Synvård

Grundläggande ögonvård

Vi ger dig några tips för att utföra grundläggande ögonvård, en känsla som är mycket viktig och som du måste fokusera på.

Histamin från mat, vad är det?

Kroppen kan ackumulera överskott av histamin, det kan orsaka matsmältningsbesvär, huvudvärk och andra obalanser. Om du vill begränsa ...

Fotvård

Ta hand om dina fötter

Vi berättar vad hälsovården för dina fötter kan vara, eftersom det är ett känsligt område som vanligtvis lider.

tandhälsa

Tips för att ta hand om munnen

Vi ger dig några tips för att ta hand om munens hälsa, med enkla idéer som hjälper till att upprätthålla optimal munhälsa.

Ryggsmärta

Tips för att undvika ryggont

Vi ger dig några tips och riktlinjer för att undvika ryggont, ett problem som drabbar nästan alla på en specifik basis.

Ont i halsen

Ont i halsen

Vi berättar vilka som är de bästa lösningarna för att undvika och bota halsont, som vanligtvis förekommer under denna säsong.

Dessa är de typer av otit

Öroninfektion eller otit kan orsaka många störande symtom, lära sig att upptäcka dem, skilja mellan olika typer av otit och hur man behandlar den.

Hur du skyddar dig mot solen

Lindrar huvudvärk på sommaren

Det är mycket vanligt att få huvudvärk på sommaren, det är viktigt att veta vad orsakerna och symtomen är när vi får huvudvärk.

Vackert leende

Det här är fördelarna med skratt

Skratt är en mekanism som människor har för att uttrycka lycka. Dess fördelar är fantastiska, terapier utförs och förbättrar vår hälsa.

Kalorier som en kvinna bränner per dag

Vad man ska göra i en värmebölja

Lider av värmeböljor kan orsaka oss mycket skada, det får oss att känna oss illa, yr och med huvudvärk. Vi berättar om symtomen och hur du kan förhindra det.

Antibiotika som botar urininfektion

Vi berättar vilka som är de bästa antibiotika för att behandla den irriterande urininfektionen. Gör inte självmedicinering och gå till din husläkare.

Håravfall

Stoppa håravfall snabbt och effektivt

Om du lider av håravfall, kommer vi att berätta vad orsakerna är och vilka är de bästa behandlingarna och naturläkemedlen för att sätta stopp för det.

Vad är medveten sedering?

Medveten sedering är en säker teknik som gör att vi kan utföra små medicinska ingrepp utan smärta. Vi berättar allt nedan.

Ångest och stress

Symtom på PTSD

Vi berättar vad symptomen på posttraumatisk stress är så att du tar hänsyn till dem så att din kropp inte utsätts för fara när som helst.

Gör sport

Öka naturligtvis ditt försvar

Håll ditt försvar alert och i gott skick med följande livsmedel, det är ett enkelt och säkert sätt att hålla sjukdomar i schack.

Tandkänslighet

Ta hand om känsliga tänder

Vi berättar vad som är den grundläggande vården för känsliga tänder, teknikerna för att bota dem och vilka orsaker de har.

ros med sked skönhet

Rosvatten att dricka

Du kan hitta rosenvatten i vilken som helst herbalist, men om du vågar kan du laga ditt eget rosenvatten hemma. Notera!

Ge en bra massage

Hur man ger en bra massage

Att ge en bra massage kan nu vara inom allas räckhåll. Du måste bara följa en serie grundläggande steg som vi förklarar på ett enkelt sätt idag.

Kvinna buk

Hur man eliminerar gaser

Gas är mycket vanligt, men samtidigt irriterande. Vi berättar vilka livsmedel du bör undvika i din kost och vilka du ska inkludera för att undvika dem. Notera!

menta

Fördelar med pepparmynta

Det här är de underbara fördelarna som pepparmintte kan erbjuda dig, en glädje för din kropp och för din smak.

Akupunktur för smärta i perioden

Akupunktur fördelar

Akupunktur kan vara till nytta för att behandla vissa sjukdomar i kroppen, en mycket gammal teknik som fortfarande används idag.

Psoriasis på huvudet

Vi kommer att berätta hur du kan förbättra tillståndet för psoriasis i huvudet, behandlingen och de riktlinjer som ska följas om du lider av det.

Perfekta läppar

Hemmet för att behandla torra läppar

Torra och sprickade läppar är väldigt irriterande, det gör ont och tar tid att läka. Därför planerar de att ha dem så att de alltid ser perfekt ut.

Väskor under ögonen

Orsaker till hjärtklappning i ögat

Vi berättar vilka är de vanligaste orsakerna för vilka vi känner hjärtklappning i ögat, notera och gå till din husläkare om du ser det nödvändigt.

vikten av frukost

Är det bra att fasta?

Många människor fastar i sitt dagliga liv eller har någonsin gjort det, å andra sidan, många andra vet inte ...

