గజిబిజిగా ఉన్న ఇంట్లో నివసించడం మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

గజిబిజి ఇల్లు

గజిబిజిగా ఉన్న ఇల్లు మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందిమనం వ్యతిరేకం అనుకున్నా. ఇల్లు దానిలో నివసించే వ్యక్తుల ప్రతిబింబం అని ఎప్పటినుంచో చెబుతారు. కనుక ఇది అస్తవ్యస్తంగా ఉంటే, అది దాని యజమానులను లేదా అద్దెదారులను బాగా నిర్వచించగలదు. కాబట్టి మనం ఎల్లప్పుడూ ప్రతి విషయాన్ని చక్కగా నిర్వహించి, సేకరించి, సాధారణంగా శుభ్రంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించాలి.

ఎందుకంటే అది లేకపోతే, మీ ఆరోగ్యం ఏదో ఒక విధంగా దెబ్బతింటుంది. ఈ రోజు మనం చూడబోయేది ఇదే: ఇల్లు చాలా గజిబిజిగా ఉండటం మన రోజురోజుకు ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?. ఎందుకంటే ప్రతిదీ చక్కగా నిర్వహించబడినప్పుడు, ఇది మాకు మరింత మెరుగ్గా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, కానీ విషయాలు వాటి స్థానంలో లేకుంటే మరియు మాకు సంస్థ లేకపోతే, మేము మీకు చెప్పేవన్నీ కనిపిస్తాయి.

గజిబిజిగా ఉండే ఇంట్లో నివసించడం ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది

ఒత్తిడిని అనేక విధాలుగా సృష్టించవచ్చు. మనం కనీసం ఊహించినప్పుడు, అది మన జీవితంలోకి ఆశ్చర్యకరంగా వస్తుంది. అందువల్ల, అటువంటి ఒత్తిడిని కలిగించే కారకాలలో ఒకటి రుగ్మత. ఇలా జీవించడం వల్ల మనం కొద్దిగా ఆందోళన చెందుతాము మరియు దానిని పరిష్కరించడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. వీటన్నింటితో చెప్పడానికి ఏమీ లేదు మనం ఎక్కువ శారీరక నొప్పి, కడుపు నొప్పి మరియు ఆ ఒత్తిడి వల్ల ఉత్పన్నమయ్యే అనేక ఇతర లక్షణాలను కూడా గమనించవచ్చు, ఇది క్రమంగా పెరుగుతోంది. వాస్తవానికి, దానితో బాధపడే ముందు లేదా మరింత ముందుకు వెళ్లే ముందు, మనం ఎల్లప్పుడూ దాన్ని పరిష్కరించుకోవచ్చు. మీకు అలా అనిపించకపోయినా, ఇంటిని శుభ్రపరచడానికి మరియు దానిని క్రమంలో ఉంచడానికి మేము ఒక రోజుని కేటాయించడం చాలా అవసరం. ఖచ్చితంగా మీరు మరింత జాగ్రత్తగా వాతావరణంలో పాలుపంచుకున్నప్పుడు, మీరు మరింత ఉపశమనం పొందుతారు.

అస్తవ్యస్తమైన వంటగది

ఇది మీకు ప్రతికూల శక్తిని ఇస్తుంది

స్వతహాగా గజిబిజిగా ఉండేవారూ, సరదాగా కాలక్షేపం చేసేవారూ ఉన్నారనేది నిజం. కాబట్టి, మొదటి సందర్భంలో, మనం కలిసి పని చేయాలి మరియు పరిశుభ్రత మరియు క్రమబద్ధీకరణకు ఒక రోజును కేటాయించడం గురించి మనం పేర్కొన్న విధంగా చేయాలి. వాస్తవానికి, ఆ తర్వాత, విషయాలు ఉన్న స్థితికి తిరిగి వెళ్లకుండా ఉండటానికి కొంచెం సంస్థ అవసరం. మీరు అవతలి వైపు ఉన్నట్లయితే, క్లిష్ట సమయంలో, చక్కగా ఏర్పాటు చేయబడిన వాతావరణాన్ని కలిగి ఉండటం ద్వారా మీరు మంచి అనుభూతి చెందడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఎందుకంటే ఆ విధంగా చేయకపోతే, మన చుట్టూ ఉన్న ప్రతికూల శక్తి కారణంగా మనం చాలా రోజులు చెడు మానసిక స్థితిలో ఉన్నామని గమనించవచ్చు మరియు మేము అలసిపోయినట్లు భావిస్తాము.

మీకు అంత ఏకాగ్రత ఉండదు

మనం దానిని పెద్దగా పరిగణనలోకి తీసుకోకపోయినా, మన మనస్సుకు కూడా గొప్ప ప్రశాంతత అవసరం. ఎందుకు అది, ప్రతిదానిని చక్కగా సేకరించి మరియు వ్యవస్థీకృతంగా చూడటం మన మనస్సుకు మరింత విశ్రాంతినిచ్చే స్థితికి అనువదిస్తుంది. మనకు ఎల్లప్పుడూ అవసరమైనది, లేకపోతే మనం ఎక్కువ ఏకాగ్రతను కోల్పోతాము. రుగ్మత అనేది సామరస్యాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసే విషయం కాబట్టి. ఖచ్చితంగా మీరు ఇలాంటి వాతావరణంలో పని చేయాలన్నా, చదువుకోవాలన్నా, చదవాలన్నా కొంచెం క్లిష్టంగానే ఉంటుంది. మీ చుట్టూ ఉన్న అనేక పరధ్యానాలతో మీ మనస్సు దృష్టి సారించలేకపోతుంది.

ఇంటిని నిర్వహించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

మన వైఖరి నిరంతరం కోపంగా ఉంటుంది

మేము ఇంటికి రావడానికి ఇష్టపడతాము మరియు సమాన భాగాలలో సౌకర్యవంతమైన మరియు వెచ్చని వాతావరణాన్ని ఆస్వాదించగలము. ఎందుకంటే ఒక రోజంతా, ఇది ఖచ్చితంగా విషయాలతో నిండి ఉంటుంది, మనకు విరామం అవసరం. కానీ మనం వచ్చినప్పుడు అన్నీ నిర్లక్ష్యంగా ఉన్నట్లు చూస్తే, అది మనకు ప్రయోజనం కలిగించదు. ఎందుకంటే మంచి అనుభూతికి బదులుగా, అది వ్యతిరేకం అవుతుంది మరియు కోపం యొక్క భావన స్థిరంగా ఉంటుంది. ఆవేశం లాంటిది కూడా వెలుగు చూస్తుంది. కాబట్టి, మీరు ఏ విధంగా చూసినా, మేము మంచి సంస్థతో కూడిన ప్రదేశంలో నివసించాలి. మన శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి రెండూ. మీరు దాన్ని పొందిన తర్వాత, మీరు మరింత మెరుగ్గా, మరింత గర్వంగా మరియు రిలాక్స్‌గా ఎలా అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తారో మీరు చూస్తారు. ఇది పని చేయడానికి సమయం!


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు.

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.