Alla känslor är nödvändiga i livet, detta är den största verkligheten du kan läsa idag. Egentligen märks känslor vanligtvis som positiva eller negativa, men i verkligheten är de bara känslor och alla är avsedda att hjälpa dig att förstå hur du mår vid ett visst ögonblick och om du ska göra något för att förbättra din situation eller om du mår bra så där. En av de mest intensiva känslorna som är kända är ilska.
Barn behöver hjälp av sina föräldrar för att kunna förstå de stora känslorna, det vill säga de mest intensiva känslorna. Barn behöver också förstå effekterna av sina känslor och hur deras handlingar påverkar när de är arga på både sig själva och andra.
Dåligt humör
Du kanske tror att dina barn har ett kort humör, men de kan bara inte visa sin ilska på ett sätt som inte är alltför impulsivt. När detta händer behöver ditt barn inderligt att du lär honom att förstå den känslan så intensiv som ilska och framför allt, att lära honom hälsosammare sätt att hantera den känslan.
Att ha känslor är normalt, naturligt och nödvändigt, men det är också nödvändigt att lära sig att vara arg utan att behöva skada dig själv eller andra fysiskt eller känslomässigt.
De skalliga historierna
Det finns en historia som du kanske gillar ...
En far gav sin son en påse med naglar och sa till honom att när han tappade sinnet, skulle han köra en spik i baksidan av sitt staket. Den första dagen hade pojken drivit 37 spikar in i staketet. Under de närmaste veckorna, när han lärde sig att kontrollera sin ilska, minskade antalet naglar som hamrades dagligen gradvis. Han fann att det var lättare att kontrollera sitt humör än att driva naglarna genom staketet.
Slutligen kom dagen då pojken inte tappade svalen alls. Han berättade för sin far om det och fadern föreslog att han nu skulle ta ut en spik för varje dag som han kunde kontrollera sitt humör.
Dagarna gick och pojken kunde äntligen berätta för sin far att alla naglar var borta. Fadern tog sin son i handen och ledde honom till staketet. Han sa, ”Du har gjort det bra, min son, men titta på hålen i staketet. Staketet blir aldrig detsamma. När du säger saker när du är arg lämnar de ett ärr som det här. Det spelar ingen roll hur många gånger du säger att jag är ledsen, såret finns kvar. " Pojken förstod sedan hur kraftfulla hans ord var och han förstod det också mycket bättre än om hans far helt enkelt hade straffat honom för hans utbrott.
I avsaknad av skam och närvaron av vår kärleksfulla guide, barn tar viktiga livslektioner på allvar. De måste förstå att ilska är nödvändig för att känna att vi inte har det bra, men det är viktigare att reflektera över vad som händer med oss och välja avslappningstekniker för att kunna hantera problemet korrekt. Barn behöver vår hjälp för att hantera stora känslor. Försök använda den här berättelsen för att illustrera effekterna av skadliga saker de gör eller säger vid tider som denna.