Inåtväxta tånaglar

Hur man botar en inåtväxad tånagel

Om du vill veta orsakerna och även hur man botar en inåtväxad tånagel, här lämnar vi dig med de bästa svaren och stegen att följa för att behandla den.

Läppherpes

Hemmet för att eliminera munsår

Vi berättar för dig tre huskurer som du kan applicera på ditt munsår för att förhindra att det sprids och få det att försvinna naturligt.

Kafé

Minska celluliter med kaffe

Vi berättar om ett hem och en naturlig behandling som du kan göra för att förhindra celluliter från kroppen och endast baserat på kaffe. Observera hur det bereds!

aloe vera

Aloe vera för vårtor

Lär dig hur du kan bli av med irriterande hand- och fingervårtor med aloe vera, en läkemedelsväxt som kan och hjälper dig i många sjukdomar och patologier.

ansiktsakne

Acne under graviditeten

Många kvinnor lider av akneutbrott under graviditeten, det är vanligare än vi tror, ​​vi kommer att berätta hur du kan bli av med finnarna.

Håravfall

Behandlingar mot kvinnlig alopeci

Om du vill veta hur man behandlar kvinnlig alopeci, kommer vi att berätta vad som är de vanligaste orsakerna och vad är deras behandlingar.

flicka med rakt hår

Alopeci hos kvinnor

Det kan vara ett tabubelagt ämne men vi kommer att berätta vad alopeci hos kvinnor består av, vilka typer vi hittar och varför det orsakas.

massage

Vad är lymfatisk dränering?

Manuell lymfatisk dränering är en mycket fördelaktig massage för att behandla postoperation, eliminera vätskeretention och toxiner, lära sig mer om det.

vuxen akne

Hemmet för finnar

Ta hand om ditt ansikte och lämna det fritt från finnar med dessa huskurer, enkla och effektiva behandlingar. Förbered den du gillar mest och observera förändringen.

Hemmet för att undvika halsbränna

Vi berättar vilka som är de mest populära läkemedlen för att förbättra och undvika halsbränna, orsakerna och symtomen som det får oss att känna.

flicka med munbild

Hemmet för att lindra käken

Om du lider av irriterande käksmärta, kommer vi att berätta vad som är de bästa lösningarna för att behandla smärtan, hur man undviker det och vilka är symtomen.

kvinnligt bröst

Anteckna för att förhindra bristningar

Det är väldigt irriterande att se hur din kropp har ett nytt streckmärke, om du vill förhindra att dina bröst får bristningar, känn de bästa knep för att undvika dem.

Aktivera melanin

Hur man aktiverar melanin

Upptäck hur du kan aktivera melanin med mat och även med solen. Ett perfekt sätt att skydda din hud och solbränna.

Hälsosam mat

Hur man äter hälsosamt utanför hemmet

Att äta hälsosamt utanför hemmet är möjligt, eftersom det finns många hälsosamma alternativ att välja på på en meny och sätt att undvika ohälsosam mat.

kolesterolmat

Livsmedel som höjer triglycerider

Triglycerider är direkt relaterade till kolesterol, det är viktigt att upprätthålla tillräckliga nivåer för att inte drabbas av sjukdomar.

Gasproducerande livsmedel

Om maten är tung och du har mycket gas är kosten du äter inte hälsosam. Vet vilka livsmedel som producerar mest gaser.

Vikten av frukost

Frukost är dagens huvudmåltid, du måste ge den den betydelse den förtjänar. Vi borde inte hoppa över och hoppa över frukosten eftersom det på sikt kan vara skadligt för vår hälsa.

Naturliga deodoranter

Om du letar efter ett naturligt alternativ till kemiska deodoranter som säljs i stormarknader, här är tre olika sätt att göra dina egna naturliga deodoranter.

bandagerat sår

Hemmet för att läka sår och ärr

Om du vanligtvis har öppna sår eller ärr kommer vi att berätta för dig vilka är de bästa hemmet för att läka sår. Enkla lösningar att utföra som gör dig mållös.

Alternativ till socker

De bästa alternativen till socker

Om du gillar söt gör det inte ont att känna till några hälsosammare alternativ till socker. Om du inte har provat dem ännu är det inte för sent att se vilken som fungerar bäst för dig. Eftersom vi inte ska ge upp efterrätter eller den karakteristiska smaken.

jasminblommor

Jasminolja

Ett av de hälsosammaste sätten att förbättra vårt humör är att göra jasmin eteriska oljebad, i aromterapi är det en av de mest använda behandlingarna.

fördelarna med att äta frukt

Frukt på natten, är det ett bra alternativ?

