Uso uvimbe wakati wa kuamka, sababu zake na tiba zake

La uso wa kuvimba juu ya kuamka ni jambo la kawaida sana. Ni kweli kwamba kila wakati lazima utafute asili yake ili kujaribu kuizuia isitokee tena. Lakini bila shaka, ni moja wapo ya mhemko ambao tumepata zaidi ya hafla moja. Unaamka, unaangalia kwenye kioo na unaona kuwa kitu kimebadilika.

Haionekani hata kama uso wako, lakini ni. Mara nyingine, uvimbe unaweza kuonekana chini ya macho, wakati nyakati zingine tunaweza kuiona karibu na mdomo na hata katika sehemu zingine za uso. Haupaswi kuwa na wasiwasi sana! Hapa utaangalia sababu zake zote na kwa kweli, utagundua suluhisho zake.

Sababu za uso wa puffy wakati wa kuamka

Moja ya sababu zilizo wazi za kuona uso wa kuvimba wakati wa kuamka kwa sababu ya kuhifadhi maji. Zaidi ya yote, uvimbe uliposemwa unaonekana katika eneo la macho na unaambatana na hisia kidogo ya uchovu. Kwa upande mmoja, utunzaji huu wa maji unaweza kuwa tu kutoka kwa msimamo tuliopitisha wakati wa kulala au kutoka kwa lishe yetu.

Kwa kukusanya maji kwa wakati mmoja na sumu fulani, ni kawaida kwa kope kuvimba na wakati mwingine eneo la shavu pia. Kwa hivyo, kwa upande huu hatupaswi kuwa na wasiwasi kupita kiasi. Lakini ikiwa uvimbe unaambatana na dalili zingine kwa kuwa wanaweza kuwa kizunguzungu, maumivu ya kichwa kali au homa, basi italazimika kuonana na daktari. Zaidi ya kitu chochote kwa sababu inaweza kuwa sababu ya athari kwa aina fulani ya matibabu unayochukua au kuonyesha aina zingine za magonjwa.

Marekebisho ya kuondoa uso wa puffy wakati wa kuamka

Ya kawaida ni kwamba shida iko katika uhifadhi wa maji. Kwa hivyo kuepukana na haya yote siku zote tuna tiba kadhaa kwenye vidole vyetu. Ya kwanza na muhimu zaidi ni kunywa kiasi cha kutosha cha maji. Tunaposema maji, pia hutumika kama infusions au supu, lakini kiwango chake ni karibu lita mbili kwa siku. Kwa njia hii, tutaondoa sumu, tusafishe mwili na viungo vyetu vitapewa maji ya kutosha kutimiza kazi zao muhimu.

Hatuwezi kusahau kuhusu juisi za asili. Zaidi ya kitu chochote kwa sababu pamoja na kutuosha maji, kila wakati hutimiza kazi hiyo ya kutuachia vitamini bora. Kila asubuhi unaweza tayari kuwa na glasi ya maji na limau. Ambayo itafanya mwili wako uende vizuri, ukisema kwaheri sumu haiitaji. Nyanya pamoja na tikiti maji pia ni muhimu. Wote kwa kuwa matajiri katika maji na kwa madini na vitamini waliyo nayo.

Tutalazimika punguza kiwango cha chumvi katika milo. Kitu ambacho hakiupendelezi mwili kwani kitafanya figo zetu kutoweza kutimiza kazi yao ya utakaso. Kwa njia ile ile ambayo tumetaja chumvi, lazima tuwe waangalifu na sukari. Hawatatuachia chochote kizuri pia. Sio lazima kuziondoa kabisa, punguza tu matumizi yao.

Ikiwa uliamka na uso mzuri wa kuvimba, hila yenye ufanisi zaidi na ya haraka ni kuandaa infusion ya chamomile. Badala ya kuifanya na kifuko cha infusion, ongeza tatu. Pasha maji kwenye microwave, ongeza mifuko na subiri dakika chache. Kisha, uwaondoe, wacha wapate joto kidogo na uipeleke kwenye friji. Tunahitaji kuwa baridi kutumia kwenye uso. Tutalazimika kuloweka pamba na infusion na punguza uso naye. Utaona jinsi baada ya dakika chache baada ya kuitumia, uvimbe utashuka sana. Kavu na unaweza kuanza asubuhi kwa njia bora zaidi. Kumbuka kumwagilia maji mengi ndani na nje! Kwa sababu kwa njia hii, mwili wako na ngozi yako zitakushukuru.