Aciditet påverkar många människor, det är ett problem som uppstår i esofagus sfinkter och orsakar brännande, obehag och obehag i allmänhet. Det är inte trevligt att ha halsbränna, men vi kan lindra halsbränna med hjälp av bikarbonat, vi måste bara veta hur man använder det på bästa sätt.
Bakpulver kan hjälpa oss med halsbränna snabbt och enkelt, även om vi måste rekommendera att vi inte ska överdriva det, eftersom det kan orsaka oväntade skador. Halsbränna föregår matstrupen och orsakar sveda i halsen.
Mat som ännu inte har smält är orsaken till halsbränna när esophageal sphincter är svag och inte väl förseglad.
Bakpulver för att lindra surheten
Bikarbonat är en mineralförening som lugnar surheten som produceras genom att missbruka mat, i allmänhet tunga måltider med många kryddor och fetter. Dess handling är nästan omedelbar och varar inte länge. Ibland kan det vara skadligt eftersom intaget ökar och ingenting rekommenderas.
Om vi konsumerar mer bakpulver den vi behöver kan vi orsaka en effekt som strider mot det vi letar efter, vår kropp kommer att producera mer syra för att neutralisera de alkaliska effekterna och vi kommer att ha obehag. Av denna anledning måste konsumtionen ske på recept och måste åtföljas av andra förebyggande åtgärder.
När du lider av halsbränna, bör du hitta en lösning med förändrad kost och mer fysisk träning. Vi måste klara oss utan följande Matgrupper:
- Kolsyrade drycker
- Fet mat
- Livsmedel med mycket kryddor
- salsas
- Alkoholer
- koffein
Hur man konsumerar natron
Som vi förväntade oss finns det flera metoder för att konsumera natriumbikarbonat, nedan kommer vi att berätta om de vanligaste sätten.
Pulver i tablettform
Tabletten är perfekt att lindra hypersyra, halsbränna eller halsbränna. Den vanliga dosen av tabletten är att inte ta mer än en, eller två vid behov, löst i ett glas vatten.
- Det tas en timme efter måltiderna eller när vi börjar känna obehag.
- Vi ska inte ta det när vi har full mage, eftersom det inte kan orsaka effekt och det skulle också orsaka annan smärta.
- Om surheten är ihållande, du borde gå till doktorn Om du fortfarande märker sveda och klåda i halsen efter två veckor.
Bakpulver och vatten
Blanda en matsked bakpulver, det vill säga 5 gram i ett glas vatten, kommer du att märka hur halsbränna försvinner. Du kan konsumera det högst två gånger om dagen och efter en eller två timmar efter att ha ätit mat. På samma sätt tar det runt två veckor om nödvändigt, efter denna tid, om surheten inte försvinner, är det Det är bekvämt att gå till läkaren för att kontrollera symtomen.
Bakpulver och äppelcidervinäger
Vi blandar ett glas vatten tillsammans med 1,2 gram bikarbonat och två matskedar äppelcidervinäger. Denna blandning kan tas upp till tre gånger om dagen och tas innan man konsumerar mat. Vinäger ger ytterligare en touch och lägger till egenskaper till blandningen.
Bakpulver med honung
Vi blandar ett glas mineralvatten, 5 gram bikarbonat och en matsked honung. Vattnet måste vara varmt så att honungen löses upp utan problem och löses upp. Den har en söt smak och är perfekt att konsumera så snart du känner surhet.
Bakpulver med citronsaft
Kombinationen med citron kan vara mycket fördelaktig, citron är en alkalisk produkt som hjälper till att återställa kroppens pH, så den är perfekt för ta hand om magbesvär. Ett annat sätt att undvika halsbränna. Blanda en matsked nypressad citron, tillsammans med ett glas vatten och 5 gram bikarbonat. Rör om och njut av kombinationen.
De är lösningar som är tillgängliga för alla, kan bikarbonatet erhållas var som helst, i stormarknader eller apotek. En viktig produkt som borde finnas i vårt skafferi för att undvika obehag. Om smärtan inte försvinner är det dock lämpligt att se en läkare för att utesluta större problem.
Mycket bra, tack.