lindra symtom på reumatism

Vad är vaskulit? Vad orsakar det?

Ashton Kutcher, den 44-årige skådespelaren, förklarade för några månader sedan att han hade lidit av vaskulit.Vet du vad det är och vilka symtom det ger?

Skräpmat

Roliga fakta om skräpmat

Vill du veta de mest nyfikna fakta om skräpmat? Vi avslöjar dem för dig så att du vet allt det gör i din kropp.

Hur mycket går förlorat snurra

Hur mycket går förlorat snurra

Om du vill veta hur mycket du förlorar när du gör spinning samt tiden du bör öva på det och mycket mer, kommer vi att berätta för dig.

Hårbotten och hårhälsan

Hårbotten och hårhälsan

Vi visar en rad tips för hälsan i hårbotten och håret, vård som du inte kan lämna ute på vintern eller sommaren.

vila vår hjärna

Hur vila vår hjärna?

Vet du hur vi kan vila vår hjärna? Vi lämnar dig med några av de grundläggande stegen du behöver ta för att uppnå det.

Torr hud, känn din hudtyp

Torr hud, känn din hudtyp

Lär dig alla detaljer om varför torr hud uppstår i ansiktet och vilka är de bästa lösningarna för dess lösning.

Ersätt socker

Vad kan jag ersätta socker med?

Vill du ersätta socker? Då lämnar vi dig med de bästa alternativen för att söta dina desserter och drycker men utan att lägga till kalorier.

hälsosam fiskrätt

Fisken med lägst fett

Vi pratar om fisken med minst fetthalt så att du kan göra hälsosammare och mer balanserade rätter varje dag.

endodontisk vård

Grundvård efter en rotfyllning

Ska du genomgå en rotfyllning? Då behöver du veta lite mer om vad det är och vad som är grundvården att ta hänsyn till.

fördelarna med kronärtskockor

De stora fördelarna med kronärtskockor

Vet du de stora fördelarna med kronärtskockor för din hälsa? Vi kommer att berätta allt om dem och du kommer att se hur du behöver lägga till dem i dina rätter.

dagen efter-piller

Hur fungerar dagen efter piller

Morgon-efter-pillret är ett läkemedel som innehåller ett ägglossningshämmande ämne för att förhindra oönskad graviditet.

träning utomhus

Utomhusträningsövningar

Om du vill träna utomhus och ryckas med av alla dess fördelar, föreslår vi en serie perfekta övningar.

Perricone diet

Perricone Diet: Vad är det?

Känner du till Perricone-dieten? Vi berättar vad det är, vilka livsmedel som består av det och hur många kilo du kan gå ner med det.

refraktiv kirurgi

Vad är refraktiv kirurgi?

Refraktiv kirurgi är en uppsättning kirurgiska tekniker som försöker korrigera eller eliminera olika synproblem.

akne problem

Acne problem? Mat att undvika

Akne kan förbättras markant med en hälsosam kost, fri från livsmedel med hög fetthalt eller bearbetade produkter.

Att ta hand om stämbanden

Hur man tar hand om stämbanden

För att ta hand om stämbanden är det nödvändigt att undvika att höja tonen överdrivet, återfukta halsen mycket väl och utföra några övningar.

friskt hjärta

Den bästa maten för ett friskt hjärta

För att ha ett hälsosamt hjärta finns det inget som att introducera denna serie av livsmedel i din kost. Skriv ner dem alla för de kommer att hjälpa dig mycket!

bariatrisk kirurgi

Vad är bariatrisk kirurgi

Bariatrisk kirurgi är en uppsättning kirurgiska tekniker som utförs för att minska vikten hos personer med sjuklig fetma.

Fisk fördelar

Fiskens hälsofördelar

Hälsofördelarna med fisk är många, tack vare dess näringsämnen som vitaminer, mineraler, protein och hälsosamma fetter.

Stresstandproblem

Hur stress påverkar din tandhälsa

Ta reda på hur stress påverkar din tandhälsa. För även om du inte hade tänkt på det så här så är det sant att det har mycket med det att göra.

estetisk medicin

Vad är estetisk medicin

Estetisk medicin avser medicinska behandlingar specialiserade på att bevara och förbättra skönhet och hälsa.

kärnrutin

Grundrutin att göra hemma

Vill du utföra en Core-rutin bekvämt hemma? Följ sedan dessa idéer som du kommer att älska och din kropp också.

irritabel tarm

Vad är irritabel tarm?

Irritabel tarm är en störning i matsmältningssystemet som främst påverkar tjocktarmens funktion.

Humle fördelar

Hälsofördelarna med humle

Fördelarna med humle för hälsan är många och kan tas i infusioner eller i kapslar med hög koncentration av växten.

Sirtmatdieten

Vad är Sirtfood-dieten?

Sirtfood-dieten har blivit det nya mirakulösa landmärket för kändisdieter. den som Adele har följt för att gå ner 45 kilo.

Livsmedel mot håravfall

5 livsmedel som stoppar håravfall

Dessa är de livsmedel som hjälper dig att stoppa håravfall, livsmedel som är fördelaktiga för hälsan på grund av deras näringsämnen.

Tåg på jul

Tips för träning i julen

Träning vid jul är det bästa sättet att förhindra att semesterns överdrifter förstör din kondition och hälsa.

Träna underkroppen hemma

Träna underkroppen hemma

Träna underkroppen hemma med enkla och praktiska övningar. Ett snabbt sätt att träna din kropp varje dag.

Julbiverkningar

Julens biverkningar för hälsan

Julen kan ha sekundära effekter på hälsan, på grund av överdrifter som begås vid middagar, alkoholkonsumtion eller shopping.

Termoterapi i sjukgymnastik

Termoterapi [värmeterapi eller terapeutisk värme] är applicering av värme till kroppen för att lindra smärta. Ger...