, ஆமாம் நீங்கள் ஒரு குடும்பம், ஒரு வேலை மற்றும் கொஞ்சம் இலவச நேரத்தை செலவழிக்கும் ஒரு அம்மாவாக இருந்தால்… அதற்கு அதிக ஆற்றல் தேவைப்படும். இருப்பினும், சமாளிக்க வழிகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அன்பு, இரக்கம் மற்றும் வழிகாட்டுதலுடன் ஒரு தாயாக இருக்கும்போது வேலை மற்றும் சகாக்களின் அழுத்தங்களுக்கு. சிறிய விஷயங்களைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படாமல். நீங்கள் ஒரு தாயானதால் நீங்கள் ஒரு சூப்பர் வுமன் ஆனீர்கள். இதுபோன்று தொடரவும், உங்கள் நல்லறிவை இழக்காமல் இருக்கவும் ... பின்னர் ... இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.
- ஆஜராகுங்கள். தொலைபேசி உங்கள் எதிரி மற்றும் உங்கள் குழந்தைகளுடன் தரமான நேரத்தை கொள்ளையடிக்கும். நீங்கள் அவர்களுடன் டிவி பார்க்கும்போது கூட, அவர்கள் உங்கள் கவனத்தையும் அன்பையும் விரும்புகிறார்கள்.
- அம்மாவின் நேரத்தை உருவாக்குங்கள். உங்கள் வேலை அட்டவணையை மாற்றவும், இதனால் நீங்கள் உங்கள் குழந்தைகளுடன் இருக்க முடியும். உங்கள் குழந்தைகளுடன் இருக்க ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணிநேரத்தை உருவாக்குங்கள், அந்த நேரத்தில் அதைவிட முக்கியமானது எதுவுமில்லை.
- உங்கள் குழந்தைகளுடன் பேசுங்கள். உங்கள் பிள்ளைகளுக்குச் செவிசாய்ப்பதை ஒரு சடங்காக ஆக்குங்கள், அவர்கள் உங்கள் பேச்சைக் கேட்க வேண்டும். நீங்கள் உரையாடலில் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் பிள்ளைகளின் வயதுக்கு ஏற்ப மொழியை மாற்றியமைக்க வேண்டும், இதனால் அவர்கள் உங்களை நன்கு புரிந்துகொள்வார்கள்.
- அவர்கள் தூங்கும்போது விஷயங்களைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் வீட்டில் வேலை செய்ய வேண்டியிருந்தால், அவர்கள் தூங்கச் சென்றதும், காலையில் எழுந்ததும் அதைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்… இரு வேடங்களிலும் குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தாத ஒரே வழி இதுதான்.
- நீங்கள் வெளியே இருந்தால், தொடர்பில் இருங்கள். நீங்கள் வேலைக்காக பயணிக்க வேண்டியிருந்தால், உங்கள் குழந்தைகளுடன் நெருக்கமாக இருக்க புதிய தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வாட்ஸ்அப் வீடியோ அழைப்புகள் மற்றும் ஃபேஸ்டைம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கவும். உங்கள் அன்பையும் இருப்பையும் உணர அவர்கள் புகைப்படங்கள், நல்ல இரவு செய்திகள் மற்றும் குரல் குறிப்புகளை அனுப்பலாம்.
- படுக்கை நேரத்தில் சடங்குகள். ஒவ்வொரு இரவும் கதைகளைப் படியுங்கள் அல்லது அவர்களுக்கு ஒரு பாடலைப் பாடுங்கள்.
- சீரான நபர்களாக இருக்க அவர்களுக்கு உதவுங்கள். அவர்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாத எந்தவொரு சூழ்நிலையையும் மாற்றியமைக்க உதவும் நிலைத்தன்மையின் உள் மையத்தை உருவாக்க அவர்களுக்கு உதவுவது முக்கியம். நாம் நினைப்பதை விட குழந்தைகள் மிகவும் உள்ளுணர்வு கொண்டவர்கள். அவர்களுக்காக ஒரு நல்ல படத்தை நாம் எப்போதும் வரைவதற்கு முடியாது, ஏனென்றால் வாழ்க்கையில் சிரமங்களும் தடைகளும் இருப்பதால் நம்மை ஆச்சரியப்படுத்துகிறது.
- அவர்களுக்கு நன்றியைக் கற்றுக் கொடுங்கள். இது உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் வழங்கக்கூடிய சிறந்த பரிசு. மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது அவர்கள் எவ்வளவு அதிர்ஷ்டசாலிகள் என்பதை சூழ்நிலைப்படுத்துவது அவர்களுக்கு முக்கியம்.
- ஒரு உதாரணத்தை அமைப்பதன் மூலம் ஒருமைப்பாட்டின் மதிப்பைக் கற்பிக்கவும். வாக்குறுதிகளை மீறாமல் முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் எதைச் செய்ய முடியும் என்பதில் யதார்த்தமாக இருங்கள். நீங்கள் செய்ய முடியாத ஒன்றை ஒருபோதும் சத்தியம் செய்யாதீர்கள், ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் அங்கு இருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் உறுதியளித்தால், உங்கள் வேலை வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பது முக்கியமல்ல, நீங்கள் அங்கு இருக்க வேண்டும்.
- தங்களால் இயன்றதைச் செய்ய அவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள், ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள். வெற்றி மதிப்புக்குரியது மற்றும் ஒரு மதிப்புமிக்க பாடம் கற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. குழுப்பணி எப்போதும் விஷயங்களை சிறப்பாக செய்ய ஒரு சிறந்த வழியாக இருக்கும்.
- முடிவுகளை எடுக்க அவர்களை அனுமதிக்கவும், அதன் விளைவுகளைத் தாங்கவும். அவர்களின் ஒவ்வொரு அசைவையும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்தினால், தவறுகளிலிருந்து எவ்வாறு கற்றுக்கொள்வது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதைத் தடுக்கிறீர்கள்.
ஆமாம், நீங்கள் ஒரு "சூப்பர் வுமன்" ஆனால் நீங்கள் உங்கள் நல்லறிவை இழக்காமல், உங்களை கவனித்துக் கொள்ள நேரம் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒரு மகிழ்ச்சியான அம்மா தேவை, அவர்களை கவனித்து, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அவர்களை நேசிக்கிறார்… அவர்களுக்கு தேவையில்லை என்பது ஒரு சரியான அம்மா.