ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?

బహిష్టుకు పూర్వ లక్షణంతో

ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ అనేది రుతుక్రమానికి సంబంధించిన పెద్ద సంఖ్యలో లక్షణాలను సూచిస్తుంది. లక్షణాలు మరియు చాలా మంది మహిళలను ప్రభావితం చేసే సాధారణ లక్షణాలు, అన్నీ కానప్పటికీ, ఒకే విధంగా కాదు. ఈ సిండ్రోమ్ యొక్క కారణం ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియకపోయినప్పటికీ, ఇది చక్రంలో సంభవించే హార్మోన్ల మార్పులకు సంబంధించినదని భావిస్తున్నారు.

PMS యొక్క సాధారణ లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడం నిజంగా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఏ సమయంలోనైనా మీరు మీ అసౌకర్యాన్ని గుర్తించి దాని కారణంతో అనుబంధించవచ్చు. అందువల్ల, మేము దీని గురించి లోతుగా మాట్లాడబోతున్నాము ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ.

బహిష్టుకు పూర్వ లక్షణంతో

ఇది ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ అని పిలువబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది casesతుస్రావం సమయంలో కొన్ని సందర్భాల్లో సంభవించే లక్షణాల శ్రేణిని సూచిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా చక్రం యొక్క రెండవ భాగంలో ప్రారంభమవుతుంది, చివరి రుతుస్రావం మొదటి రోజు తర్వాత దాదాపు 14 నుండి 15 రోజులు. ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు మాత్రమే కాకుండా, అనేక సమస్యలలో పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన చాలా ముఖ్యమైన వాస్తవం.

మీ రుతుస్రావం ప్రారంభమైనప్పుడు, మీ రుతుస్రావం ప్రారంభమైన రెండు రోజుల తర్వాత సాధారణంగా పీరియడ్ లక్షణాలు పోతాయి. ఈ లక్షణాలు చాలా వైవిధ్యంగా ఉంటాయి మరియు చాలా మంది మహిళలు ప్రతి నెలా వాటిని ఎదుర్కొంటున్నారు రుతుస్రావం యొక్క సహజ చక్రం యొక్క పరిణామం, కానీ అది ప్రమాణం కాదు. చాలా మంది మహిళలు లక్షణాలను గమనించడం లేదు లేదా వారు అలా చేస్తే, వారు చాలా తేలికగా మరియు అరుదుగా గుర్తించబడతారు.

PMS యొక్క సాధారణ లక్షణాలు

ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు

ప్రతి స్త్రీకి బహిష్టుకు పూర్వ లక్షణంతో అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదులు పంచుకున్నప్పటికీ ఇది భిన్నంగా ఉంటుంది. తీవ్రమైన నొప్పిని తట్టుకోవటానికి మందులు అవసరమయ్యే బలమైన లక్షణాలతో కొంతమంది మహిళలు చాలా అసౌకర్య కాలాలను కలిగి ఉంటారు. గణాంకాల ప్రకారం, ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ ఎక్కువగా 40 నుంచి XNUMX ఏళ్లలోపు మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

అదనంగా, రుతువిరతికి దగ్గరగా ఉండటం వలన అసౌకర్యం పెరుగుతుంది మరియు 30 లేదా 40 ల చివరలో అవి మరింత తీవ్రంగా మారవచ్చు, ఇవి సాధారణంగా alతు చక్రం ముగింపు ప్రారంభంలో జరిగే వయస్సు. డిప్రెషన్ చరిత్ర, కనీసం ఒక బిడ్డ ఉన్న మహిళలు, అలాగే సాంస్కృతిక, జీవ మరియు సామాజిక కారకాలు వంటి ఈ రుగ్మతతో బాధపడే అవకాశాలను పెంచే ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి.

PMS యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:

  • ద్రవ నిలుపుదల
  • రొమ్ము సున్నితత్వం
  • కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బంది
  • తలనొప్పి
  • శబ్దం కోసం తక్కువ సహనం లేదా పెద్ద శబ్దాలు
  • చిరాకు
  • మూడ్ స్వింగ్
  • కడుపు లోపాలు, విరేచనాలు లేదా మలబద్ధకం
  • కడుపు వాపు, పేగు గ్యాస్
  • స్వల్ప బరువు పెరుగుట

Alతు చక్రంలో మార్పులు

ప్రసవ వయస్సులో చాలా మంది మహిళలు symptomsతు చక్రంలో ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బాధపడుతున్నారు, అయినప్పటికీ చాలా సందర్భాలలో అవి రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయని చిన్న అసౌకర్యాలు. బదులుగా ఇతర మహిళలు, ఎక్కువ తీవ్రతతో ఈ అసౌకర్యాలను అనుభవించడంతో పాటు, వారు ఈ ఇతర లక్షణాలను గమనించవచ్చు.

  • నిద్ర దినచర్యలో మార్పులు, లేదా నిద్ర మరియు మేల్కొలపడానికి చాలా అవసరం లేదా PMS రోజులలో నిరంతర నిద్రలేమి.
  • ప్రతికూల భావాలు, విచారం, నిస్సహాయత, డిప్రెసివ్, ఆందోళన, అనేక నరాలు మరియు స్థిరమైన టెన్షన్.
  • దూకుడు మరియు చిరాకు, చాలామంది మహిళలు చక్రం సమయంలో మూడ్ స్వింగ్స్ అనుభవిస్తారు. వారు తమపై మరియు ఇతరుల పట్ల ఆగ్రహం మరియు కోపాన్ని కూడా వ్యక్తం చేయవచ్చు.
  • లైంగిక కోరిక లేకపోవడం.
  • తక్కువ ఆత్మగౌరవం, చాలామంది మహిళలు alతు చక్రంలో స్వీయ-విలువ యొక్క ఎపిసోడ్‌లను అనుభవిస్తారు. PMS తర్వాత హార్మోన్ స్థాయిలు నియంత్రించబడుతున్నందున తరచుగా ఆత్మగౌరవం యొక్క ఆకస్మిక రష్ ద్వారా ప్రతిఘటించబడే భాగాలు.

ఈ మార్పులు మరియు లక్షణాలన్నీ స్త్రీలలో వారి సారవంతమైన జీవితమంతా సాధారణం మరియు వాటిని సాధారణమైనవిగా భావించడం చాలా అవసరం. రెండూ మహిళల కోసం, మరియు మిగిలిన సమాజానికి. రుతుక్రమం కలిగి ఉండటం అనారోగ్యం కాదు, దీనికి విరుద్ధంగా, ఇది ఆరోగ్య లక్షణం. అందువల్ల, ఎవరూ తమను తాము క్షమించకూడదు, ఇది ప్రజలకు తక్కువ మంచిగా ఉండే సాధనంగా లేదా స్త్రీ హార్మోన్ల మార్పుల కోసం చిన్నచూపు చూపే మార్గంగా ఉండాలి. మీ శరీరాన్ని తెలుసుకోవడం నేర్చుకోవడం మిమ్మల్ని శక్తివంతంగా చేస్తుందిమీ శరీరంలోని ప్రతి కణాలను ఆస్వాదించడం నేర్చుకోండి ఎందుకంటే ఇది అత్యంత శక్తివంతమైన యంత్రం.


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.