Agoraphobia ni nini?

Agoraphobia ni moja ya phobias ya kawaida katika jamii na ina hofu isiyo ya kawaida ya nafasi za wazi na za umma.

mwanamke mwenye huzuni baada ya kuvunjika

Vidokezo vya kushinda huzuni

Ikiwa wewe ni mtu mwenye huzuni, usikose mfululizo wa vidokezo ambavyo vitakusaidia kuwa na furaha zaidi kila siku.

Kidonge cha kukinga

Matumizi ya kidonge cha uzazi wa mpango ina hadithi nyingi ambazo zinapaswa kutatuliwa. Fafanua mashaka yako yote juu ya utumiaji wa kidonge cha uzazi wa mpango na hatari zake

Awamu za kushinda hofu dhahiri

Katika makala ya leo ya saikolojia tunakuambia katika hatua gani kushinda kwa hofu ya kisaikolojia kunaweza kugawanywa. Ikiwa unataka, unaweza kuipiga.

Pata malengo yako siku hadi siku

Ikiwa una malengo, ikiwa una ndoto, ikiwa una matumaini, fikia malengo yako kila siku na mwongozo huu rahisi wa vitendo ambao tunakupa leo.

busu na glasi

Mwongozo wa kumbusu na glasi

Ikiwa una mpenzi na unavaa glasi inaweza kuwa ngumu linapokuja suala la kumbusu au kufanya ngono. Usikose mwongozo huu wa kumbusu na glasi.

Jinsi ya kupenda bila kutegemea

Kulingana na Walter Riso, mwanasaikolojia na mtaalam wa uhusiano mzuri, utegemezi wa kihemko unahusiana sana na ukomavu wa kihemko. Katika…

Mimi ni mtu nyeti sana (PAS)

Mtu nyeti sana PAS, huona na kuhisi ulimwengu kwa njia tofauti, ambapo uhusiano wa kihemko na uhusiano sio rahisi kila wakati. Tafuta.

Umuhimu wa kujifunza kuachilia

Kujifunza kuacha ni kitendo cha ujasiri na ukuaji wa kibinafsi ambao sio kila mtu anajua jinsi ya kushughulikia. Tunakuonyesha jinsi ya kuipata.

Urafiki, nguzo zetu kila siku

Gundua ni tabia gani marafiki wazuri wanayo, zile ambazo hazifariki muda wake na ambazo pamoja na wenzi wetu, hufanya maisha yetu yatosheleze zaidi.

Jinsi ya kushinda tamaa ya kihemko

Wamesaliti wewe? Je! Umekabiliwa na kukataliwa? Tunakupa mikakati 3 ya kushinda kukataa kihemko. Kuwaweka katika mazoezi na jifunze kuwa na furaha tena!

Upweke wa kihemko katika wenzi hao

Upweke wa kihemko ni moja ambayo, licha ya kuwa na mtu kando yetu, tunapata tu utupu na mahitaji yasiyotakikana. Jinsi ya kukabiliana nayo?

Penda kulingana na haiba yako

Kwa nini tunachagua mtu fulani na sio wengine katika uhusiano wetu? Utu una uhusiano mwingi nayo. Tafuta ni ipi inayofaa kwako.

Na wewe, kwa njia gani huwa unapenda?

Je! Kwa kawaida hupenda? Je! Wewe huunganisha uhusiano mmoja baada ya mwingine? Au labda wewe ndiye unatafuta upendo huo wa kimapenzi kwa maisha? Tafuta.

Je! Kuna majaliwa katika mapenzi?

Je! Hatima inaashiria nani atakuwa mwenza wetu? Tunazungumza juu ya hadithi zinazohusiana na mada hii, na hitaji la kupoteza udhibiti wa maisha yako ya kihemko.

Penda kulingana na haiba yako

Ni nini kinachotufanya tuchague aina fulani ya mwenzi na sio mwingine? Gundua jinsi haiba yako inavyoathiri wakati wa kuchagua kwa upendo na kupata mpenzi wako.

Jinsi ya kutambua mapenzi hatari sana

Kuna upendo ambao sio mzuri kwa afya yetu. Mifumo yenye athari ambayo inaweza kutufanya tuingie katika uhusiano wenye sumu. Tunazungumza juu yao hapo chini

Uhusiano katika majira ya joto

Majira ya joto yanakuja na nayo, sio tu fursa ya kupata mwenza. Tofauti na shida pia zinaweza kuwa za kawaida katika kipindi hiki cha majira ya joto

Jinsi ya kushinda mapumziko ya wanandoa

Kukabiliana na kutengana kunajumuisha mateso mengi, upotezaji wa kihemko ambao lazima tujue jinsi ya kusimamia kwa njia inayofaa zaidi. Tunaelezea jinsi gani.

Upendo wa sumu: jinsi ya kuitikia kwao?

Upendo wa sumu ni hatari kwa afya yetu ya kihemko, lakini jinsi ya kuyatambua? Kwa nini wakati mwingine tunaanguka katika aina hizi za mahusiano? Tunakuelezea.

Lugha ya kutongoza

Lugha ya upotoshaji inapatikana kwetu sisi sote: ishara, muonekano, maneno, tabasamu ... Jifunze juu ya mchakato wake wa kupendeza kuifanya.

Ukosefu wa kawaida wa hedhi

Moja ya sababu kuu kwa nini mwanamke hushauriana na daktari wake wa wanawake (pamoja na ukaguzi wa kila mwaka) ni wakati ..

Maisha yangu ya ngono yakoje?

Mara nyingi tunajiuliza ikiwa mwenzi wetu anafurahiya wakati tunafanya ngono. Wakati mwingine kwa sababu hatumjui katika ...

Niliachana, sasa ni nini?

Kutengwa kwa upendo, kama kujitenga yoyote, inamaanisha kukomesha hali ya mambo. Kila mtu ana sura yake mwenyewe ..

Furaha katika ndoa

Je! Kukaa karibu kila wakati kunaweza kudumisha uhusiano wa wanandoa kuwa wenye nguvu na wenye usawa au, badala yake, uidhuru na ...

Ufisadi wa Wanawake

Silaha yenye nguvu zaidi ya wanawake ni ujamaa wao na moja ya mikakati yao ni kraschlandning, ni kwa sababu ...

Kifungo cha neli ni nini?

Ligation ya Tubal hufanywa kupitia upasuaji ambao unajaribu kutenganisha na / au kufunga mirija ya fallopian ..