La svullet ansikte vid vakning det är något ganska frekvent. Det är sant att du alltid måste leta efter dess ursprung för att försöka förhindra att det händer igen. Men utan tvekan är det en av de känslor som vi har upplevt vid mer än ett tillfälle. Du reser dig, tittar i spegeln och ser att något har förändrats.
Det ser inte ens ut som ditt ansikte, men det är det. Ibland, svullnad kan förekomma under ögonen, medan vi andra gånger märker det runt munnen och även i andra delar av ansiktet. Du behöver inte oroa dig för mycket! Här kommer du att kontrollera alla orsaker och naturligtvis kommer du att upptäcka dess botemedel.
Orsaker till svullet ansikte vid vakning
En av de tydligaste anledningarna att se ett svullet ansikte när man vaknar på grund av vätskeretention. Framför allt när svullnaden är synlig i ögonområdet och åtföljs av en lätt trötthetskänsla. Å ena sidan kan denna vätskeretention helt enkelt vara från den position vi har intagit när vi sover eller från vår kost.
Genom att ackumulera vätskor samtidigt som vissa toxiner är det vanligt att ögonlocken sväller och ibland även kindområdet. Så på denna sida borde vi inte oroa oss för mycket. Men om svullnaden åtföljs av andra symtom eftersom de kan vara yrsel, ganska stark huvudvärk eller feber, då måste vi gå till läkaren. Mer än någonting eftersom det kan vara orsaken till en reaktion på någon typ av behandling du tar eller indikera andra typer av sjukdomar.
Rättsmedel för att eliminera svullet ansikte vid vakning
Det vanligaste är att problemet ligger i vätskeretention. Så för att undvika allt detta har vi alltid några lösningar till hands. Det första och viktigaste är drick tillräckligt mycket vatten. När vi säger vatten fungerar det också som infusioner eller soppor, men mängden är cirka två liter om dagen. På detta sätt kommer vi att eliminera gifter, rena kroppen och våra organ kommer att vara tillräckligt hydrerade för att uppfylla sina vitala funktioner.
Vi kan inte glömma bort det naturliga juicer. Mer än någonting för förutom att de återfuktar oss, uppfyller de alltid den funktionen att lämna oss med de bästa vitaminerna. Varje morgon kan du redan ta ett glas vatten med citron. Vilket kommer att få din kropp att gå och säga adjö till gifter som den inte behöver. Tomater och vattenmelon är också viktiga. Både för att vara rik på vatten och för de mineraler och vitaminer de har.
Vi måste minska mängden salt i måltiderna. Något som inte gynnar kroppen eftersom det kommer att göra att våra njurar inte kan fullgöra sitt reningsarbete. På samma sätt som vi har nämnt salt måste vi vara försiktiga med sockerarter. De kommer inte heller lämna oss något bra. Det är inte nödvändigt att eliminera dem helt, bara begränsa deras konsumtion.
Om du vaknade med ett ganska svullet ansikte, ett mycket effektivt och snabbt trick är att förbereda en infusion av kamomill. Istället för att göra det med en påse av infusionen, lägg till tre. Värm vattnet i mikrovågsugnen, tillsätt påsarna och vänta några minuter. Ta sedan bort dem, låt dem värmas upp lite och ta det till kylen. Vi behöver det vara kallt för att applicera på ansiktet. Vi måste suga en bomullstuss med infusionen och massera ansiktet med henne. Du kommer att se hur svullnaden efter några minuter efter att ha applicerat den kommer att sjunka märkbart. Torka och du kan börja morgonen på bästa möjliga sätt. Kom ihåg att återfukta mycket både inifrån och ut! För på detta sätt kommer din kropp och din hud att tacka dig.