கன்னத்தில் முகப்பரு? அதனால் நீங்கள் அதை தவிர்க்கலாம்

கன்னத்தில் முகப்பரு இருப்பது பல்வேறு காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். மற்றவற்றுடன், வாழ்நாள் முழுவதும் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மோசமான உணவு, மோசமான சுகாதாரம், பொருத்தமற்ற பொருட்களின் பயன்பாடு முக தோலுக்கும், சுகாதாரமான முகமூடியின் பயன்பாடும் கூட. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பழக்கவழக்கங்களில் சில மாற்றங்கள் மற்றும் சரியான தயாரிப்புகளை நீங்கள் தவிர்க்கலாம் மற்றும் உங்கள் கன்னத்தில் முகப்பருவை அகற்றலாம்.

காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், கன்னத்தில் தோன்றும் அந்த பருக்கள் மிகவும் கூர்ந்துபார்க்கக்கூடியவை மற்றும் எரிச்சலூட்டும். அவை பொதுவாக சிறியதாக இருக்கும், ஆனால் அவை சருமத்தின் ஒளிர்வு, புத்துணர்ச்சி ஆகியவற்றைக் குறைக்கின்றன, மேலும் உங்கள் முகத்தில் உள்ள தோலில் பாதுகாப்பற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தலாம். இது உங்கள் வழக்கு மற்றும் உங்கள் கன்னத்தில் முகப்பருவால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அதை தவிர்க்க இந்த குறிப்புகளை கவனியுங்கள்.

கன்னத்தில் முகப்பரு

முகப்பரு, செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் எண்ணெய், சருமத்துடன் தொடர்புடையது. உற்பத்தி அதிகமாகும் போது, ​​பருக்கள் மற்றும் பிற குறைபாடுகள் தோலில் தோன்றும். முகத்தில் கொழுப்பான பகுதிகள் டி மண்டலம் என்று அழைக்கப்படும் பகுதிகளை சேகரிக்கின்றன, இது நெற்றி மூக்கு மற்றும் கன்னம். அதனால்தான் எரிச்சலூட்டும் பருக்கள் மற்றும் பருக்கள் பொதுவாக தோன்றும்.

பல உள்ளன கன்னத்தில் முகப்பருக்கான சாத்தியமான காரணங்கள், பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது பின்வருபவை என்றாலும்:

• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: பெண்களுக்கு, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் நடைமுறையில் நிலையானவை, அவை பருவமடைதல், கர்ப்பம், மாதவிடாய் மற்றும் ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாயுடன் தோன்றும். இந்த மாற்றங்களுடன் சரும உற்பத்தியில் அதிகரிப்பு உள்ளது, இது முகப்பருவை கன்னம் மற்றும் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளில் தோன்றும்.
• முக தோலில் நச்சுகள் குவிதல்: அனைத்து வகையான பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் சூழலில் இருந்து எச்சங்கள், இறந்த செல்கள், மாசு அல்லது ஒப்பனை தடயங்கள், மற்றவற்றுடன், தோலில் குவிந்துவிடும்.
• மன அழுத்தம்: மன அழுத்தம் சருமத்தை மாற்றும் மற்றும் முகப்பரு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் ஹார்மோன் மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தலாம்.
• மோசமான சுகாதாரம்: ஒவ்வொரு நாளும் முகத்தின் தோலை சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது கன்னத்திலும் பொதுவாக முகத்திலும் முகப்பருக்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.
• ஒரு மோசமான உணவு: கொழுப்பு, வறுத்த, அதிக உப்பு அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் நிறைந்த உணவு பொதுவாக ஆரோக்கியத்தையும் குறிப்பாக முகத்தின் தோலையும் கடுமையாக பாதிக்கிறது.

முகத்தில் பருக்கள் வராமல் தடுக்க டிப்ஸ்

அகற்றுவதற்கும் தடுப்பதற்கும் முதன்மையானது தூய்மை முகப்பரு கன்னத்தில் உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, காலையிலும் இரவிலும் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். உங்கள் உடல் அதிக கொழுப்பை உற்பத்தி செய்யாதபடி நீரேற்றத்தை தவிர்க்க வேண்டாம் இழப்பீட்டில். ஒரு உரித்தல் அவசியம், குறிப்பாக நீங்கள் அதை இயற்கை பொருட்களுடன் செய்தால்.

உங்களுக்கு மட்டுமே தேவை ஓட் செதில்களின் 2 தேக்கரண்டி, அரை எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தண்ணீர் அரை கப். நன்றாக கலந்து, கன்னத்தின் தோலில் மிகவும் மெதுவாக தடவவும். சருமத்தை அசுத்தங்கள் இல்லாமல் வைத்திருக்கவும், சருமம் தேங்குவதைத் தடுக்கவும் நீங்கள் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மீண்டும் செய்யலாம். இறுதியாக, கன்னத்தின் தோலுக்கு ஒரு சிறப்பு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள், இதன் மூலம் கொழுப்பு உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

கற்றாழை பல அழகு சிகிச்சைகளில் தோலில் உள்ள பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு ஏற்றது. உங்கள் கன்னத்தில் முகப்பரு இருக்கும்போது, கற்றாழை ஜெல்லை இரவில் நேரடியாக கன்னத்தில் தடவவும், தூங்குவதற்கு முன். முகமூடி ஒரே இரவில் வேலை செய்யட்டும், காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கவனமாக அகற்றவும். கற்றாழை சருமத்தை புதுப்பிக்கும் போது பருக்களை போக்க உதவும்.

இறுதியாக, உணவு எல்லா வகையிலும் ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மோசமாக சாப்பிட்டால், உங்கள் உடல் உள்ளே இருந்து தோல் வரை பாதிக்கப்படும் மற்றும் அது முகப்பரு போன்ற அனைத்து வகையான பிரச்சனைகளையும் விளைவிக்கும். மாறுபட்ட, சீரான உணவைப் பின்பற்றுங்கள் மற்றும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற இயற்கை மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் நிறைந்தது. உங்கள் உடலை நன்றாக ஹைட்ரேட் செய்தால், நீங்கள் அழகாகவும், பிரகாசமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பீர்கள்.