การพึ่งพาทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ของคู่รัก

การพึ่งพาอาศัยกัน

เป็นเรื่องปกติที่จะเห็นทุกวันนี้ว่ามีกี่คนที่พึ่งพาอาศัยกันทางอารมณ์อย่างรุนแรงกับคู่ของตน แม้ว่าในกรณีนี้จะเป็นฝ่ายหนึ่งที่ต้องการให้อีกฝ่ายรู้สึกดีและให้ความหมายกับชีวิตบ้าง อาจมีกรณีของการพึ่งพาอาศัยกันทางอารมณ์ในคู่รัก

ในการพึ่งพาอาศัยกันดังกล่าว ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะมีความสุขก็ต่อเมื่อเขาอยู่เคียงข้างคู่ครองและ อีกฝ่ายหนึ่งก็ขึ้นอยู่กับการพึ่งพาอาศัยกันของคู่ของเขาด้วย ในบทความต่อไปนี้ เราจะพูดถึงความผูกพันทางอารมณ์ของทั้งคู่และลักษณะของคู่สามีภรรยาให้มากขึ้นอีกเล็กน้อย

การพึ่งพาทางอารมณ์ในคู่สามีภรรยา

ในวิธีที่ชัดเจนและเรียบง่าย กล่าวได้ว่าในการพึ่งพาอาศัยกัน บุคคลที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันนั้นต้องการคู่ครองของตนจึงจะมีความสุข และบุคคลที่พึ่งพาตนเองจะดำรงชีวิตอยู่เพียงลำพังเพื่อบรรลุความผาสุกและความสุขของคู่ของตน กุญแจสำคัญในการที่จะไม่มีการพึ่งพาอาศัยกันดังกล่าวคือบุคคลที่พึ่งพาตนเองกระทำการกระทำที่แตกต่างกันในลักษณะที่เห็นแก่ผู้อื่นโดยสิ้นเชิงและไม่ใช่เพื่อที่จะเลี้ยงดูการพึ่งพาทางอารมณ์ที่มีอยู่ การพึ่งพาอาศัยกันจบลงด้วยการทำลายความสัมพันธ์นั้นเอง ทำให้ไม่มีฝ่ายใดมีความสุขอยู่ภายใน

codependency-vs-interdependence-in-couple-relationships-1200x670-1

สัญญาณที่ชัดเจนของการพึ่งพาอาศัยกันทางอารมณ์ในคู่รัก

มีเครื่องหมายหรือลักษณะที่ชัดเจนมากจำนวนหนึ่งซึ่งบ่งชี้ว่าในความสัมพันธ์แบบคู่รักมีความผูกพันทางอารมณ์ระหว่างคู่สัญญา:

ขาดความนับถือตนเอง

ผู้ที่เป็นโรคประจำตัวมักมีความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองต่ำ พวกเขาพยายามชดเชยการขาดนี้โดยช่วยให้คนที่อยู่ในความอุปการะมีความสุข

การควบคุมของทั้งคู่

เพื่อให้รู้สึกมีประโยชน์และมีคุณค่าในชีวิตคนที่พึ่งพาอาศัยกันจะควบคุมคู่ของเขา เพื่อให้เขายังคงมีพฤติกรรมที่พึ่งพาต่อบุคคลของเขาต่อไป การควบคุมที่ใช้กับคู่ครองมีวัตถุประสงค์เพื่อบ่อนทำลายความภาคภูมิใจในตนเองเพื่อให้พวกเขายังคงขึ้นอยู่กับระดับอารมณ์โดยสิ้นเชิง

กลัวความเป็นอิสระของทั้งคู่

ความกลัวที่ยิ่งใหญ่เกิดจากความจริงที่ว่าทั้งคู่ตระหนักถึงการพึ่งพาทางอารมณ์ที่พวกเขาได้รับและ ต้องการที่จะเป็นอิสระมากขึ้นในความสัมพันธ์

ความคิดครอบงำ

เมื่อเวลาผ่านไปบุคคลที่เป็นโรคประจำตัวจะหมกมุ่นอยู่กับคู่ครองโดยสิ้นเชิง. เขาคิดว่าเป้าหมายเดียวในชีวิตของเขาคือการทำให้อีกฝ่ายหนึ่งมีอารมณ์ที่พึ่งพาได้

ประณามคู่สามีภรรยาอย่างต่อเนื่อง

เมื่อคู่ครองไม่ประพฤติตามแบบแผน ผู้มีภาวะพึ่งพิงก็จะตำหนิติเตียน โดยการประณามโดยมีจุดประสงค์เพื่อให้เขารู้สึกแย่ นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้การพึ่งพาจริง

ความช่วยเหลือทางจิตในการพึ่งพาทางอารมณ์

เมื่อพูดถึงการแก้ปัญหาดังกล่าว เป็นสิ่งสำคัญที่ทั้งคู่จะต้องอยู่ในมือของนักจิตวิทยาที่ดี การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อต้านการพึ่งพาอาศัยกันคือพฤติกรรมทางปัญญา การบำบัดนี้มุ่งหวังชุดของวัตถุประสงค์ที่ชัดเจนมาก:

  • เสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจ ในสมาชิกของทั้งคู่
  • การสื่อสารภายในคู่และ แสดงความรู้สึกต่าง ๆ โดยไม่ต้องกลัว
  • ส่งเสริมความเป็นอิสระและเอกราชบ้าง ในคู่รัก
  • เสริมสร้าง การควบคุมอารมณ์
  • เอาชนะความกลัวหรือความกลัว ที่จะไม่มีหุ้นส่วน

ในท้ายที่สุด น่าเสียดายที่การพึ่งพาอาศัยกันทางอารมณ์เป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่ผู้คนคิด ในกรณีเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องหลีกหนีจากความเป็นพิษดังกล่าวและเลือกมีความสัมพันธ์ที่ดีเสมอ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การพึ่งพาอาศัยกันดังกล่าวจบลงด้วยการทำลายคู่สามีภรรยาและทำลายสภาวะทางอารมณ์ของทั้งสองฝ่ายอย่างจริงจัง


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา