நீங்கள் வழக்கமாக ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் குழந்தைகளை கத்தினால், நீங்கள் விரைவில் கத்துவதை நிறுத்த வேண்டும். நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், குழந்தைகள் தவறாக நடந்து கொள்ளும்போது உங்கள் மகிழ்ச்சியையும், சிறப்பாகச் செய்யாததில் உங்கள் விரக்தியையும், சங்கடமான உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் இயலாமையையும் மட்டுமே பரப்புவீர்கள். நீங்கள் கத்தும்போது உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் அனுப்பும் பல விஷயங்கள் உள்ளன, விரைவில் அதைச் செய்வதை நிறுத்துவது நல்லது. ஆனால் நீங்கள் அதை எவ்வாறு பெறுவீர்கள்?
நீங்களே ஒரு இடைவெளி கொடுங்கள்
உங்கள் குளிர்ச்சியை இழக்கும்போது, அமைதியாக 10 நிமிடங்கள் எடுத்து வேறு ஏதாவது செய்யுங்கள். அடுத்த முறை உங்கள் பிள்ளை வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், அவர் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றாவிட்டால் அதன் விளைவுகள் என்ன என்பதை நீங்கள் விளக்கும்போது பிரச்சினையை மீண்டும் செல்லுங்கள்.
குழந்தைகளுக்கு எளிதாக்குங்கள்
உங்கள் குழந்தையின் பார்வையில் இருந்து விஷயங்களைக் காண முயற்சிக்கவும். அவர் வேறு ஏதாவது செய்யும்போது ஏதாவது செய்யச் சொன்னால், அவர் உங்கள் பேச்சைக் கேட்கவோ அல்லது உடனே பதிலளிக்கவோ கூடாது. அவர் வேறு ஏதாவது செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன் அவருக்கு 5 நிமிட அறிவிப்பைக் கொடுத்து, அடுத்ததைச் செய்ய அவர் என்ன செய்கிறார் என்பதை அவரிடம் சொல்லுங்கள்.
உங்கள் பிள்ளை உங்களிடம் பொய் சொன்னால், கோபத்தில் நடந்துகொள்வதற்கு முன்பு அவர் ஏன் அதைச் செய்தார் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும். உதாரணமாக, அவர் தனது காரியங்களைச் செய்ய நேரம் எடுக்கும் ஒரு குழந்தை என்றால், நீங்கள் விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்ய அவருக்கு உதவுவது நல்லது, ஒருவேளை அவருக்கு உத்திகள் இல்லை.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் பிள்ளை எப்போதுமே அவனைக் கத்தாமல் சிறப்பாகச் செய்யக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியதைக் கண்டறியவும். கத்துவது உங்களுக்கு உணர்ச்சிகரமான வலியையும் மனக்கசப்பையும் உருவாக்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் பிள்ளை சிறப்பாகச் செய்யும் விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும்
இந்த வாழ்க்கையில் எல்லாம் மோசமாக இல்லை, உங்கள் பிள்ளைக்கு பல நல்ல விஷயங்கள் உள்ளன. அடுத்த முறை உங்கள் பிள்ளையை வெறித்தனமாகப் பயன்படுத்தும்போது, இந்த பயிற்சியை முயற்சிக்கவும்: அவர் சிறப்பாகச் செய்யும் எல்லா விஷயங்களின் பட்டியலையும் உருவாக்குங்கள். நீங்கள் குளிக்கும்போது இதை உங்கள் தலையில் செய்யலாம். உங்கள் குழந்தையுடன் நடந்துகொள்வது மற்றும் அதை சரிசெய்ய அவர் அல்லது அவள் என்ன செய்வார்கள் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேச வேண்டிய நேரம் வரும்போது, அவர் சிறந்தவர் என்று நீங்கள் நினைக்கும் எல்லா விஷயங்களையும் அவரிடம் சொல்லலாம், ஏன் அவர் உண்மையில் திறமையானவர் என்று நம்புகிறீர்கள் அடுத்த முறை விஷயங்களைச் செய்வது நல்லது.
அமைதியாக பேசுங்கள்
நீங்கள் அமைதியடைந்ததும், உங்கள் குழந்தையுடன் உட்கார்ந்து, அவரின் முழு கவனத்தையும் கேட்க வேண்டும், அமைதியாகவும் தெளிவாகவும் பேசுங்கள். அவருடைய நடத்தையில் நீங்கள் ஏன் அதிருப்தி அடைகிறீர்கள், எதிர்காலத்தில் அவர் வித்தியாசமாக என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். TOஆம், மாடலிங் மூலமாகவும் அவருக்கு நல்ல நடத்தைகளை எவ்வாறு கற்பிப்பீர்கள்ஏனென்றால், உங்கள் குழந்தையுடன் நீங்கள் பேசும் விதம் அவர் உங்களுடன் பேசக் கற்றுக் கொள்ளும் விதமாக இருக்கும்.
உங்கள் குழந்தைகளை ஒருபோதும் அவமதிக்க வேண்டாம்
நடத்தை பிரச்சினை என்ன அல்லது நீங்கள் எவ்வளவு விரக்தியடையலாம் என்பது முக்கியமல்ல. உங்கள் வார்த்தைகள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த கருவி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதை உணராமல் அது ஒரு பயங்கரமான ஆயுதமாக மாறும். உற்சாகத்துடன் குழந்தையின் நம்பிக்கையை நீங்கள் எவ்வாறு வளர்க்க முடியுமோ, அதேபோல் பெயர் அழைப்பு அல்லது மோசமான மொழியால் அதைத் தட்டலாம். உங்கள் பிள்ளைக்கு நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்பதையும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் அதை எப்படிச் சொல்வது என்பதையும் நன்கு அறிந்திருங்கள்.