Jinsi ya kubishana na mwenzi wako bila kupoteza baridi yako

Wanandoa wanasema mara kwa mara na ni kwamba haiwezekani kukubaliana kila wakati. Hii haimaanishi kwamba pambano linazidi kuwa mbaya na majadiliano huisha kwa mayowe na aibu ya kila aina. Ikiwa hii itatokea kwa njia ya kawaida, uhusiano hauwezi kuwa mzuri kama inavyopaswa kuwa.

Unaweza kujadili mada tofauti bila kupoteza udhibiti na kutulia kila wakati.

Jinsi ya kupata malumbano na mwenzako bila kupoteza udhibiti

• Jambo la kwanza kufanya ni kupata msingi wa shida na kupata sababu ambayo imesababisha makabiliano kama hayo kwa wenzi hao. Lazima ukae utulivu kila wakati na epuka kupiga kelele, kwani jambo la maana ni kupata chanzo cha majadiliano yaliyosemwa.
• Sio juu ya kujua ni nani bora kati ya hao wawili na hakuna matumizi katika mapambano ya nguvu. Mazungumzo na sema kwa njia ya utulivu ni muhimu wakati wa kuhakikisha kuwa mambo hayazeekei. Lazima ujue jinsi ya kusikiliza na kujaribu kufikia makubaliano ya pande zote.
• Kiburi sio jambo zuri katika malumbano na ni jambo la kupongezwa kukubali kwamba mtu amekosea. Ni sawa kuomba msamaha ikiwa mtu mwingine yuko sahihi. Mara nyingi, kiburi huzidi hatia na vita vinaweza kuongezeka hadi inasababisha shida kubwa kwa wenzi hao.
• Haina maana kudumisha mtazamo wa vurugu kwani hii itafanya mambo kuwa mabaya zaidi. Katika mabishano hupaswi kumtukana au kumdharau mtu mwingine kwani jambo la muhimu ni kutafuta suluhisho kwa njia ya amani.

• Lazima ujue jinsi ya kubadilika na usitake kuwa sahihi kila wakati. Unaweza kutetea maoni bila shida yoyote lakini bila kuzidi na kumshambulia mtu mwingine. Kujadili na mazungumzo ni muhimu ili iweze kujadiliwa ukiwa umetulia.
• Wanandoa ni wawili na sio lazima uende kwa kupindukia kwa kuanza mapigano ili kuonyesha kile kinachohisi mbaya. Hakuna matumizi ya mapigano mara kwa mara kwani hoja pole pole huwachosha wenzi hao. Ikiwa unaishi na mtu mwingine, ni kufanya kazi kama wanandoa na kufanya maamuzi pamoja na kwa njia ya makubaliano.
• Inaweza kutokea kwamba unahisi kuwa pambano limekwisha na kwamba kila kitu kinaweza kutoka kwa udhibiti. Kabla hiyo haijatokea ni muhimu ukanyamaza na kupumua kwa kina. Ni bora kuondoka na kutulia kuliko kufanya kitu ambacho unaweza kujuta milele.

Kwa bahati mbaya, watu wengi hupoteza udhibiti na majukumu linapokuja suala la kubishana na wenzi wao. Ni jambo la kawaida zaidi kuliko linavyoweza kuonekana mwanzoni. Walakini, ni muhimu kuweza kupata suluhisho kwa shida kama hizo na sio kwenda kupigana sana kila mara mbili hadi tatu na mwenzi.