இளைஞர்களின் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வைக் கண்டறிவதன் முக்கியத்துவம்

மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் பெரியவர்களுக்கு மட்டும் அல்ல. பல இளைஞர்கள் இந்த வகையான நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பதின்ம வயதினரில் கிட்டத்தட்ட 20% பேர் கவலைப் பிரச்சினைகளாலும், 5% பேர் மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளாலும் பாதிக்கப்படலாம் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இதைக் கருத்தில் கொண்டு, வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில் இந்த மன நோய்களைத் தடுப்பது மற்றும் இளைஞர்களுக்கு உதவுவது அவசியம், இதனால் இந்த கோளாறுகள் மேலும் செல்லாமல் அன்றாட வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

அடுத்த கட்டுரையில் நாங்கள் உங்களுக்கு கூறுவோம் இளைஞர்களின் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தை எவ்வாறு கண்டறிவது. 

இளமை பருவத்தில் பிரச்சினைகள்

இளமைப் பருவத்தின் வருகை இளைஞர்களின் வாழ்க்கையில் முக்கியமான மாற்றங்களைக் குறிக்கிறது. இந்த மாற்றங்கள் உடல் ரீதியாகவும் சமூக ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் தெளிவாகத் தெரியும்.. இதில் உள்ள சிக்கல் என்னவென்றால், சமூகம் வெவ்வேறு பிரச்சனைகளை நேரடியாகக் கையாள்வதற்குப் பதிலாக ஒரே மாதிரியானவற்றைத் தேர்வுசெய்கிறது.

இந்த மாற்றங்கள் உண்மையானவை மற்றும் முக்கியமானவை, இது இளைஞர்களின் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும். சமூகத்தில் ஒரு உருவம் உள்ளது இளமைப் பருவத்தின் நிலை அதிக எண்ணிக்கையிலான இளம் பருவத்தினரை பாதிக்கிறது சுயமரியாதை, பாதுகாப்பின்மை மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றின் கடுமையான பிரச்சினைகள். அழுத்தம் தொடர்ச்சியானது மற்றும் பல்வேறு சிக்கல்களில்:

• நல்ல தரங்களைப் பெறுங்கள் மற்றும் பள்ளியில் சிறந்த செயல்திறன் கிடைக்கும்.
• உடல் தோற்றம் கொண்டவை சமூகத்தை நிர்வகிக்கும் நியதிகளின்படி.
• சமூகத்தில் சரியாகப் பொருந்தக்கூடியது மற்றும் பல நண்பர்கள் உள்ளனர்.

பதின்ம வயதினரின் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகள்

மனச்சோர்வு என்பது ஒரு நபரை உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் பாதிக்கும் ஒரு மன நோய்.. இந்த கோளாறின் தெளிவான அறிகுறிகள் சமூக தனிமைப்படுத்தல், தூக்க பிரச்சனைகள், பசியின்மை மற்றும் சில அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஆர்வமின்மை.

கவலையின் விஷயத்தில், நபர் தொடர்ச்சியான பயத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதைத் தடுக்கும் ஒரு எச்சரிக்கை மன நிலை. ஒரு நபருக்கு பதட்டம் இருப்பதற்கான தெளிவான அறிகுறிகள் சுவாசப் பிரச்சினைகள், மார்பில் படபடப்பு, தலைவலி மற்றும் உணவுக் கோளாறுகள்.

பெற்றோர் அல்லது இளைஞருக்கு நெருக்கமான சூழல் மேலே விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றைக் கவனித்தால், மனச்சோர்வு அல்லது கவலை பிரச்சினைகளை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்பதை அறிந்த ஒரு நல்ல நிபுணரிடம் செல்வது முக்கியம். மனநல கோளாறுகள் மிகவும் தீவிரமானவை மற்றும் தீவிரமானவை, எனவே அவற்றை முடிந்தவரை தடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

தங்கள் குழந்தை மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்தால் பாதிக்கப்பட்டால் பெற்றோர்கள் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும்

முதலாவதாக, ஒரு இளைஞன் சோகமாக இருக்கிறான் என்பதை அவன் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்தால் அவதிப்படுகிறான் என்ற உண்மையுடன் குழப்பமடையக்கூடாது. அதனால் ஒவ்வொரு பிரச்சனையையும் எப்படிக் கண்டறிவது என்பதை பெற்றோருக்குத் தெரியும் மேலே விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் அல்லது சமிக்ஞைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். அதைப் பற்றி ஒரு குறிப்பிட்ட நம்பிக்கை இருந்தால், பிரச்சனை மிகவும் மோசமாகிவிடாமல் தடுக்க சில தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

இளைஞருடன் அமர்ந்து அதைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேச நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். பிரச்சினையை அடையாளம் காணவும், சிறந்த தீர்வைக் கண்டறியவும் இளம் பருவத்தினரின் பேச்சைக் கேட்பது முக்கியம். இது தவிர, அந்த இளைஞருக்கு பிரச்சனை மற்றும் பிரச்சனை உள்ளதா என்று சான்றளிக்க மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியது அவசியம் சாத்தியமான சிறந்த ஆலோசனையைப் பெற.

சுருக்கமாக, அதிகமான இளைஞர்கள் கவலை அல்லது மனச்சோர்வு தொடர்பான பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மனநல கோளாறுகள் மக்கள் நினைப்பதை விட மிகவும் தீவிரமானவை, எனவே அவற்றை விரைவில் சமாளிப்பது நல்லது. இளைஞர்களின் வாழ்க்கையில் இத்தகைய கோளாறுகள் இருப்பதைக் குறிக்கும் தெளிவான அறிகுறிகள் அல்லது சமிக்ஞைகள் தொடர் உள்ளன. குறிப்பாக இந்தப் பிரச்சனைகளைத் தடுக்கும் போது பெற்றோரின் பணி மிகவும் அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் அவை இளம் பருவத்தினரின் அன்றாட வாழ்க்கையில் அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தாது.