฉันใน facebook .. jenny santos sanchez

  167.   สัตว์ตัวเมีย dijo

    มันเป็นสิ่งที่น่ากลัวที่สุดที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตของฉันฉันได้นัดพบจิตแพทย์แล้วเพราะฉันไม่กล้าไปเพราะกลัวว่าพวกเขาจะคิดว่าฉันเป็นบ้า ... เพราะนั่นคือสิ่งที่ดูเหมือนเมื่อคุณ ออกจากการควบคุมในแบบที่เกิดขึ้นกับฉันฉันอยากจะคุยกับคุณและยังบอกคุณด้วยว่าพระคริสต์เป็นทางออกของการโจมตีเสียขวัญนี้เป็นสิ่งสุดท้ายที่ปีศาจได้คิดค้นขึ้นเพื่อทำลายชีวิตของเราส่งผลต่อระบบประสาทของเรา และจิตใจของเราเพราะเขาไม่เบื่อที่จะทำร้าย ... เขารู้ดีว่าเขามีเวลาเหลือน้อยเพราะตอนนี้นักวิจารณ์กำลังมา !!!!! ขอพระเจ้าอวยพรคุณและให้เราวางใจให้พระเจ้ารักษาเรา

  168.   อะนาเลียคาสโตร dijo

    ฉันมีหลานสาวอายุ 14 ปีที่มีอาการตื่นตระหนกและฉันอยากทราบว่าต้องปฏิบัติตามขั้นตอนใดบ้างเพื่อช่วยเธอเมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาได้ปรึกษากับนักจิตวิทยาแล้วขอบคุณมากล่วงหน้า

  169.   Maria de Losangele dijo

    สวัสดีสองปีที่แล้วฉันมีอาการตื่นตระหนกตอนแรกฉันคิดว่าฉันกำลังจะตาย แต่แล้วฉันก็ไปหาหมอและเขาก็สั่งยาให้ฉัน sertraline และอีกอย่างเพื่อให้นอนหลับฉันอยู่ระหว่างการรักษาเป็นเวลาสามเดือนและต้องหยุด เพราะว่าฉันหางานได้แล้วและมันจำเป็นสำหรับฉันมาก ฉันอยู่ใน Fonasa และความต้องการของผู้ป่วยมีมากจนไม่สามารถรองรับชั่วโมงที่เสนอให้ฉันเข้าร่วมได้และการซื้อวิธีการรักษานั้นเป็นไปไม่ได้สำหรับงบประมาณของครอบครัวของฉัน ฉันยังคงมีวิกฤตพวกเขามีความรุนแรงน้อยกว่า แต่ก็ไม่ร้ายแรงน้อยกว่า
    ทักทายทุกคน

  170.   มาเรียเดลคาร์เมน dijo

    สวัสดีผู้อ่านทุกคนในหน้านี้ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกด้วยโรค agoraphobia เป็นเวลานานสามปีโดยไม่สามารถออกไปนอกบ้านได้ซึ่งทำให้การทำงานในฐานะครูเป็นเรื่องยากฉันเป็นเวลามากกว่าหนึ่งปีโดยไม่ต้องทำงานอาการ แย่มากแม้กระทั่งการโจมตีสามครั้งต่อวัน ในที่สุดฉันก็พบศูนย์ความตื่นตระหนกโดยเฉพาะและวันนี้ฉันก็ถูกปลดประจำการและกลับมามีชีวิตที่ปกติอีกครั้ง ฉันยังสอบเลขานุการและฉันอยู่ในกิจกรรมนั้น เพื่อน ๆ ฉันรู้ดีว่าคุณกำลังประสบปัญหาอะไรและคุณต้องได้รับผู้เชี่ยวชาญที่ดีความตื่นตระหนกสามารถรักษาให้หายได้ฉันสามารถออกจากฝันร้ายนั้นได้และนั่นคือเหตุผลที่ฉันต้องการแบ่งปันกับคุณและช่วยคุณ มันเกี่ยวกับการเผชิญหน้ากับความตื่นตระหนกและเอาชนะมัน คำอวยพรที่ยิ่งใหญ่สำหรับทุกคน!

  171.   มาเรียเดลคาร์เมน dijo

    ฉันสามารถหลุดพ้นจากความตื่นตระหนกและกลับมามีชีวิตอีกครั้งฉันเกิดใหม่อีกครั้ง แต่ไม่มีใครลืมทุกสิ่งที่เกิดขึ้นนั่นคือเหตุผลที่ฉันอยากจะช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคนี้ ฉันทิ้งอีเมลไว้สำหรับใครก็ตามที่ต้องการติดต่อฉัน mariadcarmen_@hotmail.com

  172.   ลอร่า dijo

    สวัสดีไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันเริ่มไปหาจิตแพทย์โดยคิดว่าฉันต้องการความช่วยเหลือเนื่องจากฉันมีอารมณ์ไม่ดีและฉันไม่อดทนกับเด็กผู้หญิงอายุ 1/1 ขวบของฉันฉันไม่อยากลุกจากเตียงและ ฉันแค่อยากจะร้องไห้และตายเขาบอกว่าฉันอยู่ภายใต้ภาพของโรคซึมเศร้าและฉันกินยา neupax และ valium เพื่อให้นอนหลับจากนั้นฉันก็เพิ่ม valcote er สำหรับอาการปวดหัวอย่างแรงฉันคิดว่ามันเป็นผลมาจากความเครียดในการทำงานเนื่องจากฉันมีตำแหน่งใน ห้องพนันและมันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะจัดการกับการพนัน แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเริ่มรู้สึกกลัวเมื่ออยู่บ้านคนเดียวฉันนอนไม่หลับหัวใจเต้นแรงเป็นพัน ๆ ครั้งและฉันจินตนาการถึงสิ่งต่างๆเช่นพวกเขากำลังจะเข้าไปในบ้านของฉันและพวกเขากำลังจะไป ที่จะฆ่าฉันไม่ว่าจะเป็นเวลาใดในขณะที่ฉันอยู่ด้วยตัวเองความกลัวก็เกิดขึ้นและเมื่อฉันอยู่บนถนนสาธารณะสิ่งเดียวกันก็เกิดขึ้นก่อนที่ฉันจะเป็นแม่ฉันชอบขี่มอเตอร์ไซค์และวันนี้ฉันกลัวที่จะชน ล้มลงและตาย
    ฉันไม่แน่ใจว่ามันเป็นการโจมตีเสียขวัญ แต่ฉันอาศัยอยู่กับหน้าต่างที่ปิดในตอนกลางวันจนกระทั่งถึงเวลากลางคืนของฉันฉันขอให้คุณช่วยแนะนำฉันด้วยเพราะฉันไม่สามารถใช้ชีวิตแบบนี้ได้อีกต่อไปสำหรับสาวน้อยของฉันและ สามีของฉัน.
    ฉันชื่อลอร่าอายุ 31 ปีขอบคุณมาก

  173.   เอลซาเกร์เรโรวิลลามิล dijo

    การรู้ว่าคนที่มีอาการตื่นตระหนกควรทำอย่างไร แต่ฉันต้องการทราบว่าสิ่งนี้มีทางรักษาได้จริงหรือหากต้องอยู่กับสิ่งนี้ไปตลอดชีวิตฉันต้องทนทุกข์ทรมานกับมันมา 5 ปีแล้วเมื่อฉัน ทานยา (sanax และ fluoxetine) อย่างหนักไม่กี่เดือนอาการดีขึ้น แต่ฉันกลับมาและอาการกำเริบและต้องเริ่มใช้ยาอีกครั้งฉันหมดหวังในสิ่งที่ทำ

  174.   Romina dijo

    ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญเป็นเวลานานแม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะค่อยเป็นค่อยไป ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันเริ่มทรมานพวกเขาบ่อยขึ้นจนกระทั่งฉันเข้ามาควบคุมชีวิตของฉัน ฉันมีครอบครัวที่สวยงามประกอบด้วยสามีที่ยอดเยี่ยมและลูก ๆ สองคนที่สมบูรณ์แบบซึ่งฉันสามารถมีความสุขได้ที่บ้านเท่านั้นเนื่องจากความกลัวทำให้ชีวิตของฉันดำเนินไปอย่างอธิบายไม่ถูก ฉันไม่สามารถออกจากบ้านได้อีกต่อไปและด้วยเหตุนี้ฉันจึงไม่สามารถแบ่งปันอะไรกับพวกเขาได้ เป็นเรื่องจริงที่บางครั้งคนเราก็สงสัยว่าเขาจะบ้าหรือเปล่าและยิ่งกว่านั้นเมื่อสภาพแวดล้อมของเขาคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงสิ่งเดียวนั่นเป็นเพียงการรับจิตเท่านั้นเพราะมันไม่ได้เป็นเช่นนั้น ความกลัวนั้นยิ่งใหญ่กว่าสิ่งใด ความสิ้นหวังนำไปสู่การโจมตีอีกครั้งและโทษที่ไม่หาทางออก สัปดาห์นี้ฉันจะไปพบผู้เชี่ยวชาญพระเจ้าตรัสรู้ให้ฉันก้าวไปข้างหน้าและสามารถจัดหาครอบครัวของฉันกับแม่และภรรยาตามที่พวกเขาสมควรได้รับ

  175.   วิคตอเรีย dijo

    สวัสดีฉันชื่อวิคตอเรียฉันอายุ 17 ปีและฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเสียขวัญ ปัญหาของฉันคือมันกระทบฉันตอนกลางคืนเท่านั้นฉันเริ่มคิดเรื่องโง่ ๆ ที่ทำให้ฉันคิดว่าฉันกำลังจะตาย ฉันไม่ต้องการมีสิ่งนี้อีกต่อไปมันน่าเกลียดมากฉันไม่แนะนำให้ใคร ฉันแค่อยากจะหายขาด มันไม่ได้เกิดขึ้นกับฉันทุกวันโชคดี ฉันอยู่กับสิ่งนี้มา 9 เดือนแล้ว ฉันไม่เคยไปหานักจิตวิทยา แต่ฉันได้ค้นหาข้อมูลมากมายในอินเทอร์เน็ต ความจริงก็คือฉันกลัวมากที่จะตายจากการโจมตี แต่ฉันรู้ว่าในวัยของฉันมันเป็นไปไม่ได้ หวังว่าพวกเขาจะให้การตอบรับที่เป็นกำลังใจแก่ฉัน ขอบคุณ.

