Aphrodisiacs na ujinsia: Jinsi ya kuchochea maisha kama wenzi?

Matumizi ya vyakula vinavyochukuliwa kama aphrodisiacs ina utamaduni mzuri katika historia, kwani tamaduni nyingi zimekuwa na wasiwasi tangu zamani na kukuza au kuchochea ujinsia katika wanandoa, kwa kusoma ni vitu vipi vilivyo kwenye mizizi, viungo, pipi, matunda na hata mimea, inaweza kutupatia "cheche" hiyo inayoweza kuongeza hamu yetu ya ngono kwa mwenzi wetu. Lakini hii inawezekana? Je! Ni kweli kwamba aphrodisiacs wana fadhila hii ya kupendeza? Au labda ni yetu ubongo kichocheo cha kweli cha hamu na raha?

Neno "aphrodisiac" asili yake ni mungu wa kike wa Uigiriki wa upendo, Aphrodite, neno ambalo leo labda limepanuliwa kupita kiasi ili kuhusishwa na mamilioni ya vitu vyenye uwezo wa kuongeza libido yetu na hata uzazi wetu. Wakati mwingine, ilitosha kwa chakula kuwa na mfanano fulani na viungo vya ngono kuzingatiwa kama vichocheo vya ujinsia: chaza, mizizi ya tangawizi, ndizi .. lakini ukweli ni kwamba hadi sasa wanasayansi hawajafikia hitimisho wazi juu ya somo. Athari za neva ambayo vyakula hivi vina kwenye ubongo wetu ni anuwai kama vile ni ngumu. Kilicho wazi ni mambo mawili: kuna vitu kwenye matunda au viungo ambavyo vina faida kubwa kwa afya yetu ya ngono, na, kwa kuongezea, tunapaswa kuzingatia mambo yote ya kisaikolojia ambayo yanaambatana na mchakato wa kutongoza.

Aphrodisiacs maarufu: hadithi za ukweli na ukweli

• Mdalasini: Ina mila ndefu kama aphrodisiac, na ladha na manukato ni ya kufurahisha kwani ni ya kupendeza, lakini pia kati ya mali yake ya dawa ni uwezo wa kuchochea mzunguko wa damu ndani ya tumbo na sehemu za siri. Hapo ndipo mdalasini huongeza "hamu ya tendo la ndoa". Vipengele vyake muhimu ni vyema kwa mwili wetu, kwa hivyo umuhimu wake.
• Chocolate: Ni nyingine ya aphrodisiacs ya kawaida zaidi. Siri yake kuu ni katika mali yake kuongeza kiwango chetu cha endofini: chokoleti ina ladha ya kupendeza kwa watu wengi, na kitendo chochote ambacho ubongo huhukumu kama mzuri hulipa kwa kuficha endofini. Kama udadisi tutakuambia kuwa mali hizi nzuri huwa zinaongezeka ikiwa inachukuliwa moto.
• Karanga, walnuts na mloziMali yake ya vasodilator pia yanafaa sana kwa ujinsia na pia yana magnesiamu na tryptophan. Wanatupatia nguvu wakati wanatuliza, mchanganyiko mzuri ili mwili wetu uwe katika hali nzuri ya ujinsia.
• Jordgubbar na jordgubbar: Ni chanzo chenye faida sana cha vioksidishaji, huweka seli zetu mchanga na hutupatia nguvu wakati zinaongeza kiwango chetu cha endofini. Baadhi ya aphrodisiacs par ubora ambao kawaida huongozana na dessert zetu katika chakula cha jioni cha karibu, zinaweza zisiongeze hamu yetu ya ngono na wao wenyewe, lakini hutupatia virutubisho muhimu kuwa katika hali nzuri.
• Celery na beets: Rangi zao zilizojumuishwa vizuri huwa kwenye chakula cha jioni nyingi za kimapenzi, lakini nyuma ya hadithi zao kama aphrodisiacs na wawezeshaji wa libido, huficha mali nzuri sana kutunza viungo vyetu vya mkojo. Kwa kuongezea, zinachochea mzunguko wetu na bila shaka ni mwanzo bora kwa njia ya saladi katika mikutano hiyo maalum.

Ubongo, aphrodisiac bora

Baada ya kuchambua mali ya aphrodisiacs ya kawaida, ni wazi kwetu kwamba zilizochukuliwa na wao wenyewe, hazitaongeza libido yetu au ujinsia wetu, lakini ni sehemu ya muktadha ambao mchezo wa utapeli. Kwa hivyo, akili zetu zitakuwa vipande muhimu kwa kivutio cha kweli kwa mwenzi wetu kuibuka. Lakini wacha tuone kwa undani zaidi ni miongozo gani ambayo hufanya misingi ya aphrodisiacs halisi: neurotransmitters zetu.

• Nguvu ya endorphins: endorphins ni neurotransmitters ya opioid ambayo ubongo wetu hutoka wakati tunahisi vizuri. Kutumia chokoleti, kwa mfano, tayari ni kitu chenye kupendeza ambacho athari zake zinaweza kuongezeka ikiwa tutazichanganya na kampuni ya mtu anayetuvutia. Endorphins huonekana kwenye ubongo wetu kwa kubembeleza rahisi, sura, busu. Ikiwa katika muktadha huu tunajumuisha dessert, vinywaji na pipi ambazo ni za kupendeza kwetu, hakuna kitu kitakachoweza kushinda athari za endorphins kama aphrodisiacs.
• Sehemu za kivutio: Ikiwa endorphins huonekana wakati tunahisi raha, kula au kufanya kitu kizuri, the estrogens  huibuka wakati huo wakati tunapoficha sura nzuri, kwa kifungu cha kujipendekeza. Mazingira ambayo tunajenga na mwenzi wetu yatasababisha vitu fulani muhimu vya ubongo kutokea kwa mvuto na ngono kujitokeza. Kwa hivyo, kwa mfano, tunaposhiriki chakula cha jioni na mtu tunayependa, kicheko kwenye mazungumzo kitasababisha kutolewa serotonin. Kisha tutahisi matumaini na furaha zaidi, na katika muktadha huu, glasi ya divai, dessert ya jordgubbar, mlozi na vanilla zitaongeza athari zao kuwasha hamu na raha.
• Pheromoni: Yake aphrodisiacs halisi ya binadamu au vitu vya kemikali vilivyofichwa na watu ambao wanajulikana kama "harufu ya upendo." Zinaambukizwa kupitia jasho na zina uwezo wa kipekee wa kusababisha mvuto kati ya wenzi.

Tunaweza kuhitimisha kwa kutoa maoni kwamba ingawa aphrodisiacs za kawaida hazina fadhila za kutosha zenyewe kusababisha mvuto wa kijinsia kati ya wanandoa, ni masahaba bora kwa mazingira ya kukutana na kimapenzi. Kila kitu kinachopendeza kwa kaakaa chetu kitakuwa kichocheo cha zile dawa zingine ambazo watu kawaida wanazo kwenye ubongo wetu, ambayo ni, wataalam wa neva. Wataanza kazi yao kutufurahisha, na kutufanya tujisikie raha na furaha, lakini mradi tu sisi ndio wasanifu wa kweli wa hali hiyo tunaunda mazingira mazuri, tukidanganya na sura na maneno. A mchezo wa kutongoza ambapo chakula daima ni kipande muhimu.