Ҳама бартариҳои таппончаи массажӣ

Манфиатҳои таппончаи массажӣ

таппончаи массажй яке аз асбобхои аз хама бештар истифодашаванда гардид дар вактхои охир. Дуруст аст, ки қаблан танҳо варзишгарони бузург аз он баҳра мебурданд, аммо ҳоло ба назар мерасад, ки ҳама чиз тағйир ёфтааст ва бо нархҳои воқеан арзон мо метавонем дар хонаи худ якто дошта бошем ва аз ҳама бартариҳои он баҳра барем, ки кам нестанд.

Оё шумо тамоми манфиатҳои онро медонед? Зеро сухан дар бораи кумак барои дарди мушакҳоро рафъ мекунад. Аммо дуруст аст, ки он ҳоло ҳам бисёр манфиатҳои дигаре дорад, ки шумо бояд дар бораи онҳо донед. Бо ин роҳ шумо хоҳед донист, ки он иттифоқчии нави шумо хоҳад буд, ки бадани шумо осонтар ва баланд бардоштани самаранокӣ медиҳад. Аммо биёед зина ба зина пеш равем, то шумо ҷузъиётро аз даст надиҳед.

Хастагии мушакҳоро ба таври назаррас коҳиш медиҳад

Яке аз бартариҳои бузурги таппончаи массаж дар он аст, ки бо он шумо бо хастагии мушакҳо видоъ мекунед. Вақте ки хастагии мушакҳо ё хастагии нах вуҷуд дорад, мо мегӯем, ки пас аз он омӯзиши шадид низ вуҷуд дошт. Аз ин рӯ, дард метавонад дар тамоми бадан пайдо шавад ва аз ин рӯ, таппонча хуб медонад, ки чӣ тавр аз он халос шудан. Ҳангоми аз он гузаштан, шумо хоҳед дид, ки чӣ гуна ин эҳсос зудтар аз байн меравад, зеро он ба барқароршавӣ мусоидат мекунад.

Массажер

Муомилотро беҳтар мекунад

Чун ин масҳ аст, мо медонем, ки бо ӯ хоҳем буд фаъол кардан ва такмил додани гардиш. Он чизе ки тамоми баданро ба қадри кофӣ оксиген медиҳад. Ҳамин тавр, ба кор бурдани қувва лозим нест, аммо танҳо бо сари мувофиқ барои он, шумо метавонед аз пойҳо гузаред ва дар бораи хастагӣ дар онҳо фаромӯш кунед, ба шарофати ин беҳтар шудани гардиш. Оё ин бартарии бузург нест?

рафъи бемории музмин

Асоси асосии он қудрати видоъ бо дард аст. Аз ин рӯ, чизе монанди татбиқи он вақте ки вуҷуд дорад бемориҳои музмин, ба монанди артрит. Дар вай, дард ва сахтгирӣ баъзе аз нишонаҳои маъмултарин мебошанд. Аз ин рӯ, барои сабук кардани онҳо, ҳеҷ чиз монанди масҳҳои нарм ба таври зуд ва муассир ба монанди масҳе, ки таппончаи массажӣ пешниҳод мекунад, вуҷуд надорад.

Бартараф кардани контрактураҳо

На танҳо дарди мушакҳо, ки аз машқ ба вуҷуд меоянд, ҳадафи ин табобат мебошанд. Аммо бар замми ин, контрактура низ амри руз аст. Аз сабаби дар нишастан вақти зиёд сарф кардан ё аз сабаби суръати зиндагии мо, маъмул аст, ки гиреҳҳо дар қисми китф, гардан ё инчунин дар минтақаи камар. Ҳамин тавр, барои ҳамаи онҳо, ларзише, ки ин таппонча баровардааст, яке аз беҳтарин табобатҳост. Бо шиддати мушакҳо хайрухуш кунед.

таппончаи массаж

Ҳаракати баданро беҳтар мекунад

Гарчанде ки шояд дар баъзе минтақаҳо мо массажро чандон таҳаммул накунем, дуруст аст, ки ба таври васеъ гӯем, таппонча яке аз идеяҳои беҳтарин барои беҳтар кардани ҳаракати тамоми бадан. Азбаски бо бартараф кардани ҳама шиддатҳо, мо мебинем, ки чӣ гуна мо ҳаракати бештар дорем, зеро он ҷабби ҳама маводи ғизоиро барои беҳтар кардани бофтаҳо суръат мебахшад. Ин ба барқароршавии хеле зудтар оварда мерасонад.

Дар ҳаёти шумо истироҳати бештар

Агар қаблан дар бораи контрактураҳо ёдовар шавем, маълум аст, ки мо бояд дар бораи ҳар чизе, ки онҳоро ба вуҷуд меорад, идома додем ва яке аз масъалаҳои равшантарин ин стресс аст. Аз ин рӯ ба шарофати массажҳо, ритм ва фишори онҳо мо пай мебарем, ки чӣ тавр бадан суст шуда истодааст ва истироҳат ба ҳаёти мо дохил мешавад. Албатта, бо хайрбод бо ин ҳама, мо қувваи бештар ва нерӯи бештар хоҳем дошт, аз ин рӯ бо таппончаи массажӣ мо инчунин метавонем ҳама чизро ба шарофати каллаҳои гуногун, ки барои гурӯҳҳои гуногуни мушакҳо пешбинӣ шудаанд, эҳсос кунем.


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора *

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.