Jinsi ya kujua ikiwa kuna upendo au utegemezi katika uhusiano

Wakati mwingine ni ngumu sana kujua ikiwa kuna upendo wa kweli katika wanandoa, au ikiwa, kinyume chake, kilichopo ni utegemezi kwa mmoja wa wahusika katika uhusiano. Ni muhimu kujua jinsi ya kutofautisha na kutofautisha maneno yote mawili na kujua kwa njia hii ikiwa uhusiano hauna afya.

Katika wenzi lazima washinde wakati wote upendo, usawa na heshima na epuka sumu fulani ambazo zinaweza kumaliza uhusiano.

Mahusiano tegemezi

Ikiwa mmoja wa watu ambao ni sehemu ya wanandoa anajisikia mtupu kihemko na anahitaji mwingine awajaze katika kila hali, inaweza kusemwa kuwa ina uhusiano wa utegemezi. Watu tegemezi hukosa kujithamini na kujiamini na wanahitaji mtu mwingine wakati wote kuendelea kusonga mbele.

Shida na hii ni kwamba mapenzi na mapenzi sio sawa, kwa hivyo hupokea mengi kutoka kwa wenzi hao lakini hawalipi chochote. Utegemezi wa kihemko unaweza kuwa hata ingawa hawahisi chochote kwa mtu mwingine, wanaamua kuvumilia uhusiano huo kwa kuogopa kuachwa peke yao na bila mtu wa kuwasaidia.

Jinsi ya kujua ikiwa unategemea kihemko

Kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kuonyesha kuwa unamtegemea mwenzako:

• Watu ambao ni tegemezi wanahitaji umakini mwingi kutoka kwa mwenzi. Kwa njia hii wanajaza utupu wote wa kihemko ambao wanao. Ikiwa umakini kama huo haukuwa vile walivyotarajia, hukasirika kwa urahisi mkubwa.
• Ikiwa unamtegemea mwenzako, utahitaji kutumia muda mwingi iwezekanavyo na huyo mtu mwingine. Ni uhusiano wa kufyonza ambayo kawaida huwachukua wenzi hao kwa muda.
• Watu ambao ni tegemezi hawataki kuwa peke yao wakati wowote na wanahitaji mapenzi ya wenzi hao.
• Hofu au woga wa kumpoteza mtu mwingine milele ni jambo lingine wazi la utegemezi. Wanaweza kuweka upendo au furaha kabla ya kuwa peke yao.

Utegemezi ni sumu

Utegemezi wa kihemko hauna afya hata kidogo kwa tegemezi na mtu mwingine ambaye ni sehemu ya wanandoa. Ikiwa haijatibiwa kwa wakati, Utegemezi huu husababisha furaha kufifia polepole na kupenda kuchukua kiti cha nyuma. Kwa kupita kwa wakati upendo unakuwa hauendani kabisa na utegemezi uliotajwa hapo juu. Mtu ambaye ni tegemezi wa kihemko anazidi kudai zaidi kutoka kwa yule mtu mwingine kwani anahisi kutoridhika. Hii inasababisha uhusiano kuwa sumu, na kusababisha shida nyingi kwa wenzi hao.

Je! Unaweza kuacha kuwa tegemezi?

Ikiwa mtu anajua utegemezi kama huo, inaweza kuacha kuwa hivyo kwa msaada wa mpenzi na mtaalamu. Ni muhimu kuanza kujipenda mwenyewe na kutoka hapo, onyesha upendo wote ulio nao kwa mtu mwingine. Ni muhimu kuweza kuwa na furaha kwako mwenyewe na usingoje kufurahiya matendo ya mtu mwingine. Ni vizuri kuweka uhitaji kando na kukuza uhusiano unaotegemea kurudishana na haki.