  176.   มาเรียเซลวัล dijo

    ฉันอายุ 53 ปีและต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีด้วยความหวาดกลัวตั้งแต่ฉันอายุ 11 ปีฉันทำทุกอย่างฉันต้องการที่จะรับมือกับจิตวิทยาการบำบัด ฯลฯ แต่ถึงกระนั้นพวกเขาก็ไม่ได้ออกไปเลยฉันบอกพวกเขาและฉันต้องการ หากต้องการแบ่งปันสิ่งนี้กับคุณพวกเขาจะไม่ได้รับการเยียวยา แต่ถ้าพวกเขาถูกควบคุมด้วยจิตใจและยังใช้ยา ANSIOLYTIC เล็กน้อยสำหรับตัวอย่างฉันใช้เวลาเพียงครั้งเดียวในเวลากลางคืนมันทำให้ฉันสบายและควบคุมความวิตกกังวลของฉันได้ แต่ถ้าฉันยอมรับว่า มีบางอย่างที่เป็นสิ่งเดียวที่ช่วยฉันได้จริง ๆ ฉันตระหนักว่าฉันจะไม่ตายเมื่อการโจมตีเกิดขึ้นมันเป็นเมตาฟิสิกส์ของคริสเตียนที่สอนวิธีปฏิบัติหรือให้เครื่องมือแก่ฉันดังนั้นเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นฉันสามารถควบคุมพวกมันได้และนั่นคือ สิ่งที่ฉันรู้ว่าพวกเขาจะไม่ออกไปจากชีวิตฉัน แต่ฉันรู้ว่าเมื่อพวกเขาปรากฏตัวฉันสามารถควบคุมพวกเขาได้ฉันแนะนำให้คุณอ่านหนังสือช่วยเหลือตนเองพวกเขาทำได้ดีมากที่รักฉันขอให้คุณด้วยสุดใจที่ คุณสบายดีและเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงช่วงเวลาที่ผ่านไป ขอพระเจ้าอวยพรคุณ….

  177.   favb dijo

    สวัสดีทุกคนฉันชื่อเฟลิเป้อายุ 30 ปีและสองสามเดือนฉันต้องเผชิญกับภาวะตื่นตระหนก
    ครั้งแรกประมาณ 4 เดือนในระหว่างการสอบของมหาวิทยาลัย เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นวันหนึ่งเวลา 6 น. และมันก็เป็นเรื่องน่าประหลาดใจ เป็นครั้งแรกที่น่าสยดสยองอิศวร (ใจสั่น) หายใจลำบาก, หน้าแดง, ตัวสั่น, เหงื่อออกและรู้สึกถึงความตายที่กำลังจะมาถึง
    ฉันคิดจริงๆว่าช่วงเวลานั้นคือการจากไปของฉันและสิ่งที่ทำให้ฉันทุกข์ใจที่สุดคือแม่ของฉัน (เธออาศัยอยู่ในสเปน) จะมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อเธอรู้เรื่องการตายของฉัน ... มันเหลือเชื่ออย่างที่คุณคิดเมื่อ คุณผ่านเงื่อนไขดังกล่าว
    สองสามสัปดาห์ผ่านไปหลังจากภาพวาดนั้น แม่ของเพื่อนสนิทป่วยเป็นมะเร็งมา XNUMX-XNUMX เดือนแล้ว (ฉันรู้ข่าวความก้าวหน้าของโรคตั้งแต่วันที่ส่งผลการตรวจชิ้นเนื้อให้เธอแล้ว) และจางลงเรื่อย ๆ จนถึงวันที่ได้พักผ่อนอย่างสงบ . การอยู่ที่นั่นในเวลาที่คน ๆ นั้นเสียชีวิตและเห็นเธอรายล้อมไปด้วยคนที่เธอรักที่ร้องไห้เพราะเธอทำให้ฉันจำเหตุการณ์ที่ฉันผ่านมาเมื่อหลายปีก่อนตอนที่คุณยายของฉันจากไปซึ่งเป็นเหมือนแม่เพื่อนของฉันมากกว่า
    ฉันคิดว่ามันไม่ได้ร้องไห้และโล่งใจทั้งสองครั้งเพื่อให้กำลังใจและปลอบโยนผู้อื่นฉันคิดว่ามันนำไปสู่สภาวะใหม่ของความวิตกกังวลอีกครั้งเป็นความรู้สึกเดียวกับที่ฉันกำลังจะตาย จนถึงตอนนี้ฉันมั่นใจว่ามันเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจเพราะฉันค่อนข้างมีน้ำหนักเกิน
    วันหนึ่งความปวดร้าวมากจนฉันขอให้พาไปห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาล พวกเขาใช้เวลาหลายชั่วโมงเพื่อรอให้พวกเขาดูแลฉันและไม่มีอะไรฉันกลับบ้านและฉันต้องลาออกและนอน
    วันหนึ่งฉันได้นัดหมายกับแพทย์โรคหัวใจโดยเฉพาะเนื่องจากฉันไม่มีระบบประกันสุขภาพใด ๆ เนื่องจากอายุและสถานะของฉันในฐานะนักเรียน หมอไม่สังเกตเห็นสิ่งผิดปกติหลังการตรวจสุขภาพเขาบอกว่านี่อาจเป็นความวิตกกังวลอย่างไรก็ตามเขาขอตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจให้ฉัน (อันที่ออกมาปกติ) และเขาให้ยา clonazepam 0,5 ครึ่งเม็ดก่อนไป นอนเป็นเวลาหนึ่งเดือนและทุก ๆ วันในตอนกลางคืน
    ฉันใช้เวลาหนึ่งเดือนในการรักษาและใช้ส่วนลดหลายวันเพื่อหยุดยา แต่การโจมตีกลับมาอีกครั้งมันเป็นความไม่พอใจอย่างมากและแม้ว่าฉันจะรู้ว่ามันยากสำหรับฉันที่จะควบคุมมัน ความรู้สึกใกล้จะตายกำลังใกล้เข้ามาแม้ว่าพวกเขาจะกินเวลาน้อยกว่าสองสามครั้งแรก แต่เพียงแค่เริ่มด้วยอาการใจสั่นก็ไม่อนุญาตให้ฉันสามารถนอนหลับและพักผ่อนได้ซึ่งส่งผลกระทบต่อฉันเมื่อฝันเป็นปกติ เนื่องจากด้วยเหตุผลเดียวกันการเปลี่ยนชั่วโมงการนอนของฉันมันทำให้ฉันพลาดบางชั้นเรียนในภาคเรียนนี้และสิ่งที่ฉันต้องการน้อยที่สุดก็คือการล้มเหลวในแง่ของประสิทธิภาพของฉัน
    อีกครั้งวันนี้พวกเขาให้ฉันสองตอนตอนหนึ่งแข็งแกร่งกว่าอีกตอนฉันมาที่ห้องนอนอีกห้องเพื่ออ่านเกี่ยวกับคดีที่คล้ายกันมากขึ้นและฉันพบฟอรัมนี้ซึ่งฉันรู้สึกโล่งใจในส่วนหนึ่งของสิ่งที่ฉันผ่านมา
    สิ่งที่รบกวนจิตใจฉันมากเกี่ยวกับเรื่องนี้คือการต้องเคลื่อนย้ายและปรับเปลี่ยนจังหวะชีวิตปกติที่เรามีและต้องทำให้ความตื่นตระหนกนี้เกิดขึ้นเพื่อครอบงำคุณในทางปฏิบัติ
    แม้ว่าพวกเขาจะไม่ตีฉันบนถนนหรือในสถานการณ์อย่างที่โพสต์อื่น ๆ พูดถึง แต่มันมักจะเกิดขึ้นในเวลากลางคืนก่อนที่ฉันจะนอนหลับ ฉันรู้สึกถึงหัวใจของฉันและตรวจสอบว่ามันเต้นอย่างไรและเห็นได้ชัดว่ามีคนหนึ่งที่มีแนวโน้มทางจิตใจที่จะเกิดเหตุการณ์นี้
    แม่และเพื่อนของฉันบอกให้ฉันไปพบจิตแพทย์ แต่พูดตรงๆฉันไม่อยากพึ่งยา ฉันรู้ว่ามีวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้มากกว่านอกเหนือจากเภสัชวิทยา แต่เดี๋ยวก่อนฉันจะนัดหมอและดูว่าเขาพูดอะไร
    ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าทุกคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากสถานการณ์นี้จะได้พบกับความผ่อนคลายความสงบสุขและวิธีรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา กอดที่ยิ่งใหญ่และเป็นพี่น้องกันสำหรับทุกคนจากชิลี
    ด้วยความรัก
    เฟลิเป้วาร์กัสบี

  178.   magali dijo

    ฉันเป็นชาวมากาลีและฉันมีอาการตื่นตระหนกเมื่อหลายปีก่อนฉันไปที่ Meico มาระยะหนึ่งแล้ว แต่เมื่อลูกชายของฉันป่วยฉันก็หยุดไปพักหนึ่งฉันไม่ได้จับตัวเอง แต่คุณกลับมาและมันน่าเกลียดเพราะความรู้สึกคือ ที่คุณตายในครั้งที่ฉันไม่รู้ว่าจะไปที่ไหนและสามีที่น่าสงสารของฉันครั้งที่ฉันทำให้เขาต้องหนีเพราะฉันรู้สึกแย่ ฉันจำเป็นต้องบอกหมอว่าไปได้ดี

  179.   Victoria Velasquez dijo

    ชื่อของฉันคือชัยชนะและฉันรู้ว่ามันรู้สึกอย่างไรที่มีปัญหานี้ แต่จะไม่มีวันตายซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปสามารถเอาชนะได้ในขณะที่ฉันกำลังทำ

  180.   Mariela dijo

    เมื่อ 7 เดือนก่อนฉันป่วยเป็นโรคนี้ฉันมีอาการดีขึ้นด้วยยาและการบำบัด แต่หลังจากญาติเสียชีวิตอาการก็กลับมาเหมือนเดิม จิตแพทย์เพิ่มขนาดยาและฉันต้องการเปลี่ยนจิตวิทยาเพราะฉันไม่รู้สึกว่ามีอยู่มากจะเป็นการตัดสินใจที่ดีหรือไม่?

