Gör dig sylt som de säger?

marmelad

Användningen av sylt i frukostar har inte gått ur stil. Det är många av oss som fortfarande sprider lite av det utsökt delikatess på vår rostat bröd med eller utan smör och följ det med ett gott kaffe eller te. Men det hörs och sägs att sylt har mycket kalorier och gör dig fet. Gör dig sylt som de säger? Här förklarar vi det för dig. Normalt använder vi sylt i frukosten, mat som ska vara dagens viktigaste. Detta innebär att vi måste vara särskilt försiktiga när vi väljer de livsmedel som vi ska konsumera. I varje diet ombeds vi äta till frukost mat som ger oss effekt att komma igenom resten av dagen med styrka och vitalitet. Bland dessa livsmedel kan vi nämna sylt, vilket nästan alltid är förbjudet när vi är på diet, medan det i verkligheten inte borde vara så.
La marmelad Den uppfanns som ett sätt att bättre bevara frukten så att vi kunde äta den när som helst på året, oavsett vad den var. Därför är det bättre att välja den som vi anser vara den mest naturliga och hantverksmässiga när du väljer den perfekta syltet. Ett exempel på denna typ av sylt kan vara de av DEN GAMLA FABRIKEN, det nationellt kända varumärket med mottot Ingen bild. Det finns frukt! Varför skulle du välja den här typen av sylt? Eftersom det är en sylt som bevarar textur, The färg och naturlig doft av frukt som har använts för att göra dem och verkligen De ser hemlagade ut! De har också otaliga smaker, att välja mellan: jordgubbe, ananas och aprikos.

Rik på antocyaniner

den antocyaniner är pigmenten som finns i grönsaker som ger sin färg (röd, lila, grön, etc.). De har nyligen väckt stort intresse för sina farmakologiska och terapeutiska egenskaper.

Antocyaniner har visat sig skydda mot kranskärlssjukdom, och de har gjort det antitumöreffekterOch antiinflammatorisk; förbättra synskärpa och kognitiv förmåga; de hämmar lipoproteinoxidation och trombocytaggregation.

De livsmedel som innehåller mest antocyaniner är de flesta frukter, (t.ex. apelsin), och särskilt de av mörk färg, såsom röda druvor, björnbär, blåbär, hallon och körsbär. Som du kan se är det bara att konsumera sylt i våra frukostar hälsofördelar. All mat göds om den inte äts med måtta, och sylt är en av dem.


Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.