பெற்றோருக்குரிய மன அழுத்தம் மற்றும் நாள் முழுவதும் நீங்கள் ஒரு நொடி கூட நிறுத்த வேண்டாம் என நீங்கள் உணரலாம், வீட்டிற்கு வெளியே 8 மணி நேரம் வேலை செய்வதை விட இது மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறது! இது பெரும்பாலும் மராத்தான் ஓடுவதைப் போன்றதல்ல, நீங்கள் இறக்கும் வரை ஓடுவது போன்றது. ஆகவே, விஷயங்கள் (இறுதியாக) அமைதியாக இருக்கும்போது சுற்றிப் பார்த்து, “எதுவும் எரியவில்லை. சரி, வாழ்க்கை எனக்கு நல்லது. "
ஆனால் இது ஆயிரக்கணக்கான இறந்த கேனரிகளை புறக்கணித்து நிலக்கரி சுரங்கத்தில் நிற்பது போலாகும். உணர்ச்சிகள் பொதுவாக வெடிப்பிற்கு முந்தியவை. எனவே, குழந்தையின் உணர்ச்சிகளை முன்கூட்டியே கவனிப்பது, அதன் விளைவாக ஏற்படும் தவறான நடத்தை மட்டுமல்ல.
உணர்ச்சி புயல்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்
"தவறாக நடந்து கொள்ளாதே" என்பது "கவலைப்படாதே" என்று அர்த்தமல்ல. ஒரு செயலற்ற-ஆக்ரோஷமான மனைவி தனது கைகளை மடித்து, கோபமடைந்து, "நான் நன்றாக இருக்கிறேன்" என்று கூறும்போது, அவர் நிச்சயமாக சரியில்லை என்று உங்களுக்குத் தெரியும். குழந்தைகள் என்ன உணர்கிறார்கள் அல்லது அதை எவ்வாறு சிறப்பாக வெளிப்படுத்துவது என்று கூட புரியவில்லை. எனவே, விழிப்புடன் இருப்பது மற்றும் ஆரம்பத்தில் கவனிப்பது வீட்டில் கடுமையான மோதல்களைத் தவிர்க்கலாம்.
ஆனால் இங்கே பல பெற்றோருக்கு இருக்கும் பிரச்சினை அவர்களின் சொந்த உணர்ச்சிகளை உணர்ந்து கொள்வதாகும். ஒரு பெற்றோருக்கு அவர்களின் உணர்வுகள் மற்றும் மனநிலைகள் தெரியாவிட்டால், மற்றவர்களைக் கவனிப்பதிலும் தொடர்புபடுத்துவதிலும் உங்களுக்கு சிக்கல் இருக்கும்.
உணர்ச்சி விழிப்புணர்வு
இதனால் பெற்றோர்கள் தங்கள் பிள்ளைகளின் உணர்வை உணர்கிறார்கள், அவர்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும், முதலில் தங்களுக்குள்ளும் பின்னர் தங்கள் குழந்தைகளிலும் ... உணர்ச்சி விழிப்புணர்வு என்பது நீங்கள் ஒரு உணர்ச்சியை உணரும்போது நீங்கள் அடையாளம் கண்டுகொள்வது, உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியும், மற்றவர்களில் உணர்ச்சிகள் இருப்பதை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.
உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு முன்னால் உணர்ச்சிகளைக் காட்ட பயப்பட வேண்டாம். கோபம் கூட (அது மரியாதைக்குரிய மற்றும் ஆக்கபூர்வமான முறையில் வெளிப்படுத்தப்படும் வரை) குடும்பத்தில் அதன் இடத்தைக் கொண்டுள்ளது. பெற்றோர்கள் உணர்வுகளைக் காட்டுவதைத் தவிர்த்தால், குழந்தைகள் கற்றுக்கொள்ளலாம் "அம்மா, அப்பாவுக்கு இந்த உணர்ச்சிகள் இல்லை, நானும் கூடாது."
இதை ஒருபோதும் மனதில் கொள்ளாமல் இருப்பதை விட உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பேசுவதும் தீர்வுகளைத் தேடுவதும் மிகச் சிறந்தது. குழந்தைகளுக்கு மதிப்புகளுக்கு மட்டுமல்ல, உணர்வுகளுக்கும் ஒரு முன்மாதிரி தேவை.
உங்கள் உணர்ச்சிகளை மறைக்க வேண்டாம்
இந்த அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை தங்கள் குழந்தைகளிடமிருந்து மறைப்பதன் மூலம் "சூப்பர் பெற்றோர்" என்பதன் மூலம் கட்டுப்பாட்டை இழக்க நேரிடும் என்ற அச்சத்தை ஈடுசெய்ய முயற்சி செய்யலாம் ... முரண்பாடு என்னவென்றால், அவர்களின் உணர்ச்சிகளை மறைப்பதன் மூலம், இந்த பெற்றோர்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கையாளும் திறன் குறைந்த இளைஞர்களை வளர்க்கக்கூடும்.அவர்களின் பெற்றோர்கள் தங்கள் உணர்வுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யாமல் இருக்கக் கற்றுக்கொண்டிருந்தால் அவர்கள் எப்படியிருப்பார்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும்.
குழந்தைகள் பெற்றோரிடமிருந்து உணர்ச்சி ரீதியாக தொலைவில் வளர்வதால் தான். மேலும், கடினமான உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு திறம்பட கையாள வேண்டும் என்பதைக் கற்பிக்க குழந்தைகளுக்கு ஒரு குறைவான முன்மாதிரி உள்ளது. உணர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகளிலிருந்து குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பதும், பின்னர் அவர்களை உலகிற்கு அனுப்புவதும் ஒரு விளையாட்டு வீரரை பயிற்சி இல்லாமல் ஒலிம்பிக்கிற்கு அனுப்புவது போன்றது. குழந்தைகள் தங்கள் உணர்வுகளை சீராக்க கற்றுக்கொள்ள இந்த தருணங்கள் தேவை.