mycket undernäringssymtom de kan bli riktigt tydliga, både hos vuxna och hos barn. När vi pratar om undernäring hänvisar vi till det faktum att det inte finns någon balanserad kost där vitaminer eller mineraler finns. Eftersom föreningen av dem alla är det som får vår kropp att fungera.
Det är sant att de är det barn eller äldre de mest utsatta före symtomen på undernäring. Det är därför vi alltid måste ta hänsyn till dem för att agera så snart som möjligt. Men vi måste också nämna att det är en uppsättning symtom, eftersom en eller två ensamma inte alltid leder till samma problem eller sjukdom.
Undernäringssymptom, betydande viktminskning
Det är sant att ett av de stora symptomen på undernäring är betydande viktminskning. När vi märker att en person har förlorat många kilo och inte har någon känd sjukdom, kan det ge oss en aning. Men ja, du måste alltid se till att du inte står inför ett problem som får dig att gå ner i vikt eller att du gör en mer intensiv sportrutin, bland andra faktorer.
Trötthet samt förlust av energi
Det är sant att det finns dagar då vi känner oss väldigt trötta. Men när detta händer berättar det inte alltid att orsaken är ett enda problem. Sedan vi först måste studera vad som har fått oss att känna så. Det kan redan vara en överansträngning eller daglig rytm. Men utan tvekan är det en del av symtomen på undernäring. Genom att gå ner i vikt och inte matas på rätt sätt får vår kropp slut på energi att spendera. Så trötthet tar tag i honom och lusten att sitta eller ligga ner hela dagen ökar.
Svaghet i muskler och till och med ben
Det är vanligt att om både musklerna och benen inte har några reserver känner de sig svagare än någonsin. Det skulle inte heller vara första gången vi pratade om benbrottlättare på grund av detta problem med undernäring. Att äta både kalcium och vitamin D eller protein är de bästa sätten att hålla våra ben starkare.
Torrare hud och hår
Huden har kollagen som gör den mjukare och mer elastisk. Hår behöver också proteiner för att kunna se blankare och mjukare ut. Men om de inte har något av det, kommer ni båda att se helt torra ut. De torrt hår och också att det faller mycket mer än vanligt. Medan huden kommer att ha vissa skalor på grund av sin torrhet, vilket gör den tätare än vanligt.
Yrsel eller yrsel
Utan tvekan kommer svindel också att vara närvarande inför svaghet. De svimningskänsla det kommer att vara vanligt hela dagen. Kroppen går utom kontroll och kräver nödvändig mat inför dessa typer av symtom, till exempel känslan av svimning.
Svullnad i buken hos barn
Det är ett mycket vanligt symptom på undernäring hos barn. Deras mage sväller eftersom de saknar protein och har ett överskott av vatten, vilket också får levern att ändra sin storlek. Dessutom är det också en orsak till muskelsvagheten i detta område.
Tendens att kvävas hos äldre människor
Även om det är sant att det ibland kan vara något mycket vanligt, ville vi inte missa det. När flera symtom läggs till och bland dem alla har vi också detta, måste vi börja tänka att det finns problem med undernäring. Speciellt i äldre, när det är vanligt att de kvävs när de äter eller dricker och utan att ha diagnostiserat någon annan typ av problem, kan det bero på det vi har att göra med idag.