El coronavirus ett av de viktigaste teman under de senaste månaderna. Det drabbar redan tusentals människor runt om i världen, så larmen har spridit sig mer och mer. Men det är sant att vi inte ska falla i larm och ja i information, vilket är nyckeln till att hålla oss lugn.
Det är därför vi med en rad tips, som vi kommer att genomföra, alltid känner oss mer bekväma och mindre bekymrade. Som vi väl vet delar det symtom med vanlig influensa. Även om det finns vissa osäkerheter om hur det sprids, är det bästa att följa några enkla steg.
När du hostar eller nysar, täck över munnen
Eftersom vi inte behöver prata om vad koronavirus är och vad som händer runt om i världen, går vi direkt till ett av tipsen för att ta hänsyn till. Vad som också händer när vi har influensa eller för att skydda oss från det, måste vi göra i det här fallet. Vad handlar det om? Tja, helt enkelt att när vi går för att nysa eller hosta, vi låt oss täcka munnen med armarna. Det rekommenderas i armbågsområdet eller tvärtom att lägga en näsduk som vi senare ska kasta bort. Eftersom det är värdelöst att lägga tillbaka det i fickan, eftersom det kan vara infekterat med virus. Det är också värdelöst att lägga händerna, om vi rör vid en annan person. Följaktligen är nästa steg också ett annat viktigt steg.
God handhygien mot koronavirus
God allmän hygien är alltid en av de bästa vanorna vi måste ha i vårt liv. Men förutom det, ingenting som att tvätta händerna noggrant. Därför har vi å ena sidan möjlighet att göra det med tvål och vatten i några sekunder. Den rimliga tiden är cirka 20 sekunder, men vi behöver inte räkna dem heller. Naturligtvis finns det andra handrensande geler som också är perfekta för optimal rengöring och är alkoholbaserade. Det är en av de stora försiktighetsåtgärderna mot spridning av virus.
Masker för alla?
Ett annat larm har orsakat mask lager har ogiltigförklarats. Det är sant att vi på detta sätt skyddar oss från alla virus så länge vi inte rör dem med infekterade händer. Men efter att ha tvättat händerna och bär masken kommer jobbet att vara väl gjort. Naturligtvis varnar hälsomyndigheterna för att det inte är nödvändigt för hela befolkningen att bära dem. Ja, de människor som är sjuka och har ett svagare immunförsvar, liksom de omkring dem eller i deras vård. Du måste använda dem bra!
Ett visst avstånd som en försiktighetsåtgärd
När vi på en allmän plats ser att någon hostar mycket eller verkar ha influensa, måste vi håll ett visst avstånd. Det rekommenderas att det är ungefär en meter. Eftersom en person sägs ha ett virus och nysa sprids den genom de små dropparna som du kan andas in. Därav smitten vi pratar om. Därav vikten av att hålla det avstånd som vi nämnde.
Rör inte vid näsan eller munnen utan att tvätta händerna
Vi ser redan att hygien är grunderna för undvik alla typer av smitta. Därför måste vi vara mycket försiktiga, särskilt med händerna och vi kommer att prata om dem igen. Eftersom det är de som berör många ytor och som sådan kan många bakterier ansamlas på dem. Om du rör vid mun, näsa eller ögon kan du överföra viruset till dig själv.