Jinsi ya kusimamia wivu wa pathological katika wanandoa

Wivu ni moja ya sababu kuu zinazowafanya wanandoa wengi kuachana. Katika idadi kubwa ya kesi, alisema wivu ni kuhusiana na utegemezi kwa mpenzi au ukosefu wa udhibiti ambayo husababisha hofu kubwa ya kupoteza. Hawawezi na hawapaswi kuruhusu kile kinachojulikana kama wivu wa uharibifu kuwepo katika uhusiano.

Katika makala ifuatayo tunakupa mfululizo wa miongozo ambayo inaweza kukuwezesha kusimamia wivu huo na kuwazuia kuwamaliza wanandoa.

Miongozo ya kujua jinsi ya kudhibiti wivu

Tutakupa mfululizo wa funguo ambazo zinaweza kukusaidia kudhibiti wivu haribifu na hivyo kuweza kumlinda mpenzi wako:

• Kwanza kabisa ni kuchambua aina za wivu zinazotokea katika uhusiano. Kuna aina ya wivu ambayo haina madhara na inasaidia kupigania uhusiano. Tatizo kubwa hutokea pale wivu unapotawala maamuzi ya aina yoyote. kuwa na uwezo wa kuwaangamiza wanandoa. Ni kile kinachojulikana kama wivu na wanafichua mfululizo wa ukosefu wa usalama ambao haunufaishi mustakabali mzuri wa uhusiano. Kutokana na hayo, hakuna njia nyingine zaidi ya kutafakari tatizo la wivu na kutafuta suluhu bora ili uhusiano huo usivunjike.
• Ufunguo mwingine linapokuja suala la kuwa na uwezo wa kusimamia alisema pathological au uharibifu wivu ni kwenda kwa mtaalamu mzuri ambaye anajua jinsi ya kuwamaliza. Si jambo jepesi hata kidogo kukubali kuwa wivu unatawala siku hadi siku kwa wanandoa na kwamba ni hatari kwa wanandoa kuendelea bila tatizo lolote. Kazi ya mtaalamu juu ya somo ni muhimu kuweka kando wivu na kuzingatia upendo na upendo kwa mpendwa.

• Wivu ni sawa na kutokujiamini kwa mtu anayehusika. Ndiyo maana inashauriwa kuwa na uwezo wa kufanya kazi kwa kujiamini na kuimarisha kujithamini. Kutafakari ni zoezi ambalo linaweza kukusaidia kupumzika kihisia na kujenga ujasiri na usalama.
• Kuna mambo mawili ambayo hayawezi kukosa katika uhusiano mzuri: uaminifu na mawasiliano. Ikiwa hakuna mazungumzo katika wanandoa na kuna ukosefu wa uaminifu, Inawezekana sana kwamba wivu unaweza kuharibu uhusiano na kuumaliza. Kuweza kuzungumza mambo kwa uwazi na mwenza wako ni ufunguo wa kufanya uhusiano kuwa na nguvu na kuweka kando mambo ya sumu kama vile wivu.

Hatimaye, Wivu wa patholojia ni adui wa moja kwa moja kwa uhusiano wowote, kwa hiyo unapaswa kukomesha haraka iwezekanavyo. Kujua jinsi ya kuzisimamia ni muhimu ili wanandoa wasiteseke. Kutafakari au kupumzika ni mazoezi bora ya kudhibiti wivu kama huo. Ikiwa tatizo linakwenda zaidi, usisite kujiweka mikononi mwa mtaalamu juu ya somo.