Kwa nini wakati mwingine tunaishia kupoteza udanganyifu katika uhusiano wetu kama wanandoa? Upendo unaendelea kuwapo, lakini hata hivyo tunaanguka katika kawaida, wasiwasi wa kila siku wa kazi, na shida hizo ambazo hututenganisha na yule tunayempenda zaidi. Ni shida ya kawaida ambayo imetutokea sisi sote wakati fulani. Kurejesha udanganyifu sio rahisi kila wakati, kwa sababu wakati mwingine kunaweza kuwa na vipimo kadhaa vya siri chini ya hisia hii ambayo lazima tujue jinsi ya kukabili.
Wakati mwingine shida inaweza kulala na sisi wenyewe. Kwa kutoridhika kibinafsi. Katika wakati muhimu au wa kitaalam ambao hatujisikii furaha, na hiyo inaishia kuwa na athari kwenye uhusiano wetu. Wakati mwingine, hata hivyo, inaficha ukosefu wa kweli wa shauku na hata kuaminiana na mwenzi wetu. Kuna kitu kibaya. Tunahisi utupu na ukosefu wa "cheche" hiyo ambayo tulifurahiya mwanzoni mwa uhusiano wetu. Kwa nini hufanyika? Je! Tunaweza kufanya nini ili kupata udanganyifu huu tena? Tunakufundisha.
Index
Kwa nini tunapoteza udanganyifu katika uhusiano wetu kama wenzi?
Ukosefu wa udanganyifu kawaida huja kidogo kidogo na bila sisi kutambua. Tunachukuliwa na mazoea na mila hadi siku moja, tunagundua kuwa kuna kitu kibaya. Hatuhisi tena vitu na ukali sawa. Milo ya kimapenzi sio ya kimapenzi tena, au hata hatuwapangi. Hakuna ubinafsi au wakati wa ugumu kati ya hizi mbili. "Tumefikaje hapa" mara nyingi tunajiuliza. Sababu zinaweza kuwa nyingi:
1. Mambo ya kibinafsi
Wakati mwingine shida ni kwako mwenyewe. Tunafikia mahali katika maisha yetu ambapo tunaanza kuthamini kila kitu. Je! Nina kazi ambayo ninataka kweli? Je! Ni lazima nifanye vitu vingapi? Ni miradi gani ambayo bado sijafikia? Je! Ninafanya kile ninachopenda sana? Vipimo vilivyopo na ya kibinafsi ambayo inaweza kuathiri moja kwa moja mpenzi wetu. Kwa bahati mbaya unaweza kumshikilia kuwajibika kwa yoyote ya mambo haya. Shida inaweza kuwa na wewe na sio kwa mwenzi wako.
2. Muda kidogo wa uhusiano wetu
Kazi na majukumu, jukumu la familia, tumia muda mwingi mbali na nyumbani… Hizi zote ni vipimo ambavyo kidogo huondoa ubora wa uhusiano wetu. Ikiwa tunajipanga vibaya na hatuweke vipaumbele, wakati tunaotumia na mwenzi wetu ni mdogo na hauna ubora. Yote hii inatufanya tupoteze udanganyifu.
3. Kupoteza udanganyifu katika uhusiano wa mtu
Hatuwezi kuzungumza juu kuvunjika moyo. Bado. Lakini wakati mwingine kwa kujiruhusu tuingie katika kawaida tunapoteza hisia za zisizotarajiwa. Ya zisizotarajiwa. Ya tarehe hiyo isiyotarajiwa, ya kutoroka, muonekano huo au kumbembeleza. Kufanya mambo sawa kila siku inaweza kuwa hatari. Lakini wakati mwingine kawaida sio tu inayohusika. Hatuwezi tena kujisikia sawa, kwamba hisia zetu zimepoteza nguvu. Ikiwa ndivyo ilivyo, tunapaswa kusimama na kufikiria juu yake. Kumbuka kwamba ukosefu wa udanganyifu ni hatua ya kwanza kuelekea kutengana. Meridian hiyo ambayo lazima uvuke kwa upande mmoja au nyingine.
Funguo za kupata udanganyifu katika wenzi hao
1. Jichunguze na utambue hisia zako mwenyewe
Makosa ya kawaida katika kesi hizi ni kulaumu nyingine. "Mpenzi wangu ni wa kuchosha," tunasema wakati mwingine kuhalalisha ukosefu huu wa udanganyifu kwa wengine. Lakini jambo la muhimu ni kwamba kabla ya kumtazama yule mtu mwingine, fikiria juu yako mwenyewe. Unahisije? Bado unampenda mwenzako? Je! Kuna kitu ungebadilisha au usipende juu ya maisha yako? Je! Ungefanya nini jisikie vizuri? Kumbuka kuwa aina hizi za vitu ni nzuri sana kuzungumuza kama wenzi. Wakati unapoona kuwa "cheche" haipo, jadili na mwenzi wako.
3. Je! Ikiwa tutafanya mabadiliko?
Wacha tuweke zingine uboreshaji kwa maisha yetu ya kila siku. Shangaza mpenzi wako kwa njia fulani. Kutoka kwa kawaida uliyokuwa ukifuata, pendekeza mabadiliko hatari ambayo hukuletea raha au raha. Kutoka wikendi, tarehe za kimapenzi, chakula cha jioni kitandani ambapo unaweza kuzungumza ana kwa ana, na faragha. Udanganyifu unapatikana na maelezo madogo na kuonyesha mtu mwingine kuwa ni muhimu kwetu. Ifanye ijisikie maalum. Acha akufanye ujisikie kuwa muhimu pia.
4. Thamini muda mfupi
Ni jambo la muhimu sana. Ikiwa uko na mtu unayempenda, kila kitu kingine ni rahisi. Furaha iko ndani yako na haupaswi kuipoteza. Lakini ikiwa utagundua kuwa mtu huyo uliye naye hakufanyi kujisikia maalum, Ukigundua kuwa uliyonayo sasa haikupi kile ulichotarajia, itakuwa wakati wa kuzungumza juu ya hali yako.
5. Kuanzisha mipango mipya na udanganyifu halisi
Njia inayofaa ya kupata udanganyifu ni kufikiria juu ya siku zijazo. Katika kile unachotaka kesho. Kuwa na Lengo kwa muda mrefu unaowahusu nyinyi wawili huleta udanganyifu wa dhati. Safari, nyumba, watoto… hii yote ni sehemu ya mradi huo wa kawaida ambao hujenga kila wenzi. Lakini ni muhimu kwamba udanganyifu huu ni wa kweli, vinginevyo katika siku isiyotarajiwa tamaa isiyoepukika itatokea. Na sio thamani.
Hitimisho. Udanganyifu wakati mwingine hupatikana kutoka kwa maelezo madogo. Kutuonyesha jinsi sisi ni muhimu kwa kila mmoja, kwa mfano. Na nia yetu katika kuimarisha kujitolea. Ni muhimu kwamba kabla ya kutafuta lawama tujiangalie kuelewa jinsi tunavyohisi, na jinsi tunaweza kujaza utupu wa ghafla ambao unatushambulia na ukosefu wa udanganyifu. Matuta madogo katika uhusiano ambao tunaweza kushinda kila wakati kwa juhudi za wote kwa usawa.
Kuwa wa kwanza kutoa maoni