సాగిన గుర్తుల చికిత్సకు 5 సహజ నివారణలు

సాగిన గుర్తులకు నివారణలు

ఎక్కువగా సాగదీసినప్పుడు చర్మంపై స్ట్రెచ్ మార్క్స్ కనిపిస్తాయి మరియు కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ అందించే ఫైబర్‌లు చర్మాన్ని చీల్చుతాయి. తొలి క్షణాల్లో, ఆ గుర్తులు ఎరుపు లేదా ఊదా రంగులో ప్రదర్శించబడతాయి, ఫైబర్ విచ్ఛిన్నం యొక్క పర్యవసానంగా. తరువాత, అవి తెల్లగా మారుతాయి మరియు చర్మంపై ఆచరణాత్మకంగా శాశ్వతంగా ఉంటాయి.

సాగిన గుర్తులు కనిపించినప్పుడు వాటికి చికిత్స చేయవచ్చు, గుర్తులు కనిపించకుండా చేయడానికి రూపాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు. కానీ అవి స్థిరపడిన తర్వాత, అవి తెల్లగా మారినప్పుడు, వాటిని వదిలించుకోవడం చాలా కష్టం. అత్యంత ఖరీదైన క్యాబిన్ చికిత్సలు కూడా ఖచ్చితమైన ఫలితాలను అందించవు. అయితే, చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడం సాధ్యమవుతుంది, మేము మీకు దిగువ ఇస్తున్నాము వంటి సహజ నివారణల వంటి నిర్దిష్ట ఉత్పత్తులతో రెండూ.

ఉత్తమ నివారణ, నివారణ

శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేయండి

స్ట్రెచ్ మార్క్స్, మేము ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, చర్మం యొక్క ఫైబర్స్ విచ్ఛిన్నం ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. చర్మం అసాధారణంగా సాగినప్పుడు, సాధారణంగా బరువు ఆకస్మికంగా మారినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. అవి గర్భధారణ సమయంలో కూడా సంభవిస్తాయి, బరువు మార్పు ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, హార్మోన్ల కారకాల ద్వారా. ఇతర సాధారణ కారణాలు జన్యు వారసత్వం, కొన్ని ఔషధాల వినియోగం లేదా శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను కవర్ చేయని సరైన ఆహారం.

అవి కనిపించకుండా నిరోధించడానికి చర్మపు చారలు చర్మంపై, నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం ఉత్తమం. మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైనది ఆర్ద్రీకరణ, ఎందుకంటే నిర్జలీకరణ చర్మం బలహీనంగా మారే అవకాశం ఉంది మరియు బ్రేక్. రెండవది ఆహారం. బరువును నియంత్రించడానికి సహజమైన ఆహారాన్ని తినండి, వైవిధ్యమైన, సమతుల్య మరియు మితమైన ఆహారాన్ని అనుసరించండి. ఎందుకంటే స్ట్రెచ్ మార్క్స్ నివారించడంలో ఇది మూడవ మరియు ప్రాథమిక కీ.

ఆకస్మిక బరువు మార్పులు ప్రధాన కారణం చర్మంపై సాగిన గుర్తుల రూపాన్ని మరియు వారి చికిత్సను మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన బరువుతో ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు బరువు తగ్గించే డైట్ చేయబోతున్నట్లయితే, అది మీ పోషక అవసరాలను తీరుస్తుందని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా నష్టం పురోగమిస్తుంది మరియు మీ చర్మంపై వినాశనాన్ని కలిగించదు. ఒక ప్రొఫెషనల్ చేతిలో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచండి మరియు మీరు మీ లక్ష్యాలను సాధిస్తారు.

సాగిన గుర్తులకు నివారణలు

చర్మానికి బాదం నూనె

వివిధ కారణాల వల్ల మీరు మీ బరువు మరియు మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకున్నప్పుడు కూడా స్ట్రెచ్ మార్క్స్ కొన్నిసార్లు కనిపిస్తాయి. అలాంటప్పుడు, మీరు స్ట్రెచ్ మార్క్స్ కోసం ఈ క్రింది రెమెడీలలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరిచే సహజ మరియు ఇంటి నివారణలుస్థిరంగా ఉండండి మరియు మీరు త్వరలో తేడాను గమనించవచ్చు.

  1. తీపి బాదం నూనె. పునరుత్పత్తి లక్షణాలు మరియు విటమిన్ E తో కూడిన సహజ ఉత్పత్తి చర్మాన్ని లోతుగా హైడ్రేట్ చేస్తుంది.
  2. కలబంద. ఎరుపు రంగు సాగిన గుర్తులకు చికిత్స చేయడానికి మరియు అవి తెల్లగా మారకుండా నిరోధించడానికి పర్ఫెక్ట్. కలబంద గుజ్జును స్ట్రెచ్ మార్క్స్‌పై రోజుకు రెండుసార్లు రాయండి, మీరు మెరుగుపడే వరకు.
  3. నిమ్మరసం. విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు తెల్లబడటం ప్రభావంతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. నిమ్మకాయ పిండి, కాటన్ ప్యాడ్‌లను నానబెట్టి, స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఉన్న చోట రాయండి. 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
  4. హార్స్‌టైల్. లోపలి నుండి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉండటంతో పాటు, హార్స్‌టైల్ నేరుగా చర్మానికి వర్తించడం సాగిన గుర్తుల రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఎందుకంటే ఇది చర్మ కణాలను పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు పునరుత్పత్తి చేస్తుంది. రెండు సాచెట్లతో ఒక ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేసి, చర్మంపై ద్రవాన్ని వర్తిస్తాయి, అది గ్రహించబడే వరకు వృత్తాకార మసాజ్ చేయండి.
  5. బంగాళాదుంప. సాగిన గుర్తుల చికిత్సకు పచ్చి బంగాళాదుంప రసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇది చర్మ కణాల పునరుత్పత్తికి సహాయపడే పదార్థం. మీరు పచ్చి బంగాళాదుంప ముక్కను కట్ చేసి, దాని రసాన్ని స్ట్రెచ్ మార్క్స్‌పై రాయాలి. సుమారు 15 నిమిషాలు వదిలి, బంగాళాదుంప రసం పొడిగా ఉన్నప్పుడు, వెచ్చని నీటితో తొలగించండి.

ఈ సాగిన గుర్తుల నివారణలు ఆశ్చర్యకరంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, కానీ ఫలితాలను చూడటానికి, మీరు స్థిరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మీరు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తూ, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు సహజ ఆహారాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని అనుసరిస్తే, మీ చర్మం లోపలి నుండి మెరుగుపడుతుంది.


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.