  181.   Roxana dijo

    ฉันก็มีอาการตื่นตระหนกเช่นกัน ... ตั้งแต่ฉันจำได้ว่าฉันอายุประมาณ 4 หรือ 0 ขวบพวกเขาเริ่ม ... ตอนนี้ฉันอายุ 5 ปีฉันรู้ว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับฉันและฉันก็แค่พยายามหายใจเข้าลึก ๆ และเริ่มทำกิจกรรมบางอย่างตามที่ฉันคิดเกี่ยวกับสิ่งอื่นในสมองของฉันบางครั้งฉันก็หมดหวังแล้วเพราะความปวดร้าวในอกและความเหนื่อยล้า ... แต่ฉันก็อดทนและพยายามทำชีวิตต่อไป ปกติและเมื่อฉันรู้สึกแย่ฉันก็ไม่ได้บอกใครเลยว่าทำไมพวกเขาถึงคิดว่ามันคือการดึงดูดความสนใจหรือฉันก็ไม่รู้ ... และเห็นได้ชัดว่าในขณะนั้นรู้สึกเหมือนกำลังจะตาย .. ฉันหวังว่าวันหนึ่งจะรู้สึกเป็นปกติ เพราะในชีวิตของฉันฉันไม่รู้ว่ามันจะเป็นอย่างไร แต่ชีวิตยังคงดำเนินต่อไปและคุณต้องใช้ชีวิตให้ดีที่สุดแม้ว่าจะมีวันที่ดีและวันที่เลวร้ายก็ตามขอให้มีสุขภาพที่ดีสำหรับทุกคน

  182.   noe dijo

    สวัสดีฉันชื่อ Noe จากอาร์เจนตินา nqn
    ฉันอยากจะบอกคุณว่าสิ่งนี้ก็เกิดขึ้นกับฉันเช่นกันฉันอายุ 19 ปีและฉันเป็นคนขี้กังวลและขี้กังวลมาก
    และเมื่อไม่นานมานี้ฉันก็ผ่านพ้นสิ่งเหล่านี้ไปได้
    ฉันไม่รู้จะทำอะไรอีกแล้ว .. ฉันรู้สึกแย่ .. ฉันกลัวที่จะออกไปข้างนอกกับเพื่อน ๆ หรือไปที่ต่างๆเพราะความกลัวที่จะทำให้ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเหล่านี้
    ตอนนี้ฉันยังดีขึ้นเล็กน้อยเมื่อสองสามวันก่อนที่พวกเขาตามฉันไม่ทัน แต่ 3 วันที่ผ่านมาฉันรู้สึกเจ็บตรงกลางหน้าผาก .. บางครั้งฉันรู้สึกว่ามีเธอหลับอยู่! เรารู้ว่าจะเป็นเพราะเหตุนี้หรือไม่ที่ทำให้ฉันทุกข์ใจมากหรือเพราะอย่างอื่น
    ความจริงก็คือฉันรู้สึกแย่ ตั้งแต่แรกฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากความแข็งแกร่งเหล่านี้และตอนนี้
    ฉันรู้สึกเหมือนว่าฉันไม่สามารถทำได้เลย

  183.   Dasnte herrera dijo

    ฉันรู้สึกว่านี่เป็นเรื่องยากมากสำหรับทุกคน แต่ก็สามารถเอาชนะได้ฉันเอาชนะมันได้ทีละเล็กทีละน้อยฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหอบหืดซึ่งเป็นสาเหตุของการพึ่งพาของฉันฉันอายุ 39 ปีและฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากความตื่นตระหนกเป็นเวลา 6 ปี x โปรดเขียนถึงกันและกันเพื่อช่วยเรา xq ดังนั้นสถานการณ์นี้จะดีขึ้นใช้เวลาของคุณกับใครบางคนและฟุ้งซ่านเพื่อปรับปรุงและขับไล่มันได้ผลสำหรับฉัน

  184.   ปาโบลเกย์ตัน dijo

    ฉันชื่อปาโบลฉันมาจากอาร์เจนติน่าและหลังจากการโจมตีที่กดดันฉันถูกทิ้งให้อยู่กับผลพวงของการโจมตีเสียขวัญและความจริงก็คือมันไม่เป็นที่พอใจมากความจริงก็คือฉันมีความสุขที่มีคนคอยดูแลแจ้งข้อมูลให้ผู้คนทราบ ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากมันฉันยังคงได้รับผลที่ตามมาและฉันอยู่ในการต่อสู้อย่างหนัก ความนับถือ

  185.   Jackeline รามิเรซ dijo

    คุณรู้ไหมว่าฉันป่วยเป็นโรคแพนิคตั้งแต่ฉันอายุ 8 ขวบตอนนี้ฉันอายุ 23 ปีและด้วยการเกิดของลูกสาวของฉันอายุ 4 เดือนมันกลายเป็นโรคเรื้อรังฉันอยู่กับจิตแพทย์และฉันทานยา เป็นเรื่องดีมากที่มีเพจดังกล่าวเพราะบางครั้งคุณไม่รู้ว่าคุณมีอะไร หวังว่าผู้หญิงหลายคนหรือผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการที่ถูกควบคุมและสามารถมีชีวิตที่ปกติสุขได้

  186.   ANDREA dijo

    สวัสดีฉันชื่อแอนเดรียฉันอายุ 33 ปีฉันป่วยเป็นโรคนี้มานานกว่า 10 ปีแล้วซึ่งฉันได้รับการบำบัดทางจิตเภสัชมาเกือบสองปีแล้วและขอบคุณพระเจ้าที่ช่วยบรรเทาอาการของฉันได้อย่างมากบางครั้งก็อยู่ในสถานการณ์ ฉันคิดว่ามันคว้าฉันอีกครั้ง แต่มันเกิดขึ้น! ฉันหวังว่าทุกอย่างจะอยู่ข้างหลังฉันและฉันจะไม่ถูกโจมตีอีกมันเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เกิดขึ้นกับฉันในชีวิตฉัน จำกัด ตัวเองมากและจนถึงทุกวันนี้ฉันต่อสู้เพื่อลืมตัวเองฉันจะขอบคุณสำหรับการตอบอีเมล
    ขอบคุณ

  187.   ฮันเซล dijo

    สวัสดีคนที่หายแล้วและต้องการซื้อกับฉันฉันจะรักษาตัวเองได้อย่างไรเพราะมันแย่มากขอบคุณที่มีอีเมลที่จะแชทของฉัน hanselvenegas@hotmail.com

  188.   ฮันส์ dijo

    สวัสดีคนที่ทุกข์ทรมานจากวิกฤตเหล่านี้หรือหายขาดแล้วและต้องการแชทเพราะฉันกำลังจะบ้าฉันไม่สามารถหาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพได้หากมีใครบางคนมีอยู่แล้วหรือหายขาดที่ติดต่อฉันและฉันกำลังคุยกันตลอด 24 ชั่วโมง วันหนึ่งบนเครื่องพีซีเพราะฉันไม่ได้ออกไปข้างนอกเหมือนกัน hanselvenegas@hotmail.com

  189.   Natalia dijo

    สวัสดีฉันพบข้อมูลที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับฉันและฉันรู้ว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณ
    หากคุณเป็นโรคแพนิคเราอยากให้คุณรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว พระเจ้าอยู่กับคุณตลอดเวลาและจะไม่ทอดทิ้งคุณในช่วงเวลาแห่งความเจ็บป่วยเหล่านี้ คุณมีค่าและนับถือพระองค์มากอย่าสงสัยในอำนาจของพระองค์และสิ่งที่พระองค์สามารถทำเพื่อสุขภาพของคุณ

    หากคุณรู้จักใครสักคนที่ทนทุกข์ทรมานจากอาการนี้เราขอให้คุณสนับสนุนบุคคลพิเศษคนนั้นในชีวิตของคุณผ่านการสวดอ้อนวอนความรักความเข้าใจและพระวจนะของพระเจ้าซึ่งจะให้คำตอบแก่เราเสมอสำหรับสถานการณ์และความกังวลในชีวิตของเรา

    ต่อจากนั้นเราจะนำเสนอตัวอย่างของวิธีต่างๆที่พระเจ้าตรัสในชีวิตของเราผ่านพระคำของพระองค์พระคัมภีร์เพื่อเสริมสร้างและปลอบโยนเราผ่านทางพระวิญญาณบริสุทธิ์ อย่าลืมว่าเพื่อเพิ่มศรัทธาของเราในพระเยซูจำเป็นต้องส่งเสริมให้การอธิษฐานเป็นอาวุธที่ทรงพลังที่สุดสำหรับการฟื้นตัวของเรา การอธิษฐานคือการพูดคุยกับพระเจ้า พูดคุยกับเขาราวกับว่าเขาเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณแสดงความรู้สึกความผิดหวังและความกังวลต่อเขาและฉันรับประกันว่าเขาด้วยความเมตตาและความรักที่มีต่อคุณอย่างไม่มีที่สิ้นสุดจะรักษาคุณจากอาการของคุณและทำให้คุณกลับคืนสู่สภาพที่สมบูรณ์และสมบูรณ์ สุขภาพที่คุณปรารถนา

    แต่ถ้าคุณยังไม่ได้พบกับพระเยซูในฐานะพระผู้ช่วยให้รอดส่วนตัวของคุณเท่านั้นนี่เป็นเวลาที่คุณจะสวดอ้อนวอนต่อพระเจ้าและยกโทษบาปทั้งหมดของคุณผ่านการสิ้นพระชนม์ของพระเยซูบนไม้กางเขนและเพื่อให้พระวิญญาณบริสุทธิ์เข้ามาสถิตในชีวิตของคุณ และหัวใจของคุณ นี่เป็นขั้นตอนแรกของการรักษาที่คุณหวังมากและอยากจะมีความสุข อ่านประโยคต่อไปนี้อย่างสุดใจและจริงใจ:

    พระเจ้าผู้เป็นสุขพระเจ้าที่ดีพระเจ้าแห่งความเมตตาและความรักที่ไม่มีที่สิ้นสุด ฉันกราบต่อหน้าแท่นบูชาของคุณด้วยจิตใจที่สำนึกผิดและถ่อมตัวของฉันเพื่อที่คุณจะได้เมตตาฉัน พระเจ้าฉันรับรู้ว่าฉันเป็นคนบาปฉันต้องการคุณและพระคุณของคุณเพื่อให้สามารถบรรลุความรอดของวิญญาณและวิญญาณของฉัน Senõrในช่วงเวลาเหล่านี้ฉันยอมรับว่าพระเยซูเป็นพระผู้ช่วยให้รอดส่วนตัวเพียงคนเดียวของฉัน พระบิดาโปรดยกโทษบาปทั้งหมดของฉันล้างฉันด้วยพระโลหิตที่พระเยซูคริสต์ทรงหลั่งบนไม้กางเขนเพื่อฉันและประทับตราฉันด้วยพระวิญญาณบริสุทธิ์ของคุณ เขียนชื่อของฉันในหนังสือแห่งชีวิต จากช่วงเวลานี้ฉันเป็นของเจ้าเท่านั้น ให้ฉันมีสุขภาพที่ฉันต้องการมากและฉันหวังว่า รักษาความเจ็บป่วยทั้งหมดของฉัน ในตัวคุณฉันเชื่อและในตัวคุณฉันเชื่อว่าด้วยความรักที่ไม่มีที่สิ้นสุดของคุณที่มีต่อฉันมันจะสำเร็จ ในนามของพระเยซูคริสต์ฉันได้อธิษฐานถึงคุณอาเมน

