Asidi ya Folic: ni muhimu pia kwa nywele?

Hakika kwa sasa sote tunajua umuhimu wa folic acid katika afya zetu na hasa linapokuja suala la wajawazito. Lakini inaonekana kwamba umuhimu wake hauishii hapo, bali huenda kidogo zaidi na tunaweza kufurahia kuona matokeo yake katika nywele pia.

Linapokuja suala la kutunza nywele zetu, hakika unashangaa ni vitamini gani bora na matibabu yale ambayo kila wakati hutupatia kile tunachohitaji. Kweli, labda suluhisho ni karibu na rahisi kuliko tunavyotarajia. Tunazungumza juu ya kila kitu ambacho asidi ya folic inaweza kutufanyia, ambayo sio kidogo.

Asidi ya Folic itakusaidia katika ukuaji wa nywele zako

Ni kweli kwamba sisi daima tunataka kufanya nywele zetu kukua kwa muda mrefu na kwa kasi. Lakini fomula za uchawi hazipo, haswa katika uwanja kama huu wa uzuri. Hivyo ni kweli kwamba, Kwa kukupa vitamini na madini yote unayohitaji, tunaweza kuharakisha mchakato. na kugundua jinsi asidi ya folic husaidia katika ukuaji. Vipi? Naam, kwa sababu ni wajibu wa kuzalisha seli mpya na kwa follicles ya nywele kuwa na nguvu zaidi kuliko hapo awali.

huzuia nywele za kijivu

Ni kweli kwamba wakati nywele za kijivu zinaonekana sisi daima tunajaribu kutafuta sababu. Kwa idadi kubwa tunaweza kusema kwamba sababu hizi zinatokana na genetics. Kitu ambacho hatutaweza kubadilisha, lakini kwa kuwa tunapenda kuzuia, hakuna kitu kama asidi ya folic ili uzalishaji wa seli nyekundu za damu uendelee kuwa imara na, shukrani kwa hili, rangi ya nywele haina mabadiliko makubwa. Hii haionyeshi kwamba mvi haitatokea, lakini inaonyesha kwamba inaweza kuwa ya baadaye au labda isiwe kali kama tunavyoweza kudhani.

Utaona wiani zaidi katika nywele zako

Kwa vile inasaidia wakati nywele zako zinakua, hatuzungumzii tu juu ya kiasi chake lakini pia kuhusu wiani. Ndiyo maana tumeachwa na faida nyingine kubwa ambayo folic acid ina katika nywele zetu. Tunapoona kwamba nywele zetu zinapoteza wiani, basi tunaweza kufikiri kwamba ni kwa sababu mwili hauna virutubisho na vitamini fulani. Kwa hivyo hatufanyi makosa. Kwa hiyo, kati ya wote, labda asidi ya folic ni sababu ya nywele zako kutambua nyembamba. Kwa kuwa ni kitu ambacho kinaweza kupatikana bila agizo la daktari na katika duka la dawa, unaweza kushauriana na mfamasia wako kila wakati na kuweka dau juu ya kuichukua katika kipimo kilichowekwa.

kuangaza zaidi

Ikiwa bado sikuwa nimekushawishi hadi sasa. Unapaswa pia kujua kwamba asidi ya folic itawapa nywele zako uangaze zaidi. Ni moja ya faida kubwa ambayo lazima tuzingatie. Kwa sababu kwa kawaida tunachukuliwa na mfululizo wa bidhaa au matibabu ambayo yanakidhi madhumuni haya. Kuona jinsi inavyoangaza ni kisawe kizuri cha nywele zenye afya. Ndiyo maana tunaipenda sana kwamba iko hivyo na kwamba, kama tulivyotoa maoni vizuri, tunaweza kuipata kwa vidole vyetu. Kuchukua vitamini, tutaona jinsi wanavyoacha matokeo bora katika nywele zetu.

Epuka kupoteza nywele nyingi kwa shukrani kwa asidi ya folic

Hakika mtengeneza nywele au msusi wako anayemwamini anapoona kwamba nywele zako zinaanguka sana, atakuambia kwamba unaweza kukosa vitamini fulani au kwamba unapungua. Kweli, labda kati yao wote, asidi ya folic itakuwa hatarini. Kwa sababu tunaweza kusema kwamba ni aina ya vitamini B9. Ambayo tunaweza kuchukua kupitia chakula lakini si kwa kiasi kinachohitajika ili kuona matokeo haya yote tuliyotaja. Kwa hiyo, ikiwa nywele zako huanguka kwa kiasi kikubwa, daima ni rahisi kuondokana na matatizo mengine na kukumbuka kwamba vitamini vina jukumu la msingi kwa ajili yake.