இலையுதிர்காலத்தின் வருகையுடன், அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் போன்ற பருவகால பிரச்சனைகளும் வருகின்றன. முக்கியமாக குழந்தை பருவத்தை பாதிக்கும் ஒரு தோல் பிரச்சனை, ஆனால் பல சமயங்களில் முதிர்வயதில் பரவலாம். வெப்பநிலை மாற்றம் ஒரு ஆபத்து காரணி, ஏனெனில் குளிர் அதிக சருமத்தை உலர வைக்கிறது மற்றும் இது அறிகுறிகளை அதிகரிக்கச் செய்கிறது தோல் அழற்சி.
அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வெவ்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், இருப்பினும் மிகவும் சிறப்பியல்பு வறண்ட தோல், அரிப்பு, சிவத்தல், உரித்தல் அல்லது வீக்கம். கட்டுப்படுத்தாதபோது, சருமத்தின் நிலை மோசமடையலாம், இதனால் மிகவும் வலிமிகுந்த காயங்கள் கூட ஏற்படும். இலையுதிர்காலத்தின் வருகையுடன் இந்த தோல் பிரச்சினையைத் தடுக்க, நீங்கள் இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றலாம்.
இலையுதிர்காலத்தில் அடோபிக் டெர்மடிடிஸ், வெடிப்புகளைத் தடுப்பதற்கான குறிப்புகள்
அடோபிக் சருமத்தின் முக்கிய பண்பு நீரிழப்பு, வறண்ட சருமம் அரிப்பு மற்றும் பிற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதைத் தவிர்க்க, ஒவ்வொரு நாளும் சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதமாக்குவது மிகவும் முக்கியம், குறிப்பாக அட்டோபிக் சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் மற்றும் குழந்தைகளின் விஷயத்தில், குழந்தை பருவத்திற்கு ஏற்ற அழகுசாதனப் பொருட்கள். ஒவ்வொரு நாளும் மாய்ஸ்சரைசர் உடல் முழுவதும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். குறிப்பாக குளித்த பிறகு தோல் அதிகமாக வறண்டு போகும்.
தோல் அழற்சியின் வெளிப்பாடுகள் வெப்பநிலையின் மாற்றங்களுடன் தோன்றும், குறிப்பாக குளிரில் தோல் இயற்கையான கொழுப்பின் அடுக்கை இழக்கிறது. எனவே, இது ஒரு அவசியம் நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் பகலில் தடவவும் நீரேற்றத்தை பராமரிக்க. உங்கள் கிரீம் உடன் எப்போதும் ஒரு சிறிய பாட்டிலை எடுத்துச் செல்லுங்கள், அதனால் அது அரிப்பு ஏற்படத் தொடங்கியவுடன் நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம்.
குழந்தைகளின் விஷயத்தில், அவர்களின் தோலை சொறிவதைத் தவிர்க்க, அது மிகவும் முக்கியம் எல்லா நேரங்களிலும் நகங்களை குறுகியதாகவும் சுத்தமாகவும் வைத்திருங்கள். சருமத்தின் அரிப்பு மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் கட்டுப்படுத்துவது கடினம், அரிப்பு பதட்டம் தோலில் கடுமையான புண்களை ஏற்படுத்தும், இது தொற்றுநோயாக கூட மாறும். இது மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கும் பிரேக்அவுட்களை நிர்வகிப்பதற்கான அடுத்த வழிகாட்டுதலுக்கு உங்களைக் கொண்டுவருகிறது.
மன அழுத்தம், அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் ஆபத்து காரணி
விடுமுறை முடிந்து மீண்டும் பள்ளிக்குச் செல்வது, வேலை மற்றும் வழக்கமான வேலைகளில் சேருதல், போக்குவரத்து, அதிக வேலை மற்றும் வீட்டில் குவிக்கும் பணிகள் ஆகியவை அது குவியும் காரணிகள் மன அழுத்தம். திரட்டப்பட்ட நரம்புகள் ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்புறமயமாக்கப்படுகின்றன, சிலருக்கு இது தொடர்ந்து வயிற்றுவலி. தோல் பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு, உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட தோல் அழற்சியின் வடிவத்தில் மன அழுத்தம் வெளிப்படுகிறது.
தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வது, யோகா பயிற்சி செய்வது அல்லது வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் போன்ற மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க வழிகளைக் கண்டறியவும். உங்கள் சுவாசத்தை கட்டுப்படுத்துவது மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க மற்றும் தோல் அசcomfortகரியம் போன்ற நரம்புகளால் ஏற்படும் அறிகுறிகளைப் போக்க, தலைவலி அல்லது வயிற்று வலி.
இது மிகவும் முக்கியமானது தோல் மருத்துவர் அலுவலகத்திற்கு தவறாமல் செல்லுங்கள்இந்த வழியில், நிபுணர் தோலின் நிலையை மதிப்பிட முடியும் மற்றும் சாத்தியமான வெடிப்புகளை எதிர்பார்க்கலாம். சில சமயங்களில் இவை மிகவும் தீவிரமடையும் போது, கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் மேற்பூச்சு மருந்துகளின் பயன்பாடு அவசியமாக இருக்கும், இருப்பினும் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அது எப்போதும் மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க வேண்டும்.
வெளிப்புற காரணிகளில் ஜாக்கிரதை
வெப்பம் ஒரு ஆபத்து காரணி, ஏனென்றால் அது சுற்றுச்சூழலில் இருந்து ஈரப்பதத்தை நீக்குகிறது மற்றும் தோல் வறண்டு போகும். உங்களால் உதவ முடியாவிட்டால், ஈரப்பதத்தை உருவாக்க கையில் தண்ணீர் கொள்கலன் வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது உங்கள் சொந்த பயன்பாட்டிற்காக ஒரு ஈரப்பதமூட்டி. செயற்கை, எரிச்சலூட்டும் துணிகள் அல்லது சருமத்தை சேதப்படுத்தும் பொருட்கள் கொண்ட ஆடைகளை அணிவதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.
எப்போதும் பருத்தி போன்ற பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளை அணிய முயற்சி செய்யுங்கள். ஆடை லேபிள்கள் போன்ற எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் எதையும் அகற்றுவதும் முக்கியம். அவற்றை வெட்டுவதற்குப் பதிலாக, நூல் கட்டர் மூலம் அகற்றவும் அதை ஆடையிலிருந்து முற்றிலும் பிரிக்க வேண்டும். ஒரு சிறிய துண்டு இருந்தால், அது லேபிளை விட மிகவும் எரிச்சலூட்டும்.
சுருக்கமாக, இலையுதிர்காலம் மற்றும் குளிர்காலத்தை அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் செலவிடஉங்கள் சருமம் நன்கு ஈரப்பதமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும் மற்றும் மிகவும் வறண்ட சூழலை தவிர்க்க வேண்டும். சிறிதளவு வெடிப்பதற்கு முன், மருந்து சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியமானால் நிலைமையை மதிப்பிடுவதற்கு தோல் மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்குச் செல்லவும்.