நீங்கள் குதிகால் வெடித்திருக்கிறீர்களா? பலருக்கு அமைதியாக இது நடக்கிறது, உண்மையில், நடைமுறையில் எல்லோரும் கோடையில் விரிசல் குதிகால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கால்களின் தோல் உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட கடினமானது மற்றும் எதிர்க்கும், வெப்பம் மற்றும் பாதணிகளின் மாற்றத்தால், நீங்கள் நீரிழப்பு அடைவது எளிது. இதனால் குதிகால் பகுதி மற்றும் பாதத்தின் பிற உயர் உராய்வு பகுதிகளில் தோல் விரிசல் ஏற்படுகிறது.
இதை சரிசெய்ய, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் கால்களை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். ஏனெனில் ஒரு நல்ல சிகிச்சை விரிசல் குதிகால் நிரந்தரமாக அகற்ற போதுமானதாக இல்லை. சருமத்தை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருக்க அடிக்கடி கவனித்துக்கொள்வது அவசியம் அது வறண்டு போகாமல் தடுக்கும். ஏனெனில் அந்த விஷயத்தில், ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சையை மேற்கொள்வது அவசியம்.
விரிசல் குதிகால், இந்த வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்
கால்களின் தோலில் கவனம் செலுத்தாதது ஒரு பிரச்சினையாக மாறும், இது அழகியல் மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமும் கூட. குதிகால் மீது தோல் அதிகமாக விரிசல் போது, நடைபயிற்சி போது அது மிகவும் வேதனையாகவும் சங்கடமாகவும் மாறும். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் கூட, பாக்டீரியா, பூஞ்சை மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகள் பெருகும். இது ஒரு தொற்று மற்றும் ஒரு தீவிரமான பிரச்சினைக்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் இது ஒவ்வொரு நாளும் நடக்கவோ அல்லது நிற்கவோ பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய பகுதி.
இந்த வைத்தியம் மூலம் உங்கள் கால்கள் மற்றும் குதிகால் ஆகியவற்றின் தோலை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருக்க முடியும், கவனித்து, ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான கால்களைக் காட்ட சரியானது. உங்கள் கால்களின் ஆரோக்கியத்தை மறந்துவிடாமல் பாதுகாப்பதன் முக்கியத்துவத்தை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள் அந்த உங்கள் குதிகால் தோல். இவை 3 பயனுள்ள, இயற்கை மற்றும் மலிவான வீட்டு வைத்தியம்.
தாவர எண்ணெய்
உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக எண்ணெய் மிகவும் நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பொருட்களில் ஒன்றாகும். எந்தவொரு தாவர எண்ணெயும் சருமத்தை நீரேற்றம் செய்வதற்கு ஏற்றது, ஆனால் விரிசல் குதிகால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஆலிவ் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய் எண்ணெய். பயன்பாடு மிகவும் எளிதானது, எண்ணெய் அதன் விளைவை ஏற்படுத்த இரவில் நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும்.
முதலில் சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெய், ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது அரை நொறுக்கப்பட்ட பழுத்த வெண்ணெய் ஆகியவற்றை உங்கள் உள்ளங்கையில் தடவவும். விண்ணப்பிக்கும் முன் உங்கள் கைகளால் தயாரிப்புகளை சூடேற்றுங்கள் குதிகால் தோலில். சில காட்டன் சாக்ஸ் போட்டு ஒரே இரவில் வேலை செய்ய விடுங்கள்.
தேன் குளியல்
தேன் ஒரு அதி-நீரேற்றும் இயற்கை தயாரிப்பு மற்றும் குதிகால் பாதங்கள் மற்றும் விரிசல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சரியானது. நீங்கள் தேனை இரண்டு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம், தொடர்ச்சியான மற்றும் பராமரிப்பு சிகிச்சையாக, இரண்டு தேக்கரண்டி தேனை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும். உங்கள் கால்களை 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை வைத்து, ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும் மைக்ரோஃபைபர் அல்லது பருத்தி துணி.
உங்களுக்கு அவசர தீர்வு தேவைப்பட்டால், உங்கள் குதிகால் தோலில் நேரடியாக தேனைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். உங்கள் கைகளால் மசாஜ் செய்யுங்கள், இதனால் தேன் நன்றாக விரிசல்களுக்குள் ஊடுருவுகிறது. உங்கள் காட்டன் சாக்ஸ் போட்டு தேன் செயல்படட்டும் இரவு முழுவதும். அடுத்த நாள் காலையில் உங்கள் கால்களின் தோலில் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தைக் காண்பீர்கள்.
விரிசல் குதிகால், வாழைப்பழம் மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றிற்கான வீட்டு வைத்தியம்
வெண்ணெய் மற்றும் வாழைப்பழம் சிறந்த ஊட்டச்சத்து பண்புகளைக் கொண்ட இரண்டு உணவுகள் மற்றும் குதிகால் போன்ற உலர்ந்த சருமத்தை நீரேற்றுவதற்கு ஏற்றது. இந்த முகமூடியை உருவாக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டும் அரை பழுத்த வெண்ணெய் மற்றும் ஒரு சிறிய வாழைப்பழம், நீங்கள் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயையும் சேர்க்கலாம். இந்த தீர்வை குதிகால் மீது பரப்பி, அவற்றை பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடி சுமார் 30 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், சருமத்தை அதிக நீரேற்றம் மற்றும் நெகிழ்வானதாக நீங்கள் காண்பீர்கள்.
இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் அனைத்தும் நீங்கள் விரும்பும் பல மடங்கு பயன்படுத்தப்படலாம், அவற்றில் ஒவ்வொன்றின் அனைத்து பண்புகளிலிருந்தும் பயனடைய அவற்றை மாற்றவும். சிறந்த தீர்வு நல்ல தடுப்பு, உங்கள் குதிகால் மிகவும் வறண்டு போக வேண்டாம், விரிசல் உருவாகலாம். உங்கள் கால்களை கவனித்து, பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள், இதனால் நீங்கள் அச .கரியத்தைத் தவிர்ப்பீர்கள் உங்கள் கால்களைப் போன்ற முக்கியமான கருவிகளில்.