Det har alltid varit ett av de ämnen som har gett mest att prata om. Frukten på natten älskas av många men hatas också av andra. Idag kommer du att upptäcka allt du behöver veta om en middag som denna. Äntligen kommer du att bli av tvivel!

vete

Vetegroddar för hudvård

Vetegroddar kan användas för att förbättra hudens tillstånd, kontrollera vilka fördelar det kan ge oss och dess naturliga egenskaper.

vuxen akne

Vuxen akne

Att ha vuxen akne är inte alls allvarligt, det kan bara vara väldigt irriterande. Lär dig att veta vad orsakerna är och hur du kan kontrollera det.

eterisk olja

Orange olja

Lär dig alla egenskaper som orange olja kan ge dig, en eterisk olja som du kan göra dig själv hemma med tre mycket enkla steg.

Frukost innan du tränar

De bästa frukostarna innan du gör sport

Om din sak är att gå upp och träna, lämnar vi dig med en serie tips och exempel på frukost innan du gör sport. Perfekta idéer för din kropp att utföra mycket mer tack vare alla näringsämnen den behöver varje dag.

rödklöverblomma

Fördelar och egenskaper hos rödklöver

Rödklöver är en medicinalväxt som används för att förbättra kvinnors tillstånd under klimakteriet. Perfekt för att undvika endometriecancer. Känn alla dess dygder.

Debunking några hälsomyter

Idag på vår blogg BezziaSpecifikt för avsnittet hälsa och välbefinnande har vi avslöjat några hälsomyter. Har du hört talas om dem?

Flicka och nalle med sirap

Minska influensasymtom snabbt

Känn de första stegen att följa när du har influensa, upptäcka den från första stund och notera hemmet för att lindra symtomen.

Bekämpa dåligt humör

Knep för att bekämpa dåligt humör

Dåligt humör kan komma från många orsaker. Men några av dem är i våra händer för att ändra dem. Därför fokuserar vi idag på de grundläggande knep för att säga adjö till denna känsla som inte gynnar vår kropp eller vårt sinne.

Lugna tobakssug

Infusioner för att lugna tobakens ångest

Nu kan du lugna tobakens ångest tack vare naturliga infusioner. Eftersom vi vet att det inte är lätt att sluta röka, att frestelsen att tända en cigarett alltid finns. Även om du i dag lägger det åt sidan tack vare dessa drycker. Upptäck dem!

Dålig andedräkt

Grundläggande steg för att glömma dålig andedräkt

Eftersom dålig andedräkt är ett problem som drabbar fler än vi tror. Hygienvanor såväl som sjukdomar kan vara dess ursprung. Idag kommer vi att försöka behandla det med några mycket enkla steg att ta och det fungerar verkligen.

Farorna med stress

Känner du till farorna med stress?

I dagens hälsoartikel frågar vi dig på allvar om du känner till farorna med stress. Om svaret är negativt, stanna och läs den här artikeln.

flicka sola

D-vitaminbrist, symptom vi upplever

D-vitamin kan vara mycket glömt, vi måste vara uppmärksamma på att sola och konsumera livsmedel som är rika på det för att undvika följande symtom

Vad är hicka. Down & Iris

Hur man kan bli av med hicka

Om du vill veta hur du tar bort hicka, lär dig den här underbara TRICK för att bli av med hicka på 12 sekunder. Känner du honom? Det är ofelbart.

Vad händer om jag dricker lite vatten?

Att dricka lite vatten är mycket viktigt under hela året, uttorkning kan vara en mycket allvarlig fråga om du inte tar hänsyn till det, känner till dina symtom

Dessa livsmedel skyddar oss från solen

Dessa livsmedel skyddar oss från solen: skaldjur, fisk, röda frukter osv ... Håller du med om detta? Har du verifierat att de verkligen tar hand om vår hud?

Hemmet för solbränna

Brännskador orsakade av solen på sommaren kan vara en mardröm om vi inte vet hur vi ska behandla dem, de svider, gör ont och kan orsaka allvarliga skador

Tips för ett hälsosamt hjärta

I hälsoartikeln ger vi dig idag några tips för att få ett hälsosamt och starkt hjärta. Följ dessa dagliga rutiner och så kommer dina.

Mat för att minska sötsaker

Nedan lär du dig vad som är nycklarna för att undvika begäret efter söt mat, ett urval av livsmedel med goda egenskaper som ger dig energi

Hemmet för hostlindring

I den här artikeln ger vi dig en serie huskurer för att lindra hosta. Ingenting botar en förkylning, men vi kan lindra den på vissa sätt.

12 knep för att sluta röka

Vi vill önska dig ett riktigt gott nytt år och hjälpa dig med de bästa knep så att du kan uppfylla din resolution om att sluta röka. I år ja!

Fel vi gör vid frukosten

Vid många tillfällen får vi inte nödvändiga näringsämnen för att äta en god frukost, vi gör misstag som vi måste veta hur vi kan identifiera

OCU analyserar kosmetika

Som du är säker på att du redan vet är OCU organisationen för konsumenter och användare som ger oss en ...

Slå värmeböljan

Var mycket försiktig med värmeböljorna som slår över hela halvön, ta skydd från värmen och lär dig att klara en hetsvåg