Jinsi ya kuonyesha usalama kwa wengine

Katika maisha yetu ya kila siku tunakabiliwa na hali nyingi ambazo lazima tusuluhishe na tunashughulika na watu wengi. Mara nyingi tumegundua kuwa kuna watu ambao wanaonekana kutokuwa salama katika hali fulani, ambayo inaweza kuwafanya wasiwe waaminifu au wasiweze kuwasiliana vizuri na wengine. Ndio maana wakati wa kuingiliana katika jamii ni muhimu sana kwamba tujifunze kuonyesha usalama.

Lazima sio tu onyesha usalama Pia ni wazo nzuri kuwa na uwezo wa kujifunza kuwa na ujasiri zaidi ndani yetu, kwani kwa njia hii tunaitabiri kwa wengine kwa njia ya asili. Tutakupa miongozo kadhaa ili kuanza kuwa na usalama zaidi.

Jitambue

Hatuwezi kujionyesha kujiamini ikiwa hatujui udhaifu na nguvu zetu ni zipi. Tunapaswa kujua kikamilifu kile tunachofaa na ni nini tunapaswa kuboresha. Ikiwa tunajijua wenyewe tunajua jinsi ya kutenda mbele ya wengine na jinsi ya kujidhihirisha tulivyo, kukuza yaliyo mema. Mchakato huu sio rahisi kama inavyoweza kuonekana, kwani wakati mwingine tunaathiriwa na watu wengine na hali wakati wa kufanya kazi na tunapoteza maoni ya sisi ni nani.

Kuwa na upendo wa kibinafsi

Mtu ambaye hajipendi mwenyewe hatafanya mradi wa usalama, kwa sababu kila wakati atahisi usalama mbele ya wengine. Pata upendo wa kibinafsi ni mchakato ambao lazima tufanye kazi, kwani siku zote hatujaweza kufika huko kwa urahisi. Sio juu ya kujiweka kwanza, lakini juu ya kujipenda wenyewe na kutaka kitu kizuri kwa sisi wenyewe, kuzungumza vizuri na sisi wenyewe na kuzingatia kuwa tuna mambo mazuri na mabaya, lakini kwamba sisi ni kitu cha kipekee na maalum.

Kuwa na motisha

Mtu ambaye hana motisha yoyote maishani ni ngumu kwenda kwa usalama wa mradi, kwa sababu hana mafuta hayo tunahitaji kupata vitu. Ni muhimu kuwa na vitu ambavyo vinatuhamasisha na kutufanya tutafute kuboresha na kusonga mbele. Hii inatufanya tuweke usalama wa mradi ndani yetu na kwa kile tunachofanya.

Tumia uelewa

Ili kuonyesha usalama kwa wengine, lazima pia tujue jinsi ya kuwasiliana nao. Hii inamaanisha kuwa na uelewa fulani nao. The huruma inamaanisha kujua jinsi ya kujiweka mahali pa wengine na uwaelewe, hata ikiwa hatushiriki njia yao ya kuona maisha. Kuhisi kile wengine wanahisi na kuelewa inafanya iwezekane kwetu kuwasiliana vizuri nao, kwani tunajua jinsi wanavyohisi na jinsi ya kuwafikia na kuwasaidia. Uelewa ni muhimu sana katika mawasiliano, kwani hufanya watu wawili kuungana kwa urahisi zaidi.

Jua jinsi ya kusikiliza

Kwa usalama wa mradi na uwasiliane na wengine ni muhimu kwamba sisi pia kujua jinsi ya kusikiliza na kuelewa nyingine. Kujua jinsi ya kusikiliza pia ni sehemu ya uelewa. Watu wengi wanahitaji kusikilizwa na tutaelewana vizuri ikiwa tutasikiliza kile wanachotuambia, jambo la msingi wakati wa kuwasiliana na watu wengine. Ni sanaa ambayo sio watu wengi wanajua jinsi ya kutekeleza. Jiweke kwenye jaribio na jaribu kuona ikiwa wengine wanajua kukusikiliza au, badala yake, wanakukatiza usimulie toleo lao la vitu. Ni rahisi kufikiria kuwa kusikiliza ni kitu ambacho kila mtu hufanya, lakini kwa kweli huwezi kuona kila wakati kwenye mazungumzo.

Jifunze kuwa hodari

Uimara ni uwezo wa wanadamu kwa kupona na kusonga mbele mbele ya shida. Uwezo huu ni muhimu sana, kwani wakati mgumu ndio hutufundisha kuwa na nguvu, na kujifunza kupona kutatusaidia kujiamini zaidi sisi wenyewe, kwani tutajua kuwa tunaweza kukabili shida na kusonga mbele.