జీవితంలో పరిగణనలోకి తీసుకొని మీరే కావాలని 30 వైఖరులు (IV)

జీవితంలో పరిగణనలోకి తీసుకొని మీరే కావాలని 30 వైఖరిలో ఇది నాల్గవ మరియు చివరి విడత. పూర్తి ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం ఆధారంగా జీవితాన్ని గడపడానికి ఇవి చివరి పది చిట్కాలు, తద్వారా ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంబంధాలను నెరవేర్చడం.

మీ స్వంత అంతర్గత స్వరాన్ని వినండి

మీ కారణం మరియు మీ స్వంత హృదయం సరైనది ఏమిటో తెలుసు. ప్రతికూల అభిప్రాయాలతో ప్రభావితం అవ్వకండి. ఇది మీకు ఎలా సహాయపడుతుందో నేను ఎలా చెప్పాను, మీకు సన్నిహిత వ్యక్తులతో ఆలోచనలను చర్చించండి: మీరు చెప్పేది అగౌరవంగా చెప్పండి. ముఖ్యమైన నిర్ణయం మీకు అవసరం కావచ్చు ఖచ్చితంగా ఒక సమయం: మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించండి కానీ మీ గురించి నిజమని గుర్తుంచుకోండి.

మీ ఒత్తిడి స్థాయిల గురించి తెలుసుకోండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి

ఒత్తిడి మనల్ని ముందుకు సాగకుండా నిరోధించే సందర్భాలు ఉన్నాయి: మీ సమయం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి, he పిరి పీల్చుకోండి, కళ్ళు మూసుకోండి మరియు సమతుల్యతను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది కష్టం కాని అసాధ్యం కాదు ప్రయత్నించకూడదనే అవసరం లేదుదీన్ని చేయండి ఎందుకంటే స్పష్టత మరియు ఉద్దేశ్యంతో ముందుకు సాగడం అవసరం.మీరు చాలా బిజీగా ఉంటారు, మానసిక విరామం మీ కోసం మంచిది, ఇది మీ ఉత్పాదకతను పెంచుతుంది మరియు మీ మనస్సు మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది.

చిన్న క్షణాల అందాన్ని అనుభవించడం ప్రారంభించండి

జీవితంలో గొప్ప విషయాలు సంతోషంగా జరిగే వరకు వేచి ఉండటానికి బదులుగా, జీవితం మీకు అందించే చిన్న క్షణాలను ఆస్వాదించడం ప్రారంభించండి: మీరు అల్పాహారం తీసుకునేటప్పుడు సూర్యోదయం, టిఒక నదికి రాళ్ళు వెళ్ళండి, ఒక ఉద్యానవనంలో ing పుతూ, చెప్పులు లేకుండా నడవడం ... ఈ చిన్న బహుమతులను మీరు గ్రహించినప్పుడు జీవిత నాణ్యత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

విషయాలు "పరిపూర్ణమైనవి" కాకపోయినా అంగీకరించండి

పరిపూర్ణత అనేది ఒక చిమెరా మరియు మెరుగుపరచాలనుకునేవారికి ఒక అవరోధం. అసంపూర్ణతలో ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. మంచి విషయాలు చూడటం నేర్చుకోండి మరియు బాగా చేసారు. విరిగిన చెట్ల కొమ్మలు "పరిపూర్ణంగా" ఉండకపోవచ్చు కాని అవి మనకు తమ భాగాన్ని మరింత అందంగా మరియు మరింత నేర్పుతాయి సున్నితమైన. మనోహరం మీరు చూసే ప్రతిదానిలో, గ్రహించండి.

మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు ప్రతిరోజూ వాటిని అనుసరించడానికి ఇది సమయం

50 కిలోమీటర్ల మార్గం ఒకే దశతో ప్రారంభమవుతుందని గుర్తుంచుకోండి. మోమో నవల నుండి బెప్పో స్వీపర్‌ను గుర్తుంచుకోండి:

జీవితం, బెప్పో స్వీపర్ ప్రకారం

(...)
చూడండి, మోమో? కొన్నిసార్లు మీరు మీ ముందు ఒక వీధిని కలిగి ఉంటారు. అప్పుడు మీరు తొందరపడటం, వేగంగా మరియు వేగంగా ప్రారంభిస్తారు. మీరు చూసే ప్రతిసారీ, వీధి చాలా పొడవుగా ఉందని మీరు చూస్తారు మరియు మీరు మరింత కష్టపడి ప్రయత్నిస్తారు, మీరు భయపడటం ప్రారంభిస్తారు, చివరికి మీరు .పిరి పీల్చుకున్నారు. మరియు వీధి ఇంకా ముందుకు ఉంది. ఇది చేయకూడదు. మీరు వీధి మొత్తం ఒకేసారి ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు, మీకు అర్థమైందా? మీరు తదుపరి దశ, తదుపరి ప్రేరణ, తదుపరి స్వీప్ గురించి ఆలోచించాలి. కాబట్టి ఇది సరదాగా ఉంటుంది: ఇది ముఖ్యం, ఎందుకంటే అప్పుడు హోంవర్క్ బాగా జరుగుతుంది. కాబట్టి అది ఉండాలి. అకస్మాత్తుగా, దశలవారీగా, వీధి మొత్తం తుడిచిపెట్టుకుపోయిందని ఒకరు గ్రహించారు. ఇది ఎలా ఉందో మీకు తెలియదు, మరియు మీరు breath పిరి నుండి బయటపడరు. (...)

