நாசி நெரிசலுக்கு எதிரான ஒரு வெங்காயம்

நாசி நெரிசல் என்பது நாளுக்கு நாள் இருக்கும் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் லேசான உணர்வுகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் குறிப்பாக படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் வரும்போது. மக்களுக்கு ஜலதோஷம் ஏற்பட்டு, படுக்கைக்கு ஓய்வெடுக்கச் செல்லும்போது, ​​ஓய்வு என்பது கடைசியாக நடக்கும், ஏனெனில் மூச்சுத்திணறல் அதிக அளவில் சளி காரணமாக மூக்கு தடுக்கப்படுகிறது.

நமக்கு ஜலதோஷம் வரும்போது, ​​மூக்கு அடிக்கடி நெரிசலாகிவிடும் மற்றும் காற்று நுழைய வேண்டிய குழாய்கள் தடைபட்டு, இதனால் சாதாரணமாக சுவாசிப்பதைத் தடுக்கிறது. இது வெளிப்படையாக எரிச்சலூட்டும் மற்றும் பல முறை நாம் விரக்தியடையக்கூடும், ஏனென்றால் விரைவில் அதை அகற்ற வேண்டும், குறிப்பாக அதிகாலை 3 மணிக்கு வரும்போது, ​​நீங்கள் இன்னும் தூங்க முடியவில்லை.

மூக்கடைப்பு

நாசி நெரிசல் ஒரு மூச்சுத்திணறல் அல்லது மூச்சுத்திணறல் மூக்கு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, நான் இப்போது குறிப்பிட்டது போல, நீங்கள் சுவாசிப்பது கடினம். அடர்த்தியான சளி எரிச்சலூட்டும் ஆனால் அதுவும் உங்கள் மூக்கைச் சுற்றி தலைவலி அல்லது முக அழுத்தம் போன்ற பிற தொடர்புடைய அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம்.

பொதுவாக, நாசி நெரிசல் என்பது நாசிப் பாதையை வரிசைப்படுத்தும் சவ்வுகளின் வீக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. பொதுவான சளி, காய்ச்சல், சைனசிடிஸ், ஒவ்வாமை, வைக்கோல் காய்ச்சல், நாசி பாலிப்கள் மற்றும் விலகிய நாசி செப்டம் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் நாசி சவ்வின் புறணி வீக்கமடையக்கூடும். நாசிப் பாதையை வரிசைப்படுத்தும் சவ்வுகள் வீங்கி எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்போது, ​​உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உதைத்து அந்த பகுதிக்கு அதிக இரத்தத்தை அனுப்பத் தொடங்குகிறது.

இந்த கூடுதல் இரத்தம் இரத்த நாளங்கள் வீங்கி, அதனால் மூக்கைத் தடுக்கும். நாசி நெரிசலின் அடிப்படை காரணங்களை நிரந்தரமாக குணப்படுத்த சில நேரங்களில் மருத்துவ உதவி தேவைப்படுகிறது. மருந்தகங்களிலும் வீட்டு வைத்தியத்திலும் பல மருந்துகளை நீங்கள் காணலாம் என்றாலும், தற்காலிக நிவாரணத்திற்காக உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். அடுத்து இதை அடைய சில வீட்டு வைத்தியங்களை நான் விளக்கப் போகிறேன், இது மிகவும் பொதுவானது: வெங்காயத்தின் பயன்பாடு.

வீட்டு வைத்தியமாக ஒரு வெங்காயம்

அச om கரியத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு மருந்துகள் அவ்வளவு வேகமாக இல்லாதபோது அல்லது நாங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல விரும்பவில்லை, ஏனெனில் இந்த வகை குறைவான தீமைக்கு மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் நேரத்தை வீணடிப்பதில் நாங்கள் ஆர்வம் காட்டவில்லை, ஒரு சிறிய வீட்டு வைத்தியத்தை நாம் தேர்வு செய்யலாம் நன்றாக சுவாசிக்க, எங்களுக்கு குறைவாக உதவும்.

நாம் பேசும் தீர்வு பண்டைய காலங்களிலிருந்து நம் முன்னோர்களால் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ஒன்றாகும், ஒரு சாதாரண தட்டில் ஒரு இயற்கை வெங்காயத்தை வெட்டுவதைக் கொண்டுள்ளது. நாம் வெங்காயத்தை பாதியாக திறக்கலாம் அல்லது அதே தட்டில் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டலாம்.

நுட்பம் என்னவென்றால், நீங்கள் தூங்கச் செல்லும்போது, ​​வெங்காயத்தை உங்கள் அறையில் படுக்கை மேசையில் அல்லது படுக்கையின் தலைக்கு அருகில் இருக்கும் வேறு எங்கும் வைக்கவும், இதனால் அது உங்கள் நாசிக்கு நேரடியாக வந்து அதிக விளைவைக் கொடுக்கும்.

