Ishara 5 za kutengwa kwa wenzi ambao unapaswa kujua

Mara nyingi, na haswa wakati wa hatua za mwanzo, hatutaki kuona utengano katika uhusiano wetu.. Ukweli kwamba hii inaweza bila shaka inaweza kuwa kutokana na sababu nyingi, lakini jambo ambalo tunapaswa kuzingatia ni kwamba sio afya au haifai kudumisha hali ya sifa hizi kwa muda mrefu.

Jambo bora kufanya wakati tunagundua baridi hii ni kuendelea na mawasiliano na mazungumzo. Kuelewa sababu. Ikiwa tunaweka hatua, ikiwa tunajaribu tena kwa kuunganisha nguvu na mapenzi, uhusiano unaweza kuimarishwa. Walakini, ikiwa nafasi za pili hazileti zaidi ya umbali mpya, tutalazimika kufanya uamuzi. Leo huko Bezzia tunakupa dalili 5 juu ya ukweli huu.

Tunaacha kufanya mambo pamoja

 

Kuna kazi, uchovu, na hata kujua kwamba mwenzi wetu anahitaji nafasi zao na kwamba wana haki ya kukaa na marafiki wao, kuwa na mambo hayo ya kupendeza ambayo hufanya peke yao. Walakini, wanandoa wanajua kufurahiya nafasi za kawaida, na hufurahiya kufanya kazi za pamoja.

Kwenda kula chakula cha jioni, kukutana baada ya kazi, kufanya kuondoka bila kutarajia bila marudio maalum ... Haya ni mambo ambayo bila shaka yametutambulisha na ambayo yamejenga uhusiano wetu. Ikiwa leo unaona kuwa kuna udhuru kwa kila pendekezo, tafuta ni kwanini hufanyika.

• Labda ni kwa sababu ya uzito wa kawaida.
• Usiondoe shida inayowezekana ya kibinafsi: kutojali au kupunguza moyo kwa sababu ya kutokuwa na kazi, kuhisi kutotaka sio kwa sababu ya uhusiano wenyewe, lakini kwa sababu ya kushuka kwa kujithamini na dhana ya kibinafsi.
• Inahitajika kujua ni nini kinachosababisha ukosefu huu wa kurudishana wakati unapendekeza kufanya mambo kwa pamoja.

Ukosefu wa kurudiana

Tulielezea jambo hili hapo awali. Dalili moja ya wazi ya kutoweka ni ukosefu wa kurudia kwa ghafla. Na tutaiona katika nyanja hizi:

• Ukosefu wa umakini kila siku, tukigundua kuwa hatusikilizwi, kwamba hakuna uelewa wakati tunazungumza. Kwamba hawatutazami usoni.
• Ukosefu wa wasiwasi. Inatosha kuangalia nyuma kugundua kuwa hakuna tena hamu kubwa ya kujua jinsi tumetumia siku, katika kujua tunachotaka, kinachotusumbua.
• Jitihada hazilipwi. Inawezekana kwamba katika siku za mwisho, kila wakati unapokuwa na maelezo kwa mwenzako, kila wakati unatoa kitu cha kumsaidia, kumtunza, hakuna hata moja inayotambuliwa au kuthaminiwa. Ni jambo linalosababisha mateso makubwa.

Kujisikia upweke licha ya kuwa na mwenzi wetu kando

 

Kuwa kimwili na mtu haimaanishi kuwapo. Kwamba wanatuambia ndio na nyuso zao haimaanishi kwamba wametusikiliza. Kuwepo kunamaanisha mambo haya yote:

• Jua jinsi ya kuhudhuria na kujali.
• Kujua jinsi ya kusikiliza, kuonyesha ukaribu, kushiriki kicheko, jenga mazungumzo ambayo huenda zaidi ya maneno na yanaonekana katika ishara.
• Kuwepo pia kunamaanisha kugundua kuwa mwenzako anahisi kufurahi nasi, ujue kuwa hutaki kuwa mahali pengine popote. Ona kwamba akili yako, kama mwili wako, iko nasi.

Matumizi mabaya ya huruma ya nyuma

Matumizi ya uelewa wa nyuma ni moja ya sababu ambazo hutangulia kutengana na kujitenga. Ni aina mbaya ya lugha ambayo huumiza, na ambayo tunafanya katika awamu hizo ambazo hakuna uelewa tena.

• Uelewa wa nyuma hufanyika wakati mwenzako amefanya jambo ambalo hatupendi. Badala ya kumwambia, badala ya kuongea, tunachagua kuiga tabia yake ili naye apate mateso.
• Tunaweza kufanya hivyo sisi na wao. Na mkakati huu unatafuta "kuwa na huruma" na maumivu. Ikiwa hukunisikiliza siku nzima, mimi hufanya vile vile wewe. Ikiwa haujajibu ujumbe ambao nilikuwa na wasiwasi juu yako, sasa ninaacha kujibu ujumbe wako wote "kukufanya utupu zaidi".
• Ni aina mbaya ya ujanja ambayo hatupaswi kamwe kuanguka. Ikiwa kitu kinatusumbua, ikiwa hatupendi kitu, sema kwa sauti.

Tunaanza kufanya mipango mingine, tuna mahitaji mapya

Na bila kujua kabisa jinsi, siku inakuja wakati tunahitaji vitu vingine. Tunataka kukutana na watu wapya, kubadilisha kazi, kusafiri ... Wengine wangeweza kusema "kukuza ukuaji wetu wa kibinafsi", wengine, "Haja ya kutumia muda katika uhusiano."

Iwe hivyo, hii yote inamaanisha utaftaji wazi. Kuunda wanandoa, kuwa na ahadi kunamaanisha kutaka kukua pamoja, kuheshimu nafasi za kibinafsi lakini kuunda mradi wa kawaida. Hadi wakati ahadi hii inatuwekea mzigo, iwe kwa kiwango cha kitaalam au cha kibinafsi, umbali utakuwa umeanza.

• Ikiwa tunahisi hii, ikiwa hisia hii inakua ndani yetu kwamba tunahitaji kitu zaidi, itabidi tusimame na kujua ni ya nini.
• Inawezekana kwamba uhusiano tulio nao sasa hautufanyi kuwa na furaha. Rahisi kama hiyo. Kumpenda mtu sio sawa kila wakati na furaha, na kwa hivyo, ama tunaanzisha mikakati mpya ya kuboresha au uhusiano huo, au tunausitisha ili kuepuka mateso ya baadaye.

Watu wanaweza kuwa na mahitaji mapya kwa muda kwa sababu tu tunaona kuwa hatuko sawa, kwamba tunakosa kitu na kwamba uhusiano huu hautupatii kile tunachohitaji. Na kujua jinsi ya kuiona ni muhimu.

Kuhisi umbali katika hatua zake za mwanzo ni muhimu. Inatulazimisha kuongea, kufanya maamuzi ya kuamsha tena uamuzi, au tu, kuchagua kujitenga ili na hiyo, usitoe hali ambazo zinaweza kuharibu sana.