Thubutu ... Toka katika eneo lako la raha!

Mara ya mwisho ulithubutu lini Fanya hatua ya kwanza? Kwa nini usiondoke kwenye eneo hilo la raha ambapo unajisikia uko salama lakini "hakuna kinachotokea"? Tunajua, wakati mwingine sio rahisi. Sisi sote tuna mapungufu yetu, hofu yetu, ukosefu wetu wa usalama.

Walakini, ikiwa leo kuna kitu ambacho kinajaza udanganyifu wako na kwamba hauthubutu kujaribu, au kuanza, tunakualika usome nakala hii. Kuna jambo muhimu ambalo lazima uzingatie juu ya ukuaji wako wa kibinafsi na kwa ujumla, juu ya kujistahi kwako. Maisha hayapimwi na umri wetu au umri wetu. Ikiwa sio kwa uzoefu, kwa masomo tuliyojifunza, ziwe nzuri au mbaya. Labda hauthubutu kuchukua hatua ya kwanza kabla ya huyo mvulana unayempenda? Je! Hujisikii salama kabisa? Usijali, tunakupa vidokezo vichache.

Ondoka kwenye eneo la faraja!

Eneo la faraja ni Bubble yenye utulivu. Kuna kile tulicho, kile tunacho kila siku. Yote ni kutabirika na hakuna hatari. Hakuna mtu anayeweza kujipima mwenyewe au kupata uzoefu ikiwa hatazidi mipaka ya kizuizi hicho kinachotulinda.

Linapokuja kuzungumza juu ya eneo la faraja, kuna watu wengi ambao hawawezi kusaidia lakini kuibua nyumba ya kawaida ambayo mtu bado ameunganishwa na kifungo hicho cha familia. Walakini, eneo la faraja huenda zaidi ya kujilinda kupita kiasi mama au baba, wakati mwingine sisi wenyewe ndio ambao, licha ya kuwa huru, tunaendelea kujilinda na ulimwengu.

1. Kwa nini tunafanya hivyo? Kwa nini bado tuko ndani ya eneo la faraja?

• Kwa hofu ya fanya makosa.
• Kwa kuogopa kuumizwa, kuteseka.
• Kwa sababu tunastarehe katika utaratibu wa kila siku na hatutaki kubadilika.
• Kwa sababu wakati mwingine, kuondoka eneo la faraja ni hatari, na kwa watu ambao wanahisi hitaji la maisha yao kuwa duni kudhibiti, ni hatari. Inawatia utulivu.
• Kwa uamuzi rahisi.
• Kwa mifano ya kielimu. Wakati mwingine wanatuingiza wazo la kuwa na busara na kuchukuliwa na utaratibu huo ambapo hakuna hatari na kila kitu kinatabirika.

2. Ni nini zaidi ya eneo la faraja?

Lazima pia tukumbuke kwamba eneo la faraja sio tu nafasi ambayo inatupa usalama na ambapo kila kitu kinabaki sawa. Pia ni mwelekeo ambao sisi wenyewe tunabaki sawa na siku zote, ambapo tunajua kila kitu, na tuko, kusema, kujitabiri.

Kuchukua hatari, kuchukua hatua zaidi ya eneo hilo la usalama itatupatia vipimo hivi vyote:

• Kujipima wenyewe ili kujijua vizuri zaidi.
• Tupe mikakati mikubwa ya kujiboresha, utatuzi wa shida.
• Tunapata wazee umahiri wa kihemko. Tunajifunza kudhibiti hofu, ukosefu wa usalama, hofu ya kutokuwa na uhakika.
• Tunafungua mitazamo mpya ya kiakili na ya kibinafsi, na tunalisha udadisi wetu. Ukuaji wetu wa kibinafsi.
• Tunajipa fursa kubwa za kukutana na watu, na kujitajirisha na mtandao mkubwa wa kijamii.
• Kutoka kwa kawaida pia ni jambo zuri kwa afya yetu.

Maisha ni zaidi ya mstari wa hofu

1. Vuka kizuizi cha hofu

Wale ambao wanaogopa maisha wanaogopa kuishi, kupata uzoefu, kupenda na kukua kama mtu. Sasa, hofu, kama hisia za kiasili za mwanadamu, hutimiza jukumu la msingi ambalo ni kutusaidia kuishi na kuepuka hatari. Hii inamaanisha nini?

Kwamba linapokuja kuvuka eneo hilo la raha, lazima tufanye kwa kichwa na usawa. Lazima tulinde kujithamini kwetu na uadilifu kuliko yote, ambayo sio kujitupa tupu, lakini kuruka na parachuti na mkanda wa kiti.

Ikiwa nitatoka katika eneo langu la raha ni kwa sababu najua kile ninachohitaji. Na kwa kweli, wakati mwingine lazima uchukue ujasiri mkubwa na kuwa jasiri, chukua hatari. Unapoteza nini kwa kumwuliza mfanyakazi mwenzako unayempenda sana? Mbaya zaidi ambayo inaweza kutokea ni kwamba wanatuambia hapana, lakini haitakuwa mbaya sana na hatari hiyo inafaa. Je! Ikiwa atasema ndio?

Sasa, kuuliza tarehe sio sawa na kutangaza upendo wetu papo hapo. Kila kitu kinachukua hatua yake na lazima tuwe wenye busara, waangalifu na kujua jinsi ya kujilinda. Wala hatutaacha kazi yetu au nyumba yetu bila bado kuwa wazi juu ya kile tunataka kufanya, au mabadiliko tunayohitaji ni kama nini.

Acha eneo la faraja Inahitaji ujasiri kuweka kando hofu zetu, lakini lazima tuwe wazi juu ya kile tunachopigania au ambaye tutaacha hofu au aibu yetu kuchukua hatua ya kwanza.

Kumbuka pia kwamba maisha huenda haraka sana, na kwamba wakati mwingine ma-greats hupita mbele yetu. fursa hiyo inawezekana haitarudiwa. Kwa hivyo kaa karibu, angalia karibu na wewe, uwe na uwazi mzuri wa kihemko na kiakili, na uwe mzuri.

Maisha daima huleta vitu vizuri kwa wale ambao wanajua kusubiri na kwa wale ambao wana ujasiri wa kuvuka mipaka, kupigania kile wanachokiota au wanachotaka. Usiruhusu wengine wakuambie jinsi wanafurahi kwa yale waliyotimiza. Toka nje ya eneo lako la raha leo! Hata ikiwa inakugharimu, hata ikiwa unafikiria hautaweza. Furaha iko upande wa pili wa hofu.