టెలికమ్యుటింగ్ నుండి బయటపడటానికి చిట్కాలు

teleworking

మహమ్మారి మన అనేక అలవాట్లను మార్చివేసింది. నిర్బంధ సమయంలో, మీలో చాలామంది ఇంటి నుండి పని చేయాల్సి వచ్చింది మరియు ఇది పూర్తయిన తర్వాత మీ అందరికీ ఆఫీసు మీదే ఉండదని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. అందుకే కొందరు అనుకున్నాం టెలివర్కింగ్ నుండి బయటపడటానికి చిట్కాలు అవి మీకు ఉపయోగపడవచ్చు.

టెలివర్కింగ్‌లో మనమందరం చూడగలిగే ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి: మేము ప్రయాణాలలో ఆదా చేస్తాము మరియు ఎక్కువ సమయం వశ్యతను ఆస్వాదిస్తాము. అయితే, సంవత్సరాలుగా టెలికమ్యుటింగ్ చేస్తున్న మాకు మాత్రమే వారి కష్టాలు కూడా మాకు తెలుసు.  మేము వాటిని అనుభవించాము మరియు వాటిని అధిగమించడానికి చాలా ఉపయోగకరమైన సాధనాలను కనుగొన్నాము.

పనిదినానికి పరిమితులను సెట్ చేయండి

సమయాన్ని నిర్వహించడం నేర్చుకోండి టెలికమ్యూటింగ్ చేసేటప్పుడు ఇది కీలకం. ఎక్కువ సమయం వశ్యత కలిగి ఉండటం మరియు హోమ్ ఆఫీస్ మా పని గంటలను పొడిగించడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది, ఎందుకంటే మేము వాయిదా వేస్తాము లేదా పని పూర్తయిన తర్వాత ఇమెయిల్‌లకు సమాధానం ఇవ్వడం కొనసాగించాలి.

పని గంటలు

మా పని వేళలపై పరిమితులు విధించండి ఇంట్లో అది ముఖ్యం కాబట్టి మా రోజుకి 24 గంటలు ఉండవు. ఒకవేళ పని నుండి వారు షెడ్యూల్ కానీ లక్ష్యాలు కానీ సెట్ చేయకపోతే, మీ సమయాలను పరిమితం చేయండి. మీరు ఏ సమయంలో పనికి వెళ్తారో, ఎప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవాలో నిర్ణయించుకోండి. మీరు ఉత్పాదకంగా ఉండాలనుకుంటే మరియు మీ పని మరియు కుటుంబ జీవితం మధ్య సమతుల్యతను కాపాడుకోవాలనుకుంటే, మీరు పని నుండి డిస్‌కనెక్ట్ చేయడం మరియు మీ విశ్రాంతి సమయాలను గౌరవించడం నేర్చుకోవాలి.

వర్కింగ్ "మోడ్" ని సృష్టించండి

ఒకరు టెలికమ్యూట్ చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, టెంప్టేషన్ పనికి వెళ్లడానికి దుస్తులు ధరించాల్సిన అవసరాన్ని కోల్పోయేలా చేస్తుంది. ఇది సాధారణంగా అనేక ఇతర వాటిని లింక్ చేసే మొదటి లోపం. మరియు టెలివర్కింగ్ నుండి మనుగడ సాగించడం అనేది మనల్ని తయారు చేసే అలవాట్లను చేర్చడంలో కీలకం పని మోడ్‌లోకి ప్రవేశించండి.

కుటుంబ మోడ్ నుండి పని మోడ్‌ని వేరు చేయండి మన తల సరిగ్గా పనిచేయడానికి ఇది కీలకం. అలాగే మా కుటుంబానికి విద్యను అందించడానికి, మనలో ఒకటి ఉంటే, వారు ఎప్పుడు మాకు అంతరాయం కలిగించకూడదు మరియు చేయకూడదు. పని చేయడానికి ఒక స్థలాన్ని ఎంచుకోండి మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగించుకోండి మరియు ఎవరైనా మీ ఇంటి వద్ద ఎప్పుడైనా కనిపించవచ్చు. అవసరమైనంత వరకు మీ పనిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు ఆ స్థలం గురించి మర్చిపోండి లేదా మీ పని సామాగ్రిని ఒక గదిలో సేకరించి మీకు సౌకర్యంగా ఉండండి.

