Marafiki, hazina ya kihemko ya "familia" hiyo tunayochagua

Rafiki zetu ni hazina hiyo ambayo sisi wenyewe tunachagua. Wao ni familia yetu na msaada usioweza kulinganishwa siku hadi siku ambapo kwa ukweli, haijalishi kuna mengi. Jambo muhimu ni kwamba urafiki huu ni wa kweli, wenye heshima na wa maana.

Kitu ambacho hufanyika mara nyingi sana na ambacho kinapaswa kutualika kutafakari, ni kwamba watu wengi huwa na kuweka marafiki wao pembeni wanapoanza uhusiano. Wakati wetu karibu kila mara huzingatia mtu tunayempenda. Walakini, Kwa muda mrefu, aina hii ya tabia ambayo tunasambaza wakati wetu wote kwa mwenzi wetu, ni jambo lisilofaa na linaloinua kwa kiwango cha kibinafsi. Urafiki ni sehemu ya lazima ya ukuaji wetu wa kibinafsi Na, amini usiamini, zinaturuhusu kuwa na uhusiano mzuri zaidi, kamili zaidi. Tunaelezea kwanini.

Rafiki zetu, chanzo cha afya

Marafiki zetu sio tu dhamana ya kupendeza ya kushiriki kahawa, na nani wa kwenda kuburudika naye au ni nani tushiriki uzoefu wetu. Urafiki ni njia ya kipekee ya kutunza afya zetu, kuhifadhi akiba ya utambuzi na kudhibiti mafadhaiko au wasiwasi.

Ugumu wa wengine muhimu

Rafiki wa kweli ni mtu anayetukubali jinsi tulivyo, ambaye hatatuhukumu, ambaye hutupatia msaada na ambaye ana ujira kama sifa kuu.

• Katika maisha yako yote umekutana na watu wengi, lakini karibu bila kujua kwanini, umeunganisha tu na wachache. Unajitambulisha nao, sio tu kuwa na mambo ya kupendeza yanayofanana lakini pia unashiriki maadili sawa. Na hii ni jambo muhimu.
• Rafiki zetu ni sehemu ya familia yetu, kwa sababu wakati mwingine, sio lazima kuwa na kiunga sawa cha maumbile kwa kiunga kuwa au muhimu zaidi.
• Uaminifu ni ufunguo wa uhusiano mzuri na wenye maana, na hii ndio unayopata kwa marafiki wako, zile ambazo hazitoshei kwenye vidole vya mkono mmoja, lakini bila shaka, ndio bora zaidi.

Wanatusaidia kudhibiti mafadhaiko au wasiwasi

Shida sio shida wakati tunashiriki na marafiki zetu. Ni wakati ambapo tunaweka kando hofu, mipaka na mitazamo ya kupindukia kuanza kugeuza mambo mengi kwa shukrani kwa msaada wako.

• Rafiki mzuri anajua jinsi ya kusikiliza bila kutuhukumu Na zaidi, hata ikiwa tutawaambia kuwa "kila kitu ni sawa", wataweza kusoma katika nyuso zetu kuwa sio kweli. Wanatujua, na uelewa wao huenda kwa kuwa na kichunguzi cha kihemko cha kweli kujua wakati sisi ni mbaya, wakati tunahitaji msaada.
• Thamani muhimu ambayo marafiki wetu wengi wanayo ni ukweli wao. Wakati watu wengine wanaweza kujidharau na maoni yao "utaona jinsi kila kitu kinakufanyia kazi", "wewe ni maalum", "una hakika kuwa na bahati", marafiki wa kweli watakuwa wazuri na wazi na sisi kwa sababu hiyo ndio tunahitaji.

«Najua kuwa hii ni muhimu sana kwako, lakini kumbuka kuwa tayari umewekeza nguvu zako zote na sasa wewe ni mbaya sana. Labda ni wakati wa kujaribu kitu kipya. Chochote utakachofanya nitakuunga mkono, lakini kile unacho na akili sasa kinakuumiza kuliko kitu kingine chochote.

Aina hizi za maoni ndio tunahitaji. Uaminifu unaosikika kutoka kinywa cha mtu mwingine ndio hutupa utulivu wa ndani ili kufafanua mambo zaidi na kuzingatia. Dhiki imepunguzwa na tunafanya kwa utulivu zaidi.

Mwenza wetu na marafiki zetu, mahusiano mawili muhimu

Mpenzi wetu hana jukumu la kuelewana.Pamoja na marafiki wetu, sio lazima kwenda kula chakula cha jioni pamoja nao, na sio lazima ufurahi nao ikiwa hautaki. Vivyo hivyo kwa marafiki wa mwenzi wetu. Sisi sote tuna haki ya kuwa na mahusiano hayo ya kijamii na ya kibinafsi ambayo, mara nyingi, tunayadumisha tangu utoto.

Marafiki ni sehemu ya familia yetu, na kwa hivyo, inahitajika kuweza kuoanisha nafasi hizi mbili za kibinafsi, ile iliyojengwa na wanandoa na ile iliyo katika uwanja wetu wa kibinafsi na marafiki hao wa roho na moyo.

• Hatuwezi kusahau kwamba mtu mwenye furaha, ambaye ana uhusiano wake wa kijamii, wakati wake wa kupumzika, ushindi wake katika taaluma yake, ni mtu anayetimizwa kibinafsi na kihemko. kwamba ana uwezo wa kutoa bora kwa mwenzi wake. Ikiwa yoyote ya mambo haya yamekiukwa, kujithamini kwetu kunavunjika na hii yote inarudi kwa ubora wa uhusiano.
• Ikiwa tuna mshirika ambaye anatukataza kukutana na marafiki wetu, Ikiwa hawaamini au kutukosoa kwa sababu tunafanya hili na lile nao, shida kidogo kidogo, kutoridhika na usumbufu wa kibinafsi huibuka. Tunaacha kuwa na washirika wetu wa kihemko kando yetu, kwa sababu mduara huu wa kibinafsi unaweza na unapaswa kuwa unaongezea ule wa wenzi hao. Kupiga chapa inaweza kuwa hatari kihemko.
• Hatuwezi kuwa masaa 24 kwa siku na wenzi hao, au Hakuna mtu anayepaswa kutuzuia maeneo hayo ya karibu kama urafiki., ugumu na kupumzika na marafiki zetu. Wao ni sehemu yetu na kitambulisho chetu.

Kwa hivyo, nafasi zote mbili zinapaswa kuwa sawa, kuheshimiana, na tunatajirisha maisha yetu na mioyo yetu kwa upendo wa mwenzi wetu na mapenzi ya marafiki yasiyokoma. Usisite kuwatunza marafiki wako na kuwa na eneo hilo muhimu sana pia kwa ukuaji wako wa kibinafsi na kihemko.