    ---------------------------

    ฉันขอแสดงความยินดีกับคุณในก้าวที่สำคัญและยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณเพิ่งทำในชีวิตของคุณ เชื่อฉันเถอะว่าคุณจะไม่เสียใจที่ได้ตัดสินใจอย่างดีที่สุด เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่แห่งศรัทธาของคุณฉันขอนำเสนอข้อความในพระคัมภีร์แก่คุณซึ่งสามารถช่วยให้คุณเริ่มกระบวนการบำบัดจากภายในและการฟื้นตัวทั้งหมดของคุณ อย่าลืมว่าจำเป็นต้องเสริมด้วยการไปพบจิตแพทย์ที่เชื่อถือได้และติดตามการรักษาของพวกเขา โปรดจำไว้ว่าการแพทย์และวิทยาศาสตร์ถูกสร้างขึ้นโดยพระเจ้าเพื่อสุขภาพของเรา

    ในความรักไม่มีความกลัว แต่ความรักที่สมบูรณ์ทำให้ความกลัวออกมา เพราะความกลัวนำมาซึ่งการลงโทษ ทำไมคนที่กลัวถึงไม่ได้รับความรักที่สมบูรณ์แบบ (1 ยอห์น 4:18)

    แม้ว่าสภาวะของการโจมตีเสียขวัญจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและไม่ใช่โดยความยินยอมของเราเองให้คิดว่านี่เป็นเงื่อนไขที่รักษาได้ซึ่งคุณจะสามารถออกไปได้ อย่าคิดว่าคุณไม่มีศรัทธาและความกล้าหาญที่จะชนะ พระเจ้าในสภาพของคุณเข้าใจคุณและรู้ว่าคุณวางใจและศรัทธาในพระองค์ให้เวลาพระองค์เพื่อให้พระองค์ทำงานในชีวิตของคุณทีละเล็กทีละน้อยเช่นเดียวกับช่างปั้นหม้อเมื่อเขาทำงานในดินเหนียวซึ่งเขาทำด้วยความเอาใจใส่ และด้วยความละเอียดอ่อนและความรัก ... นี่คือวิธีที่พระเจ้าทำงานในการฟื้นตัวของคุณ เมื่อคุณเอาชนะเงื่อนไขได้แล้วความกลัวจะหมดไปจากชีวิตและคุณจะมีการควบคุมที่คุณต้องการมาก

    เพราะพระเจ้าไม่ได้ให้วิญญาณขี้ขลาดแก่เรา แต่มีอำนาจความรักและการควบคุมตนเอง (2 ทิโมธี 1: 7)

    เมื่อเราวางใจพระเจ้าอย่างจริงใจและยอมจำนนต่อความเจ็บป่วยของเราต่อพระองค์พระองค์ทรงช่วยให้เรารับมือกับสถานการณ์ใด ๆ รวมถึงช่วงเวลาที่คุณตื่นตระหนก ฤทธิ์เดชของพระเจ้าอยู่ในตัวเราผ่านพระวิญญาณบริสุทธิ์ เมื่อคุณกำลังเผชิญกับการโจมตีเหล่านี้ให้คิดว่าแม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณกำลัง "สูญเสียการควบคุม" พระเจ้าก็ทรงควบคุมคุณร่างกายของคุณความคิดของคุณความเป็นอยู่ทั้งหมดของคุณ

    ฉันแสวงหาพระเจ้าและเขาได้ยินฉันและช่วยฉันให้พ้นจากความกลัวทั้งหมดของฉัน ... ชายผู้น่าสงสารคนนี้ร้องออกมาและพระเจ้าทรงได้ยินเขาและช่วยเขาให้พ้นจากความทุกข์ยากทั้งหมดของเขา (สดุดี 34: 4,6-7)

    เมื่อคุณรู้สึกกลัวหรือมีอาการตื่นตระหนกจงร้องทูลพระเจ้าด้วยสุดใจของคุณและเชื่อว่าคำอธิษฐานของคุณจะได้รับคำตอบ แสดงความกลัวสิ่งที่คุณรู้สึกในช่วงเวลานั้นและเชื่อว่าไม่มีคำอธิษฐานใดที่ยังไม่ได้รับคำตอบ ในความรักอันไม่มีที่สิ้นสุดของพระเยซูที่มีต่อเราจะสนับสนุนสุขภาพของเราเพียงรอคอยเขาและวางใจในพระองค์

    องค์พระผู้เป็นเจ้าทรงอยู่ใกล้ผู้ที่หัวใจแตกสลาย และบันทึกความสำนึกผิดในจิตวิญญาณ ความทุกข์ทรมานของคนชอบธรรมมีมากมาย แต่พระเจ้าทรงช่วยเขาให้พ้นจากพวกเขาทั้งหมด เขาปกป้องกระดูกของคุณทั้งหมด ไม่ใช่คนใดคนหนึ่งเสีย (สดุดี 34: 18-20)

    ในโลกนี้เราทุกคนล้วนผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและทุกข์ทรมาน หลายครั้งสถานการณ์เหล่านี้เกี่ยวข้องกับสุขภาพของเรา คิดและวางใจว่ายิ่งคุณกลัวมากเท่าไหร่พระเจ้าก็ยิ่งอยู่ใกล้คุณมากขึ้นเท่านั้น เขากับทูตสวรรค์ของเขาปกป้องและปกป้องคุณในระหว่างการโจมตีเสียขวัญของคุณ คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. พระเจ้าทรงสมบูรณ์แบบและรักษาสัญญาของพระองค์ ในพระวจนะพระองค์ตรัสชัดเจนกับเราว่าพระองค์จะปลดปล่อยเราจากความทุกข์และปัญหาทั้งหมดของเราและร่างกายของเราจะไม่ถูกทำลายโดยสภาพเพราะพระเจ้าทรงสัญญา

    บัดนี้พระเยโฮวาห์พระผู้สร้างของคุณโอยาโคบและผู้สร้างของคุณโออิสราเอลเอ๋ยจงอย่ากลัวเพราะเราได้ไถ่เจ้าแล้ว ฉันชื่อคุณคุณเป็นของฉัน เมื่อเจ้าผ่านน่านน้ำเราจะอยู่กับเจ้า และถ้าแม่น้ำจะไม่ท่วมท้นคุณ เมื่อคุณลุยไฟคุณจะไม่ถูกเผาและเปลวไฟจะไม่ไหม้ในตัวคุณ (อิสยาห์ 43: 1-2)

    ในข้อความนี้พระเจ้าไม่รับประกันว่าคุณจะไม่ผ่านความยากลำบากความทุกข์ยากหรือช่วงเวลาแห่งความเจ็บป่วย อย่างไรก็ตามเขารับประกันกับเราว่าเขาจะอยู่กับคุณในทุกเรื่อง คุณคือลูกชายสุดที่รักของเขาและด้วยเหตุนี้เขาจะดูแลคุณเหมือนที่พ่อที่ดีทุกคนบนโลกนี้ดูแลและมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูก ๆ ของเขา เขาจะติดตามคุณตลอดเวลาแม้ว่าคุณจะอยู่ในช่วงเวลาแห่งความหวาดกลัวและตื่นตระหนกที่สุดก็ตาม

    …ขณะที่ฉันอยู่กับโมเสสฉันจะอยู่กับคุณ ฉันจะไม่ทิ้งคุณและฉันจะไม่ทอดทิ้งคุณ…ขอแค่คุณเข้มแข็งและกล้าหาญมากที่จะดูแลทำตามกฎทั้งหมดที่โมเสสผู้รับใช้ของฉันได้บัญชาคุณไว้ อย่าหันหน้าหนีไปทางขวาหรือทางซ้ายเพื่อที่คุณจะได้รับความเจริญรุ่งเรืองในทุกสิ่งที่คุณทำ…เห็นว่าเราสั่งให้คุณพยายามและกล้าหาญ อย่ากลัวหรือตกใจเพราะพระยะโฮวาพระเจ้าของคุณจะอยู่กับคุณทุกที่ที่คุณไป (โยชูวา 1: 6-7,9)

    พระเจ้าทรงสัญญาว่าจะอยู่กับเราตลอดเวลาและทรงมีส่วนในการดูแลและรักษาเรา จำไว้ว่าพระเยซูทรงมีส่วนในการเอาชนะโรคของเราบนไม้กางเขนของเราด้วย ... สภาพนั้นได้เอาชนะไปแล้วเมื่อสองพันปีก่อน อย่างไรก็ตามพระเยซูทรงคาดหวังให้เราทำในส่วนของเราด้วย และนั่นเกี่ยวข้องกับการกล้าหาญและเผชิญกับสภาพนั้นด้วยศรัทธาด้วยความมั่นใจและความสามารถที่เราจะชนะได้ พระเจ้าและคุณทำงานเพื่อการฟื้นตัวของคุณจะทำให้ทีมที่สมบูรณ์แบบเพื่อชนะการต่อสู้ของความเจ็บป่วย

    พระเจ้าทรงเป็นความสว่างและความรอดของฉัน ฉันจะกลัวใคร พระยะโฮวาทรงเป็นพลังแห่งชีวิตของฉัน ฉันจะกลัวใครดี…แม้ว่ากองทัพจะตั้งค่ายต่อสู้ฉัน แต่ใจของฉันก็ไม่กลัว ถึงแม้จะเกิดสงครามขึ้นฉันก็จะมั่นใจ (สดุดี 27: 1,3)

    ฉันรู้ว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะรู้สึกมั่นใจในช่วงเวลาแห่งความตื่นตระหนกเหล่านั้น ฉันเข้าใจคุณเพราะฉันใช้ชีวิตจากประสบการณ์ของฉันเอง อย่างไรก็ตามเมื่อคุณกำลังผ่านช่วงเวลาเหล่านั้นจงร้องทูลพระเจ้าด้วยข้อความนี้ จดจำและทำซ้ำในใจหลาย ๆ ครั้งเท่าที่จำเป็น พระเจ้าในความดีที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยของเขาจะเริ่มให้คุณมีความสงบสงบอีกครั้งและควบคุมร่างกายของคุณ คุณสามารถเอาชนะ "สงครามแห่งความตื่นตระหนก" ได้โดยวางใจและร้องทูลพระเจ้าเพื่อขอการรักษาของคุณ

    แม้ว่าฉันจะเดินอยู่ในหุบเขาเงาแห่งความตาย แต่ฉันจะไม่กลัวความชั่วร้ายเพราะคุณจะอยู่กับฉัน ไม้เรียวและความเงียบของคุณจะทำให้ฉันมีกำลังใจ (สดุดี 23: 4)

    ในการเดินชีวิตของเราเราจะต้องผ่านเส้นทางที่เราจะไปอยู่บนยอดเขาเสมอและในเส้นทางอื่น ๆ ซึ่งเราจะต้องผ่านถ้ำและป่ามืด มีช่วงเวลาหนึ่งในสภาพของคุณที่คุณคิดว่าจะไม่มีวันฟื้นคืนกลับมาคุณจะไม่เป็นเหมือนเดิมอีกต่อไป อย่ารู้สึกผิดกับความคิดเหล่านี้ เป็นเรื่องปกติในสภาพของคุณ แต่จงวางใจในพระเจ้า เขาจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีในขณะที่คุณกำลังเดินไปในเส้นทางที่มืดมนของความเจ็บป่วยของคุณ

