Lindra hemorrojder med våra tips

Hemorrojder är mycket vanliga, med tiden är det mer troligt att vi lider av dem. Även om det inte går att ingripa i de allra flesta fall, kan människor i vissa fall behöva läkarvård för att lösa detta problem.

Många människor lider av dem, och väldigt få talar tydligt om hermorrojder. De är mycket vanliga och kan lindras med vissa salvor, hygien, kostförändring etc. Vi berättar vilka bästa tipsen är.

Calendula infusion

Ibland kan lidande av hemorrojder orsaka verklig huvudvärk, för dem som har dem, aktiviteter eller handlingar så dagligen som cAtt gå, sitta eller gå på toaletten kan vara mycket obekvämt. För att lindra dem hittar vi vissa lösningar och vissa metoder som vi kan utföra för att förbättra vår situation.

De är också kända som högar, De är små vener som finns i anusen och är en normal och naturlig del av vår anatomi. Deras funktion är att skydda den anala huden från avföring, när dessa vener blir inflammerade i anus eller inre delen, är det när vi börjar känna obehag.

Det är enkelt, snabbt och billigt att lindra dina sjukdomar så länge du tar hänsyn till vår värdefulla information och våra råd.

Flicka som äter hamburgare

Orsaker varför vi har hemorrojder

Hemorrojder uppträder vanligtvis hos 50% av den vuxna befolkningenDenna del av befolkningen lider av dem och de är väldigt irriterande. Det finns två typer av hemorrojder.

När de är inre, det vill säga när de sväller inom året och ändtarmen, gör de vanligtvis inte ont, även om de kan blöda och orsaka klåda. Å andra sidan, när de är externa, sticker de ut utanför anusen och är mer problematiska, eftersom de skadar, kliar och stör när de är i kontakt med kläder eller tryck när vi sätter oss ner.

En av aspekterna att ta hänsyn till i dess utseende, är förstoppning, det är en av huvudorsakerna som orsakar inflammation i rektala blodkärl och där hemorrojder uppträder.

För närvarande kan vi inte försäkra oss om den verkliga orsaken till deras utseende, vi berättar vad som är de vanligaste faktorerna som får dem att utlösa dem.

  • El förstoppning och ansträngningen som görs när man går på toaletten eller gör avföring, skapar en inflammation i ändtarmen och året, även diarré som kan orsakas och uppkomsten av hemorrojder.
  • Sitter länge, Det kan främja uppkomsten av hemorrojder, särskilt när vi anstränger eller sitter på toaletten under lång tid.
  • El graviditet Det kan också orsaka hemorrojder, förlängningen av livmodern orsakar tryck på venerna och kan orsaka hemorrojder.
  • La fetma Det kan vara en annan orsak till varför hemorrojder kan uppstå, övervikt sätter press på året och är en riskfaktor för hemorrojder.
  • Analsex, kan denna praxis gynna hemorrojder på grund av gnidning och tryck.

Behandlingar för att lindra hemorrojder

Hemorrojder kan lättas lätt och utan att behöva gå till läkareÄven om dessa förekommer ofta och orsakar mycket obehag, kan det vara nödvändigt att träffa en läkare så att han kan avgöra den bästa behandlingen och det bästa sättet att bota dem.

Hemorrojder kan koagulera eller försämrasFöljande behandlingar som vi berättar nedan kommer dock att vara av värde för att lindra ditt obehag:

Ljumma bad

För könsorganen rekommenderas varmt vattenbad förutom att rengöra och desinficera området. Bad hjälper till att minska inflammation. För att göra detta, fyll badkaret eller bidéen med varmt vatten och blötlägg området i 15 minuter minst tre gånger om dagen.

Symtomen lindras omedelbart. Om du inte har badkar eller bidé kan du använda en behållare för sitzbad.

epsomsalt

Epsonsalter De är effektiva för att minska inflammation, för att använda dem, du kan lägga till Epsom-salterna i varmt vatten eller göra en pasta med salterna. Häll dem i det varma vattnet, i en behållare med 15 cm varmt vatten, tillsätt en kopp salter.

För att skapa en pasta av salter måste du blanda dem med glycerin och applicera den med en mjuk gasväv. Blanda två matskedar glycerin med två matskedar Epson salter för att bilda en pasta, lägg den på gasväven och placera den på området som ska behandlas i 15 minuter. Ta bort gasväven och rengör med en ny, fuktig gasväv. Du kan upprepa operationen var sjätte timme när du behöver det.

Is

Som du vet hjälper förkylningen till att minska inflammation, därför rekommenderas det att applicera ispaket i området. Om du inte har en speciell ispack för blåmärken och applicering på huden kan du täcka isen i en plastpåse och sedan täcka den med en tunn trasa.

Applicera aldrig isen direkt på huden, det kan bränna huden.

Aloe vera-växt

Aloe Vera för att lindra hemorrojder

Aloe vera eller aloe har stora fördelar och ger antiinflammatoriska och lugnande egenskaper, gynnar läkning av hemorrojder och återfuktning av området.

Aloe vera eller aloe vera gel rekommenderas för dessa hudbehandlingar och för hemorrojder. Du hittar denna gel i hälsokostaffärer eller apotek. För att applicera det behöver du bara göra det med rena händer och i de mängder du behöver.

Öka ditt intag av fibermat

Livsmedel som är rika på fiber hjälper matsmältningssystemet och hjälper oss att på rätt sätt utvisa avföring och hindra oss från att få hemorrojder. Att undvika förstoppning genom fiberrik mat är också ett av de enklaste alternativen att göra.

Dessa livsmedel, dessutom, De är friska och hjälper oss inte bara att undvika hemorrojder, också att känna sig mätt, gå ner i vikt och kontrollera det på ett enkelt sätt.

Ta promenader och gå

Att göra mild träning som att gå eller ta långa promenader kan främja tarmrörelser, hjälpa oss att gå bra året utan att behöva utöva mycket tryck. Vi måste vara försiktiga med den typ av träning vi gör, för när vi lider av hemorrojder kan de orsaka tryck på ändtarmen utan att vi märker det.

Kontrollera tiderna du går på toaletten

Det är å andra sidan viktigt att inte gå mycket på toaletten. När vi går på toaletten och gör avföring, utövar vi tryck för att utvisa avföringen som kan orsaka skada. Håll dock inte ut senare, eftersom de också kan sätta mer tryck på anusen.

Undvik att repa

Slutligen, även om vi verkligen vill röra, är det bättre att inte skrapa eller gnugga. Även om det ger oss en känsla av lättnad, kan effekten vara kontraproduktiv. Genom att röra vid och trycka på hemorrojderna blir de mer irriterade och riskerar att öppnas. 

I det här fallet är idealet att tillämpa hemmet som vi tidigare har diskuterat för att lindra dessa obehag. Tveka inte med din läkare om du mår dåligt och har mycket smärta eller klåda. 


Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.