முதிர்ந்த சருமத்திற்கு மிகவும் குறிப்பிட்ட பங்களிப்புகள் தேவைப்படுவதால், அதன் ஒளிரும் மற்றும் அக்கறையுள்ள பூச்சுகளை பராமரிக்க முடியும்.. ஏனென்றால், ஒரு குறிப்பிட்ட வயதை அடையும் போது, தோல் வறண்டு போவதையும், வெளிப்பாட்டின் கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் தோன்றுவதையும் நாம் கவனிக்கலாம், இது சருமத்தை முற்றிலுமாக பார்க்க வைக்கும்.
எனவே, கவனிப்பு வடிவத்தில் தொடர்ச்சியான படிகளைப் பின்பற்றுவது போல் எதுவும் இல்லை. ஒரு சரியான வழி ஆரோக்கியமான தோல் வேண்டும், கால ஓட்டத்தை நம்மால் தடுக்க முடியாவிட்டாலும், நீண்ட நேரம் நம்மை நாமே ஜாலியாக வைத்திருக்க முடியும். எனவே, அதை அடைய நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கொடுக்க வேண்டிய இந்த வெளிப்படையான ரகசியங்கள் அனைத்தையும் தவறவிடாதீர்கள். அதற்கு நீங்கள் தயாரா?
கொலாஜன் மாய்ஸ்சரைசர்கள்
எல்லா காலங்களிலும் யுகங்களிலும், நீரேற்றத்தை ஒரு பெரிய தளமாக நாம் பந்தயம் கட்ட வேண்டும் என்பது உண்மைதான். ஏனெனில் அதன் மூலம், நமது சருமத்தை மேலும் மீள்தன்மையுடன் தோற்றமளிக்கச் செய்வோம், மேலும் சுருக்கங்கள் இல்லாமல் மென்மையாக இருக்க தேவையான தண்ணீரைக் கொடுப்போம். எனவே முதிர்ந்த சருமத்தில் இது முக்கியமான ஒன்று. ஆனால் மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதைத் தவிர, அவற்றில் கொலாஜனும் இருக்க வேண்டும். ஏனென்றால் காலப்போக்கில் நாம் அதை இழக்க நேரிடும் என்பதை ஏற்கனவே அறிந்திருக்கிறோம், ஆனால் அது எப்போதும் அவசியம். சருமத்தை நீரேற்றம் செய்து மீளுருவாக்கம் செய்வதன் மூலம் தொற்றுகள் அல்லது பயங்கரமான தோல் அழற்சி போன்ற சில பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க முடியும்.
முதிர்ந்த சருமத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சுத்தம் செய்ய வேண்டும்
அனைத்து தோல் வகைகளும் எடுக்க வேண்டிய மற்றொரு படியாகும். ஏனென்றால், நாம் பார்க்காவிட்டாலும், அதில் சேரும் நச்சுக்களுக்கு விடைகொடுக்க எப்போதும் சுத்தம் செய்வது அவசியம். அதனால், காலை மற்றும் இரவு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய நடைமுறைகளில் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் சிறிது இளநீரையும், டோனர் அல்லது முக சுத்தப்படுத்திகளையும் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் மேக்கப் போட்டாலும் போடாவிட்டாலும் பரவாயில்லை, நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முக்கியமான நடவடிக்கைகளில் இதுவும் ஒன்று என்பதை நாங்கள் மீண்டும் வலியுறுத்துகிறோம்.
தினசரி சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு சீரம்
நமக்கு சிறந்த முடிவுகளைத் தரும் தயாரிப்பு இருந்தால், இது சீரம் ஆகும். நிச்சயமாக நீங்கள் அதை ஏற்கனவே வீட்டில் வைத்திருக்கிறீர்கள், ஆனால் இல்லையென்றால், அதை நீங்கள் தவறவிட முடியாது என்று சொல்ல வேண்டும். ஏனெனில் சுத்தம் செய்த பிறகு, சீரம் என்ன செய்வது, அதே நேரத்தில் நீரேற்றத்தை அளிக்கிறது, அது புள்ளிகளையும் சுருக்கங்களையும் கட்டுப்படுத்தும். நமது சருமத்தில் கவலை ஏற்படுவதற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள். மேலும், நீங்கள் தாக்க விரும்பும் சிக்கலைப் பொறுத்து பல வகையான சீரம் வாங்கலாம் என்பதைக் குறிப்பிட வேண்டும். சுருக்கமாக இருந்தால், அதில் ஹைலூரோனிக் அமிலம் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அல்லது, வைட்டமின் சி கொண்ட சீரம், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஒளிர்வு கூடுதல் அளவை சேர்க்க.
எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் முகமூடிகள்
முதிர்ந்த சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கு, உரித்தல் பற்றி நாம் மறந்துவிட முடியாது. மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரையின் அடிப்படையில் நீங்கள் வீட்டில் ஸ்க்ரப் உருவாக்கலாம் என்பது உண்மைதான். ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால், அவற்றை வெவ்வேறு வடிவங்களில் காணலாம். தி முகமூடிகளை உரித்தல் அவை சிறந்த மற்றும் வேகமான விருப்பங்களில் ஒன்றாகும். அவர்களுடன் நீங்கள் சருமத்தை ஆக்ஸிஜனேற்றுவீர்கள், அதை சுத்தம் செய்து அனைத்து வகையான அசுத்தங்களையும் அகற்றுவீர்கள். ஆனால் அதே நேரத்தில் நீங்கள் அவளை முழுமையாக கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள். குறைந்தபட்சம், வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் தோலை உரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு, கொஞ்சம் மாய்ஸ்சரைசர் அதிகம் இல்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
உணவைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்!
வெளிப்புற தோல் பராமரிப்பு என்பது அடிப்படை மற்றும் அவசியமான ஒன்று என்பது உண்மைதான். ஆனால் உட்புறத்தையும் நாம் மறக்க முடியாது. ஏனென்றால் பிந்தையது நமக்குக் கிடைக்கும் பெரிய உதவிகளில் ஒன்றாகும். பழங்கள் அல்லது காய்கறிகள் போன்ற புதிய உணவுகள் அவை எப்பொழுதும் நமது ஆரோக்கியத்தின் சிறந்த அடித்தளம். பொதுவாகக் காணப்படும் ஒன்று நம் தோலில் பிரதிபலிக்கிறது. எனவே இந்த அனைத்து படிகளின் ஒன்றிணைவு மிகவும் கவனமாக மற்றும் சரியான தோலுக்கு வழிவகுக்கும்.