அறையின் சூழல் மூடப்பட வேண்டும், எனவே நீங்கள் கதவை மூடுவது மிகவும் நல்லது, இதனால் வெங்காயத்தின் வாசனை அறை முழுவதும் குவிந்து நன்றாக சிதறுகிறது, இதனால் நீங்கள் அதை நேரடியாக சுவாசிக்க முடியும். உங்கள் கண்கள் சில அச om கரியங்களை உணரலாம் அல்லது உணரலாம், ஆனால் வெங்காயத்தைப் பயன்படுத்துவதால் இது சாதாரணமானது.

நெரிசலுக்கான "சிகிச்சையுடன்" நீங்கள் முடிக்கும் வரை வெங்காயத்தை குறைந்தபட்சம் மூன்று அல்லது நான்கு நாட்களுக்கு தினமும் புதுப்பிக்க வேண்டும். அதை மாற்றுவது முக்கியம், ஏனெனில் அது காய்ந்து, பின்னர், புதிதாக வெட்டப்பட்டதைப் போலவே அதுவும் விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

நாசி நெரிசலில் இருந்து விடுபட உப்பு நீர்

மூக்கைக் குறைக்க வெங்காயத்தைப் பயன்படுத்துவது குறித்து கருத்து தெரிவித்த பிறகு, இந்த சூழ்நிலைகள் ஏற்படும் போது நன்கு அறியப்பட்ட மற்றொரு தீர்வை நீங்கள் அறிந்து கொள்வது அவசியம்: உப்பு நீர்.

வெங்காயத்தின் பின்னால் இருந்து நாசி நெரிசலைப் போக்க வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்த உப்பு ஒரு சிறந்த வழியாகும்.. மூக்கில் உமிழ்நீரை அறிமுகப்படுத்தும்போது, ​​இது சளியுடன் கலந்து வீங்கிய சவ்வுகளிலிருந்து தண்ணீரைப் பிரித்தெடுக்க உதவுகிறது என்பதால் இந்த முறை கூட மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது வீக்கத்தைக் குறைத்து நாசி நெரிசலில் இருந்து விடுபடுகிறது.

உங்களுக்கு ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீர், அரை தேக்கரண்டி உப்பு, மற்றும் ஒரு துளிசொட்டி தேவைப்படும். உங்களிடம் தேவையான அனைத்து பொருட்களும் இருக்கும்போது, ​​உப்பை வெதுவெதுப்பான நீரில் மட்டுமே கலந்து உப்பு முழுவதுமாக கரைக்கும் வரை நன்கு கிளற வேண்டும். துளிசொட்டியை எடுத்து உப்பு நீரில் நிரப்பவும், ஆனால் துளிசொட்டி சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், வேறு யாராலும் பயன்படுத்தப்படவில்லை.

உங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாக சாய்த்து, தீர்வு உங்கள் நாசியைக் கீழே சொட்டவும், உப்பு நீர் ஆழமாகச் சென்று அதன் வேலையைச் செய்ய 30 விநாடிகள் காத்திருக்கவும். பின்னர் மூக்கிலிருந்து உப்பு நீர் வெளியேற அனுமதிக்க உங்கள் தலையை முன்னோக்கி வைக்கவும்.. இந்த செயல்முறையை மற்ற நாசியில் மீண்டும் செய்யவும், குறுகிய காலத்தில் நீங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண்பீர்கள்.

நெரிசலைப் போக்க இஞ்சி வேர் தேநீர்

இஞ்சி மிகவும் ஆரோக்கியமானது மற்றும் உங்கள் மூக்குக்கு உதவும் பல கொந்தளிப்பான கூறுகள் மற்றும் எண்ணெய்களைக் கொண்டுள்ளது. இஞ்சியில் உள்ள சில கொந்தளிப்பான எண்ணெய்கள் நாசி நெரிசலை நீக்குகின்றன, ஏனெனில் அவை ஜிங்கிபெரீன் அல்லது இஞ்சிரால் அடங்கும், ஆனால் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. எனவே உங்களுக்கு சளி அல்லது காய்ச்சல் இருந்தால், ஸ்னோட் உங்களை அமைதியாக விடாது என்றால், பசுமைக் கடைக்காரரிடமிருந்து இஞ்சி வேரை வாங்குவதற்கு உங்களுக்கு சரியான சாக்கு உள்ளது. இது சளியை வெளியேற்ற உதவுகிறது மற்றும் அதன் பண்புகள் நாசி சவ்வுகளின் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.

உங்களுக்கு புதிய இஞ்சி வேர், ஒரு கப் சூடான நீர் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் தேவைப்படும். பின்னர் ஒரு தொட்டியில் வைக்க இஞ்சியை அடர்த்தியான துண்டுகளாக கழுவி, தலாம் மற்றும் நறுக்க வேண்டும். அவர்கள் மீது சூடான நீரை ஊற்றி 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். தேநீர் வலுவாக இருக்க விரும்பினால், இஞ்சி துண்டுகளுடன் தண்ணீரை 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். பின்னர் தேன் சேர்த்து தேநீர் குடிக்கவும். உங்கள் மூக்கில் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்த, கோப்பையிலிருந்து வெளியேறும் நீராவியை உள்ளிழுக்கவும், வேகமான நிவாரணத்தை நீங்கள் காண்பீர்கள்.