Ugonjwa wa mkazo wa baada ya kimapenzi ni nini?

Ugonjwa wa mkazo wa baada ya kimapenzi ni hali ambayo hutokea kwa wanandoa wengi, baada ya kumaliza hatua ya kimapenzi. Mara nyingi, ugonjwa huu unawajibika kwa uhusiano unaofikia mwisho. Hisia ya uchungu ni dhahiri kabisa na maonyesho ya upendo yanaonekana kwa kutokuwepo kwao, jambo ambalo linadhuru moja kwa moja wanandoa.

Katika makala inayofuata tunazungumzia kuhusu ugonjwa huu na matokeo mabaya yaliyo nayo kwa mafanikio ya uhusiano.

Awamu ya kupendana katika wanandoa

Awamu ya kuanguka kwa upendo inadhani imani na uhakika kwamba nusu bora imepatikana. Tamaa kubwa ya kuwa na mpendwa kwa maisha yote inaonekana. Ishara za upendo na upendo zipo wakati wote na kila kitu kinachozunguka wanandoa ni cha ajabu na cha ajabu. Inaaminika kuwa awamu ya infatuation kawaida huchukua mwaka mmoja hadi miwili.

syndrome ya dhiki ya baada ya kimapenzi

Kadiri muda unavyosonga, wengi wa wanandoa huwa wanapunguza furaha ya awamu ya kupendana na kuendelea na hali inayochukuliwa kuwa ya kawaida kuhusiana na uhusiano huo. Hali hii inaweza kusababisha mkanganyiko kati ya watu wote wawili, na hivyo kusababisha kile kinachojulikana kama ugonjwa wa mfadhaiko wa baada ya kimapenzi. Upendo hauhisi tena jinsi ulivyofanya mwanzoni mwa uhusiano, ambayo inaweza kusababisha hisia za hofu au kukata tamaa. Ukosefu wa upendo wa sinema ni dhahiri sana kwamba wanandoa wengi huamua kusitisha uhusiano unaohusika.

Jinsi ya kutibu ugonjwa wa mkazo wa baada ya kimapenzi

Ni muhimu kuanza kutoka kwa msingi kwamba awamu hii ambayo wanandoa hupitia ni jambo la kawaida kabisa na la asili. Upendo ulioboreshwa ni kitu kinachotokea katika hatua iliyotajwa hapo juu ya kupendana na ambayo hufifia kadiri muda unavyopita. Wanandoa hawawezi kuishi mapenzi ya sinema kwa maisha yote, ni muhimu kupunguza miguu yako chini na kuanza kuishi upendo wa kweli na wa kweli. Kuna mfululizo wa miongozo ya kufuata wakati wa kutibu ugonjwa wa mfadhaiko wa baada ya mapenzi ndani ya wanandoa na kuuzuia kusitisha uhusiano:

• kuweka kando fulani tabia za kujihami.
• Usimshambulie mwenzio kwa hali ya sasa.
• kuzungumza na mpenzi na weka mawasiliano mazuri.
• Dumisha faragha na kutoa umuhimu kwa ushirikiano.
• Usikate ngono ya maisha ya kila siku.
• Acha kutojali mbele ya wanandoa hao.

Ikumbukwe kwamba aina hii ya ugonjwa huathiri hasa watu ambao hawana uhakika kabisa na wanategemea mpenzi wao. Kukabiliana na hatua hii mpya ndani ya uhusiano kutahitaji kiwango kikubwa cha ukomavu na kukubali ukweli jinsi ulivyo. Kukubali awamu mpya kunamaanisha kufurahia mapenzi tulivu na ya kina kama wanandoa, ambayo inaweza kuwa yenye thawabu katika nyanja zote.