    คุณจะไม่กลัวความสยดสยองในเวลากลางคืนหรือลูกศรที่บินในเวลากลางวันหรือโรคระบาดที่เดินในความมืดหรือโรคระบาดที่ทำลายในตอนกลางวัน (สดุดี 91: 5-6)

    คิดว่าพระเจ้าดูแลคุณทุกเวลาและทุกสถานที่ เขาสร้างรั้วจิตวิญญาณที่มั่นคงด้วยความรักของเขาและปกป้องคุณจากความชั่วร้ายรวมถึงความเจ็บป่วยของคุณ จะไม่มีความกลัวความกลัวหรือความตื่นตระหนกที่สามารถทำลายคุณได้ วางใจในอำนาจของพระองค์แล้วคุณจะเริ่มเห็นผล

    จะไม่มีอันตรายใด ๆ เกิดขึ้นกับคุณไม่มีภัยพิบัติใดจะมาสัมผัสบ้านของคุณ เพราะพระองค์จะทรงบัญชาทูตสวรรค์ของเขาให้ดูแลคุณเพื่อให้คุณอยู่ในทุกวิถีทางของคุณ (สดุดี 91: 10-11)

    พระเจ้าทรงส่งทูตสวรรค์ของพระองค์นักรบฝ่ายวิญญาณเหล่านั้นมาเพื่อปกป้องคุณและดูแลคุณตลอดเวลา ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนเมื่อหนึ่งในการโจมตีเสียขวัญเกิดขึ้นอีกให้ร้องทูลพระเจ้าและขอให้เขาล้อมรอบคุณด้วยทูตสวรรค์ที่คอยปกป้อง ... พวกเขาจะต่อสู้เพื่อต่อสู้ ในไม่ช้าคุณจะเริ่มรู้สึกสงบสงบและร่างกายของคุณจะกลับมาเป็นปกติ

    แต่ผู้ที่ฟังเราจะดำเนินชีวิตอย่างมั่นใจและจะอยู่อย่างสงบสุขโดยไม่ต้องกลัวความชั่วร้าย (สุภาษิต 1:33)

    จงเชื่อในพระเจ้าด้วยสุดใจและวิญญาณของคุณและพระองค์รับรองชีวิตที่วางใจสงบสันติและปราศจากความกลัว แม้ในขณะที่คุณรู้สึกดีจงอ้างคำสัญญาว่าจะรักษาชีวิตของคุณ เขารับฟังคุณเสมอและด้วยความเชื่อของคุณพระองค์จะทรงงาน

    ---------------------------

    ฉันอยากจะแจ้งให้คุณทราบว่าตัวละครหลายตัวในพระคัมภีร์ต้องผ่านช่วงเวลาแห่งความหวาดกลัวและความหวาดกลัวในช่วงต่างๆของชีวิต ตัวอย่างคือซาอูล (พอล) เมื่อเขารู้สึกหวาดกลัวและหวาดกลัวเมื่อเห็นแสงจากสวรรค์และเสียงของพระเยซูตรัสว่าซาอูลซาอูลทำไมคุณถึงข่มเหงฉัน นอกจากนี้เรายังสามารถพูดถึงโมเสสที่รู้สึกหวาดกลัวอย่างยิ่งเมื่อพระเจ้าทรงปรากฏต่อเขาในพุ่มไม้ที่ลุกเป็นไฟเพื่อมอบความไว้วางใจให้เขาทำพันธกิจในการนำชาวอิสราเอลไปยังดินแดนแห่งพันธสัญญา อีกกรณีหนึ่งคือผู้เลี้ยงแกะซึ่งเมื่อพระเยซูประสูติในเบ ธ เลเฮมได้รับความกลัวและความหวาดกลัวอย่างมากเมื่อทูตสวรรค์ของพระเจ้าปรากฏแก่พวกเขาเพื่อประกาศข่าวดีว่าพระเมสสิยาห์ประสูติ

    แต่คดีที่สำคัญและน่าตกใจที่สุดคือพระเยซูเองที่ต้องเผชิญกับช่วงเวลาแห่งความกลัวและความสยองขวัญครั้งใหญ่เมื่อเขารู้ว่าในไม่ช้าเขาจะต้องผ่านความเจ็บปวดที่ยิ่งใหญ่และรุนแรงที่สุดที่ใคร ๆ ในโลกนี้จะแบกรับได้นั่นคือความตาย ในกางเขนแห่งโกรธา พระเยซูทรงร้องไห้อย่างขมขื่นเพราะความยากลำบากอย่างไรก็ตามพระองค์ทรงตัดสินใจที่จะรับความสูญเสียทั้งหมดของเราในเวลาเดียวกันด้วยความรักที่มีต่อเราและเพื่อให้เราได้รับความรอด แม้ว่าอาการของคุณจะรับมือได้ยากมาก แต่เนื่องจากฉันใช้ชีวิตจากประสบการณ์ของตัวเอง (ดูคำพยานส่วนตัวของฉัน) คิดว่าความเจ็บป่วยของคุณไม่สามารถเทียบได้กับความเจ็บปวดและความปวดร้าวของพระเยซูบนไม้กางเขน และพระองค์ประทานชัยชนะแห่งสุขภาพและฟรี…เราจะขออะไรได้อีก?

  190.   Natalia dijo

    และประจักษ์พยานนี้:
    เช้าวันหนึ่งในเดือนกันยายนปี 2000 ฉันกำลังเดินไปทำงานตามปกติ ฉันต้องเดินประมาณสี่ช่วงตึกระหว่างที่จอดรถและที่ทำงานของฉัน

    ฉันกำลังรอการเปลี่ยนแปลงของแสงที่จะข้ามถนนเมื่อจู่ๆก็มีบางอย่างที่น่ากลัวเกิดขึ้นในตัวฉัน ทันใดนั้นความรู้สึกหวาดกลัวและความตายก็บุกเข้ามาในร่างกายของฉัน ฉันรู้สึกเหมือนกำลังจะตายอย่างแท้จริง ร่างกายของฉันเริ่มสั่นเทาฉันแทบหายใจไม่ออก หัวใจของฉันเต้นแรงจนฉันคิดว่ามันกำลังจะระเบิด เหงื่อและเวียนศีรษะด้วยความรู้สึกเป็นลมเริ่มวิ่งผ่านร่างกายของฉัน

    ฉันรู้สึกหวาดกลัว เขาไม่ตอบสนอง ฉันขยับไม่ได้ อย่างไรก็ตามเขามีความปรารถนาอันยิ่งใหญ่ที่จะวิ่งหนีไปอย่างไร้จุดหมาย ฉันไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้เนื่องจากคำพูดไม่สามารถออกจากปากของฉันได้

    หลังจากนั้นไม่กี่นาทีฉันก็เริ่มมีปฏิกิริยา ทีละเล็กทีละน้อยฉันสามารถเดินและไปที่สำนักงานของฉันได้ หลังจากทุกอย่างเกิดขึ้นฉันรู้สึกเหนื่อยล้ามากราวกับว่าฉันได้วิ่งมาราธอนในกีฬาโอลิมปิก ผ่านไปสักพักรู้สึกดีมากเลยลืมและมองข้ามมันไป

    นั่นเป็นการโจมตีเสียขวัญอย่างเป็นทางการครั้งแรกของฉันเนื่องจากฉันเคยสัมผัสความรู้สึกคล้าย ๆ กันมาโดยไม่รู้ตัวในช่วงวัยเด็กของฉัน แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

    ในช่วงเวลาสั้น ๆ ตอนเหล่านี้เพิ่มขึ้นทั้งความถี่และความรุนแรง บางครั้งฉันก็ขับรถในเวลาอื่น ๆ เดินกินข้าวอาบน้ำทำงานซื้อของที่ห้างสรรพสินค้า

    ฉันรู้สึกกังวลมาก ฉันเริ่มหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้ฉันรู้สึกแบบนี้และฉันก็เริ่มปลีกตัวออกมา

    ฉันมาถึงจุดที่มีการโจมตีเหล่านี้มากถึงสาม (3) ครั้งต่อวัน ไม่นานฉันก็หยุดขับรถมันเป็นไปไม่ได้เลยที่ฉันจะเดินทำงานหรืออยู่คนเดียว ฉันกลัวว่าสิ่งเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นกับฉันและฉันก็ไม่มีใครช่วยฉันได้

    เป็นตอนที่ฉันตัดสินใจไปหานักประสาทวิทยาเพราะฉันรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับฉัน ฉันรู้สึกกลัวตลอดเวลา หมอบอกอาการของโรคแพนิคเป็นครั้งแรกในชีวิต

    พวกเขาทำการทดสอบหลายครั้งและทุกอย่างก็ออกมาดี เป็นตอนที่เขาบอกฉันว่าการรักษาจะประกอบด้วยการกินยาแก้ซึมเศร้าไประยะหนึ่ง ในตอนแรกฉันปฏิเสธ ฉันไม่ยอมรับสถานการณ์ ฉันยังเด็กสุขภาพดีกระฉับกระเฉงต้องกินยาแก้ซึมเศร้าอย่างไร? ฉันคิดและปฏิเสธการรักษา

    ฉันใช้เวลาหลายเดือนในการจัดการกับสถานการณ์ด้วยวิธีของฉันเอง แต่ก็ไม่เกิดประโยชน์อะไร มันแย่ลงเรื่อย ๆ ฉันใช้ทางเลือกอื่น ๆ เช่นยาธรรมชาติ (ธรรมชาติบำบัด) การทำสมาธิการสวดมนต์และศรัทธาในพระคริสต์ ฉันเปลี่ยนอาหารใหม่หมดแล้ว แม้ว่าฉันจะมีการปรับปรุงบ้าง แต่ก็ไม่สามารถควบคุมได้ทั้งหมด เป็นตอนที่ฉันคิดอยู่ครู่หนึ่งว่าไม่มีอะไรจะทำอีกแล้วนอกจากลาออกไปใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความกลัวความไม่มั่นคงและข้อ จำกัด ฉันย้ายไปอยู่กับพ่อแม่เพื่อที่ฉันจะได้ไม่อยู่คนเดียว ในงานของฉันฉันไม่มีสมาธิและการผลิตของฉันก็น้อยลงเรื่อย ๆ

    จนถึงเดือนกันยายน 2001 ฉันไม่ได้ต่อต้านสถานการณ์นี้อีกต่อไปและตัดสินใจที่จะหาวิธีการรักษาทางการแพทย์เนื่องจากฉันเข้าใจว่าฉันไม่มีทางเลือกอื่น เป็นช่วงที่แพทย์ฝึกหัดคนหนึ่งแนะนำให้ฉันไปพบจิตแพทย์เพื่อรักษาอาการของโรคแพนิค

