La விழித்தவுடன் முகம் வீங்கியது இது அடிக்கடி நிகழும் ஒன்று. மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்க அதன் தோற்றத்தை நீங்கள் எப்போதும் தேட வேண்டும் என்பது உண்மைதான். ஆனால் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் நாம் அனுபவித்த அந்த உணர்வுகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். நீங்கள் எழுந்திருங்கள், நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்க்கிறீர்கள், ஏதோ மாறிவிட்டதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள்.
இது உங்கள் முகம் போல் கூட இல்லை, ஆனால் அது. சில நேரங்களில், கண்களின் கீழ் வீக்கம் தோன்றக்கூடும், மற்ற நேரங்களில் அதை வாயைச் சுற்றிலும் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளிலும் கூட நாம் கவனிக்க முடியும். நீங்கள் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை! இங்கே நீங்கள் அதன் அனைத்து காரணங்களையும் சரிபார்க்கிறீர்கள், நிச்சயமாக, அதன் தீர்வுகளை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
விழித்தவுடன் முகம் வீங்கிய காரணங்கள்
பார்க்க தெளிவான காரணங்களில் ஒன்று திரவம் வைத்திருத்தல் காரணமாக எழுந்தவுடன் வீங்கிய முகம். குறிப்பாக வீக்கம் கண் பகுதியில் தெரியும் மற்றும் சோர்வு ஒரு சிறிய உணர்வு உள்ளது என்று கூறும்போது. ஒருபுறம், இந்த திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது தூங்கும் போது அல்லது நம் உணவில் இருந்து நாம் கடைப்பிடித்த நிலையில் இருந்து இருக்கலாம்.
சில நச்சுகள் ஒரே நேரத்தில் திரவங்களை குவிப்பதன் மூலம், கண் இமைகள் வீங்கி, சில நேரங்களில் கன்னத்தின் பகுதியும் பொதுவானது. எனவே, இந்த பக்கத்தில் நாம் அதிகமாக கவலைப்படக்கூடாது. ஆனாலும் வீக்கம் மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் அவை தலைச்சுற்றல், மிகவும் வலுவான தலைவலி அல்லது காய்ச்சலாக இருக்கலாம் என்பதால், நாங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியிருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் எடுக்கும் சில வகையான சிகிச்சையின் எதிர்வினைக்கு இது காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது பிற வகை நோய்களைக் குறிக்கும்.
விழித்தவுடன் வீங்கிய முகத்தை அகற்றுவதற்கான தீர்வுகள்
மிகவும் பொதுவானது, சிக்கல் திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதாகும். எனவே இதையெல்லாம் தவிர்க்க நம் விரல் நுனியில் எப்போதும் சில வைத்தியம் இருக்கும். முதல் மற்றும் மிக முக்கியமானது போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும். நாம் தண்ணீர் என்று சொல்லும்போது, இது உட்செலுத்துதல் அல்லது சூப்களாகவும் செயல்படுகிறது, ஆனால் அதன் அளவு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லிட்டர். இந்த வழியில், நாங்கள் நச்சுகளை அகற்றுவோம், உடலை சுத்திகரிப்போம், அவற்றின் முக்கிய செயல்பாடுகளை நிறைவேற்ற நமது உறுப்புகள் போதுமான அளவு நீரேற்றம் செய்யப்படும்.
பற்றி நாம் மறக்க முடியாது இயற்கை சாறுகள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஏனென்றால் எங்களுக்கு நீரேற்றம் செய்வதோடு, சிறந்த வைட்டமின்களுடன் எங்களை விட்டுச்செல்லும் செயல்பாட்டை அவை எப்போதும் நிறைவேற்றுகின்றன. தினமும் காலையில் நீங்கள் ஏற்கனவே எலுமிச்சையுடன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரைக் கொண்டிருக்கலாம். இது உங்கள் உடலுக்குச் செல்லும், இது தேவையில்லை என்று நச்சுகளுக்கு விடைபெறும். தக்காளி மற்றும் தர்பூசணியும் முக்கியம். இரண்டுமே தண்ணீரில் நிறைந்திருப்பதற்கும், அவற்றில் உள்ள தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களுக்கும்.
நாம் வேண்டும் உணவில் உப்பின் அளவைக் குறைக்கவும். நம் சிறுநீரகங்களின் சுத்திகரிப்பு வேலையை நிறைவேற்ற முடியாமல் போகும் என்பதால் உடலுக்கு சாதகமாக இல்லாத ஒன்று. நாம் உப்பைக் குறிப்பிட்டுள்ள அதே வழியில், நாம் சர்க்கரைகளுடன் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அவர்கள் எங்களுக்கு எதையும் நல்லது செய்ய மாட்டார்கள். அவற்றை முற்றிலுமாக அகற்றுவது அவசியமில்லை, அவற்றின் நுகர்வு மட்டுப்படுத்தவும்.
அழகான வீங்கிய முகத்துடன் நீங்கள் விழித்திருந்தால், மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் வேகமான தந்திரம் கெமோமில் ஒரு உட்செலுத்துதல் தயார். உட்செலுத்தலின் ஒரு சாக்கெட் மூலம் அதை உருவாக்குவதற்கு பதிலாக, மூன்று சேர்க்கவும். மைக்ரோவேவில் தண்ணீரை சூடாக்கி, சாச்செட்களைச் சேர்த்து சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். பின்னர், அவற்றை அகற்றி, சிறிது சூடாகவும், குளிர்சாதன பெட்டியில் கொண்டு செல்லவும். முகத்தில் தடவ நாம் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். நாம் ஒரு பருத்தி பந்தை உட்செலுத்துதலுடன் ஊற வைக்க வேண்டும் முகத்தில் மசாஜ் செய்யுங்கள் அவளுடன். அதைப் பயன்படுத்திய சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வீக்கம் எவ்வாறு குறையும் என்பதைக் காண்பீர்கள். உலர்ந்த மற்றும் நீங்கள் காலையில் சிறந்த முறையில் தொடங்கலாம். உள்ளேயும் வெளியேயும் நிறைய ஹைட்ரேட் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள்! ஏனெனில் இந்த வழியில், உங்கள் உடலும் சருமமும் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும்.