Licha ya kuwa ya kawaida zaidi kuliko watu wanavyoweza kufikiria, utegemezi wa kihisia ni ukweli wa kujiangamiza kwa wanandoa wowote. Wakati kuna utegemezi wa kihisia, kuna kupoteza kujithamini na kujiamini ambayo humfanya mtu kuwa na huruma kabisa ya mpenzi wake. Kuna udhibiti kamili wa maisha ya mtu ambaye ni tegemezi kwa mabaya yote ambayo hii inajumuisha.
Katika nakala ifuatayo tunakuonyesha Hatari 5 ambazo kwa kawaida huzalisha utegemezi wa kihisia ndani ya wanandoa.
Index
Kupoteza kujithamini
Utegemezi wa kihisia unaonyesha ubatilishaji kamili wa mtu tegemezi na kama matokeo yake kupoteza kabisa kujistahi kwake. Ni kawaida kwamba kuna ukosefu dhahiri wa usalama na kujiamini, kitu ambacho kinamnufaisha mtu mwingine ambaye ni sehemu ya wanandoa. Kujistahi hakupo kabisa na mhusika huacha kabisa kujiamini.
kupoteza utambulisho binafsi
Katika utegemezi wa kihisia, kila kitu kinazunguka mpenzi. Mtu tegemezi anakuwa ugani wa kweli wa wanandoa na kupoteza kabisa utambulisho wao wote na utu. Hii ni hatari kwa kuwa kunaweza kuwa na unyanyasaji wa kimwili na wa kihisia na kuonekana kama kitu cha kawaida.
unyanyasaji wa kimwili na kisaikolojia
Nguvu ambayo mwenzi anayo juu ya mtu anayemtegemea inaweza kusababisha matukio tofauti ya unyanyasaji wa kimwili na wa kihisia kutokea. Hatari ya hii ni kwamba mhusika anaruhusu unyanyasaji kama huo bila kufanya chochote juu yake, akiona kama kawaida. Ikiwa hii itatokea, ni muhimu kukomesha uhusiano haraka iwezekanavyo. na uombe usaidizi kutoka kwa mtaalamu mzuri au mduara wa karibu kama vile familia na marafiki.
Ni kawaida kwa mtu tegemezi hatua kwa hatua kujitenga na mzunguko wake wa kijamii na kujitenga kabisa hadi atumie wakati wake wote na mwenzi wake. Anaacha kuwasiliana na marafiki na familia na anaachwa kwa huruma ya kile wanandoa wanataka. Kinachoshangaza zaidi juu ya hili ni kwamba kutengwa vile kutatokea kwa hiari, kwa kuwa kwa mtu anayetegemea katikati ya kila kitu ni mpenzi wao. Yote hii pia ina maana kwamba mtu pia anapata hasara kubwa ya ujuzi wao wa kijamii.
Mabadiliko makubwa ya mhemko
Hatari nyingine ya utegemezi wa kihisia ni kuteseka kwa mabadiliko ya ghafla ya hisia. Ni kawaida kwa mtu tegemezi kupata matukio muhimu ya dhiki au wasiwasi siku nzima. Yote hii husababisha hisia kali kama hatia au woga. Ni jambo linalopingana kabisa kwani hisia hizi husababishwa na aina ya uhusiano ambao wanajikuta ndani yake lakini kwa upande mwingine wanaweza kutibiwa tu na uwepo wa mwenzi.
Hatimaye, uhusiano wa wanandoa hauwezi kudumu juu ya utegemezi wa kihisia wa mmoja wa wahusika. Utegemezi wa kihisia ni kipengele cha tabia kwamba uhusiano ni sumu kabisa na sio afya kabisa. Utegemezi katika aina yoyote ya uhusiano hauwezi na haupaswi kuruhusiwa. Wanandoa lazima wategemee usawa wa wahusika na uwepo wa maadili kama vile uaminifu, heshima au mapenzi ya pande zote. Uhusiano mzuri ni ule unaoangalia ustawi na furaha ya wahusika na unaowakubali wanandoa jinsi walivyo.
Kuwa wa kwanza kutoa maoni