Stå upp en dag med Röda ögon kan bero på många anledningar. Det tillskrivs i allmänhet visuell trötthet, ett tillstånd där båda ögonen är röda och lätt svullna. En människas blick är mycket viktig, en ren, vit och felfri blick, av denna anledning, vi är oroliga när vi tittar i en spegel och ser våra röda ögon utan att veta varför.
Våra ögon är en av de viktigaste och mest grundläggande organen som vi har i vår kropp. Med dem upptäcker vi ljus och vi kan njuta av en urkänsla, vision.
Det är därför vi måste vara uppmärksamma och komma ihåg allt som våra ögon behöver så att de är friska i många år. Ögonen fungerar hela dagen utan vila, bara på natten kan de vila och återhämta sig från all den ansträngning som produceras. Det är mycket vanligt att de blir röda vid vissa tillfällen men om det inträffar mycket ofta måste vi vara försiktiga och upptäcka det möjliga problemet med rodnad. Vi måste vara uppmärksamma på våra ögon, av den anledningen måste vi känna till deras främsta orsaker och de bästa sätten att behandla dem effektivt och naturligt.
Orsaker till röda ögon
Torra ögon
Detta syndrom uppstår när tårkörtlar producerar otillräcklig mängd av tårar som inte tillräckligt smörjer och ger näring åt hela ögonytan. När ett fall av kronisk torr ögon ses kan det lätt göra ögonen svullna och irriterade. Detta orsakar irriterande rodnad som kan korrigeras med "konstgjorda tårar", droppar som hjälper till att återfukta ögat. Även om vi alltid rekommenderar att du besöker ögonläkaren för att verifiera den verkliga orsaken till den torrheten.
Konjunktivit
Konjunktivit är en av vanligare ögoninfektioner, särskilt bland barn i skolåldern. Det finns olika typer av konjunktivit, så var och en har olika behandling, av denna anledning rekommenderar vi att om du tror att du har en konjunktivitinfektion tveka inte att gå till din ögonläkare så att du kan utföra en korrekt ögonundersökning.
Kontaktlinser
I dag är en av de främsta syndarna i röda ögon. Om du inte tar hand om linserna, inte håller dem tillräckligt rena eller bär dem för länge, blir ögonen trötta och rödaktiga. Kontaktlinser kan orsaka en ansamling av ytavlagringar av mikrober och bakterier i ögat. Dessutom är de skyldiga till att producera torra ögon.
För att minimera risken för att få röda ögon måste vi upprätthålla renhet och hygien Håll behållaren och de desinficerade linserna mycket rena. Ett annat alternativ som rekommenderas för personer som är latare eller som inte använder kontaktlinser så ofta är att använda kontaktlinser. engångslinser som har samma funktion och är mer praktiska eftersom de endast är för en användning.
Allergi
Många gånger är ögonens rodnad orsakas ofta av en allergisk reaktion. När immunsystemet reagerar på ett främmande ämne som pollen, damm eller vissa kemikalier som finns i miljön, attackerar och frigör vår kropp histamin. Som ett resultat orsakar histamin att blodkärlen i ögonen förstoras, vilket gör att våra ögon blir röda och vattna. Lösningen på detta problem är undvika ämnen som vi är känsliga för till varje pris, och om det av någon anledning inte kan undvikas, är det bättre att kontakta vår husläkare och följa hans instruktioner.
irriterade ögon
Röda ögon, klåda och trötthet går hand i hand och ännu mer så när man stirrar på en punkt utan vila kommer ihop. Detta syndrom ges ofta genom att vara långa arbetstimmar framför en dator eftersom ögat inte blinkar så mycket som det borde och ytan torkar lättare. Det mest tillrådliga är att om du lider av denna trötthet, ta ofta pauser medan du arbetar framför en dator. Droppar och konstgjorda tårar hjälper oss att hålla ögonen fuktiga och friska.
tips
Här är en serie tips för att undvika obehag i ögonen i framtiden.
- Få rutinprov. Med tiden kan synen försämras, så du måste vara försiktig och gå till ögonläkaren för att få din syn under kontroll.
- La högt blodtryck, högt kolesterol, diabetes och inflammatoriska sjukdomar som artrit kan ha en negativ effekt på dina ögons hälsa. Gå därför till läkaren och håll din syn under kontroll.
- Använd glasögon och hatt. Det är mycket viktigt att skydda dina ögon från solens strålar. Både glasögon och hatt är ett effektivt vapen mot rynkor, svullna ögonlock och hudfel.
- Se vad du äter. Försök att äta mat rik på vitaminer, mineraler, antioxidanter och omega-3-fettsyror för att upprätthålla en hälsosam kropp från topp till tå
- Missbruk inte sminkeftersom du kan göra saker värre. Istället för att dölja svullnaderna i dina ögon, försök att undvika det.
Kroppen är en mycket intelligent maskin och är designad för att hålla i många år, men det är också sant att den ärDet är vi som måste göra vår del för att kunna njuta av det 100%.