    ฉันไปหาศิษยาภิบาลและที่ปรึกษาทางวิญญาณเพื่อยืนยันกับพวกเขาว่าการรักษาทางการแพทย์กำลังเริ่มต้นขึ้นหรือไม่ เมื่อหนึ่งในพวกเขากล่าวถ้อยคำเหล่านี้กับฉันซึ่งฉันจะไม่มีวันลืม: จงวางใจในพระเจ้า ส่งไปรับการรักษา. คุณไม่คิดว่าพระเจ้าสร้างวิทยาศาสตร์และยาเพื่อสุขภาพของเราหรือ? ตอนนั้นเองที่ฉันตอบสนองและตกลงที่จะรักษา

    ฉันเริ่มไปพบจิตแพทย์และเริ่มใช้ยาต้านอาการซึมเศร้า (SSRI's) ทันทีและภายในสองสัปดาห์ฉันก็เริ่มเห็นผล ตอนนั้นเองที่ "ฉันเห็นแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์"

    หลังจากสองปีของการรักษาพยาบาลกับจิตอายุรเวทของฉันทั้งแบบรายบุคคลและแบบกลุ่มและขอบคุณพระเยซูเจ้าของฉันการฟื้นตัวของฉันเป็นไปอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์ ฉันรู้สึกดีมาก: เต็มไปด้วยพลังชีวิตมีความปรารถนาที่จะทำงาน

    ความกลัวหายไปอย่างสิ้นเชิง ฉันกลับมาควบคุมชีวิตอีกครั้ง ฉันไม่กลัวการขับรถซื้อของหรือทำงานอีกต่อไป ฉันได้กลับบ้านอีกครั้งฉันแต่งงานกับชายที่ยอดเยี่ยมที่เข้าใจสภาพของฉันและช่วยเหลือฉันในช่วงเวลาที่เหลือของการฟื้นตัวและขณะนี้เราคาดหวังว่าจะมีลูกชายที่ด้วยความโปรดปรานของพระเจ้าจะมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์

    ฉันขอบคุณพระเจ้าอย่างไม่มีที่สิ้นสุดเพราะพระองค์ประทานสติปัญญาและสติปัญญาแก่มนุษย์ในการรักษาโรคของเราด้วยยา คริสเตียนที่อ่านบรรทัดเหล่านี้: หากคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์นี้หรือสภาพอารมณ์อื่น ๆ อย่าคิดว่าการไปหาหมอและทานยาจะทำให้คุณมีศรัทธาในพระเจ้าน้อยลงหรือคุณไม่วางใจในพระองค์อย่างเต็มที่

    พระเจ้าทรงรักเราอย่างยิ่งใหญ่และเช่นเดียวกับพระบิดาบนสวรรค์พระองค์ต้องการให้เรามีความสุขและมีสุขภาพดี ต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเรา หากคุณไม่รู้จักพระเจ้าฉันขอเชิญคุณให้ยอมรับพระเยซูเป็นพระผู้ช่วยให้รอดและผู้รักษาเฉพาะบุคคลของคุณ ฉันขอท้าให้คุณมอบชีวิตของคุณไว้ในมือของพระเยซูและแพทย์ของคุณ กับคุณพระเยซูและแพทย์ของคุณเป็นทีมจะไม่มีโรคใดที่คุณไม่สามารถเอาชนะได้

    ในขณะที่ฉันชนะคุณสามารถชนะได้ คุณทำได้ด้วยความช่วยเหลือของพระเยซู

    ขอพระเจ้าอวยพรให้คุณมีสุขภาพที่ดี

    1.    CLAUDIA dijo

      สวัสดีนาติฉันกำลังไปผ่านพวกเดียวกันและฉันยังมีพระคริสต์และที่ทรมานฉันและผู้นำของฉันตอบในสิ่งเดียวกันนี้ แต่รู้สึกเหมือนกันว่าฉันล้มเหลวหรือพระเจ้ากำลังจะลงโทษฉัน แต่คุณปล่อยให้ฉันอยู่คนเดียว DQ CHRIST ช่วยคุณได้ทุกทาง คุณบอกฉันได้ไหมว่าพวกเขาให้อะไร?

  191.   คาร์ลอ dijo

    สวัสดีฉันชื่อคาร์ลอสฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับการโจมตีเสียขวัญฉันต้องการความช่วยเหลือฉันอายุ 36 ปีทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อฉันมาที่สหรัฐอเมริกาเมื่อฉันอายุ 20 ปี อาการของฉันเริ่มต้นจากสิ่งง่ายๆเช่นไปร้านอาหารเพื่อกินอาหารและก่อนเข้าฉันรู้สึกกลัวทำให้ฉันอยากอาเจียนฉันหน้าซีดมือเหงื่อออกและช่วงของการสูบน้ำเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมากฉันไม่รู้จะทำอย่างไรเพราะมัน ส่งผลกระทบต่อฉันด้วยเรื่องง่ายๆอย่างเช่นไปหาหมอแบดบอยไปช่วยใครสักคนตีความหรือฉันสบายดีแล้วจู่ๆเพื่อนก็บอกให้ฉันไปที่สนามบินเพื่อเขาและฉันกำลังป่วยโปรดฉันต้องการความช่วยเหลือ ขอบคุณ ..

  192.   มาเรีย dijo

    สวัสดีฉันรู้ว่าฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากการโจมตีเหล่านี้มาเป็นเวลานานมีสาเหตุที่ฉันคิดว่าสิ่งที่ดีที่สุดคือการจบลงเพราะฉันไม่ได้มีชีวิตอยู่หรือปล่อยให้แฟน ๆ ของฉันมีชีวิตอยู่และความกลัวก็น่ากลัว

  193.   คลารา dijo

    สวัสดีทุก
    ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกที่ 35 มานานกว่าหนึ่งปีและทุกครั้งที่เกิดขึ้นกับฉันฉันไม่สามารถควบคุมได้ด้วยตัวเองเสมอด้วยความช่วยเหลือของยา พวกเขามักจะมาหาฉันตอนที่ฉันอยู่คนเดียวในตอนกลางคืนและเพื่อไม่ให้ครอบครัวของฉันต้องกังวลมากนักฉันจึงจัดการกับมันได้ด้วยตัวเอง เพื่อนของฉันให้กำลังใจฉันโดยบอกว่าเมื่อเป็นโรคนี้โรคนี้ก็จะหายไปในลักษณะเดียวกัน ฉันหวังว่าอย่างนั้นสำหรับตอนนี้ฉันยังคงวางยาและตอนนี้ฉันอยู่ระหว่างการรักษาทางจิตใจ (ฉันไม่เคยเชื่อในเรื่องนี้มาก่อน แต่ความสิ้นหวังทำให้คุณลองทุกอย่าง) บางทีถ้าฉันพบสาเหตุของการโจมตีเหล่านี้ฉันอาจจะยังรู้วิธีจัดการ มันดีกว่า.
    ไชโยทุกคน !!

  194.   Michele dijo

    สวัสดี 10 ปีที่แล้วฉันประสบปัญหานี้เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันมีอาการกำเริบเนื่องจากความเครียดและการให้คำปรึกษาฉันเจอปัญหานี้ ฉันรับมันมาหนึ่งเดือนแล้วและฉันรู้สึกดีขึ้นฉันสงบลงและมันก็ลดลงทุกครั้ง ฉันยังทำแบบฝึกหัดการทำสมาธิซึ่งช่วยได้มาก ฉันหวังว่ามันจะช่วยคุณได้

    สวัสดีการค้นหาทางอินเทอร์เน็ตฉันต้องติดต่อกับคนที่ค้นพบสมมติว่าวิธีการแก้ปัญหาใหญ่นี้สำหรับหลาย ๆ คนเขาส่งอีเมลมาอธิบายฉันหวังว่าคุณจะอ่านและหากมีคนลองอธิบาย ถ้ามันใช้งานได้จริงเพราะฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้และฉันสนใจมากขอบคุณ:

