กรดโฟลิก: สำคัญต่อเส้นผมด้วยหรือไม่?

แน่นอนว่าตอนนี้เราทุกคนรู้แล้ว ความสำคัญของกรดโฟลิกต่อสุขภาพของเรา และโดยเฉพาะกับสตรีมีครรภ์ แต่ดูเหมือนว่าความสำคัญของมันไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้น แต่ไปไกลกว่านั้นอีกเล็กน้อย และเราสามารถเพลิดเพลินกับการดูผลลัพธ์ของมันบนเส้นผมได้เช่นกัน

เมื่อพูดถึงการดูแลเส้นผมของเรา แน่นอนว่าคุณคงสงสัย วิตามินที่ดีที่สุดคืออะไร และการรักษาที่ให้สิ่งที่เราต้องการเสมอ บางทีวิธีแก้ปัญหาอาจอยู่ใกล้ตัวและง่ายกว่าที่เราคาดไว้ เราพูดถึงทุกสิ่งที่กรดโฟลิกสามารถทำให้เราได้ซึ่งไม่น้อยเลย

กรดโฟลิกจะช่วยคุณในการเจริญเติบโตของเส้นผม

เป็นความจริงที่ว่าเราต้องการให้ผมของเรายาวเร็วขึ้นอยู่เสมอ แต่ไม่มีสูตรวิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านความงามเช่นนี้ จึงเป็นความจริงที่ว่า ด้วยการให้วิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่คุณต้องการ เราสามารถเร่งกระบวนการได้ และค้นพบว่ากรดโฟลิกช่วยในการเจริญเติบโตได้อย่างไร ยังไง? เพราะมันมีหน้าที่สร้างเซลล์ใหม่และรูขุมขนให้แข็งแรงขึ้นกว่าเดิม

ป้องกันผมหงอก

มันเป็นความจริงที่ว่า เมื่อผมหงอกปรากฏขึ้นเรามักจะพยายามหาสาเหตุ. ส่วนใหญ่เราสามารถพูดได้ว่าสาเหตุเหล่านี้มาจากพันธุกรรม บางสิ่งที่เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่เนื่องจากเราชอบที่จะป้องกัน ไม่มีอะไรที่เหมือนกับกรดโฟลิกเพื่อให้การผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงยังคงเสถียรและด้วยเหตุนี้การสร้างเม็ดสีของเส้นผมจึงไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งนี้ไม่ได้บ่งชี้ว่าผมหงอกจะไม่ปรากฏขึ้น แต่บ่งชี้ว่าอาจจะเกิดขึ้นในภายหลังหรืออาจไม่รุนแรงเท่าที่เราคิด

คุณจะสังเกตเห็นความหนาแน่นของเส้นผมมากขึ้น

เนื่องจากมันช่วยได้เมื่อผมของคุณยาวขึ้น เราไม่ได้พูดถึงแค่ปริมาณของมันแต่ยังเกี่ยวกับความหนาแน่นด้วย นั่นคือเหตุผลที่เราเหลือข้อดีอีกประการหนึ่งที่กรดโฟลิกมีในเส้นผมของเรา เมื่อเราสังเกตเห็นว่าเส้นผมของเราสูญเสียความหนาแน่นเราก็คิดได้ว่าเป็นเพราะร่างกายขาดสารอาหารและวิตามินบางชนิด ดังนั้นเราจึงไม่ทำผิดพลาด ดังนั้น ในบรรดาสิ่งเหล่านี้ กรดโฟลิกอาจเป็นตัวการที่ทำให้ผมของคุณบางลง เนื่องจากเป็นสิ่งที่สามารถรับได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาและในร้านขายยา คุณจึงสามารถปรึกษาเภสัชกรและวางเดิมพันในปริมาณที่กำหนดได้เสมอ

เงางามยิ่งขึ้น

ในกรณีที่ฉันยังไม่มั่นใจคุณจนถึงตอนนี้ คุณควรรู้ด้วยว่ากรดโฟลิกจะทำให้ผมของคุณเงางามมากขึ้น เป็นข้อดีอย่างหนึ่งที่เราต้องคำนึงถึง เนื่องจากเรามักหลงไหลไปกับชุดผลิตภัณฑ์หรือทรีตเมนต์ที่ตอบสนองวัตถุประสงค์นี้ การเห็นว่ามันเปล่งประกายนั้นมีความหมายเหมือนกันกับสุขภาพผมที่ดีขึ้น. นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงชอบมันมาก และตามที่เราแสดงความคิดเห็น เราก็สามารถมีมันได้เพียงปลายนิ้วสัมผัส การกินวิตามิน เราจะเห็นว่าพวกมันให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดกับเส้นผมของเราอย่างไร

หลีกเลี่ยงไม่ให้ผมร่วงมากเกินไปด้วยกรดโฟลิก

แน่นอนว่าเมื่อช่างทำผมหรือช่างทำผมที่คุณไว้ใจเห็นว่าผมของคุณร่วงมาก เขาจะบอกคุณว่าคุณอาจขาดวิตามินหรือมีวิตามินน้อย บางทีกรดโฟลิกอาจเป็นเดิมพัน เพราะ เราสามารถพูดได้ว่าเป็นรูปแบบหนึ่งของวิตามินบี 9. ซึ่งเรารับได้ทางอาหารแต่ไม่ถึงปริมาณที่จำเป็นในการเห็นผลที่กล่าวมาทั้งหมด ดังนั้น หากผมของคุณร่วงมากเกินไป จะเป็นการสะดวกเสมอที่จะขจัดปัญหาอื่นๆ และจำไว้ว่าวิตามินมีบทบาทพื้นฐานสำหรับมัน