Mawazo ya kukaa utulivu wakati wa karantini

Karantini nyumbani

Tunakabiliwa na a hali ambayo itawashinda watu wengi na hiyo itajaribu uvumilivu na mshikamano wetu. Tunajua kuwa ni muhimu kukaa nyumbani ili kuepuka kuambukiza na kwamba Coronavirus inaenea zaidi kama ilivyotokea nchini Italia. Ndiyo sababu tunapaswa kukaa nyumbani kwa muda mrefu zaidi ya vile tungependa. Lakini kila kitu kina upande wake mzuri, na hiyo ni kwamba tunaweza kutumia fursa hiyo kufanya kila aina ya vitu.

Tunakupa zingine mawazo ya kukaa utulivu wakati wa karantini. Inahitajika tuwe sawa na kile kinachotokea na tuzingatie kukaa tulivu, kujiburudisha na kushinda hali hii pamoja. Kwa kweli ni muhimu kupanga mpango wa jinsi ya kutumia siku hizi.

Kukusanya vitabu vizuri

Soma vitabu

Ni wakati wa kutengeneza orodha na vitabu hivyo ambavyo ulikuwa unasubiri kuzisoma zote. Kuna majina mengi ambayo yanaweza kufurahisha. Pia ni wazo nzuri kutafuta kwenye mtandao ili kujua ni vitabu gani vinavyoendelea hivi sasa na ambavyo unaweza kupenda. Ikiwa hatukuwahi kupata wakati wa kutosha kusoma vitabu, ni wakati wa kuvishika na kuzama katika hadithi hizi. Hii itatupeleka mbali kutoka hapa kwenda kwa walimwengu wengine na maeneo tofauti. Kwa wasomaji ni fursa bora kufurahiya majina hayo yanayosubiri.

Maliza safu unayopenda

Unaweza sasa kuwa na wakati wa kutazama safu hizo ambazo ulipenda sana, au kufanya mbio za sinema. Mfululizo kama 'La casa de papel' au 'Wasomi' ni maarufu sana, lakini unaweza pia kuona wengine tena kama 'Mchezo wa viti vya enzi' au fanya mbio ya 'Harry Potter'. Mawazo hayana mwisho na hii itatuburudisha.

Chukua fursa ya kutafakari

Kutafakari

Ni wakati wa tafakari ambao haujatokea katika historia. Tunazo rasilimali za kujiburudisha na mitandao ya kijamii kukaa bila uhusiano, lakini haswa tumezoea kimbunga cha shughuli ambazo hazituachii wakati wa kufikiria. Basi sasa ni wakati bora kwa kutafakari maisha yetu ya kawaida. Tunapaswa kutambua kile tunachotumia wakati na ikiwa ni muhimu au la. Utumiaji na ukweli wa kufanya shughuli kama kila mtu mwingine imeunda hisia kwamba kila wakati tunakosa kitu, lakini sasa hivi sivyo kwa sababu hakuna mtu anayefanya chochote. Kwa hivyo tunapaswa kufikiria juu ya kile tunapenda sana.

Kuwa mwangalifu

Wakati wa kujitenga tunapaswa kujitunza na kuchukua fursa ya kuchaji betri kwa sababu kurudi kazini itakuwa jambo la kushangaza. Bila shaka, ni muhimu kwamba tutumie wakati huu kujitunza. Tunaweza kufanya kikao spa kupumzika, tengeneza masks ya uso, exfoliate ngozi  na kupata manicure. Sio lazima kwenda kwenye saluni kufurahiya aina hii ya utunzaji, kwa hivyo sasa tunaweza kuzifanya zote wakati wa siku hizi na kwa hivyo kuonekana bora.

Tumia wakati mzuri na yako

Tumia wakati na familia

Kwa wakati huu pia ni muhimu kwamba sisi sote tuwe pamoja nyumbani. Hili ni jambo ambalo linaweza kusababisha sisi kubishana zaidi ya kawaida. Lakini kwa kweli lazima tufikiri kwamba ni wakati ambao tunapaswa kuchukua kutumia wakati mzuri na watu wetu. Tunaweza kufurahiya kutazama sinema na safu au kufuta vumbi kwenye michezo ya bodi ambayo ilitumika sana katika nyakati zingine. Inahitajika kuzuia kwamba familia nzima hutumia siku iliyounganishwa kwenye mtandao, kwani hii ndiyo dirisha pekee kwa nje. Sio mbaya, lakini ni bora kutumia wakati na watu walio karibu nasi.

Jijulishe vizuri

Ni wakati pia wa kujua juu ya kila kitu kinachotokea na kuona habari na video kuhusu ukweli wa Coronavirus. Lazima tujijulishe kuwa wazi zaidi juu ya kile tunaweza kufanya Na kwanini isiwe hivyo. Kwa njia hii tutakuwa tayari zaidi na tutajisikia salama zaidi.


Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Kuwa wa kwanza kutoa maoni

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama na *

*

*

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.