    เริ่มต้นด้วยฉันจะอธิบายว่าทำไมคุณถึงทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกและ / หรือวิตกกังวล
    เมื่อเราเกิดหรือก่อนเกิดสมองของเราจะเริ่มก่อตัวสร้างวงจรประสาทเคมีซึ่งจะทำให้เรามีตัวตนว่าเราเป็นใคร
    เครือข่ายที่เราค่อยๆสร้างขึ้นในขณะที่เราเรียนรู้เป็นจุดเริ่มต้นของการสร้างและการสื่อสารจากเซลล์หนึ่งไปยังอีกเซลล์หนึ่งโดยแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าและทางเคมีไม่ได้อยู่ในที่เฉพาะเจาะจงในสมอง แต่กำลังเดินทางจากด้านหนึ่งไปยังอีกด้านหนึ่งโดยเชื่อมต่อ พื้นที่ที่แตกต่างกันซึ่งในมนุษย์แต่ละคนมีความคล้ายคลึงกัน แต่ในขณะเดียวกันก็แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงนั่นคือเหตุผลว่าทำไมเราถึงแตกต่างกันแม้กระทั่งพี่น้องฝาแฝด
    ในช่วงนี้การเรียนรู้ของเรามีหลายจุดที่เหมือนกัน แต่สิ่งสำคัญคือสมองอะมิกดาลาจากที่นั่นเราวาดเราเก็บอารมณ์ในระยะยาวและระยะสั้นเราจัดการตัวเองด้วยแรงกระตุ้นด้วยความเงียบสงบมันทำให้เรามีแบบฉบับ ความซุ่มซ่ามเป็นประจำและความปรารถนาที่จะเล่นกับอารมณ์ขันที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะตามปกติ
    นี่เป็นพื้นฐาน แต่เราใช้สมองอะมิกดาลาตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยเด็กและวัยแรกรุ่นเราควรเปลี่ยนในช่วงวัยรุ่นเป็นกลีบหน้าผากซึ่งเราจะใช้ไปตลอดชีวิตปล่อยให้อะมิกดาลาในสมองเกือบทั้งหมดที่เป็นอยู่แล้ว ล้าสมัยและอิ่มตัวไปกับความวิตกกังวลที่ฝังอยู่ในความทรงจำของเขาจากการกระทำต่างๆและความอวดดีในช่วงวัยรุ่นของเราอายุระหว่าง 18 ถึง 20 ปีการเปลี่ยนแปลงนี้ควรเกิดขึ้น
    หากการเปลี่ยนแปลงนี้ไม่เกิดขึ้นจนกว่าเราจะอายุ 21 ปีนั่นเป็นเพราะเราขาดสารเคมี (เซโรโทนินนอร์ดรีนาลีนและโดพามีน) เป็นหลักและนั่นคือจุดเริ่มต้นของปัญหาสมองของเราได้รับการหล่อเลี้ยงด้วยไขมันและหลาย ๆ หลายปีที่ผ่านมามันสามารถดูดซึมสิ่งที่ร่างกายของเรามีไขมันทรานส์และโอเมก้า 6 ได้ลดโอเมก้า 3 ที่จำเป็น (ซึ่งเราไม่เคยบริโภค) ซึ่งเป็นสิ่งที่สมองต้องการอย่างแท้จริงตัดการสื่อสารของสารสื่อประสาทเมื่อเวลาผ่านไป
    เพื่อให้ชัดเจนขึ้นเรายังคงทำงานร่วมกับสมอง amygdala ซึ่งอิ่มตัวแล้วและไม่ได้เตรียมพร้อมที่จะเผชิญกับความกังวลความรับผิดชอบความท้าทายและความทะเยอทะยานในอนาคตมากเกินไปเราได้สูญเสียการเชื่อมต่อกับระบบลิมบิกที่อยู่ในขอบเขตของหน้าผาก กลีบ.
    ระบบลิมบิกเป็นระบบที่จัดการกับความเครียดการตัดสินประเมินความสำคัญของปัญหาและส่วนของอารมณ์ไม่มีการสัมผัสทางเคมีกับจิตสำนึกของเราอีกต่อไปและไม่สามารถอ่านหรือให้วิธีแก้ปัญหาได้เช่น (เผชิญหน้ากับปัญหาหลีกหนีจากมันแก้มันทีละครึ่งและทิ้งอีกฝ่ายไว้ในภายหลังและควบคุมความกลัวของเราอย่างมีประสิทธิภาพความสามัคคีและวิจารณญาณ) การสูญเสียการสัมผัสทางเคมีกับมันทำให้เราสูญเสียการควบคุมความเครียดและความกังวลที่เพิ่มขึ้นอย่างควบคุมไม่ได้และทิ้งเราไว้โดยไม่ การตอบสนองต่อสถานการณ์เช่นความเจ็บปวดในร่างกายการขาดความทรงจำความกลัวในที่โล่ง (กรณีของโรคกลัวน้ำ) เป็นต้น , เรากำลังเผชิญกับปัญหาที่ไม่มีการเผชิญหน้ากับมันหรือมีความสุข, ติดอยู่ในความกลัวโดยไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่จบลงด้วยความกลัวของตัวเอง, ได้รับคำแนะนำจากหน่วยความจำที่บิดเบี้ยวของสมอง amygdala ราวกับว่าเทอร์โมสตัทหยุดควบคุมอุณหภูมิ
    เซโรโทนินและโดปามีนเป็นสารเคมีที่ไม่พบนอกสมองของเรา แต่มีสารที่ฟื้นฟูพวกมันได้ (กรดไขมันโพลี - INSATURATED โอเมก้า 3) สมองส่วนที่สามของเราประกอบด้วยสารดังกล่าวเป็นแพลตฟอร์มโอเมก้า 3 ที่มันเคลื่อนที่ และสร้างสารเคมีที่ทำให้เรากลับมาเชื่อมต่อกับกลีบหน้าและโดยพื้นฐานแล้วกับระบบลิมบิกซึ่งเป็นสิ่งที่จัดการกับความกลัวให้ความสำคัญที่พวกเขาสมควรได้รับ
    นี่คือคำอธิบายพื้นฐานเพื่อให้สามารถเข้าใจได้
    วิธีรักษาคือใช้กรดไขมัน OMEGA 3 POLY-INSATURATED FATTY (น้ำมันปลาแซลมอน) มีพืชและปลาหลายชนิดที่มี OMEGA 3 แต่ SALMON เป็นสารที่มีมากที่สุดต่อกรัมและยังมี 28 ในห่วงโซ่โมเลกุลในขณะที่ อื่น ๆ มีเพียง 14
    น้ำมันปลาแซลมอนไม่เพียง แต่มีความสมบูรณ์ที่สุดในห่วงโซ่โมเลกุลและต่อกรัมเท่านั้น แต่ยังเป็นน้ำมันที่มีคุณสมบัติมากที่สุดอีกด้วย
    การรักษา: ปลาแซลมอน OMEGA 3 มาในแคปซูลพร้อมน้ำมันเข้มข้นต่อ 1 กรัมราคาค่อนข้างแพง แต่ก็คุ้มค่า
    แม้ว่าจะได้รับการยืนยันสำหรับคอเลสเตอรอลเท่านั้นและการศึกษาได้ดำเนินการตั้งแต่ปี 2005 สำหรับภาวะซึมเศร้าโรคสองขั้วโรคจิตเภทเนื่องจากเกี่ยวข้องกับการทำงานของสมอง แต่ผลลัพธ์ก็ท่วมท้น แต่ฉันได้ตรวจสอบและทดสอบด้วยอาการตื่นตระหนกและ / หรือความวิตกกังวลซึ่งให้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจใน ช่วงเวลาสั้น ๆ ในการทานปลาที่มีน้ำมันน้อยทำให้เราไปถึงสิ่งนั้นและเป็นสิ่งที่จะช่วยเราตลอดไป
    ฉันขอแนะนำให้ใช้การโจมตีด้วยความตื่นตระหนกและ / หรือความวิตกกังวลโดยมีหรือไม่มีอาการหวาดกลัว 3 กรัมต่อวันของ OMEGA 3 ในสัปดาห์แรกสำหรับสองสัปดาห์ถัดไป 2 กรัมต่อวัน (เริ่มวิ่งประมาณ 200 เมตรต่อวันประเภทมาราธอนที่กำลังมองหา ด้านข้างในขณะที่เราทำและไม่ถาวรลงหรือด้านหน้า) และสัปดาห์สุดท้าย 1 กรัมในเวลากลางคืนในเดือนถัดไป 1 กรัมในเวลากลางคืนเป็นเวลาสามเดือน
    ผลลัพธ์จะเห็นได้หลังจากรับประทานไป 2 เดือนหรือ XNUMX เดือนครึ่ง แต่ผลลัพธ์ที่แท้จริงขึ้นอยู่กับสภาวะและอายุของแต่ละคนจะเห็นได้หลังจาก XNUMX เดือนครึ่งเท่านั้นโดยไม่สูญเสียความกลัวการโจมตีเสียขวัญความวิตกกังวล และทำให้พวกเขามีความชัดเจนทางจิตใจที่น่าทึ่ง
    พวกเขาจะเหมือนเดิมอีกครั้งทีละเล็กทีละน้อยพวกเขาจะฟื้นฟูการเชื่อมต่อกับระบบลิมบิกพวกเขาจะไม่รู้สึกถึงการโจมตีเสียขวัญอีกครั้งฟื้นชีวิตและสิ่งที่พวกเขาเคยเป็นมาก่อน
    หากคุณได้รับยาด้วยยาต้านอาการซึมเศร้าหรือยาลดความวิตกกังวลแล้วให้ใช้ยาต่อไปโดยส่วนใหญ่เป็นยาลดความวิตกกังวลในช่วงการเปลี่ยนแปลง (ปรึกษาแพทย์ของคุณ) แต่ฉันรับรองว่ามันจะเปลี่ยนชีวิตของพวกเขามันทำกับฉันและคนอื่น ๆ อีก 15 คนที่ได้รับความทุกข์ทรมานจาก นี่และฉันพวกเขาช่วยในการสอบสวนในช่วงเวลานี้
    กรดไขมันที่ไม่ได้รับการกระตุ้นด้วยโพลี (น้ำมันปลาแซลมอน) เป็นสารและไม่ใช่สารเคมีดังนั้นข้อห้ามจึงแทบไม่มี
    ฉันรับรองว่าพวกเขาจะหายเป็นปกติไม่ต้องสงสัยเลยมีศรัทธานั่นคือสิ่งที่ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไป
    ฉันทำสิ่งนี้เพราะฉันจำเป็นต้องทำและฉันได้ตรวจสอบสมองที่ซับซ้อนของเราแล้ว
    นี่คือทางออกฉันมั่นใจว่าคุณและแม้ว่าฉันจะไม่ได้อธิบายการสอบสวนกับผู้เยาว์เพื่อไม่ให้มันยืดเยื้อมากนัก แต่ก็เป็นสิ่งที่ฉันสรุปได้มากที่สุด
    นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาสำหรับความผิดปกติที่น่ากลัวนี้ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องตรวจสอบ
    พวกเขาไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการระบายอากาศมากเกินไปและหายใจเอาก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ด้วยออกซิเจนเพียงเล็กน้อยอากาศบริสุทธิ์และเซลล์ที่เลี้ยงด้วยออกซิเจนโดยไม่มีการเชื่อมต่อนั่นคือเหตุผลที่การหายใจโดยใช้ถุง (คาร์บอนไดออกไซด์) ช่วยให้เซลล์ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งของสมอง amygdala อยู่ในความง่วงเนื่องจาก ขาดออกซิเจนทำให้อาการของเราลดลง)
    ยาแก้ซึมเศร้าไม่ได้เลียนแบบสารเคมีที่เราไม่มีอีกต่อไปพวกเขาไม่ได้แทนที่หรือสร้างขึ้นใหม่
    Anxiolytics ทำให้เราสงบลงโดยการบังคับให้สมองของเราทำงานช้าลงพวกมันไม่มีอะไรมากไปกว่าน้ำมันสำหรับเกียร์ที่พังซึ่งส่งเสียงดัง แต่เมื่อน้ำมันไหลไปเสียงจะกลับมา แต่ในกรณีเหล่านี้พวกเขายินดีต้อนรับเพราะมันช่วยเราได้มาก
    หลังจากการรักษาด้วย OMEGA 3 สมองของคุณจะควบคุมทุกอย่าง (ถ้าเราฟุ้งซ่านเรียกมันว่า) สมองมีหน้าที่ควบคุม แต่ถ้าเราเอาใจใส่แค่สั่งและความคิดก็เพียงพอแล้วที่จะไม่รู้สึกถึงการโจมตีของความตื่นตระหนกและ กลัวพวกเขาอีกครั้ง

    เชื่อว่าฉันคือทางออก

    โดย Daniel de Mendoza - อาร์เจนตินา

  195.   เกเบรียล dijo

    ขอบคุณมากสำหรับข้อมูลที่ช่วยให้ฉันรู้ได้มากเนื่องจากฉันมีลูกชายคนหนึ่งที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกและฉันก็คว้าเขามาได้หลังจากที่เขาได้พบกับพ่อของเขาตอนอายุ 16 ปีวันนี้เขาอายุ 23 และเขายังมีน้อย ฉันรู้ว่าซูไปหานักจิตวิทยาและคาดว่าเขาบอกฉันว่าเขาหายแล้ว แต่ฉันรู้ว่าเขาไม่อยู่และเราก็ใจเย็นและดีขึ้น แต่มีเพียงเขาและฉันเท่านั้นที่ค่อยๆออกมาข้างหน้า ขอบคุณข้อมูลของคุณมีประโยชน์มากทักทาย

