ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் சரியான பற்பசையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

பற்பசையைத் தேர்ந்தெடுப்பது

நல்ல பல் சுகாதாரம் இருக்க பல காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம் பல் துலக்குதல், நுட்பம், அதிர்வெண் மற்றும் பற்பசை போன்றது. பல்வேறு வகையான பற்பசைகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒவ்வொன்றின் தேவைகளையும் தருணத்தையும் பொறுத்து நீங்கள் வெவ்வேறு பயன்பாடுகளைக் காணலாம். எனவே, ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் சரியான பற்பசையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.

பற்பசையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​பிராண்ட் அல்லது விலை அவ்வளவு முக்கியமல்ல, ஏனெனில் தயாரிப்பு சில குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, பற்பசை பல்வகை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். மேலும், தேர்வு செய்ய ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் பொருத்தமான பற்பசை பின்வரும் வழிகாட்டுதல்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

பற்பசையை எப்படி தேர்வு செய்வது

உங்களுக்கு எந்த பல் நோயும் இல்லை என்றால், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள ஆலோசனையை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். உங்களுக்கு ஏதேனும் பிரச்சனை, ஈறு நோய் அல்லது ஏதேனும் காரணத்திற்காக சிகிச்சையில் இருந்தால், நீங்கள் செய்வது மிகவும் நல்லது உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு சிறந்த பற்பசை எது என்று உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். அந்த சந்தர்ப்பங்களில் பல் மருத்துவர் மட்டுமே பரிந்துரைக்கக்கூடிய சிறப்பு செயல்களுடன் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்.

பற்கள் மற்றும் ஈறுகளைப் பாதுகாக்க முழு நடவடிக்கை

சிறந்த பற்பசை

பல் ஆரோக்கியம் என்பது பற்களுக்கு மட்டுமல்ல, ஈறுகளும் பற்களின் அடிப்படை பகுதியாகும், அவற்றைப் பராமரிப்பதும் முக்கியம் பற்களை கவனித்தல். நல்ல ஈறு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, நீங்கள் முழுமையாக செயல்படுவதற்கு குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பற்பசையை பயன்படுத்த வேண்டும். இதன் பொருள் உங்கள் பற்களைப் பராமரிப்பதைத் தவிர, ஈறு அழற்சி மற்றும் பிற ஈறு நோய்களிலிருந்து ஈறுகளைப் பாதுகாக்கிறது.

ஃப்ளோரைடு

பற்பசையில் உள்ள ஃவுளூரைடைச் சுற்றி பல கட்டுக்கதைகள் உள்ளன, ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், இது எலும்புகளிலிருந்து பற்களின் வேரை வலுப்படுத்தும் ஒரு தாது ஆகும். உணவு மூலம் ஃவுளூரைடு பெறப்பட்டாலும், அதை வழங்குவது அவசியம் இந்த கனிமத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு அதன் செயல்பாட்டை நிறைவேற்ற பற்களில் சரியாக தடுப்பு.

பற்பசையில் ஃவுளூரைடு உள்ளது, ஆனால் எந்த அளவும் செல்லுபடியாகாது. இது இருந்து இருக்க வேண்டும் ஒரு மில்லியனுக்கு 1000 க்கும் மேற்பட்ட பாகங்கள், பல் சுகாதார நிபுணர்களால் சுட்டிக்காட்டப்பட்டது. இப்போதெல்லாம், தகரம் ஃவுளூரைடு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது, பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள ஒரு கனிமம். பலவற்றில், இது துவாரங்கள், பல் உணர்திறன், பற்களை வெண்மையாக்க உதவுகிறது, வாய் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் அரிப்பைத் தடுக்க பற்சிப்பி பாதுகாக்கிறது.

லேசான பற்பசையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

பற்களை வெண்மையாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட தினசரி பயன்பாட்டு தயாரிப்புகளை இன்று காணலாம். இருப்பினும், இந்த வகை வெண்மையாக்கும் பற்பசையின் வழக்கமான பயன்பாடு ஊக்கமளிக்காது இது நீண்ட காலத்திற்கு உணர்திறன் மற்றும் பிற பல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். நல்ல பல் சுகாதாரம், சரியான துலக்குதல் நுட்பம் மற்றும் உங்கள் பற்களுக்கு ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கத்துடன், உங்கள் பற்களை அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான இயற்கை நிறத்துடன் வைத்திருக்கலாம்.

பற்பசை வெண்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு மற்றும் நல்ல பல் சுகாதாரம் ஆகியவை வெள்ளை பற்களின் திறவுகோல்களாகும். அதனால் வெண்மையாக்கும் பற்பசையைப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை ஒரு தினசரி அடிப்படையில். நீங்கள் வெண்மையான புன்னகையைக் காட்ட விரும்பினால், பல்மருத்துவர் அலுவலகத்திற்குச் சென்று உங்களை ஒரு நிபுணரின் கைகளில் ஒப்படைப்பது நல்லது.

மவுத் வாஷ் மற்றும் பல் ஃப்ளோஸ் மூலம் முழுமையான சுத்தம்

வாய் சுகாதாரம்

நீங்கள் சிறந்த பற்பசையைத் தேர்ந்தெடுத்தவுடன், நல்ல தூரிகை மற்றும் சரியான நுட்பத்தைக் கொண்டிருங்கள், இரண்டு மிக முக்கியமான படிகளுடன் பல் சுகாதாரத்தை முடிக்க வேண்டிய நேரம் இது. ஒரு நல்ல சுத்தம் செய்ய பல் ஃப்ளோஸ் அவசியம் பற்பசை, சில நேரங்களில் பற்களுக்கும் ஈறுகளுக்கும் இடையில் வரும் உணவு குப்பைகளை தூரிகையால் அகற்ற முடியாது.

ஒவ்வொரு முறை உணவுக்குப் பிறகும் உங்கள் வாயை சுத்தமாக விட்டுவிட நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரே விஷயம் பல் ஃப்ளோஸ். இறுதியாக, ஒரு வாய் கழுவுதல் மூலம் ஈறுகளில் மற்றும் பற்களுக்கு இடையில் இருக்கும் நாக்கு மற்றும் பல் சுவர்களில் இருக்கும் பாக்டீரியாவை அகற்றவும். இது இன்னும் சில வினாடிகள் மட்டுமே எடுக்கும் மற்றும் அவை இரண்டு அடிப்படை படிகள் வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான பற்களை அடைய.


கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.