మైఖేల్ ఎండే చేత మోమో

మీకు నిజంగా ఎలా అనిపిస్తుందో వ్యక్తపరచండి

ఈ ప్రపంచంలో మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించగలిగే మరియు మీ జీవితాన్ని మీ జీవితాన్ని ఎన్నుకునే సామర్థ్యం ఉన్న ఏకైక వ్యక్తి మీరు. మీకు ఇబ్బందులు, విజయాలు మరియు వైఫల్యాలు ఉంటాయి. ముసుగు వెనుక దాచవద్దు.మీ విజయాలు జరుపుకోండి, వైఫల్యాలపై కోపం తెచ్చుకోవడం తార్కికం కాని దీని గురించి నాటకం వేయకండి లేదా సాధ్యమైనంతవరకు ఓటమిని ఎన్నుకోండి. లేచి పోరాటం కొనసాగించండి

మీ అతి ముఖ్యమైన స్నేహాలను చురుకుగా పెంచుకోండి

మీ ప్రియమైనవారికి వారు మీకు ఎంత ముఖ్యమో చెప్పడం ద్వారా మాత్రమే వారి హృదయాల్లో ఆనందం కలుగుతుంది మరియు మీరు మీ నిజమైన భావాలను పంచుకుంటారు.మీ చేయి కింద ఆనందాన్ని మోయండి, మీ స్నేహితులను చురుకుగా పెంచుకోండి. మీకు వంద మంది స్నేహితులు అవసరం లేదు మీరు ఎలా ఉన్నారో వారు మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తారు మరియు మంచి మరియు చెడు కోసం వారు మీ పక్షాన ఉన్నారు. సమస్య ఉంటే, నేరుగా మాట్లాడండి మరియు గందరగోళం, స్వార్థం లేదా సందేహం మీలో మొలకెత్తనివ్వవద్దు.

మీరు నియంత్రించగల విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి

మేము అన్నింటినీ మార్చలేము కాని ఇతరులు కూడా ఉన్నారు.మీ నియంత్రణలో ఉన్న వాటిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు వాటిని మార్గనిర్దేశం చేసే చుక్కానిగా ఉండండి.మీ శక్తిని మీరు చేయగలిగే వాటిలో పెట్టుబడి పెట్టండి. అనుకరిస్తే, మార్చండి మరియు వాటిని మీ కోసం సానుకూలంగా చేయండి. ఇప్పుడు వాటిపై చర్య తీసుకోండి.

ఏదో చేసే ముందు అది చేయగలదని మనస్సు నమ్మాలి

ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు విధ్వంసక భావోద్వేగాలను అధిగమించడానికి మార్గం బలమైన మరియు మరింత శక్తివంతమైన సానుకూల భావోద్వేగాలను అభివృద్ధి చేయడం. మీ అంతర్గత సంభాషణను వినండి మరియు మీ ప్రతికూల ఆలోచనలను భర్తీ చేయండి.మొదటి దశలో మీకు ఏమి జరుగుతుందో మీరు నియంత్రించలేరు కాని మీరు వారి పట్ల మీ వైఖరిని నియంత్రించవచ్చు.మీ శక్తిని సృజనాత్మకత వైపు, విజయం వైపు మరియు సానుకూల వైపు కేంద్రీకరించండి.

మీరు ప్రస్తుతం ఎంత ధనవంతులు మరియు అదృష్టవంతులు అని భావిస్తారు

కష్ట సమయాల్లో కూడా మీరు ఉండాలి విషయాలను దృక్పథంలో ఉంచండి: గత రాత్రి మీరు మంచం మీద పడుకున్నారు, మీ ఇంట్లో ఎవరైనా సాయుధంగా ప్రవేశిస్తారని భయపడకండి, మీరు శరణార్థి కాదు, మీ బిడ్డ అనారోగ్యంతో ఉంటే మీరు సమీప ఆసుపత్రికి వెళ్ళవచ్చు, మీరు ఆకలితో ఉండరు, మీకు తాగునీరు ఉంది, మీకు ఇంటర్నెట్ సదుపాయం ఉంది ...

స్వేచ్ఛగా ఉండండి, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి వైపు మీ సానుకూల ఆలోచనలను కేంద్రీకరించండి, మీరే వ్యక్తపరచండి.సంతోషంగా ఉండండి, మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించండి మరియు మీరు దీన్ని చేయగలరని గుర్తుంచుకోండి:

జీవితంలో పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన 30 వైఖరులు మరియు మీరే (నేను)

జీవితంలో పరిగణనలోకి తీసుకోవటానికి మరియు మీరే ఉండటానికి 30 వైఖరులు (II)

జీవితంలో పరిగణనలోకి తీసుకొని మీరే కావాలని 30 వైఖరులు (III)

జీవితంలో పరిగణనలోకి తీసుకొని మీరే కావాలని 30 వైఖరులు (IV)

 

 

మోమో సారం మొత్తం సేకరించినది de జీవితాన్ని జరుపుకుంటున్నారు

వ్యాసం ద్వారా మార్కాండంగెల్

కళాకారుడి అంశాలను తెరిచే చిత్రం బ్రాడ్లీ

 

 


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.