"Uchi wa kihemko": wakati urafiki unapita zaidi ya ngozi

Uchi wa kihemko huenda zaidi ya ngozi. Ni lugha ya kuathiri na uwazi huo ambao huanza kutoka moyoni, ya mahitaji ya ndani kabisa, ya ufunuo wa karibu zaidi ili kujionyesha kwa mwingine jinsi tulivyo. Ni wazi kuwa katika uhusiano wetu mwingi sio kila wakati tunafikia unganisho huu wa karibu ambapo tunapata kujua mtu wa kuhisi kama sehemu ya nafsi yetu.

Siku hizi, vitabu hivi vyote ni vya mtindo sana ambavyo vinatushauri "kupenda bila kutegemea" na kujipa kipaumbele mbele ya mwenzi wetu kulinda kujistahi kwetu. Ingawa ni kweli kwamba ni muhimu kulinda nafasi zetu wenyewe, katika uhusiano tunatafuta zaidi ya yote kutoshea na kuoanisha mahitaji na matarajio, ndoto zetu wenyewe na malengo ya kawaida. Kupenda ni, iwe tunataka au la, kuwa sehemu ya mtu na kuwahitaji. Kwa sababu hii, ni muhimu kuweza kuvua nguo za kihemko ili tujuliane, na taa zetu na vivuli vyetu kujenga mradi wa kawaida. Katika Bezzia tunakualika utafakari juu yake.

Uchi wa kihemko kama ufunguo wa urafiki katika wenzi hao

Uchi wa mwili hauhitaji shida kubwa au shida. Ni kitu asili na karibu kisilika. Miili yetu hukutana kwa sababu ya hamu, upendo, na mapenzi hayo ambapo tunahitaji mawasiliano ya mwili. Sasa, tunapozungumza juu ya uchi wa kihemko, mambo yanaonekana kuwa magumu zaidi.

Wacha tuone ni nini sifa zake.

• Uchi wa kihisia ni uwezo wa kujitambua kuweza kujitoa kwa mtu mwingine.
• Uchi wa kihemko anajua jinsi ya kutafsiri mapenzi, woga, matamanio, mapungufu, wasiwasi na wasiwasi kuwa maneno. Tunafanya hivyo kwa uaminifu, tukimtazama mpendwa akifunua kile tunachohisi wakati wote,
• Uchi wa kihemko unahitaji kujivua roho, kuweza kuondoa ufundi, kuonekana kwa uwongo, au njia zote za ulinzi ambazo zinatusaidia kuonekana kutengenezea, tukificha usalama na hofu.

Upendo wa uchi zaidi ni, baridi kidogo, ndivyo tunavyovua roho zetu, ndivyo tutakavyokuwa karibu zaidi kwa kila mmoja.

Sababu ambazo huzuia uchi wa kihemko katika wenzi hao

Inawezekana kabisa kwamba wakati unasoma taarifa hiyo mara moja ulifikiri kwamba ni wanaume ambao kila wakati wana shida mbaya sana linapokuja suala la "kuzungumza juu ya mhemko", ya kufungua suala hili.

• Kwa namna fulani, Sisi sote tuna shida hii, lakini kwa njia yetu wenyewe. Mara nyingi ni ngumu kwa jinsia ya kiume kutafsiri ulimwengu huu wote wa kihemko kwa maneno. Wakati mwingine, hata akipenda, hana mikakati na hata anafikiria kuwa ni tendo la udhaifu.
• Kwa upande wetu, eNi kawaida kwamba wakati kitu kinatuhangaisha na kutusumbua «hebu tumaini ni yule mwingine anayekisia«. Na hii isipotokea, tunahisi kufadhaika na kufadhaika.
• Uchi wa kihemko sio rahisi kutekeleza ikiwa hakuna UJASIRI wa kutosha. Ikiwa tunaogopa kwamba mtu mwingine anaweza kucheka, au tunahisi kuwa hawatatuelewa, uhusiano wetu hautafurahiya urafiki wa kutosha ambao unatusaidia kusonga mbele, kukua kama wanandoa.

Funguo za kupata uchi kihemko

Usalama na uaminifu

Uchi wa kihemko unaweza kufanywa tu ikiwa tuna hakika kuwa tuko na mtu sahihi, kwamba tunajisikia furaha na kwamba tunatafuta mradi unaofanana na wenzi hao. Ili kujua, ni sawa kwamba tutafakari kwa muda juu ya vipimo hivi.

• Kuna usawa katika uhusiano. Kila kitendo kilichowekezwa kinapewa thawabu, hakuna ubinafsi, hakuna usaliti.
• Kuna ugumu, urafiki na mawasiliano mazuri yenye uwezo wa kuheshimu nafasi, maslahi na mahitaji.
• Tuna hakika kuwa mtu huyu anaturuhusu kukua kwa kuwa sisi wenyewe. Hakuna kuta, hakuna kura ya turufu na kila wakati tunaangalia kwenye kioo tunajisikia vizuri kwa sababu kujithamini kwetu ni vizuri.

Hatujisikii kuhukumiwa

Uchi wa kihemko unapoanza lazima tuwe na hakika kwamba hatutahukumiwa, kwamba kwa kutafsiri mahitaji yetu kwa maneno hakutakuwa na kejeli, kejeli au vikwazo. Tunahitaji heshima, maslahi na juu ya yote, ukaribu wa mtu mwingine aliye wazi kutusikiliza na kushikamana kihemko na sisi,

Uchi wa kihisia huchukua muda

Usijali juu ya kukimbilia. Urafiki hujengwa siku kwa siku na kupitia maelezo kidogo. Uchi wa kihemko hautaonekana kwa siku moja au kwa usiku mmoja. Ukaribu huo lazima uonekane kila wakati, katika uhusiano wa karibu sana ambao unaweza kuunda wazo, hitaji, hamu, uthibitisho.

Sio tu juu ya "Ninakupenda", uchi wa kihemko unapaswa kuzungumza juu yako mwenyewe, juu ya mwenzi wako na lugha yote ya ndani ambapo picha, taa na vivuli ambavyo sisi sote tunapachikwa.

Ni muhimu kuhitimisha na jambo muhimu. Wakati mtu yuko uchi kihemko mbele yetu tuna jukumu kubwa. Hiyo ya kuonyesha ukaribu ule ule, ya kuwajibika kwa kila kitu kinachosikika, na kila kitu kufunuliwa.

Ni zawadi ambayo hutupatia na ambayo lazima tuitunze na kuheshimu. Ni mambo ambayo hayashirikiwa na mtu mwingine yeyote kwa sababu ni miundo ya kibinafsi na ya karibu ambayo huunda uhusiano thabiti na wenye furaha. Inastahili kuzingatia.