దాచిన పని ప్రదేశాలు

కుటుంబాన్ని విద్యావంతులను చేయండి

ఇంతకు ముందు ఇంట్లో ఎవరూ టెలివర్క్ చేయనప్పుడు, మొత్తం కుటుంబం కొత్త దినచర్యను అవలంబించవలసి వస్తుంది. మరియు అలవాట్లు మరియు నిత్యకృత్యాలలో అన్ని మార్పులు అనుసరణ కాలం అవసరం. మా కుటుంబంతో మాట్లాడటం, మా షెడ్యూల్‌లను వివరిస్తూ మరియు మీరు ఇంట్లో ఉన్నా కూడా మీ రోజు ముగిసే వరకు మీరు పూర్తిగా అందుబాటులో ఉండలేరు, ప్రతి మంచి ప్రారంభానికి కీలకం.

టెంప్టేషన్ ఇది మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు మొదటి రోజులలో మీకు అంతరాయం కలిగించడానికి మీ కుటుంబాన్ని ఆహ్వానిస్తుంది మరియు మీరు ఆఫీసులో యాక్సెస్ లేని కొన్ని ఆనందాలను వేచి ఉండగల లేదా ఆనందించే ఇంటి పనులకు హాజరు కావాలని మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తుంది. మొదటి వారాలలో పరధ్యానంలో ఉండటం తార్కికం, కాబట్టి ఆ సమయంలో మీరు దృఢంగా ఉండటం మరింత ముఖ్యం మరియు మీరు పని చేసేటప్పుడు ఇంట్లో ఎవరైనా ఉంటే మీరు పరధ్యానంలో ఉన్నప్పుడు వారు మిమ్మల్ని హెచ్చరించవచ్చు, జట్టుకృషి! మీరందరూ అలవాటు పడిన తర్వాత మరియు కొత్త దినచర్య అంతర్గతీకరించబడిన తర్వాత, ప్రతిదీ సులభం అవుతుంది మరియు మీరు మరింత సరళంగా ఉండవచ్చు.

మీ షెడ్యూల్‌ను నిర్వహించండి

మీరు ఆఫీసుకు వెళ్లినప్పుడు మీరు ఒక ఎజెండాను కలిగి ఉంటే, ఇప్పుడు ఎందుకు ఆపాలి? మీరు ఇంతకు ముందు చేసినట్లుగా మీ షెడ్యూల్‌ను నిర్వహించండి మరియు ప్రతి ఉదయం పనులను సమీక్షించండి, కాలక్రమేణా అత్యంత ముఖ్యమైన వాటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. మీరు ఏ సమయంలో నుండి ఏ సమయానికి పని చేస్తారు, మధ్యాహ్నం ఏ సమయంలో భోజనం చేసి విశ్రాంతి తీసుకుంటారో వ్రాయండి ... మీరు పేపర్ ఎజెండా, గూగుల్ క్యాలెండర్ లేదా టోడోయిస్ట్ వంటి సాధారణ మరియు సహజమైన అప్లికేషన్‌లను ఉపయోగించి దీన్ని చేయవచ్చు.

మీ షెడ్యూల్‌ను నిర్వహించండి

ఇంటి నుండి బయటపడండి

మేము టెలికమ్యూట్ చేసినప్పుడు, ఆఫీసుకి వెళ్లడం, సహోద్యోగులతో చాట్ చేయడం లేదా బయటకు వెళ్లేటప్పుడు వారితో కాఫీ తాగడం వంటి సామాజిక అంశాన్ని కోల్పోతాము. జడత్వం, అంతేకాకుండా, పని తర్వాత ఇంట్లో ఉండటానికి మమ్మల్ని నెట్టివేస్తుంది మరియు టెలివర్కింగ్ నుండి బయటపడటానికి ప్రతిఘటన చాలా అవసరం. మీరు టెలివర్క్ చేసినప్పుడు వీలైతే అది చాలా ముఖ్యం స్నేహితులను కలవండి, జట్టు క్రీడలో పాల్గొనండి, తినడానికి బయటకు వెళ్లండి లేదా వారాంతపు విహారయాత్రకు వెళ్లండి ...

 


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.