  196.   luciano dijo

    สวัสดีเพื่อน. ฉันเป็นผู้ชายและฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคนี้มานานกว่า 10 ปี เป็นสิ่งที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่เราต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน ในตอนแรกความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่เหล่านั้นทำให้ฉันกระโดดออกจากเตียงโดยรู้สึกว่ามีบางอย่างกระแทกใจฉันและวิ่งไปที่โรงพยาบาล ... ถ้าพวกเขารู้แค่ว่าฉันเจอองครักษ์กี่คน การรักษามักจะเหมือนกัน ก่อนอื่นต้องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจการควบคุมความดันโลหิตและคำถามที่เข้มงวดเช่นหากคุณได้รับสารใด ๆ หรือไม่หากคุณดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มโคล่าเป็นต้น ทั้งหมดนี้และเนื่องจากพวกเขาพบว่าคุณไม่มีอะไรมากไปกว่าภาวะวิตกกังวลทั่วไปพวกเขาจึงให้ยาคลายกล้ามเนื้อแก่คุณบางครั้งพวกเขาก็ฉีดยาและแนะนำให้คุณซื้อยาแก้ปวดจากพืชตามธรรมชาติ นี่คือวิธีที่ฉันอธิบายบางสิ่งที่เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับฉัน ฉันไม่ไปหาหมออีกต่อไปเขาไม่ได้ทำอะไรเลยฉันทำในสิ่งที่ฉันต้องการและจริงๆแล้วฉันก็หัวเราะเยาะอยู่แล้ว เช่นเดียวกับที่พวกเขาฟัง หากคุณต้องการโปรดส่งอีเมลถึงฉันและฉันจะตอบคุณด้วยความยินดี หรือฝากคำอธิบายความรู้สึกของคุณไว้ในมือถือแล้วฉันจะส่งการวัดให้ แต่ใจเย็น ๆ . สิ่งแรกที่ต้องรู้คือไม่มีใครตายหรือเสียชีวิตจากการโจมตีเสียขวัญ นั่นคือจุดเริ่มต้น ทักทาย!

    1.    Agus dijo

      สวัสดีลูเซียโนฉันชื่ออากุสติน่า เมลของฉันคือ dirkpeta@gmail.com. ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันทำแบบนี้ (เพราะฉันกำลังต่อต้าน) แต่เมื่อสัปดาห์ก่อนฉันเริ่มมีอาการตื่นตระหนก พวกเขาแข็งแกร่งมากบางครั้งพวกมันอยู่กับฉันหลายชั่วโมง ฉันอายุ 20 ปีและฉันไม่เคยมีปัญหาสุขภาพที่รุนแรงในชีวิตของฉัน พวกเขาสั่ง Alplax และแทนที่จะช่วยฉันมันกลับทำให้ฉันแย่ยิ่งกว่าหวาดระแวงเพราะกลัวว่ามันจะทำร้ายฉัน ฉันมองไปทุกที่ฉันคุยกับทุกคนและฉันไม่รู้จะทำอะไรอีกแล้ว - ฉันสาบาน ฉันมีเวลาประมาณ 3 หรือ 4 วันและความกดดันในอกของฉันที่ไม่เคยหายไป พวกเขาทำให้ฉันเกี่ยวกับอิเลคโตรสองตัวการควบคุมแรงดันสามสิบอันและนั่นและฉันก็รู้จักผู้คุมทั้งหมดในเมืองหลวงของรัฐบาลกลางไม่มากก็น้อย งานสังคมสงเคราะห์ของฉันไม่ต้องการนัดหมายกับนักจิตวิทยาจนถึงวันที่ 14 กรกฎาคมดังนั้นหากไม่มีทางเลือกอื่นฉันจะยอมรับข้อเสนอของคุณหากคุณสามารถส่งอีเมลพร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเอาชนะพวกเขาให้ฉันได้ ฉันอยู่ที่นั่นเพียงไม่กี่วันและฉันรู้สึกเหมือนกำลังจะหมดแรง
      ขอบคุณที่สละเวลา. แน่นอนคุณเข้าใจความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยสำหรับฉันคือพร

  197.   เทวดา dijo

    สวัสดี Michele! ขอขอบคุณข้อมูลของคุณเพียบ! ดังนั้นฉันจึงค้นคว้าบนเว็บมีการศึกษาทางคลินิกถึงประโยชน์สูงสุดของ OMEGA 3 ในการรักษาสุขภาพจิตฉันส่ง Strong Hug ให้คุณและขอให้ความสุขของคุณทวีคูณขึ้นไปเรื่อย ๆ !

  198.   เทวดา dijo

    ขอบคุณล้านมิเชลล์! กอดใหญ่!

  199.   เทวดา dijo

    ขอบคุณล้านมิเชลล์! กอดใหญ่!

  200.   โจนาธาน dijo

    ฉันประสบกับการโจมตีเสียขวัญครั้งแรกในปี 2008/2009 ความจริงเป็นความรู้สึกที่น่ากลัวที่สุดในโลก .. แต่ฉันก้าวไปข้างหน้า .. ความจริงก็คือฉันไม่ได้ทำการรักษาที่ฉันยึดมั่นเพื่อเอาชนะมันเพียงอย่างเดียว .. ฉันสามารถ ควบคุมมันได้โชคดีที่มันสงบลงได้มากเมื่อได้คุยกับแม่.. ทำให้ฉันรู้สึกปลอดภัยที่นี่เป็นสถานที่ที่สะดวกสบายในการเอาอากาศมาหายใจเพื่อให้รู้ว่ามันอยู่ในหัวของฉันทั้งหมด .. จงตระหนักว่าฉันถูกเร่งด้วยปฏิกิริยาทางสมองที่ ฉีดอะดรีนาลีนให้ร่างกาย.. ฉันหายใจเข้าลึก ๆ ถ้ารู้สึกว่าหายใจไม่ออกเหมือนลูกอมรสมินต์ (ฉันมักจะพกมันไปด้วย) และฉันก็หายใจฉันคิดถึงสิ่งดีๆฉันปลอบตัวเองว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีและ อีกสักครู่มันจะผ่านไปฉันพยายามเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองด้วยสิ่งอื่นใด .. โดยวิธีกระตุ้นการโจมตีเสียขวัญของฉันคือกัญชาฉันไม่รู้ว่าทำไมหรืออย่างไร แต่มันก็เป็นเช่นนั้น ... และตั้งแต่นั้นมาฉัน ไม่สามารถสูบบุหรี่ได้ฉันมักจะผ่อนคลายนอนหลับหรือความจริงง่ายๆที่ฉันชอบ แต่ฉันมีความสุขมากในฝันร้ายที่เลวร้ายที่สุดของฉันฉันอยากจะบอก มีใครบางคนจะช่วยให้คำพูดของฉันดีขึ้น! ประสบความสำเร็จมากมาย

  201.   Luisa Fernanda dijo

    สวัสดีฉันชื่อ Luisa และฉันไม่รู้ว่าฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญหรือไม่ (ฉันสงสัยจากสิ่งที่ฉันอ่านเท่านั้น) ในตอนกลางคืนฉันรู้สึกกลัวมากราวกับว่ามีบางอย่างอยู่ที่นั่นและต้องการสัมผัส ฉันเองก็กลัวการตายมากเช่นกันและในตอนกลางคืนฉันก็กลัวมากฉันไม่ได้นอนมาหนึ่งสัปดาห์และสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อฉันมากฉันรู้สึกใจสั่นเวียนศีรษะและบางครั้งฉันคิดว่าฉันจะเป็นบ้า โปรดคนที่รู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ให้คำแนะนำฉันหรือบอกฉันว่าต้องทำอย่างไรจึงจะสงบ

    1.    มาเรีย โจเซ่ โรลแดน dijo

      สวัสดี Luisa คุณสามารถไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินสถานการณ์ของคุณทักทาย!

    2.    ซิเดียมารี dijo

      สวัสดี Luisa! สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับฉัน คุณค้นพบสิ่งที่คุณมีหรือไม่? เราต้องสร้างหน้าสนับสนุน

  202.   Vanesa dijo

    สวัสดีฉันเป็นโรควิตกกังวลและไม่รู้จะทำอย่างไรอีกแล้วฉันรู้สึกเหมือนหายใจไม่ออกสิ่งที่แปลกคือตอนกลางคืนฉันนอนหลับสบาย แต่ตอนกลางวันแย่ที่สุด
    .

    1.    ออรี dijo

      สวัสดี Vanesa ฉันรู้สึกเหมือนกับคุณทุกประการและปัญหาก็คือมันไม่ได้เกิดขึ้นแม้กระทั่งกับยาเสพติด
      คุณพบวิธีแก้ปัญหาหรือไม่? นั่นจะช่วยฉันได้มาก

  203.   เอมิลิโอฟอนซาลิดา dijo

    ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการแพนิคมาเกือบ 3 หรือ 4 ปีฉันจำอะไรไม่ได้มากฉันได้รับการรักษากับจิตแพทย์และนักจิตวิทยาฉันได้รับยาและวันนี้ฉันหยุดยาฉันอายุ 23 ปีและเมื่อมีเรื่องทำนองนี้อยู่เสมอ ที่จะมาถึงนี้ฉันพยายามมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อที่ฉันจะได้เห็นว่าฉันจะไม่ตายกับสิ่งนี้ขอบคุณพระเจ้าที่ฉันก้าวหน้าไปมาก บังคับพวกฉันออกจาก clonazepan 6 เดือนที่แล้ว🙂

  204.   มาร์ลีน dijo

    สวัสดีฉันอายุ 23 ปีฉันทำงานและเรียนฉันเป็นแม่ของเด็กชายวัย 2 ขวบที่สวยมากฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกขณะนี้ฉันกำลังอยู่ในการรักษาด้วยโพรโนลอล Sentralone และ clonazepam ฉัน ต้องดีขึ้น🙁การโจมตีเสียขวัญและอาการปวดหัวนี้แย่มากฉันทนได้ฉันต้องการความช่วยเหลือฉันต้องการใครสักคนที่จะบอกฉันว่าฉันทำอะไรได้บ้าง…. มันยากมากที่ชีวิตของฉันเปลี่ยนจากวินาทีหนึ่งไปอีกวินาทีหนึ่ง
    จิตใจเป็นโรคที่น่ากลัวที่สุดเลยก็ว่าได้

  205.   เซซุส dijo

    ฉันอายุ 14 ปีและฉันชื่อ xesus ไม่ทำอะไรเลยฉันเป็นโรคแพนิคฉันเป็นลมและพวกเขาพาฉันไปโรงพยาบาลเพราะฉันมีปัญหาเรื่องการหายใจอย่างรุนแรง ตอนนี้ฉันมีการโจมตีบ่อยครั้งฉันต้องทำอย่างไรคุณช่วยฉันได้ไหม?