La Uraibu wa ununuzi ni shida ambayo tunaweza kuona leo, kwa sababu ya sehemu na ukweli kwamba tunahamia katika jamii inayolenga utumiaji. Siku hizi, umiliki wa vitu unalinganishwa na furaha, ingawa ni ujanja mwingine tu wa utumiaji kutufanya tuamini kwamba kadiri tunavyo zaidi, ndivyo tutakavyokuwa bora. Ndio maana watu wengi hupata faraja kwa kitendo cha kununua na hivyo kuunda mnunuzi wa lazima.
Nyuma ya yoyote ulevi kuna shida ya kisaikolojia na kihemko ambayo huficha na hiyo hupunguzwa shukrani kwa ulevi huo, ambao hutoa wakati wa faraja na furaha kwa mtu huyo. Walakini, mnunuzi anayelazimishwa pia anajuta na kujutia baada ya kununua, na hii inaweza hata kuwa shida kubwa ya kifedha.
Index
Jinsi ya kujua ikiwa wewe ni mnunuzi wa lazima
Mnunuzi wa kulazimisha anaweza kuwa mtu yeyote. Sisi sote hununua mara kwa mara kwa msukumo au kwa raha ya kujifurahisha. Katika kesi ya mnunuzi wa kulazimisha kuna shida za kihemko ambazo hupunguzwa tu wakati wa kununua. Kwa maneno mengine, unyogovu au utupu ambao wanahisi hujazwa tu wakati wa ununuzi. Hii ya juu ya kihemko kutokana na kununua kitu hukufanya urudi kwa zaidi. Ikiwa utagundua kuwa unanunua tu kwa raha inayokupa na mara tu unapokuwa na vazi au kitu ambacho hujakipa tena umuhimu, unaweza kuwa ununuzi wa lazima. Kitu pekee ambacho mtu huyo anataka ni ustawi wa kihemko wa wakati huu ambao unahusishwa na ununuzi yenyewe. Baada ya hapo kitu hicho hakina hamu tena.
Angalia hisia zako
Akili ya kihemko hupitia kila wakati kujua jinsi ya kutambua hisia zetu. Ni muhimu kwa mtu ambaye anafikiria kuwa wanalazimisha ununuzi kukagua hisia zao. Kawaida wakati ununuzi unamalizika na hawahisi tena hisia hizo, kawaida huwa na hisia za hatia na hisia mbaya. Tunapaswa kujaribu kutambua ikiwa tunajisikia tu wakati wa ununuzi, kwa sababu basi hii inaweza kuficha mchakato wa kihemko ambao sio sawa. Tunaweza kuwa tunasumbuliwa na unyogovu, wasiwasi au tuna utupu maishani mwetu ambao tunataka kujaza na hisia hizi nzuri ambazo ununuzi hutupatia na ambayo itakuwa shida tu kwa muda mrefu.
Jinsi ya kudhibiti ununuzi
Ni muhimu kwamba ikiwa tunaona kuwa tuna shida na ununuzi tunazingatia vitu vingine. Lazima tujitoe kutoka kwa yetu vifaa ununuzi programu hayo daima ni majaribu. Pia, ikiwa tutanunua kitu lazima tufanye kwa sababu sahihi. Sio mbaya kununua kitu kwa sababu tunakipenda, lakini lazima kila wakati tufikirie sababu ya kukinunua. Ikiwa ni kwa sababu tunaihitaji, kwa sababu tunaipenda au kwa sababu itatufanya tujisikie vizuri. Mchakato wa kuacha kuwa mnunuzi wa lazima kila wakati ni mrefu, kwani ni kawaida kwa mtu kununua tena na wakati anahisi kukimbilia kwa ununuzi anarudi kwenye tabia. Ikiwa ni shida kubwa sana lazima uombe msaada wa wataalamu. Ikiwa tunapita tu hatua moja, tunaweza kuidhibiti sisi wenyewe.
Jaza maisha yako na vitu visivyo vya nyenzo
Hili ni jambo muhimu sana ambalo kila mtu anapaswa kuzingatia. Kujaza maisha na vitu vya kimaada ndio mwisho wa matumizi, lakini kila wakati tunatambua kuwa hii sio furaha ya kweli. Kwa hivyo unapaswa kujaza maisha yako na vitu ambavyo sio nyenzo lakini kukupa kitu. Fanya michezo kila siku, ongea na marafiki, tafakari, kuwasiliana na maumbile au kusaidia wengine kwa sababu fulani inaweza kutusaidia kuelewa kuwa kuna furaha kubwa zaidi ya ununuzi.
Kuwa wa kwanza kutoa maoni