För de mest oroliga som har denna fula mani att bita naglarna, kommer vi att berätta några naturläkemedel som hjälper dig att lämna naglarna ett tag i lugn och ro. Denna vana med att bita naglar kallas onykofagi, en psykologisk störning som är direkt relaterad till nervositet och stress.
Livsmedel och naturläkemedel
Därefter kommer vi att veta vad som är de bästa livsmedel och behandlingar för att undvika nagelbitt.
Lakritsrot
Om vi har möjlighet att få lakritsrot är det en enkel lösning att klara av ångest som får oss att attackera naglarna. Att ha pinnen i händerna är också bra för att hålla dem upptagna, dessutom slappnar smaken av och kroppen lugnar sig.
Vi behöver bara suga pinnen tills vi känner oss mer avslappnade och utan att vilja bita naglarna.
aloe vera
Aloe vera hjälper till att skydda nagelbanden från möjliga infektioner, av denna anledning kan vi få en 100% aloe vera gel eller klippa en del av växten för att extrahera det naturliga gelatinet. Vi lägger den på naglarna och låter den vila i flera minuter. Dess smak är inte särskilt trevlig, så om du omedvetet går direkt för att bita naglarna kommer du att uppskatta dess smak.
Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger har stora dygder, det sticker ut för att vara en stor antibakteriell och svampdödande. Hjälper till att hämma tillväxten av bakterier som kan orsaka nagelinfektioner. Dessutom, om vi applicerar det på naglarna med hjälp av en bomullstuss, förutom att bibehålla starka och bakteriefria naglar, kommer vi inte att tycka om lukten eller smaken för mycket om vi försöker leka med våra naglar.
lök
På samma sätt har löken en mycket stark lukt och smak, en fördel den har är att den hjälper till att naglarna växer på samma sätt som det minskar önskan att bita dem hela tiden. Vi kan extrahera lite juice från lök och fukta fingrarna och naglarna så att de är impregnerade. Vi kan använda den två gånger om dagen.
Tea tree eterisk olja
Tea-trädet är en mycket kraftfull naturprodukt, det är känt att bekämpa och kontrollera hudsvampar, därför är det idealiskt att sluta bita dem. Dess smak är mycket stark och obehaglig, vilket minskar önskan att lägga fingrarna i munnen. Gnid några droppar av denna olja på naglarna och låt den vila några minuter.
ingefära
Ingefära rot har en liknande funktion som lakrits, om vi tuggar roten minskar det vår önskan att bita naglarna. Dessutom, om vi har denna rot till hands, kan vi göra ingefärainfusioner så att vår kropp slappnar av och vi inte har ångest. Dessutom kontrollerar den stress och ger oss många näringsämnen och fördelar.
Valeriana
Det är det bästa lugnande läkemedlet naturens bästa, både essentiell olja av valerian och infusionen har avslappnande aktiva ingredienser som hjälper till att minska stress och ångest, symptom relaterade till onykofagi. Vi kan bränna eterisk olja och andas in dess söta doft hemma för att också lugna oss själva.
Det här är några av hemmet som vi hittar i naturen för att kunna sätta stopp för denna mani, det finns många vuxna som fortsätter att leka med fingrarna, beroende på vilket jobb de har, det kan vara väldigt ful och är inte väl sett.
Vi stöder dessa heminitiativ innan du köper något läkemedel på apoteket, tveka inte att omsätta det i praktiken om du ser det nödvändigt. Genom att försöka går ingenting förlorat.