మైక్రోవేవ్‌లో వండకూడని 5 ఆహారాలు

మైక్రోవేవ్‌లో ఆహారాన్ని ఉడికించాలి

మైక్రోవేవ్ ఏ వంటగదిలో లేని ఉపకరణాలలో ఒకటి. సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు ఎల్లప్పుడూ తెలియని యుటిలిటీతో నిండిన చిన్న పరికరం. ఎందుకంటే సాధారణంగా, మైక్రోవేవ్ ఆహారాన్ని వేడి చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, కానీ ఇది అనేక ఇతర విషయాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు. మైక్రోవేవ్‌లో వంట చేయడం సులభం, వేగవంతమైనది, చవకైనది మరియు ఆరోగ్యకరమైనది, ఎందుకంటే ఇది దాని స్వంత రసంలో ఆహారాన్ని వండుతుంది మరియు కొవ్వును తగ్గిస్తుంది.

అయితే కొన్ని ఆహార పదార్థాలను మైక్రోవేవ్‌లో వండకూడదు. కొన్ని ఎందుకంటే వారు కేవలం వారి ప్రధాన లక్షణాలను కోల్పోతారు మరియు ఇతరులు, ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. మీరు మైక్రోవేవ్‌లో ఎప్పుడూ ఉడికించకూడని ఆ ఆహారాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి. ఎ) అవును, మీరు ఈ చిన్న ఉపకరణాన్ని ఉపయోగించవచ్చు ప్రతి రోజు అది ఒక నిమిషంలో మీ ఆహారాన్ని వేడి చేస్తుంది కాబట్టి ఆచరణాత్మకమైనది.

మైక్రోవేవ్‌లో ఎప్పుడూ ఏమి వండకూడదు

అనేక ఆహారాలు సమస్యలు లేకుండా మైక్రోవేవ్‌లో వండవచ్చు, వాస్తవానికి, ఈ ఆకృతిలో లెక్కలేనన్ని రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు ఉన్నాయి. అయితే, కొన్ని ఆహారాలు లేదా ఉత్పత్తులను ఇలా వండకూడదు, వివిధ కారణాల వల్ల మేము క్రింద మీకు తెలియజేస్తాము. గమనించండి మైక్రోవేవ్‌లో వండకూడని ఆహారాలు మరియు మీరు భయాలు మరియు చికాకులను నివారించగలరు.

గట్టిగా ఉడికించిన గుడ్లు

మైక్రోవేవ్‌లో గుడ్లు వండడం

మీరు చాలా ఆరోగ్యకరమైన మరియు నూనె లేని వేయించిన గుడ్డును సిద్ధం చేయాలనుకుంటే, మైక్రోవేవ్ మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్. కానీ మీకు కావలసిందల్లా ఉడికించిన గుడ్డును వేడి చేయడం, ఇతర ప్రత్యామ్నాయాల కోసం చూడండి లేదా ముందుగా దానిని సిద్ధం చేయండి. ఎందుకంటే గట్టిగా ఉడికించిన గుడ్డును మైక్రోవేవ్‌లో పెట్టకూడదు దాని లోపల తేమ పొర ఏర్పడుతుంది, అది పేలవచ్చు మైక్రోవేవ్‌లో వేడి చేసినప్పుడు. ఈ కారణంగా, మైక్రోలో వేడి చేయడానికి ముందు గుడ్డు పై తొక్క మరియు కట్ చేయడం చాలా ముఖ్యం.

కోడి

సరిగ్గా ఉడికించకపోతే, చికెన్‌లోని బ్యాక్టీరియా మీ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం. ఈ కారణంగా, ముడి చికెన్ ఎప్పుడూ మైక్రోవేవ్‌లో వండకూడదు, ఎందుకంటే ఈ ఉపకరణం యొక్క వ్యవస్థ ఆహారాన్ని బయటి నుండి లోపలికి వేడి చేయడం. అందువలన ఆహారం సరిగ్గా వండడానికి హామీ ఇవ్వబడదు, ఎందుకంటే ఇది ఏకరీతిగా చేయదు. అదే కారణంతో, పచ్చి మాంసాన్ని మైక్రోవేవ్‌లో వండకూడదు.

బియ్యం

మైక్రోవేవ్‌లో తరచుగా వేడి చేయబడే ఆహారాలలో ఒకటి బియ్యం, వాస్తవానికి, మైక్రోవేవ్‌లో ఉపయోగించడానికి అనేక రకాల ప్యాక్ చేసిన ఉత్పత్తులు మార్కెట్ చేయబడతాయి. అయితే, ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరమని తాజా అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. దీనికి కారణం బియ్యం అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు అధిక నిరోధకత కలిగిన బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటుంది ఇది ఎల్లప్పుడూ మైక్రోవేవ్‌లో సాధించబడదు. అదనంగా, ఈ వ్యవస్థ తేమ యొక్క పొరను సృష్టిస్తుంది, ఇది ఆహార విషాన్ని కలిగించే వివిధ బ్యాక్టీరియాలను విస్తరించడానికి సరైన ప్రదేశం.

రొమ్ము పాలు

మీ బిడ్డ కోసం ఆహార నిల్వను సృష్టించడానికి తల్లి పాలను గడ్డకట్టడం సరైన మార్గం. ఈ విధంగా, అతను తల్లి అందుబాటులో లేనప్పుడు కూడా తనకు అవసరమైనప్పుడు తినిపించవచ్చు. ఇప్పుడు, తల్లి పాలను వేడి చేయడానికి, మైక్రోవేవ్ బదులుగా వేడి నీటిని ఉపయోగించడం ఉత్తమం. అన్న విషయం తెలిసిందే ఈ ఉపకరణం ఆహారాన్ని అసమానంగా వేడి చేస్తుంది. పాలు ఒక వైపు చల్లగా మరియు మరొక వైపు చాలా వేడిగా ఉంటాయి.

ఆకుకూరలు

ఆకుకూరలు

మైక్రోవేవ్‌లో వేడి చేసినప్పుడు, ఆకు కూరలలోని పోషకాలు మీ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరంగా మారుతాయి. ఇది నైట్రేట్స్ అనే పదార్ధం, ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ వేడి చేసినప్పుడు మైక్రోవేవ్‌లో అవి నైట్రోసమైన్‌లుగా రూపాంతరం చెందుతాయి, కాన్సర్ కారకమైన పదార్థం. అందువల్ల, మీ వద్ద మిగిలిపోయినవి ఉంటే పాలకూర, క్యాబేజీ లేదా ఆకు కూరలు, ఒక చుక్క ఆలివ్ నూనెతో పాన్లో వేడి చేయడం మంచిది.

ఇవి మైక్రోవేవ్‌లో వండకూడని 5 ఆహారాలు, సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే చాలా ఉపయోగకరమైన పరికరం. అదే విధంగా, వారు ఎప్పుడూ ఉండకూడదు అధిక నీటి కంటెంట్ ఉన్న ఆహారాన్ని వేడి చేయడం, పండు వంటివి, అవి తేమ కారణంగా పేలుడు లేదా బ్యాక్టీరియాను ఉత్పత్తి చేయగలవు. ఈ చిట్కాలతో, మీరు మీ ఉపకరణాన్ని సురక్షితంగా ఉపయోగించుకోవచ్చు.


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.